sai tư thế

Cong vẹo cột sống ở học sinh: Làm sao phòng tránh?

Cho đến nay, cong vẹo cột sống (CVCS) không còn là một bệnh xa lạ, nhất là ở tuổi học đường. Tuy nhiên, trên thực tế vẫn có những bậc cha mẹ còn chủ quan, không quan tâm đến con em mình, đôi khi để trẻ "ngoại hình dị dạng" hoặc suy yếu ...

6 sai lầm trong cách bế con ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé nhưng mẹ hay chủ quan

Cứ tưởng làm mẹ là bản năng, thì việc bế con thuộc về bản năng ấy. Nhưng thật ra, có những kiểu bế con mẹ cho là đúng lại đang gây hại cho sức khỏe của bé về lâu dài.

Lần đầu quan hệ, thiếu nữ 19 tuổi nhập viện cấp cứu

Theo bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, Bệnh viện Nông nghiệp (HN), thủng cùng đồ là tai nạn phòng the gặp ở nữ giới do tư thế quan hệ tình dục sai hoặc thô bạo của bạn tình. Thủ...

Những sai lầm nghiêm trọng khiến bạn càng trở nên mệt mỏi sau khi ngủ trưa

Giấc ngủ trưa rất quan trọng giúp con người có thêm tinh thần, sức lực để tiếp tục làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người ngủ dậy lại cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, đó là do ...

Người hay bị chảy dãi có thể do cảm lạnh hoặc tư thế nằm nghiêng

Đừng chủ quan trước tình trạng chảy nước dãi vào mỗi ngày của mình nhé, vì rất có thể bạn đang mắc phải các chứng bệnh như cảm lạnh đấy!

Chỉ vì quá yêu con, bồng bế suốt ngày mà mẹ có thể khiến trẻ gặp nguy cơ cong vẹo cột sống

Khi trẻ chưa thể tự đi đứng, người lớn thường có thói quen bồng bế trẻ cả ngày. Một số bà mẹ thậm chí còn bế trẻ khi ngủ.

Hướng dẫn trẻ ngồi học đúng tư thế, tránh cong vẹo cột sống

Trẻ bị vẹo cột sống đang có xu hướng gia tăng ở nước ta do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh cong vẹo cột sống (CVCS) gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe, làm ảnh hưởng tới c...

Tư thế ngồi dễ làm biến dạng xương của trẻ, cha mẹ cần sửa ngay giúp con khi còn nhỏ

Những tư thế ngồi sai sẽ khiến xương trẻ dễ biến dạng. Do đó cha mẹ cần theo dõi và sửa giúp con ngay từ khi còn nhỏ.

Thói quen hằng ngày gây vẹo lệch cột sống

Trong nghiên cứu tiến sĩ về cột sống và bệnh nan y của bà Sridevi Tố Hải, cột sống là cấu trúc hỗ trợ trung tâm của cơ thể con người.

5 giờ phẫu thuật gắn 24 con ốc để chỉnh cột sống cho bé 12 tuổi

Do ngồi học không đúng tư thế trong một thời gian dài, bé T.N.K.G (sinh năm 2007) đã bị vẹo cột sống nặng hình chữ S.

Hàng loạt bà mẹ nổi tiếng bị chỉ trích vì khoe ảnh con nằm ngủ trong tư thế cực kì nguy hiểm

Để con nằm ở tư thế nguy hiểm nhưng vẫn chụp ảnh đăng lên, hậu quả là những bà mẹ nổi tiếng này phải nhận về cả rổ chỉ trích.

Thói quen xấu khiến vòng 1 ngày càng nhỏ

Có rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày cứ tưởng là vô hại nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ gây hại tới cơ thể, trong đó có cả sự phát triển của vòng 1. Và dưới đây là một ...

Nam thanh niên gãy dương vật vì sở thích bẻ cong “cậu nhỏ”

Ngoài những trường hợp gãy dương vật do quan hệ sai tư thế, các bác sĩ Nam học cũng tiếp nhận một số trường hợp tự bẻ cong "cậu nhỏ".

Sửa ngay 2 tư thế ngủ sai lầm khiến bạn uể oải, mệt mỏi vào mỗi sáng thức dậy

Tưởng chỉ đơn giản là chuyện leo lên giường và ngủ một giấc tới sáng là xong. Nhưng nếu tư thế ngủ của bạn không chuẩn thì vô tình có thể gây đau nhức xương khớp vào buổi sáng của ...

Gãy “kiếm” – Sự thật thế nào?

