salad cá ngừ đẹp da

8 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, tốt hơn thuốc an thần

Mất ngủ triền miên khiến bạn thấy mệt mỏi trong cuộc sống thường ngày? Hãy thử ngay 8 loại thực phẩm dưới đây để luôn ngon giấc.

13 thực phẩm tuyệt đối không được ăn sống nếu không muốn nguy hiểm tính mạng

Mật ong, sữa chưa tiệt trùng, trứng... là những thực phẩm nguy hiểm nếu bạn tiêu thụ khi chúng còn sống.

Hải sản ngon và bổ, nhưng có thể con người sẽ không còn dám ăn?

Nghiên cứu mới đây cho biết biến đổi khí hậu và việc đánh bắt quá mức đang khiến hàm lượng của một loại chất độc đang có dấu hiệu gia tăng trong các loài hải sản đang là món ăn phổ...

10 thực phẩm siêu việt giúp bổ sung vitamin B12

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sự hình thành tế bào hồng cầu, trao đổi chất. Thiếu chất này có thể gây mệt mỏi, thiếu máu.

10 ’siêu thực phẩm’ giúp chị em trẻ đẹp bất chấp thời gian

Các loại cá giàu axit béo omega 3 như cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ, cá mòi... giúp da mềm mại, kháng viêm, làm lành các tổn thương.

6 lý do nên cắt giảm đường trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Ăn nhiều đường có thể gây ra những bệnh lý rất nguy hiểm. Nếu bạn là tín đồ của những thức ăn ngọt, bạn sẽ cắt giảm đường ngay từ hôm nay nếu biết những lợi ích sau đây!

Phối hợp ngăn chặn khai thác thủy sản bất hợp pháp

UBND tỉnh Phú Yên vừa có công văn số 4120-UBND/KT yêu cầu các ngành chức năng, UBND các huyện, thị xã, thành phố chủ động phối hợp để ngăn chặn tình trạng khai thác hải sản bất hợp...

Những loại nước ép từ rau, quả vừa đẹp da vừa chống ung thư

Những loại rau, củ, quả từ thiên nhiên dưới đây không chỉ cung cấp vitamin và nhiều dưỡng chất cho cơ thể của bạn, mà còn là thần dược chống căn bệnh ung thư cực kỳ tốt.

Những thực phẩm ăn quá nhiều sẽ nguy hiểm

Nước, táo, chuối hay cá rất tốt và quan trọng cho cơ thể, nhưng cũng như mọi điều trong cuộc sống, quá nhiều không bao giờ là tốt.

Trà Phổ nhĩ – Thức uống Quý báu có giá hàng Tỷ Đồng

Đất nước Trung Quốc từ lâu vốn đã có văn hóa thưởng trà kéo dài hàng nghìn năm với rất nhiều loại trà ngon nổi tiếng. Trong đó không thể bỏ qua loại trà Phổ nhĩ của vùng đất Vân Na...

Mụn trứng cá ở người trưởng thành: Ăn uống thế nào để khắc phục?

Trên thực tế, có khoảng 80% những người trong độ tuổi trưởng thành gặp rắc rối với mụn. May mắn là bạn có thể dùng thuốc, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày để khắc phục...

Khi những mỹ nhân đình đám Thái Lan bật mí về bí quyết làm đẹp

Liệu bạn có muốn khám phá bí quyết làm đẹp đằng sau làn da rạng rỡ của Yaya và Mai Davika, phong cách trang điểm của Baifern hay vóc dáng của Chompoo?

Hầu hết dị tật thai nhi là do mẹ bầu thương ăn những thực phẩm này trong giai đoạn đầu của thai kỳ

Sức khỏe của em bé là mong muốn lớn nhất đối với các bậc cha mẹ và không ai muốn bi kịch xảy ra với con cả. Do đó, các bà mẹ tương lai trước tiên cần tìm hiểu xem thực phẩm nào nên...

Cách làm cá ngừ kho dưa hồng

Món ăn này dễ làm, ăn vào mùa hè thì tuyệt vời. Dưới đây là công thức nấu của anh Nguyễn Đức Hiển.

9 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả ổi và lá ổi

Hàm lượng chất dinh dưỡng cao của ổi mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, theoBoldsky.

Ăn Eat Clean không thể bỏ qua món salad ngon xuất sắc này, nhà tôi ai cũng mê!

Với cách làm salad đào này, bạn sẽ có ngay món salad giàu dinh dưỡng, nhiều chất chống oxy hóa, vừa giữ dáng lại giúp đẹp da đấy!

Ăn cá để giảm cân hiệu quả không ngờ

Những loài cá này giàu axit béo Omega-3, có lượng lean protein vừa đủ giúp duy trì trao đổi chất, cân bằng hormone và các chức năng khác của cơ thể.

Muốn đốt calo nhiều hơn thì tập thế nào, ăn cái gì?

