rau xanh môc châu

Những thực phẩm là chất béo lành mạnh

Theo các chuyên gia có một số chất béo và một số loại dầu khi sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ rất tốt cho sức khoẻ.

Những cách tốt nhất để chế biến món ăn từ rau xanh

Nếu bạn muốn biết về cách tốt nhất để thêm rau xanh vào chế độ ăn kiêng hàng ngày của bạn thì bạn cần phải đọc bài viết này.

Những lời khuyên cho bữa tối lành mạnh

Ăn tối nên cân bằng giữa số lượng và chất lượng, giữa hương vị và sức khoẻ. Dưới đây là một vài ý tưởng để làm cho bữa ăn tối ngon và lành mạnh.

Thực phẩm giúp tăng cơ cho người tập gym

Ăn gì tăng cơ bắp nhanh? Để tạo cơ bắp nhanh chóng, ngoài việc chăm chỉ luyện tập tại các phòng tập một cách bài bản, bạn cần bắt đầu với một chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Giúp trẻ tăng đề kháng, phát triển não bộ mùa dịch

Trẻ ăn cá khoảng ba lần một tuần; 400 gram rau, trái cây mỗi ngày; uống sữa... giúp cơ thể đủ đạm, vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn, tăng đề kháng, phòng nCoV.

Choáng với phương pháp ăn kiêng siêu tra tấn của “Mỹ nữ 4000 năm” Cúc Tịnh Y, bảo sao cân nặng mãi chẳng quá nổi đầu 4

Dù chỉ cao vỏn vẹn có 1m59 nhưng Cúc Tịnh Y lại được nhận xét là mỹ nữ sở hữu bộ khung cơ thể hoàn hảo đến khó tin.

2 hot DJ dù mặt như tượng vì thẩm mỹ nhưng body “chuẩn điểm 10″

Soda được biết đến là nữ DJ hàng đầu xứ sở kim chi. Ngoài tài năng thì cô sở hữu vẻ ngoài xinh và thân hình quyến rũ, nóng bỏng.

Chia sẻ cách giảm béo mặt nhanh nhất tại nhà đơn giản

Béo mặt, má mũm mĩm cùng nọng cằm chỉ đẹp trên phim ảnh và truyện tranh. Hỏi những ai béo mặt chắc hẳn rất muốn thổi bay lớp mỡ này nhanh chóng. Nhưng đâu là cách giảm béo mặt nhan...

10 thực phẩm mang lại cho bạn làn da sáng mịn

Chăm sóc da không chỉ bằng mỹ phẩm, mà thực phẩm bạn ăn cũng là cũng tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bạn hãy thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm sau đây để có một làn...

Uống nước ấm và trà có chống được COVID-19?

Hiện nay vẫn không có bằng chứng nào cho thấy uống nước ấm, nước trà, nước muối... thường xuyên sẽ tránh được việc nhiễm COVID-19.

Bữa cơm đơn giản một món mà ngon hết sảy

Ăn gì vừa nhanh vừa ngon lại đơn giản, thịt luộc thanh đạm chính là lựa chọn lý tưởng đấy. Nào, xem bài viết này để có những gợi ý chuẩn bị mâm cơm thật chu đáo nhé.

Vóc dáng gầy trơ xương, Ninh Dương Lan Ngọc may sao vẫn có làn da đẹp căng bóng

Bỏ qua khuyết điểm hình thể cò hương dạo gần đây, nhiều người vẫn dành lời khen ngợi không ngớt cho gương mặt mộc tươi tắn và trẻ trung của Ninh Dương Lan Ngọc.

“Miêu nữ Hà Nội” đi bộ 1 tiếng không nghỉ để đốt calo

Miêu nữ Hà Nội có thể đi bộ 1 tiếng liền mà không ngừng nghỉ để đốt cháy calo.

Chú chó Nguyễn Văn Dúi từ hình ảnh nông thôn nay đã chuyển sang thành thị, làm người mẫu ảnh thời trang kiêm luôn “đại sứ rau củ” bằng bộ ảnh siêu xịn

Mới đây trong loạt ảnh mới của mình, Nguyễn Văn Dúi không thể hiện độ ngáo nữa, mà ngược lại là một thần thái vô cùng dễ thương, không uổng danh chú chó có hàng trăm nghìn fans trê...

Khuôn mặt có thể dần đơ cứng chứ vóc dáng của DJ Soda vẫn luôn gợi cảm đến phát mê

Không còn là cái tên xa lạ gì với công chúng yêu nhạc EDM tại châu Á, DJ Soda với ngoại hình xinh đẹp luôn thu hút mạnh mẽ sự chú ý của dân tình.

“Tinh hoa ẩm thực” Á, Âu hội tụ trong suất cơm cách ly ở Hạ Long

Không chỉ đảm bảo dinh dưỡng, các suất ăn trong một khu cách ly ở thành phố Hạ Long rất đa dạng về món ăn, hấp dẫn không kém gì các nhà hàng sang trọng.