Đã có nhiều ý kiến cho rằng dương vật không có xương mà gãy. So với các cơ quan khác, dương vật là một bộ phận ít bị chấn thương. Gãy dương vật (gãy kiếm) được coi là một tai nạn í...

Nếu không muốn ‘già như trái cà’ hãy từ bỏ ngay 6 kiểu tập luyện làm đẩy nhanh sự lão hóa này

Đây là 6 kiểu tập có thể đẩy nhanh sự lão hóa cơ thể, bạn nên tránh xa nếu không muốn già trước tuổi.

Những nguyên nhân gây tổn thương cột sống có thể bạn chưa biết

Một trong những bộ phận dễ bị ảnh hưởng nhất trên cơ thể là cột sống, do khu vực này thường xuyên bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố tác động vào cũng như hỗ trợ chịu lực cho cơ thể... ...

Bỏ ngay 3 thói quen xấu sau để hết đau cổ

Bạn có đau liên tục vì cổ cứng không? Nếu bạn muốn giảm bớt sự khó chịu ở cổ, hãy từ bỏ 3 thói quen xấu có thể gây đau cổ, theo Natural News.

Lúc ngủ mà hay làm những điều này thì hãy bỏ ngay kẻo gây nguy hại sức khỏe

Nếu bạn đang mắc phải những thói quen xấu sau khi ngủ thì hãy thay đổi ngay để không gây hại sức khỏe.

Những tai nạn nguy hiểm chốn phòng the mà các cặp đôi hết sức lưu ý

Những tai nạn chốn phòng the nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Đau mỏi vai gáy: căn bệnh thường gặp ở dân văn phòng nhưng ít người biết cách khắc phục

Do phải ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày nên dân văn phòng thường có nguy cơ mắc phải căn bệnh đau vai gáy rất cao. Vậy nên, cần tìm hiểu kỹ xem các nguyên nhân gây bệnh đến từ đ...

Chàng trai kết hợp yoga với massage dành cho phái mạnh

Nguyễn Anh Kiệt là một huấn luyện yoga ở TP HCM, mở lớp riêng cho nam giới tập luyện kết hợp với massage Thái.

Sinh viên sáng tạo ứng dụng ngừa bệnh cho giới văn phòng

Trong vòng 2 tháng, nhóm bạn trẻ dưới sự chỉ huy của Lê Đàm Hồng Lộc đã sáng tạo ứng dụng Mind Your Neck, giúp người sử dụng điều chỉnh tư thế, tập thể dục nhằm giảm các tác hại bệ...

Tư thế ngủ giúp bạn sảng khoái khi thức giấc

Nếu đau lưng bạn nên nằm thẳng với chiếc khăn cuộn đặt dưới lưng; nằm nghiêng gối đầu lên tay sẽ bị đau vai vào sáng sớm, theo Brightside.

5 loại bệnh ẩn sau cách ngủ của bạn, nếu có dấu hiệu cần đi kiểm tra ngay

Những biểu hiện khác thường trong cách ngủ của bạn có thể là dấu hiệu báo trước của nhiều loại bệnh nguy hiểm, cần nhanh chóng đi kiểm tra.

Dán mắt vào máy tính xách tay không ngừng nghỉ khiến bạn có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Máy tính xách tay bây giờ đã là vật bất ly thân của rất nhiều người để phục vụ cho công việc, học tập cũng như giải trí. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng máy tính xách tay mà không ...

15 sai lầm trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh cha mẹ cần bỏ ngay lập tức

15 sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh mẹ hay mắc phải để có thể chăm sóc cho bé yêu của mình một cách tốt nhất tránh được những hậu quả không mong muốn

Mách bạn cách giải quyết cơn đau vai triệt để nhờ những biện pháp tự nhiên đơn giản

Những cơn đau khi duỗi tay với lấy vật gì đó hay khó khăn trong việc giơ tay, vận động là dấu hiệu đặc trưng của đau vai.

9 vị trí nếu thấy đau thì bạn nên cẩn trọng và đi khám càng sớm càng tốt

Các vị trí cơn đau có thể báo hiệu nhiều bệnh khác nhau nên sẽ dễ gây ra nhầm lần khi chẩn đoán. Vì vậy, nếu bạn gặp bất kì biểu hiện đau đớn nào thì nên đi khám ngay.

5 nguyên nhân gây đau vai gáy luôn “rình rập” bạn

Những nguyên nhân gây đau vai gáy bắt nguồn từ những điều vô cùng đơn giản trong đời sống nhưng nếu không để ý không phải ai cũng phát hiện ra và biết cách xử lý.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm.

Những nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm mà bạn cần chú ý để kịp thời phòng tránh và điều trị kịp thời.

