rau xanh tự nhiên

Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

Nếu ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, 2 loại hormone này sẽ giúp chúng ta kiểm soát cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn quá nhiều, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

Ăn một chế độ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và các sản phẩm từ sữa ít béo, ít chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm giảm huyết áp cao.

Ngôi nhà tự nhiên của “cô” hà mã lùn nổi tiếng Moo Deng đang bị đe dọa thế nào

Siêu sao Moo Deng ở vườn thú Khao Kheow, Thái Lan là một trong những cá thể hà mã lùn cuối cùng còn sót lại trên Trái Đất do môi trường sống tự nhiên của chúng đang dần bị thu hẹp ...

3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

Để không tăng cân dịp Tết Nguyên đán, người dân cần lưu ý chế độ ăn vừa phải, không tiêu thụ quá nhiều một món yêu thích, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.

Loại cây được ví như mèo Thần Tài vừa diệt khuẩn vừa gọi lộc vào nhà

Với khả năng diệt khuẩn tự nhiên và ý nghĩa phong thủy chiêu tài lộc, loài cây này đang ngày càng được ưa chuộng.

Cách xử trí và giảm tác nhân dị ứng ở trẻ

Khi thấy bề mặt da có hiện tượng mẩn đỏ, ngứa rát, tuyệt đối không được gãi để tránh làm da bị tổn thương nặng hơn, trong trường hợp cần thiết phải đến gặp bác sĩ, tránh tình trạng...

4 loại rau ‘bán đầy chợ’, tốt cho tim mạch

Đây là loại rau gia vị rất tốt cho sức khỏe. Rau diếp cá được coi là thực phẩm quét cục máu đông tốt. Những người có cục máu đông hoặc lipid máu cao nên ăn nhiều hơn.

Phát hiện trăn gấm ‘khổng lồ’ dài 4m, nặng gần 100kg tại Phú Quốc

Đội quản lý và bảo vệ rừng Rạch Vẹm (xã Gành Dầu, TP Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang) vừa phát hiện và đuổi một con trăn gấm dài khoảng 4m, nặng gần 100kg trở về khu rừng tự nhiên.

Chuyên gia tiết lộ phụ nữ tuổi này mang mệnh Phượng Hoàng, không cần tranh đấu bon chen hậu vận vẫn an nhàn, dư dả

Có những người dường như luôn may mắn mà không cần cố gắng, họ tận hưởng cuộc sống một cách tự nhiên và viên mãn.

5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua

Đối với vùng da mặt, hãy đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút sau bước tẩy trang và rửa mặt. Cuối cùng rửa mặt lại nước và thoa kem dưỡng ẩm.

Nâng ngực dáng tự nhiên – xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.

Loài hoa lan độc nhất vô nhị trên thế giới, chỉ có ở Việt Nam

Loài lan hài Việt Nam đụoc mệnh danh báu vật của rừng, sinh trưởng ở môi trường hiểm trở như các khe đá hoặc hốc ẩm trên vách núi đá vôi cao, thuộc rừng nguyên sinh.

Những khoáng vật tự nhiên quý hiếm có đặc tính kỳ lạ trên thế giới

Khoáng vật nằm rải rác ở khắp mọi nơi trên hành tinh, từ những vệt lấp lánh trong sỏi hoặc cát cho đến những viên ngọc thực sự được ẩn giấu bên dưới lòng đất.

5 kiểu giày boots hot nhất hiện nay, giúp tôn vóc dáng gợi cảm

Giày boots là món đồ hoàn hảo đối với phong cách mùa Thu - Đông. Với nhiều tùy chọn về chiều cao cổ giày đi kèm kiểu dáng đa dạng, giày boots giúp nâng tầm bất kỳ gu ăn mặc nào.

8 nguyên tắc vàng để phòng đột quỵ

Cứ 4 người trên 25 tuổi thì sẽ có một người từng trải qua đột quỵ ít nhất một lần trong đời. Chỉ riêng năm 2023, toàn cầu ghi nhận 12,2 triệu người mắc đột quỵ mới và có tới 101 tr...

Những cung đường trải nghiệm giữa rừng núi ở Thanh Hóa

Khu vực các huyện miền núi phía Tây tỉnh Thanh Hóa có nguồn tài nguyên du lịch tự nhiên vô cùng phong phú, đa dạng, cảnh quan thiên nhiên đẹp với những dòng suối trong veo

Hành động lạ của tên trộm giữa lúc nhà đông người khiến tất cả đứng hình

Mới đây, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ đoạn video ghi lại hình ảnh về một tình huống trộm cắp hy hữu xảy ra trong gia đình ở Quảng Nam.

Đang tắm biển, du khách hoảng loạn khi bắt gặp cảnh đáng sợ

Một con rắn hổ mang chúa nguy hiểm được phát hiện bơi dọc theo bãi biển đã khiến các du khách kinh hãi. Video ghi lại sự việc cho thấy một số du khách đi nghỉ mát đã dũng cảm bắt c...

Du lịch Thanh Hóa hướng tới mục tiêu đón 16 triệu lượt khách

Năm 2024 đón 15,3 triệu lượt khách, du lịch Thanh Hóa đã và đang trở thành một trong những điểm đến hấp dẫn, thân thiện đối với du khách trong nước và quốc tế, khẳng định được chỗ ...

Bức ảnh ở nhà bà nội trợ 50 tuổi “lột tả” rõ phong cách nội thất của người Nhật: Đơn giản nhưng hiệu quả

Trang trí nhà theo phong cách Nhật Bản ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi sự đơn giản, tự nhiên, trong lành và thoải mái.

Phú Quốc lọt top những điểm đến du lịch tuyệt vời nhất thế giới năm 2025

Tạp chí du lịch hàng đầu nước Mỹ Travel+Leisure (T+L) mới đây đã đưa đảo Phú Quốc của Việt Nam vào danh sách những điểm đến du lịch tuyệt vời nhất thế giới trong năm 2025.

5 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân

Hạt diêm mạch có chỉ số đường huyết thấp, giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa các cơn đói. Hạt diêm mạch cung cấp lượng protein hoàn chỉnh duy trì cảm giác no lâu.

Top những trải nghiệm không thể bỏ qua khi du lịch Đắk Lắk

Sở hữu vẻ đẹp tự nhiên của núi rừng, thác nước và đời sống cộng đồng đa dạng, Đắk Lắk hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm du lịch thú vị.

‘Bỏ túi’ những địa danh quyến rũ nhất Nha Trang

Thành phố Nha Trang đẹp như một bức tuyệt tác của tự nhiên và con người với nhiều địa điểm du lịch nổi tiếng. Dưới đây là những địa danh quyến rũ nhất Nha Trang:

Khu Dù – Điểm đến hấp dẫn

Sở hữu tài nguyên du lịch tự nhiên có giá trị, độc đáo, thu hút du khách với những nét văn hóa phong phú, đặc sắc; hệ thống giao thông và viễn thông kết nối thuận tiện; đầy đủ hệ t...

Tôi đến một trong những quốc gia giàu nhất thế giới

Những khu chợ bán kim cương và thú nuôi chim ưng xa xỉ, đó là hình ảnh khiến tôi ấn tượng khi du lịch tại đất nước giàu có thuộc top hàng đầu thế giới.

TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết

Năm cũ sắp hết, năm mới kéo đến, chị em đang muốn giảm cân thì bổ sung 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả nhé!

Mẹo làm thơm phòng tự nhiên, không cần hóa chất

Chính vì thế, tạo mùi thơm trong nhà chính là cách để các thành viên cảm thấy hưng phấn, sinh lực dồi dào, xua tan muộn phiền cuộc sống.

7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả

Khi đang nỗ lực giảm cân nên ăn những thực phẩm có hàm lượng năng lượng thấp chứa ít calo. Điều này giúp cảm thấy no nhưng nạp ít calo hơn.

3 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

Món ăn này phù hợp cho bữa tối vì cá hồi giàu omega-3 giúp cơ thể đốt mỡ tốt hơn vào buổi tối, giúp giảm viêm và cải thiện quá trình trao đổi chất, đồng thời hỗ trợ đốt cháy mỡ thừ...

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Sự khác biệt trung bình về năng lực não giữa những người quen ngủ trưa và những người không quen ngủ trưa tương đương với sự lão hóa từ 2,6 đến 6,5 năm.

Thắng cảnh Bàu Trắng, khai thác gắn với bảo vệ di tích quốc gia

Điểm du lịch Bàu Trắng ở Bình Thuận với những đồi cát trắng mịn, thay hình đổi dạng theo mùa, ôm sát quanh hồ nước ngọt trong xanh, làm say đắm du khách.

Đến Côn Đảo khám phá ‘hồ bơi tự nhiên’ ở Bãi Bàng

Nằm ở phía Tây bắc Côn Đảo, Bãi Bàng là điểm đến còn khá hoang sơ, chưa nhiều người biết đến. Khám phá suối Bãi Bàng và tắm mát tại hồ bơi tự nhiên là trải nghiệm hấp dẫn tại đây.

Khu du lịch Măng Đen sẽ là điểm đến hấp dẫn, mang tầm cỡ quốc gia

Khu du lịch Măng Đen (Kon Tum) sẽ có diện tích hơn 90.000 ha, mang tầm cỡ quốc gia và là điểm đến hấp dẫn, có thương hiệu của khu vực Tây nguyên.

Về Thái Bình check-in vòm tre rợp bóng mát

Tọa lạc tại huyện Tiền Hải, tỉnh Thái Bình, con đường tre ở xã Vân Trường mang một vẻ đẹp yên bình, lý tưởng cho những ai yêu thích khung cảnh làng quê thanh tĩnh, mộc mạc đến khám...

Bình Liêu tổ chức tuần văn hóa du lịch và giải bóng đá nữ

UBND huyện Bình Liêu vừa ban hành kế hoạch tổ chức Tuần Văn hóa - Du lịch Bình Liêu năm 2024, với nhiều sự kiện du lịch mùa thu đông, hội mùa vàng, hội hoa sở...

Du lịch trải nghiệm ở Cà Mau thu hút du khách

Những năm qua, ngành du lịch tỉnh Cà Mau không ngừng đổi mới, cải tiến các loại hình du lịch nhằm thu hút du khách đến tham quan.

Đẹp nao lòng những nếp nhà sàn mùa lúa chín

Các cộng đồng có tập quán làm và ở trên những căn nhà sàn mộc mạc. Bao đời người qua đi, những nếp nhà sàn vẫn được lưu giữ bền chặt, giúp cho giờ đây giữa thời tiện dụng hiện đại

Sau lũ, Mù Cang Chải rực rỡ mùa lúa chín

Đầu tháng 10, những thửa ruộng bậc thang tại huyện Mù Cang Chải bắt đầu vào mùa gặt. Ảnh hưởng của mưa lũ, nhưng nơi đây vẫn thu hút đông đảo khách du lịch với vẻ đẹp tự nhiên.

Việt Nam có 1 điểm đến lọt top 20 hồ nước ngọt tự nhiên lớn nhất thế giới, được công nhận là Vườn di sản ASEAN: Là “bảo vật” của núi rừng, chỉ cách Hà Nội khoảng 200km

Vườn quốc gia Ba Bể cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ và hoang sơ. Đây được xem là viên ngọc xanh của núi rừng phía Bắc Việt Nam thuộc tỉnh Bắc Kạn, cách thủ đô Hà Nội khoảng 200km.

Ghé thăm công viên quốc gia Forillon

Công viên quốc gia Forillon ở ngoại ô thành phố Gaspé nằm trên một mảnh đất mang tên Land s End , nghĩa là mũi đất cuối cùng .

7 cách đơn giản khiến phòng tắm rộng bất ngờ

Phòng tắm thường là nơi chúng ta dành thời gian thư giãn và tái tạo năng lượng, nhưng không phải lúc nào cũng có đủ diện tích để tạo cảm giác thoải mái.

Những địa điểm không thể bỏ qua khi du lịch Cam Ranh

Cam Ranh là một trong số địa điểm du lịch nổi tiếng của tỉnh Khánh Hòa với những địa danh hấp dẫn, đẹp, nổi tiếng. Cam Ranh là thành phố lớn thứ hai của Khánh Hòa, nằm sát cạnh thà...

Sao phải cố “check-in phông bạt” khi Việt Nam có hẳn vùng núi đẹp chẳng kém Thụy Sĩ thế này!

Là một người đam mê du lịch chắc hẳn bạn đã từng ngỡ ngàng trước khung cảnh view Thụy Sĩ cực nên thơ tại Đà Lạt, tuy nhiên trên thực tế, khung cảnh Thụy Sĩ ở đây thực chất là một t...

Trải nghiệm xuyên rừng Vườn Quốc gia Mũi Cà Mau

Tuyến xuyên rừng Vườn Quốc gia Mũi Cà Mau giúp du khách chiêm ngưỡng vẻ đẹp tự nhiên của rừng, của biển, nơi được ví von là Đất biết nở, rừng biết đi và biển biết sinh sôi .

Hồ nước trong nhất thế giới, có thể nhìn xuyên xuống đáy hồ sâu 80m và cấm tuyệt đối người lại gần

Hồ Xanh hay còn gọi là Blue Lake hay Rangimairewhenua trong tiếng Maori được biết đến là hồ nước ngọt tự nhiên trong nhất thế giới.

Thần số học thứ 5 ngày 3/10/2024: Số 2 có đồng nghiệp tốt, số 6 thích vận động

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 3/10/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 2 tập trung vào xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với đồng nghiệp.

Tử vi tuổi thìn tháng 10/2024: Khẳng định bản lĩnh và năng lực nổi bật

Tử vi tháng 10/2024 dành cho tuổi thìn cho thấy bạn sẽ tự tin, độc lập, và khéo léo đối mặt với mọi tình huống, từ đó nắm vững quyền kiểm soát cuộc sống của mình.

Ăn mì 2 bữa mỗi ngày, 6 tháng sau nhận kết quả khám khiến bác sĩ khen ngợi

Ngoài ra, người đàn ông này cũng đã hình thành thói quen nhai chậm, không chỉ giúp nếm được hương vị thơm ngon của thức ăn mà còn hỗ trợ tiêu hóa và giảm gánh nặng cho dạ dày.

Đất nước sở hữu ngọn lửa vĩnh cửu cháy 4.000 năm chưa bao giờ tắt, bất chấp mưa gió và tuyết rơi

Ngọn lửa đã cháy bền bỉ suốt 4.000 năm tại bán đảo Absheron thuộc Azerbaijan. Được biết, ngay cả khi mưa, tuyết, gió cũng không thể nào khiến ngọn lửa ngừng cháy.