Quá trình trao đổi chất sẽ quyết định số calo mà cơ thể sẽ tiêu hao mỗi ngày. Trao đổi chất tốt sẽ giúp giảm cân nhanh và hiệu quả hơn

Có mâm cơm ngon cỡ này thì chồng con khó tính cỡ mấy cũng phải gật gù tấm tắc

Chẳng phải bà vợ nào cũng bày ra được mâm cơm tỉ mỉ, nhiều món như ăn tiệc thế này đâu!

Vì sao cá ngừ dễ gây ngộ độc khi ăn?

Ngộ độc thực phẩm do ăn cá ngừ không phải là do bản thân loại cá này có độc mà do người tiêu dùng ăn phải cá ngừ đã bị ươn, cá bắt đầu hư hỏng.

Thực phẩm có độc người Việt hay ăn, cần biết khi chế biến để khỏi chết người

Nhiều thực phẩm trong bữa ăn quen thuộc của người Việt như măng, sắn, cà chua, củ cải, khoai tây ... có chứa độc tố tự nhiên rất độc, có thể gây nguy hiểm cho tính mạng người sử dụ...

Mặc áo hai dây đúng mốt như sao Việt

Học hỏi cách mix-match trang phục dạo phố của Tóc Tiên, Khánh Linh, Minh Triệu... sẽ giúp chị em sexy hơn.

Mâm cơm 3 món nhanh gọn ngon lành, đặc biệt món canh siêu ngọt mát!

Mâm cơm tối chỉ gồm 3 món nhưng cực ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng và không hề ngán đâu bạn nhé.

Top thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng là “kẻ thù” của sức khỏe

Các chuyên gia khuyến cáo thực phẩm giàu dinh dưỡng cũng có thể chứa lượng hóa chất không mong muốn, ăn quá nhiều thực phầm dinh dưỡng cũng có thể tàn phá sức khỏe.

Những loại thực phẩm có thể ảnh hưởng kỳ lạ đến tâm lý, não bộ

Nghiên cứu đã chỉ ra một số thực phẩm có thể có tác động tiêu cực và tích cực đến tâm lý, não bộ của con người.

Các loại dinh dưỡng cần bổ sung để có được mái tóc mượt mà, bạn gái không thể bỏ qua

Loại vitamin nào bạn nên biết để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và bóng mượt? Dưới đây là câu trả lời dành cho bạn.

Từ 70kg xuống 47kg, cô nàng người Hàn gây bất ngờ vì kế hoạch tự lấy lại vóc dáng sau sinh tại nhà quá hoàn hảo

Mất 2 năm để thực hiện kế hoạch này nhưng kết quả mà bà mẹ trẻ người Hàn nhận được lại thành công hơn cả mong đợi. Cùng khám phá những bí quyết tuy nhỏ mà rất có võ từ bà mẹ này để...

Cách nấu chè dưỡng nhan làm đẹp da, thon dáng cho phụ nữ

Chè dưỡng nhan là món chè nổi tiếng của Trung Quốc, chứa nhiều collagen thực vật, rất tốt để làm đẹp da, bồi bổ khí huyết, giữ gìn vóc dáng cân đối.

Ngư dân câu được cá ngừ vây vàng nặng 386 kg ở Trường Sa

Con cá ngừ vây vàng nặng 386 kg được ngư dân câu ở ngư trường Trường Sa. Khi cập cảng Hòn Rớ, ngư dân phải dùng 5 chiếc cân loại 100 kg để xem trọng lượng của con cá.

Cận cảnh cá ngừ siêu “khủng” ngư dân Phú Yên câu được ở Trường Sa

Rất nhiều người đã tập trung tại cảng cá Đông Tác, phường Phú Đông, thành phố Tuy Hòa, tỉnh Phú Yên, để tặn mắt nhìn thấy 2 con cá ngừ đại dương khủng mà ngư dân vừa đánh bắt được.

Chế độ ăn giúp phòng ngừa loãng xương

BS.CK1 Phạm Ngọc Khánh, Khoa Cơ Xương Khớp Bệnh viện Nhân dân 115 cho biết, để phòng ngừa loãng xương cũng như giúp cơ thể có cấu trúc xương khỏe mạnh thì chế độ ăn uống hằng ngày ...

Thực đơn loạt món ngon ngất ngây cho những ngày chán cơm

Nếu chán ăn cơm thì bạn vẫn có vô vàn những lựa chọn cực ngon cho gia đình dưới đây.

Thực đơn 7 ngày giúp da mặt mịn màng, sạch mụn trứng cá

Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đường tàn phá làn da của bạn, khiến da mặt nổi mụn. Với thực đơn cho 7 ngày trong tuần như thế này làn da sẽ được cải thiện.

Cách nấu bún cá ngừ ngọt tự nhiên đúng chuẩn đặc sản Khánh Hòa

Bún cá ngừ nếu không biết cách nấu sẽ dẫn đến dễ mất đi vị ngọt tự nhiên của cá, không chuẩn vị đặc sản miền Trung. Vậy bí quyết nào sẽ làm cho món bún cá ngừ này đúng chuẩn đặc sả...

