rồng biển mester snoor worm

Những nguyên tắc giúp chị em trẻ – khỏe – đẹp thật lâu

Theo tài liệu của một trung tâm yoga tại Hà Nội, nếu thực hiện những bí quyết ăn uống và nếp sinh hoạt trong cuộc sống như sau sẽ rất tốt cho cơ thể:

Ăn uống để thanh lọc cơ thể nhanh

Những thực phẩm sau có tác dụng lọc máu, giải độc gan và tẩy độc nhiều bộ phận khác của cơ thể một cách nhanh chóng.

Dưỡng chất từ kem trắng da

Mẹo làm đẹp với Gluathione, vaitamin E, chiết xuất rong biển... là những thành phần tự nhiên, phổ biến trong các loại mỹ phẩm làm trắng da cao cấp.

Những thực phẩm làm đẹp vòng 1

Để được vòng 1 căng tròn, nở nang, các chị em hãy chú ý tới một số thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có tác dụng cực kỳ hiệu quả này.

Bí quyết để có vòng bụng như mơ ước

Sở hữu vòng eo mi nhon, thon gọn là mơ ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng làm được điều đó. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn:

5 món sushi từ quả bơ

Việc kết hợp loại trái nhiều dưỡng chất cùng cơm trộn, trứng cá chuồn, tôm sú hay cá hồi giúp món ăn này tươi ngon, lạ miệng.

[Chế biến] – Cách làm cơm cuộn đơn giản

Cuối tuần rảnh rỗi, mời cả nhà làm món cơm cuộn, đơn giản nhưng cực kì hấp dẫn!

[Chế biến] – 4 bước làm món kimbap Hàn Quốc tuyệt ngon

Chỉ cần vài nguyên liệu và cách làm đơn giản, bạn đã có thể có được món cơm cuộn ngon miệng, rất thích hợp cho những buổi dã ngoại cùng gia đình, bạn bè.

Bí quyết giải độc cho cơ thể từ thực phẩm

Thanh lọc, giải độc cho cơ thể bằng những thực phẩm hiệu quả dưới đây nhé.

Bí quyết giải độc cơ thể gọn lẹ

Chất độc có mặt khắp nơi, từ các loại thực phẩm bạn ăn, trong không khí bạn hít thở và cả trong các loại kem bạn bôi lên da.

5 loại rau củ hàng đầu cho sản phụ mới sinh

Sau khi sinh, có thể bạn tập trung tất cả vào em bé nhưng cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình, vừa tốt cho cơ thể lại mát sữa con bú. Xin gợi ý các mẹ một số đồ ăn vừa giàu ...

[Chế biến] – Thưởng thức món cơm nắm gà cay kiểu Nhật

Cơm nắm gà cay kiểu Nhật vừa ngon, tiện lợi, lại dễ làm chị em thử nhé!

[Chế biến] – Chả tôm cuộn rong biển lạ miệng ngày Tết

Trong mâm cỗ ngày Tết mà có thê món chả tôm bọc rong biển vừa ngon lại đẹp mắt này thì quá tuyệt!

[Chế biến] – Chả phượng đẹp lung linh cho mâm cỗ ngày Tết

Khi nói đến "nem công, chả phượng" bạn nghĩ đó là những món ăn cầu kỳ dùng để tiến vua chúa ngày xưa, nhưng ngày nay bạn có thể tự làm với những nguyên liệu đơn giản mà lại rất đẹp...

Những dưỡng chất cần thiết giúp bé thông minh, mau lớn

Thiếu hụt iốt dẫn đến chỉ số IQ thấp, giảm chức năng nhận thức, tăng nguy cơ bị tăng động giảm chú ý. Các nguồn iốt tự nhiên tốt nhất là hải sản và rong biển.

Ăn để lẩy lùi cảm cúm

Không cần cao lương mỹ vị như nhân sâm, kỳ tử... bạn hoàn toàn có thể phòng, chống cảm cúm chỉ bằng những thực phẩm bình dân.

Cách giữ cho mắt khỏe khi dùng nhiều máy tính

Ông bà xưa có câu "Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay". Để bạn có thể yên tâm là mình sẽ "giàu có" suốt đời thì những bí quyết sau sẽ không bao giờ thừa.

Dưỡng chất ngăn bức xạ từ máy tính

Ngồi máy tính nhiều nguy hại đến sức khỏe của bạn. Sau đây là những thực phẩm giúp bạn giảm bớt bức xạ từ máy tính.

Món ăn cho sữa nuôi con chứa chan

Móng giò, canh rau đay, rong biển...là những món ăn gọi sữa về rất hiệu quả mà tôi học được từ mẹ chồng.

Chữa lành vết thương từ các loại rau củ quả

Những vết thương ngoài da lở loét hay cháy nắng cũng có thể dùng phương pháp dân gian sau để điều trị.

9 thực phẩm ăn ‘thả ga’ không lo béo

Thay vì phải "giữ mồm giữ miệng", với những thực phẩm này, bạn có thể thoải mái thưởng thức mà không hề lo béo.

3 cách giảm cân hiệu quả

Chia nhỏ bữa ăn, kéo dài thời gian ăn hay sử dụng sản phẩm hỗ trợ... có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Học phụ nữ Nhật Bản 6 bí quyết ăn uống để trẻ lâu

Chị em các nước khác đều cho rằng phụ nữ Nhật Bản nhìn quyến rũ và trẻ lâu như vậy là do gen di truyền. Nhưng gen di truyền không phải là tất cả yếu tố quyết định sự trẻ trung của ...

Uống nước mát, nhiều trẻ bị rối loạn đường tiểu

Đang mùa mưa, trời bỗng vào đợt "hạn bà chằn", "nhiều phụ huynh đua nhau nấu hoặc mua các loại nước giải nhiệt cho con uống để... thanh nhiệt. Tuy nhiên, nhiều loại nước "mát" lại ...

Những thực phẩm lợi sữa cho phụ nữ sau sinh

Có rất nhiều bà mẹ sau khi sinh đau đầu vì không đủ sữa cho con bú. Hãy bổ sung vào thực đơn hằng ngày của mình những loại thực phẩm sau để có nguồn sữa dồi dào, bổ dưỡng cho con.

10 món ăn ngon gọi sữa về dào dạt

Tôi năm nay 25 tuổi. Nói về công việc thì tôi rất tự tin, được đồng nghiệp nể trọng. Nói về đối nhân xử thế thì tôi cũng rất được lòng mọi người. Ấy thế mà nói về chăm con thì tôi ...

Khai vị với gỏi

Mướp đắng (khổ qua), có tính hàn, vị đắng, có tác dụng thanh nhiệt, giúp giảm các bệnh ngoài da, làm cho da dẻ mịn màng. Ngoài ra, mướp đắng còn có nhiều tác dụng khác như: chữa ho...

Sáng tạo với cá trích

Loại cá này luôn bị đóng khung với món kho, song nếu chịu khó thử nghiệm, chúng ta sẽ tạo ra hàng loạt món mới từ nguyên liệu không thể quen hơn này.

[Chế biến] – Sushi hình ốc quế

Temaki cũng là sushi cuốn nhưng không cắt thành khoanh nhỏ hình tròn mà là cuốn theo hình ốc quế, giống như que kem vậy!

[Chế biến] – Khoai tây cuộn rong biển chiên

Món khoai tây cuộn rong biển hình xoắn ốc tuy là một món chay chế biến đơn giản nhưng món ăn này lại rất vừa miệng cả người.

[Chế biến] – Canh rong biển hải sản

Canh rong biển hải sản thanh đạm, bổ dưỡng có vị ngọt tự nhiên sẽ khiến cho bữa cơm cuối tuần của gia đình bạn them phần thơm ngon, hấp dẫn.

Trị mụn bằng rong biển và hạnh nhân

Rong biển và hạnh nhân là hai loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, đồng thời là nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ.

Những thực phẩm giúp bài thải chất độc ra khỏi cơ thể

Một số thực phẩm liệt kê dưới đây có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch chất nhờn trong đường ruột, bài thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Giấm: Thuốc quý không ngờ cho người cao huyết áp

Trong y dược học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp. Đơn giản nhất là người ta dùng giấm ngâm với một số thực ph...

[Chế biến] – Canh rong biển thịt bò

Ngày nghỉ, các bà nội trợ hãy trổ tài nấu món canh ngon lạ miệng này để cả nhà cùng ăn nhé!

Cháu bé câm điếc chết đuối thương tâm

Ông Nguyễn Văn Ngọc - ba cháu Vân - cho biết: "Khoảng 13h30 hôm qua, cháu xin tôi cho đi hái rong biển cùng bạn, vì cháu đã nghỉ hè nên tôi đồng ý. Đến 15h không thấy cháu trở về, ...

Tác dụng tuyệt vời của rong biển với sức khỏe

Rong biển là một loại thực phẩm tuyệt vời mà người Nhật từ xa xưa gọi là "loại rau nước quý báu" hay "nguồn hạnh phúc của biển cả". Những nghiên cứu hiện đại ngày nay cũng cho thấy...

Hè đến rồi, học cách nấu nước sâm lạnh ngon nào!

Theo mình, các công thức nấu sâm lạnh đều có những vị thuốc thanh nhiệt, giúp cơ thể không bị nhiệt, nóng. Nhưng có nhất thiết cần những nguyên liệu trên hay tùy nguyên liệu kiếm đ...

[Chế biến] – Bánh sandwich cuộn rong biển

Bày bánh sandwich cuộn xòe tròn trên đĩa rộng, trông thất hấp dẫn phải không nào, chắc chắn cả nhà và nhất là các bé sẽ rất yêu thích cách bày bánh vui mắt này đấy!

[Chế biến] – Hàu chiên rong biển

Món hàu chiên rong biển rất bổ dưỡng và cần bạn đầu tư thời gian khi nấu nướng. Hãy "lăn" vào bếp theo sự hướng dẫn sau đây của đầu bếp Darren Watson, đang làm việc tại khách sạn C...

[Chế biến] – Trứng cuộn rong biển

Miếng trứng cuộn rong biển ngậy thơm, kết hợp giữa rong biển thanh mát và cá bào khiến cho bữa cơm trở nên thật ngon miệng.

5 lợi ích tuyệt vời của rong biển

Hỗ trợ giảm cân, giải độc cơ thể, ngăn chặn ung thư... là những công dụng đáng kể của rong biển trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

[Chế biến] – Canh rong biển

Canh rong biển tượng trưng cho sự bình an và sung túc. Món canh rong biển tuy không có màu sắc rực rỡ như canh kim chi và cũng không được nấu bằng nguyên liệu cao cấp nhưng mùi vị ...

8 tuyệt chiêu làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản

Người Nhật ưu tiên các phương pháp chăm sóc sắc đẹp tự nhiên, đơn giản và hiệu quả.

Cách làm trắng da tại nhà với Bella Belle

Làn da trắng hồng giúp bạn tự tin và nổi bật dù đi làm hay đi chơi, bạn tha hồ diện những bộ cánh đẹp sexy khoe làn da nõn nà khi xuống phố.

[Chế biến] – Canh kim chi nấu rong biển, cá cơm

Món canh Hàn Quốc kim chi nấu rong biển, cá cơm mang hương vị tinh tế, đậm đà và cũng đòi hỏi cách nấu kỳ công.

6 lý do rong biển là “thực phẩm trường thọ”

Nghiên cứu y tế hiện đại đã chứng minh rằng rong biển có chứa nhiều chất dinh dưỡng và các thành phần thuốc có lợi cho sức khỏe con người. Rong biển Nhật bản còn được biết đến như ...

Chiêu làm đẹp da của chị em ngồi trước máy tính

Một số thực phẩm như vải, đậu xanh, dưa chuột...vừa có thể đáp ứng sở trường ăn uống, vừa giúp chị em tránh được sự xâm hại làn da từ máy tính.

Những thực phẩm ‘cản đường’ chất béo

Chất béo chứa nhiều năng lượng hơn các chất dinh dưỡng khác. Đây là thủ phạm chính gây tích mỡ thừa, tăng cân.

Tự làm mặt nạ da và tóc kiểu Nhật

Nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm nhưng hiệu quả lại bất ngờ, đó là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật.