Sandwich trứng cho bữa sáng tràn đầy năng lượng

P.V14:40 07/10/2022

Nào hãy cùng khởi đầu ngày mới bằng một bữa sáng hoàn hảo với bánh sandwich trứng và một ly sữa tươi nhé. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách làm bánh sandwich trứng ngon tuyệt vời này nhé.

Nguyên liệu sử dụng để làm sandwich trứng:

- 6 lát bánh mì sandwich

- 4 quả trứng, 1,5 muỗng canh sốt mayonnaise, 1,5 muỗng canh mật ong, muối, tiêu vừa ăn

- 3 lát jambon

- 3 lát phô mai

Video đang HOT

- 3 lá rau diếp xoắn (hoặc lá rau xà lách)

- 3 lá mù tạt

- Cà chua

Hướng dẫn cách làm sandwich trứng:

- Đầu tiên để có được sandwich trứng ngon và đày đủ dinh dưỡng bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu theo đúng yêu cầu nhé. Trứng bạn đem luộc chín sua đó bóc vỏ, tách phần lòng trắng và lòng đỏ riêng ra rồi dằm nhỏ. Cho tất cả các loại nguyên liệu: trứng đã dằm nhỏ, sốt mayonnaise, mật ong, muối và tiêu cho vừa ăn vào tô và tiến hành trộn đều hốn hợp.

- Kế đến sau khi đã sơ chế các nguyên liệu rồi thì bạn làm nóng bánh mỳ sandwich đã mua về bằng lò nướng hoặc bằng chảo chống dính, nếu dùng chảo thì bạn không dùng dầu ăn và để lửa nhỏ cho bánh vàng 2 mặt mà không bị cháy là được.

- Tiếp theo bạn sơ chế các loại rau củ, rau bạn rửa sạch để ráo, cà chua rửa sạch cắt thành những lát mỏng để làm sandwich trứng.

- Tiến hành làm sandwich trứng nhé. Lần lượt cho lá rau diếp xoắn bên dưới một lớp bánh mỳ sandwich, lá mù tạt đặt trên, tiếp theo là lớp trứng, thêm hai lát cà chua cắt mỏng, lát phô mai, tiếp đến là một lát jambon.

- Cuối cùng bạn đặt miếng sandwich còn lại lên phía trên rồi bày ra đĩa. Vậy là món sandwich trứng đa hoàn thành rồi, bạn có thể cùng gia đình mình thưởng thức được rồi nhé.

Bữa sáng thơm ngon và đầy năng lượng với bánh kẹp sandwich trứng đơn giản mà đầy dưỡng chất, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho ngày dài làm việc. Thêm một ly sữa đậu nành hoặc nước ép trái cây nữa thì sẽ thật tuyệt đấy.

Bạn chỉ cần thực hiện vài thao tác nhỏ, các bước vô cùng đơn giản và sau đó ung dung cho bánh ra đĩa là đã có ngay món bánh sandwich trứng nướng vừa giàu dinh dưỡng, vừa thơm ngon cực kì rồi đấy. Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé.

Làm pizza không cần lò nướng Với những nguyên liệu đơn giản sẵn có mà không cần lò nướng, bạn có thể làm bánh pizza siêu nhanh tại nhà. Dưới đây là cách "hô biến" bánh mì thành pizza mà không cần lò nướng, đổi mới cho cho thực đơn bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng. Ảnh: tablespoon. Nguyên liệu - Bánh mì sandwich: 2 lát - Trứng: 2...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Không thời gian - Tập 46: Hiểu lầm giữa Hồi và Cường được gỡ bỏ03:08

Ngoại hình gây sốc của G-Dragon00:19

Thêm tranh cãi outfit cũng không cứu nổi MV mới nhất của Lisa04:05

HOT 1000 độ: Jennie mặc bikini nhún nhảy gây sốc, "mỏ hỗn" bắn rap liên thanh cạnh ngôi sao Grammy03:41

Nam thanh niên 'thông chốt' nồng độ cồn, tông trọng thương đại úy CSGT00:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

06:29:06 22/02/2025

Thành phẩm món ăn cũng vô cùng hấp dẫn ngay khi được đặt lên bàn. Chúng ngọt mềm và xốp với hương thơm từ củ mài, thịt cùng với đậu nành Nhật bên dưới thấm đẫm nước súp.

Loại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ Việt

06:26:26 22/02/2025

Vào mùa xuân, loại quả này được ví thần dược mùa xuân giúp ngăn ngừa lão hóa, được bán đầy ở chợ Việt. Bạn có thể tận dụng để làm vài món ngon dưới đây.

5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp

06:25:52 22/02/2025

Cháo là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, khi nấu cháo, nhiều người gặp tình trạng cháo lâu nhừ, dễ bị trào ra bếp hoặc khê đáy nồi.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

16:09:47 20/02/2025

Thực đơn bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ. Bữa cơm vừa ngon lại đa dạng món khiến ai thưởng thức cũng thích.

Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

12:49:02 20/02/2025

5 loại rau này không chỉ có tác dụng nhuận tràng, kháng khuẩn mà còn giúp chúng ta tăng cường khả năng miễn dịch. Cùng khám phá cụ thể 5 loại rau đó và các công thức làm món ăn ngay nhé!

Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua

06:00:01 20/02/2025

Cùng điểm danh 6 loại rau mà bạn cần phải chần trước khi nấu ăn và cách nấu 6 món ngon lại đảm bảo cả về mặt dinh dưỡng lẫn sức khỏe nhé!

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

05:59:17 20/02/2025

Một bữa cơm gia đình với những món ngon Hà Nội sẽ có đủ các món: canh, món mặn, món xào, rau dưa ăn kèm, thể hiện sự cân bằng trong dinh dưỡng và khẩu vị.

9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen

05:58:54 20/02/2025

Luộc rau tưởng chừng là công việc đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách để rau giữ được màu xanh mướt, giòn ngon mà không bị thâm đen sau khi luộc.

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

05:57:57 20/02/2025

Cá và thịt tươi sống thường có mùi tanh đặc trưng, nếu không xử lý đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Dưới đây là 8 mẹo đơn giản giúp khử mùi tanh hiệu quả, giúp món ăn thơm ngon hơn.