3 thực phẩm giúp bảo vệ tử cung, đẹp da, ngừa lão hóa chị em không nên bỏ qua

Phụ nữ khi đến tuổi trung niên, do ảnh hưởng của những thói quen sinh hoạt hàng ngày, rất dễ khiến cơ thể bị lão hóa nhanh chóng.

Nghệ thuật sashimi Nhật Bản độc đáo đến mức nhìn thoáng qua không ai nghĩ tác phẩm này được làm từ cá

Nhật Bản vốn dĩ đã nổi tiếng về sự tinh tế trong món ăn, thế nhưng sashimi được trang trí đẹp đến mức độ này thì đúng là cả một nghệ thuật.

Trổ tài làm sò điệp nướng mỡ hành đãi khách ngày lễ 30/4

Dịp nghỉ lễ sắp tới sẽ là thời gian để bạn vào bếp trổ tài món sò điệp nướng mỡ hành ngon vô cùng hấp dẫn, giàu chất dinh dưỡng đãi gia đình bạn.

Nhiều thị trường cá ngừ khởi sắc trong quý đầu năm

Ba tháng đầu năm 2019, xuất khẩu (XK) cá ngừ của Việt Nam đã đạt hơn 163 triệu USD, tăng 19% so với cùng kỳ năm 2018.Mặc dù tốc độ tăng trưởng của cả quý không cao nhưng tốc độ tăn...

Dép xỏ ngón đơn giản nhưng cứ gọi là xinh lung linh nâng niu đôi chân ngày hè

Đừng để ngày hè của bạn trở nên bí bách chỉ vì những đôi sneaker hay những đôi cao gót mà không thử sắm ngay cho mình một em dép xỏ ngón dưới đây nhé!

Cách nấu món: Cá kho nước mía

Cá kho nước mía là món ăn ngon dân dã nhưng rất hấp dẫn, mang hương vị Nam bộ. Thịt cá tươi ngon được ướp gia vị đậm đà, kho cùng nước mía ngọt thanh tạo thành lớp sốt vàng nâu són...

Món ngon mỗi ngày: Cá ngừ kho dứa cho bữa tối thứ 6 ấm cúng

Tối thứ 6, bạn có thể đổi vị cho cả gia đình với món cá ngừ kho dứa thơm ngon, bổ dưỡng.

Cá ngừ đóng hộp chất lượng cao ở Italy được sản xuất như thế nào?

Phân loại theo quy chuẩn truyền thống, đóng gói thủ công và kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt là các bước trong quy trình sản xuất cá ngừ đóng hộp chất lượng cao ở Maierato, Italy.

Thực phẩm ăn nhẹ giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn một ít hạt óc chó, hạt hạnh nhân, phô mai, bánh quy... trước khi đi ngủ giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ.

40 loại bánh mì kebab và 9 món đáng thử hàng đầu Thổ Nhĩ Kỳ

Thổ Nhĩ Kỳ nhanh chóng tạo được tên tuổi trên nền ẩm thực toàn cầu. Cùng 40 loại bánh mì kebab, bạn không nên bỏ qua 9 món ăn gây thương nhớ này khi đến đây.

3 nguyên tắc giúp Mỹ nữ Tân Cương – Địch Lệ Nhiệt Ba cải thiện làn da đen, nhăn nheo xấu xí

Để có được nhan sắc xinh đẹp, làn da luôn căng mướt, trắng hồng như hiện tại, cô nàng đã phải nghiêm túc thực hiên 3 bí kíp đơn giản sau.

Trúng đậm chưa từng có: Chuyến đi xa đầu năm, thu về 7 tỷ

Quăng mẻ lưới trúng 150 tấn cá xước vàng, 50 tấn cá ngừ và 18 tấn cá hố,... những chuyến ra khơi chở về tiền tỷ, thậm chí cả chục tỷ ngày đầu năm mới của ngư dân báo hiệu một năm l...

Ngư dân Quảng Ngãi bước vào vụ đánh bắt mới

Những ngày đầu năm mới Kỷ Hợi 2019, chúng tôi về các khu vực bến bãi ven biển của tỉnh Quảng Ngãi, đi đâu cũng bắt gặp sự tất bật của bà con ngư dân đang tất bật chuẩn bị để bước v...

Truyện cười bốn phương: Ám ảnh tiền bạc

* Trong nhà hàng, một cặp vợ chồng vừa ăn xong bữa tối. Người chồng gọi phục vụ bàn và bảo:

Trẻ ra cả chục tuổi, trở về thanh xuân nhanh chóng nếu như ăn 7 loại thực phẩm này

Thực phẩm là một trong những yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da của mỗi người. Vậy nên ăn gì để luôn được tươi trẻ tuổi thanh xuân. Hãy cùng khám phá nhé!

Nhận biết thiếu vitamin qua khuôn mặt

Bạn có thể không cần làm xét nghiệm máu để biết tình trạng dinh dưỡng của cơ thể bởi khuôn mặt có thể phản ánh chính xác tình trạng sức khỏe hiện tại.