8 thói quen gây hại cho lưng có thể bạn vẫn làm hàng ngày mà không biết

Đây là những thói quen gây hại cho lưng bạn cần từ bỏ để giữ cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là tránh cho khu vực lưng bị tổn thương.

Bé trai 10 tháng tuổi tử vong khi ngủ do nằm tư thế mà rất nhiều trẻ thích

"Trái tim tôi như vỡ vụn khi nhìn thấy cơ thể và khuôn mặt của con trai dần chuyển màu xanh lam. Bản năng của người mẹ đã nói với tôi rằng con đã chết", bà mẹ Nur Syazwan Mustaffa ...

Sai lầm nguy hiểm khi làm ‘chuyện ấy’ cần bỏ ngay lập tức

Khi quan hệ, nhiều cặp đôi mắc một số sai lầm có thể gặp nguy hiểm mà không hề biết.

Những “thủ phạm” khiến tình dục trở thành nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ

Có một thực tế là khi kích cỡ "cậu bé"của người đàn ông quá lớn cũng sẽ gây đau đớn khi có sự xâm nhập.

Đừng bao giờ để tình dục là bi kịch của hôn nhân

Là phụ nữ, bạn đừng thờ ơ mà hãy quan tâm đến vấn đề này vì nó không chừa một ai cả.

“Hít đất” sai tư thế có ảnh hưởng đến sinh lý?

"Tuyệt đối không tùy tiện chống đẩy khi chưa được bác sĩ tư vấn và kiểm tra sức khỏe", Tiến sĩ, bác sĩ Võ Tường Kha - Giám đốc Bệnh viện Thể thao khuyến cáo.

5 thói quen xấu cần bỏ ngay để không tự hại mình

Dưới đây là 5 thói quen chỉnh sửa ngay để không tự mình hại mình, theo hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu Rory Brown tại Đại học St Mary ở London (Anh) trên Mirror.

Những lý do khiến phụ nữ đau đớn khi quan hệ

Có nhiều lý do khác nhau khiến cô bé của các nàng Eva cảm thấy không mấy dễ chịu khi bắt đầu chuyện ấy.

Quan hệ tình dục và những cấm kỵ phải biết

Bạn bắt buộc phải biết những điều dưới đây khi quan hệ tình dục để tránh điều đáng tiếc xảy ra!

4 điều không được quên dù chỉ sex một lần

Có thể chỉ vì 1 chút chủ quan trong lần làm chuyện ấy duy nhất mà bạn phải lãnh hậu quả đáng tiếc cả đời.

Đau cổ – căn bệnh của người mê smartphone

Text Neck là thuật ngữ mới ra đời cách đây vài năm để chỉ triệu chứng đau cổ do người sử dụng liên tục cúi đầu nhìn xuống màn hình điện thoại.

Hậu quả của việc sex quá nhanh

Làm chuyện ấy nhanh giúp gây hưng phấn nhưng cũng có một số nguy hiểm các cặp đôi dễ gặp phải.

3 kiểu “yêu” làm tổn hại “cậu nhỏ”

Đôi lúc, chỉ vì chọn sai tư thế yêu mà bạn gặp phải những tai nạn bất đắc dĩ.

Vỡ buồng trứng vì tập thể dục sai tư thế

Phụ nữ chơi thể thao quá tải, đặc biệt là tập tạ có thể làm tăng áp lực ổ bụng, gây ra sự suy giảm tạm thời trong tử cung...

8 thói quen khiến sắc đẹp tàn phai

Có những thói quen vô tình khiến sắc đẹp của bạn tàn phai.

Ngủ sai tư thế có thể khiến bạn “vẹo cả cổ”

Ngủ sai tư thế có thể gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe lắm đấy!

Khỏe đẹp nhờ tư thế đúng

Dáng dấp mỗi người từ lúc sinh ra đến khi trưởng thành phụ thuộc vào trục kết cấu của cơ thể. Nếu tư thế đi, đứng, nằm, ngồi, tập thể dục... không đúng, sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ lẫ...

Sự cố lớn ở “cậu nhỏ”

Ths. Bs. Nguyễn Hoài Bắc, Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức, cho biết, trong thực tế hàng ngày bác sĩ gặp rất nhiều ca tai nạn xảy ra với "cậu nhỏ", thậm chí có những tình huốn...

Cẩn trọng với thiết bị phòng bệnh cho học sinh

Hiện nay, các sản phẩm giá đỡ chống cận thị được nhiều trang mạng quảng cáo với chức năng đa dạng như: "Phòng chống cận thị và cong vẹo cột sống, các bệnh về thị giác do ngồi học s...