salad

[Chế biến] – Salad mực kiểu Hàn tươi ngon, hấp dẫn

Món salad mực cay cay, giòn giòn kiểu Hàn này ăn vào tiết trời mùa thu thật thích.

Những thực phẩm giúp ‘chiến đấu’ với cảm cúm

Một số loại thực phẩm đặc biệt hữu ích trong trường hợp bạn bị cảm cúm, vì trong một chừng mực nào đó, nó giúp đẩy lùi những triệu chứng khó chịu.

Cẩm nang chống khô da cho dân công sở

Trước tình huống này, bên cạnh việc cân chỉnh điều độ khẩu phần ăn, sử dụng các loại dầu giúp giảm cholesterol xấu như dầu đậu nành, dầu gạo trong nấu nướng tại nhà, chị em có thể ...

Khám phá chế độ giảm cân thần tốc của sao Hàn

Để có được thân hình chuẩn như hiện tại, nhiều thần tượng xứ Kim chi phải trải qua quá trình ăn kiêng khắc nghiệt và những bài tập thể dục mất sức.

Sai lầm không ngờ khi ăn rau khiến bạn càng ăn càng béo

Bấy lâu nay bạn vẫn đang lầm tưởng mọi loại rau đều giúp bạn giảm cân đúng không? Thật không ngờ hóa ra đó là lý do khiến bạn giảm cân không thành công.

Chế độ ăn cá hấp 3 lần mỗi tuần của nữ doanh nhân

Chị Việt Thanh phối hợp các loại cá hấp rau củ ít nhất 3 lần trong tuần để bổ sung omega, vitamin và chất xơ đồng thời ít nạp calo và đạm vào cơ thể.

Bí quyết giảm cân đơn giản của phụ nữ Pháp

Người Pháp có nhiều bí quyết giảm cân, đẹp da rất hiện đại. Chị em hãy bỏ túi mẹo giảm cân của họ nhé.

7 loại hoa quả ăn cả vỏ mới tốt cho sức khỏe

Nếu mua được hàng sạch, bạn nên ăn cả vỏ với những loại trái cây này, sẽ tốt cho sức khỏe hơn rất nhiều, ngoài ra còn giúp da đẹp nõn.

Những thói quen giúp giảm cân nhanh

Nước ép từ nho là gợi ý thích hợp cho các nàng trong mùa hè. Nho có nhiều dưỡng chất như kali, sắt, phốt pho... giúp tăng cường cơ xương. Chất xơ của nho giúp thanh lọc đường ruột,...

9 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân tốt nhất

Kết quả của một nghiên cứu mới cho thấy một số loại thực phẩm giúp chống lại cảm giác đói, thúc đẩy sự trao đổi chất từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Một số siêu thực phẩm cung cấp ch...

Giảm cân hiệu quả với salad rau mầm

Rau xanh luôn là lựa chọn hàng đầu trong việc giảm cân. Cùng vào bếp với món salad rau mầm đơn giản, thơm ngon, không chỉ món giúp giảm cân hiệu quả mà còn giúp hạn chế được cảm gi...

[Chế biến] – Salad gà xoài giòn ngon hấp dẫn

Salad vừa tươi ngon lại giòn giòn thế này đảm bảo sẽ là món ăn hấp dẫn trong ngày hè.

[Chế biến] – Salad tthanh mát cho ngày nóng

Không chỉ có thức uống mới giúp hạ nhiệt ngày nóng. Một đĩa salad với vị tươi ngon từ rau củ, trái cây cũng đem đến sự thanh mát cho thực đơn ngày hè.

Salad dầu giấm thanh mát

Dầu giấm với vị chua chua ngọt ngọt dễ chịu, đem trộn với rau tươi, vừa ngon miệng, vừa thanh mát.

[Chế biến] – Bữa cơm chiều thứ 7 đầy hấp dẫn

Món ăn nào cũng đem lại cảm giác thú vị khi thưởng thức.

Những món ăn ngon cho chiều Chủ nhật

Những món ngon, thanh mát này rất hợp cho bữa cơm chiều cuối tuần.

[Chế biến] – Lạ miệng với salad tỏi tây

Chắc chắn cả nhà sẽ hứng thú với vị cay của tỏi tây tê tê trên lưỡi hòa quyện với vị bùi béo của phô mai và mayonnaise.

[Chế biến] – Salad thịt cua tươi mát, cực dễ làm

Món salad cua đẹp mắt và hấp dẫn này mà để đãi khách thì quá tuyệt!

Phát hiện mới về giảm cân bằng thực phẩm

Cân nặng quá mức là một trong những yếu tố nguy cơ cao dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2. Hơn nữa, trọng lượng dư thừa khiến việc kiểm soát đường huyết gặp khó khăn hơn nhất là sau kh...

[Chế biến] – Salad cà rốt, cam cho nàng đẹp da, đẹp dáng

Cũng sắp đến ngày 8/03, chị em hãy thử làm cho mình một đĩa salad đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả đẹp da, đẹp dáng cho mình nhé!

[Chế biến] – Salad lạc giòn tan cho chàng nhâm nhi

Món ăn nghe lạ tai nhưng cách làm vô cùng đơn giản, lại ngon miệng thích hợp cho ông xã nhâm nhi.

[Chế biến] – Salad hạt đậu nành: Lạ mà ngon!

Ngoài là tương, đậu phụ hay sữa uống thì hạt đậu nành cũng có thể đem làm salad đấy nhé!

[Chế biến] – Salad trộn thịt bò xào

Salad thịt bò xào tươi ngon, vô cùng bổ dưỡng này chắc chắn sẽ đem lại sự hài lòng cho những ai thưởng thức.

Sợ béo: làm thế nào chỉ ăn salad vẫn đủ no?

Salad là một món ăn thường thấy trong thực đơn ăn kiêng, giảm cân. Nhưng salad cũng khiến chúng ta đói rất nhanh và thèm ăn thêm nhiều thứ khác. Khi đó mọi công sức ăn kiêng sẽ đổ ...

[Chế biến] – 3 món salad giúp giảm cân hiệu quả

Salad có nguồn gốc từ ẩm thực phương Tây, đóng vai trò như gỏi hay nộm của phương ta. Salad không chỉ là món ăn rất mát mẻ mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Bật mí 7 bí quyết giúp bạn luôn khỏe mạnh

Nếu bạn có những băn khoăn trong chuyện ăn uống sao cho khỏe mạnh, bạn hãy tham khảo những tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng như dưới đây.

[Chế biến] – Salad pizza

Món trộn hút mắt, ngon miệng, rất mát và giàu dinh dưỡng.

[Chế biến] – Salad cá cơm ngâm dầu

Một chút sáng tạo cho salad cá cơm giòn rụm dùng kèm bánh tráng rế. Đầu bếp Nguyễn Văn Thuận - nhà hàng - karaoke Kingdom (TP.HCM) chia sẻ cách làm:

[Chế biến] – Cá thu kho riềng

Cũng là món cá thu kho riềng quen thuộc, nhưng lần này bạn hãy thử thay đổi cách bài trí, thêm một ít phụ kiện như salad, cà chua, cơm trắng ... để phần ăn trở nên hấp dẫn như được...

Pizza Hut khai trương nhà hàng tại Nha Trang

Nhà hàng có thực đơn hơn 100 món ăn gồm pizza truyền thống, cơm, mì Italy, khai vị, salad, tráng miệng...

6 đồ ăn kiêng khiến bạn tăng cân nhanh

Nho, sinh tố rau xanh, salad... đều là những món khiến bạn dễ béo lên nếu không biết tiêu thụ đúng cách.

[Chế biến] – Cá cuộn thanh cua

Tiêu xanh tách lấy hạt, giã giập. Cho cá thác lác vào thố cùng với một ít hạt nêm, muối, tiêu xanh, đầu hành băm, hành tím băm, quết cho hỗn hợp dai, thịt cá săn lại, để thêm khoản...

Duy trì chế độ ăn cân bằng đủ chất

Một chế độ ăn cân bằng là cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đơn giản là chúng ta đa dạng hóa thức ăn đưa vào cơ thể chính là bạn đã cân bằng chế độ ăn.

Giải mã sức hút món ăn ngon lạ ở phố Nấm Bảo Quyên.

Đến với phố Nấm Bảo Quyên bạn sẽ được thưởng thức hàng trăm món ăn "đã miệng" cả về sự lạ, sự cách điệu.

[Chế biến] – Salad bó củi

Dọn salad bó củi ra đĩa, trang trí và cho xốt dầu giấm lên trên.

[Chế biến] – Salad rau mầm thịt bò

Salad với rau mầm kết hợp thịt bò và gia vị chua ngọt, là món khai vị chế biến đơn giản, hợp khẩu vị của hầu hết mọi người.

[Chế biến] – Cá tầm salad

Lọc phi lê cá thái quân cờ. Ướp gia vị chừng 10 phút. Để dầu nóng già, cho cá vào chiên và đảo đều cho chín. Bày cá ra đĩa, cắt cà chua bi làm đôi trang trí ở viền đĩa cho đẹp mắt....

[Chế biến] – Salad gà chua ngọt Hàn Quốc

Các bà nội trợ hãy thử thêm vào thực đơn hàng ngày với món salad gà chua ngọt mang phong cách Hàn Quốc vừa dễ làm lại vừa ngon miệng này nhé.

Những thực phẩm không nên ăn cùng salad

Salad là món ăn ngon, dễ làm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi chúng ta kết hợp ăn salad cùng một số loại thực phẩm sẽ làm cho món ăn của bạn bị mất đi lượng chất dinh dưỡ...

[Chế biến] – Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.

[Chế biến] – Salad bò nướng chua cay

Món salad ngọt thơm vị thịt bò nướng, chua cay hài hòa rất dễ ăn, đặc biệt có thể dùng như một món nhậu cuối tuần cho các chàng.

[Chế biế] – Salad củ đậu

Mài nhỏ gừng và tỏi. Trong một bát, cho các thành phần làm nước xốt vào khuấy đều lên. Trừ bơ đậu phộng. Sau khi hỗn hợp đã hòa quện thì cho bơ đậu phộng vào trộn đều. - Các loại r...

[Chế biến] – Salad gà trộn rau mầm

Rửa sạch gà rồi cho vào nồi nước đun sôi dần, sau khi nước trong nồi sôi bạn chuyển lửa nhỏ, đồng thời cho ít hành, gừng và muối vào để làm bán mùi tanh.

[Chế biến] – Salad tôm bưởi

Đầu tiên, bạn mua dừa nạo về xay nhỏ thêm. Bạn cho dừa nạo vào đảo trên chảo nóng cho khô lại và có màu vàng nâu. Lạc rang chín, thơm. Sau đó, các bạn bổ bưởi ra này. Bỏ vỏ, hạt, t...

[Chế biến] – Salad ngũ quả

Cà chua, dưa leo và cà tím rửa sạch, để vỏ, xắt thành khoanh tròn dày khoảng 1cm. Trứng rửa sạch, luộc chín trong nước sôi. Sau đó bóc vỏ, cắt đôi theo chiều dọc.

[Chế biến] – Salad đút lò

Củ quả rửa sạch. Ớt chuông khoét bỏ ruột. Cà chua, cà rốt, dưa leo gọt vỏ, bỏ hột và xắt hạt lựu. Hành tây xắt hạt lựu. Trộn đều cà chua, dưa leo, cà rốt, hành tây cùng với xốt may...

Giải nhiệt với rau càng cua

Sau vài cơn mưa, khoảnh vườn ngoài ban công và chậu kiểng trước sân nhú lên những cọng rau hình tim xanh mượt. Càng cua đấy. Loại rau này ưa đất ẩm, mọc dại như cỏ, không cần trồng...

[Chế biến] – Salad củ hành đỏ

Món salad này rất ngon lại dễ làm nữa

[Chế biến] – Thịt viên nướng

Tranh thủ ngày chủ nhật cuối tuần, bạn có thể làm thêm món thịt viên nướng thơm lừng

[Chế biến] – Salad dưa leo dâu tây

Nếu yêu thích dâu tây, ngoài cách làm thức uống, bánh kẹo, bạn có thể chế biến loại quả giàu vitamin C này với món salad dưa leo dâu tây. Món ăn không những cung cấp nhiều vitamin,...