Không tạo dáng táo bạo, mỹ nhân Thái vẫn khoe được vòng 1 tròn đầy

Rachanu Haluesuk được biết tới là một trong những hotgirl mới nổi tại Thái Lan, được cộng đồng mạng yêu thích bởi ngoại hình nổi bật chẳng thua kém ai.

7 loại thực phẩm là ‘món ăn hạnh phúc’, giúp đá bay stress để tâm trạng luôn vui vẻ

Hóa ra chúng ta thực sự có thể cảm thấy hạnh phúc hơn thông qua việc ăn uống. 7 loại thực phẩm này với khả năng giải phóng các hormone hạnh phúc trong não, sẽ giúp bạn nói lời tạm ...

Vợ ‘Thần Sấm Thor’ trẻ đẹp ngỡ ngàng dù tuổi ngoại tứ tuần

Không ai nghĩ Elsa Pataky đã 43 tuổi với sắc vóc trẻ đẹp thon thả đến vậy.Elsa Pataky vừa trở thành gương mặt trang bìa tạp chí Gritty Pretty.

Bí quyết giảm cân ngoạn mục của ‘thánh ăn’ Yang Soo Bin

Kiên trì ăn kiêng và tập luyện tích cực đã giúp Yang Soo Bin giảm từ 131 kg xuống còn 938 kg vòng bụng đùi bắp tay nhỏ gọn rõ rệt

Thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp và phòng bệnh tim

Tăng huyết áp không được điều trị có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe như đau tim đột quỵ bệnh về thận Sử dụng thuốc hợp lý và duy trì chế độ ăn lành mạnh là cách tốt nhất để kiểm...

Dành cả thanh xuân nhận đồ ăn mẹ gửi, cô gái khoe toàn gạo, thịt cá, rau củ sạch ở quê, bất ngờ nhất là bài thơ mẹ làm

Được mẹ gửi nhiều đồ ăn sạch, có cả gạo, thịt cá lẫn rau xanh, cô gái khiến nhiều người ghen tỵ và ước ao cũng được như vậy. Bởi lẽ, không chỉ có mẹ đẻ mà cả mẹ chồng cũng dành sự ...

Hương vị thơm ngọt nức tiếng của món bê chao Mộc Châu

Từ vùng đất Mộc Châu này, món Bê chao nức tiếng đã lan tỏa khắp Việt Nam làm thành món ăn phổ biến, mới nghe tên đã cảm nhận được hương vị thơm ngọt của nó.

Không chỉ H’Hen Niê, Khánh My cũng sở hữu vòng 3 nóng bỏng 100cm

Mỹ nhân Sài thành Khánh My đăng bộ hình bikini khoe vòng 3 quyến rũ số đo 100 nhân ngày 8/3.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp duy trì vóc dáng đúng chuẩn

Bên cạnh hoạt động tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên để có một vóc dáng như mơ ước thì việc kết hợp chế độ ăn uống trong các bữa ăn hàng ngày sao cho hợp lý cũng có vai trò ...

Những địa điểm “hẹn hò” lý tưởng cho ngày mùng 8/3 thêm ý nghĩa

Tránh xa nơi đông đúc, hòa mình với thiên nhiên và có thể đi về ngay trong ngày là nhu cầu đi chơi của nhiều người dịp 8/3 năm nay.

Yêu chàng trai người Pháp, cô gái Việt bị ’sốc văn hoá’ vì những lí do bất ngờ

Du học trời Tây là những khó khăn một mình phải đương đầu nơi xứ người, những bất đồng ít nhiều về ngôn ngữ, văn hoá mà nếu muốn học tập và làm việc tốt, du học sinh phải nỗ lực rấ...

12 cách giúp trị chảy máu nướu răng tại nhà

Súc miệng bằng nước muối, uống trà xanh, uống sữa, ăn rau xanh, dùng củ nghệ, dầu quế... là những cách trị chảy máu nướu răng tại nhà

Thác Dải Yếm

hác Dải Yếm (hay còn được gọi là thác Nàng, thác Bản Vặt) thuộc địa bàn xã Mường La, huyện Mộc Châu, tỉnh Sơn La, cách trung tâm huyện Mộc Châu khoảng 5km theo hướng quốc lộ 43 đi ...

Du lịch 8/3: Những điểm đến gần Hà Nội cho ngày lễ cuối tuần

Dịp 8/3 đúng vào cuối tuần nên một điểm đến vừa ngắn ngày, vừa đẹp và đặc biệt là không dùng giao thông công cộng đông đúc như sân bay, tàu

Những địa điểm du lịch vừa đẹp, vừa gần dịp 8/3

Mùng 8/3 năm nay rơi vào dịp cuối tuần nên rất nhiều người muốn tìm cho mình một địa điểm nghỉ dưỡng ngắn ngày

Thay đổi thói quen sau dịch bệnh

Nỗi lo sợ về dịch Covid-19 đang làm thay đổi thói quen sinh hoạt của rất nhiều người. Đó là việc giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống và rèn luyện sức khỏe để có sức đề kháng tốt trước...

Cần làm gì sau tiêm filler giảm béo mặt?

Bạn đang băn khoăn chưa biết làm gì để có thể chăm sóc khuôn mặt sau khi tiêm filler giảm béo mặt?

Bà mẹ trẻ quyết tâm giảm 20kg vì con gái đầu lòng tưởng mẹ đang có bầu

Khi con gái chỉ vào vòng bụng khổng lồ của cô và hỏi Mẹ có em bé ạ?, người mẹ trẻ India Faulkner-Wiley sững sờ, chợt nhận ra mình đang sở hữu một thân hình quá khổ và quyết tâm giả...

Tình cũ Lương Bằng Quang nhảy cầu thang tập vòng 3 rắn chắc

Không bó buộc bản thân bằng những bài tập cơ bản nhàm chán, Yaya Trương Nhi tận dụng mọi địa hình để rèn luyện body.

Hot girl xứ Hàn gây sốt khi bày cách giảm 10kg chỉ trong 2 tháng

Không nhịn ăn hay tập luyện khắc nghiệt, bí kíp giảm 10kg trong 2 tháng của hot girl xứ Hàn Kang Hyun Kyung là tuân thủ 4 nguyên tắc: ăn tinh bột tốt, hạn chế gia vị, chế biến đơn ...

Bức họa tháng 3 – nét chắp bút đầy ngẫu hứng của tạo hóa giữa đất trời Đông Bắc

Ai đi Hà Giang rồi đều phải thốt lên rằng Hà Giang rất đẹp, đẹp hơn cả những gì nó phô trương cho mọi người ngắm.

Giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

Không cần nhờ cậy đến phẫu thuật thẩm mỹ, bạn hoàn toàn có thể làm mặt thon gọn bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.

8 thói quen xấu khiến bạn già nhanh

Ngồi nhiều, đeo khuyên tai quá nặng, ăn nhiều thịt đỏ và không tắm sau khi tập thể dục là những thói quen xấu khiến bạn già nhanh hơn.

Rau xanh đắt đỏ, ăn gì thay rau?

Đã qua tháng Giêng, lượng rau về chợ đã nhiều hơn nhưng chỉ có một số rau hạ giá, còn rau gia vị và một số rau ăn lẩu vẫn ở mức giá cao. Vậy người dân nên dùng gì thay rau xanh?

Những người phụ nữ có tuổi thọ ngắn đều có chung 4 thói quen độc hại này mỗi ngày: Ai cũng cần đọc để kịp thay đổi!

Y học Trung Quốc cho hay, người có tuổi thọ ngắn đều có chung những thói quen tai hại dưới đây, nhiều người thờ ơ với sức khỏe không hề quan tâm đến điều này, chỉ đến khi đổ bệnh h...

Hoa khôi thành BTV trẻ nhất VTV đắp hàng trăm chiếc mặt nạ dưỡng da mỗi năm

Không cần kiêng khem khổ sở hay tập gym hùng hục, BTV Phương Lan vẫn vô cùng xinh đẹp, gợi cảm.

Mách bạn những cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả

Da mặt mụn khiến các cô nàng tự ti và kém xinh. Những cách chăm sóc da mặt bị mụn luôn là chủ đề tìm kiếm nhiều nhất của các cô nàng mặt mụn.

Đừng hoang mang trong mùa dịch bệnh

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, trong số 2% người mắc Covid-19 tử vong, phần lớn là người có bệnh nền, người có thể trạng kém. Điều này cho thấy việc làm tăng sức đề kháng...

4 lưu ý trong mùa dịch không phải ai cũng biết

Cúm mùa, dịch COVID-19, cúm A/H5N1...là những dịch bệnh trực tiếp đe dọa đến sức khỏe của cộng đồng trong thời gian gần đây. Chủ động một lối sống lành mạnh, chú ý phòng dịch đúng ...

Không chỉ rụng tóc, các triệu chứng sau cũng cho thấy cơ thể bạn đang thiếu hụt quá nhiều vitamin B

Vitamin B đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, nếu cơ thể thiếu hụt vitamin B sẽ gây ra những hệ lụy liên quan đến sức khỏe, nhất là khi bắt đầu xuất hiện các tri...

Rau xanh tăng giá, thương lái tranh mua

Về xã Phạm Trấn, vựa rau của huyện Gia Lộc những ngày này, cảnh mua bán nông sản vẫn diễn ra tấp nập, dù đã cuối vụ. Từng chiếc xe máy thồ, xe tải lùi vào tận ruộng để thu mua bắp ...

“Sao nữ bị tẩy chay” Vương Nhất Phi hé lộ 3 bí quyết ăn uống giúp duy trì nhan sắc và vóc dáng

Ai còn nhớ ác nữ trong bom tấn Hương Mật Tựa Khói Sương thì chắc chắn sẽ không thể quên được nhan sắc xinh đẹp của nàng công chúa Điểu Tộc.

Chế biến rau theo những kiểu này không khéo mất hết chất dinh dưