Rối loạn t.ình d.ục ở nữ giới, làm sao để khắc phục?

Những trục trặc lặp đi lặp lại trong đời sống t.ình d.ục, ảnh hưởng xấu đến tâm sinh lý và sự thỏa mãn t.ình d.ục của người phụ nữ thì được gọi là hội chứng rối loạn t.ình d.ục.

Làm sao để khắc phục?

Hội chứng rối loạn t.ình d.ục (RLTD) có thể xảy ra với bất cứ ai. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây hậu quả xấu tới sức khỏe, chất lượng sống và hạnh phúc gia đình.

Khi bị rối loạn t.ình d.ục, phụ nữ sẽ cảm thấy: Giảm hay mất ham muốn t.ình d.ục; Đau khi quan hệ t.ình d.ục hoặc â.m đ.ạo co thắt quá mức; Không cảm thấy phấn khích hay không thể đạt cực khoái khi quan hệ t.ình d.ục. …Các triệu chứng này có thể đan xen vào nhau nên việc chẩn đoán và điều trị phải được bác sĩ chuyên khoa và nhiều chuyên khoa chẩn đoán và phối hợp điều trị.

Khi bị rối loạn t.ình d.ục , phụ nữ cảm thấy giảm hay mất ham muốn t.ình d.ục. Ảnh minh họa

Nguyên nhân gây rối loạn t.ình d.ục ở nữ giới

RLTD xảy ra khoảng 30- 50 % phụ nữ ở t.uổi sinh đẻ. Nguyên nhân của RLTD có thể kể đến như:

Nguyên nhân tâm lý: Đây là nguyên nhân thường gặp nhất. Đó là do e ngại không tìm hiểu kiến thức về t.ình d.ục và lợi ích của t.ình d.ục. Ngoài ra, còn có những nguyên nhân khác như: bị lạm dụng t.ình d.ục, bạn tình không tâm lý, cư xử thô bạo , c.ưỡng b.ức… Những điều trên, lâu dần sẽ làm cho phụ nữ có cảm giác chán, áp lực nặng nề đối với chuyện chăn gối. Các stress, tính chất nghề nghiệp và áp lực công việc cũng là nguyên nhân gây RLTD nữ.

Nguyên nhân bệnh lý như: viêm nhiễm â.m đ.ạo, phần phụ, sau sinh đẻ, sẹo cắt tầng sinh môn, sau phẫu thuật vùng chậu, tiểu đường, bệnh tim, trầm cảm…

Nguyên nhân nội tiết: Sự suy giảm nội tiết tố nữ oestrogen ở t.uổi mãn kinh gây nên những rối lọan về sức khỏe sinh sản của người phụ nữ như rối loạn phóng noãn, rong kinh rong huyết, rối loạn tiết niệu s.inh d.ục…) những thay đổi của bộ phận s.inh d.ục … là nguyên nhân của những RLTD ở phụ nữ trong độ t.uổi này. Ở phụ nữ mới sinh và cho con bú, sự thay đổi oestrogen có thể làm khô â.m đ.ạo gây cảm giác đau và lâu đạt được cực khoái khi g.iao h.ợp.

Điều trị rối loạn t.ình d.ục ở nữ giới

Mục đích của điều trị RLTD nữ là làm sao để người phụ nữ cảm thấy tự tin và thỏa mãn trong cuộc sống t.ình d.ục. Trước tiên, áp dụng những biện pháp không dùng thuốc.

Bệnh nhân cần thay đổi lối sống như bỏ hút thuốc, rượu… tránh thức khuya, làm việc căng thẳng, mê công việc hay mê con quá mà quên chăm sóc chồng.Hãy nói về những điều mình thích và không thích về chuyện ấy. Việc trao đổi cởi mở và chân thành cũng có thể giúp vợ chồng hoà hợp, vui vẻ.Cần kết hợp điều trị tâm lý lâm sàng cho cả nam và nữ.Nếu mắc bệnh phụ khoa, chị em nên đi khám thường xuyên, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ để tránh các bệnh viêm nhiễm đường tinh dục.Với trường hợp RLTD do giảm nội tiết, có thể điều trị bằng hormone thay thế, bổ sung estrogen, kem bôi chống khô… Estrogen được sử dụng uống hoặc tiêm khi điều trị, ngày nay để tránh các phản ứng phụ của việc sử dụng estrogen tổng hợp, người ta có xu hướng dùng phytoestrogen từ tự nhiên.

Lời khuyên bác sĩ

Trong phòng tránh rối loạn t.ình d.ục, các chuyên gia thường tập trung về vai trò của chính bản thân người phụ nữ. Ảnh minh họa

Phụ nữ cần biết mình đang ở trong trạng thái như thế nào, đang cần điều gì và cần biết cách điều tiết cảm xúc bản thân. Người phụ nữ cần trang bị kiến thức hiểu biết về t.ình d.ục và an toàn t.ình d.ục. Thẳng thắn, cởi mở tâm sự với bạn tình về các khó khăn trong quan hệ t.ình d.ục và những cảm xúc của bản thân.

Xây dựng và thực hiện lối sống khỏe mạnh: Hạn chế các thức uống có cồn, không hút t.huốc l.á, luyện tập thể dục thường xuyên và đều đặn để giữ thân hình cân đối và thể lực ổn định, có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và giải trí hợp lý để giữ tinh thần luôn thoải mái, không căng thẳng…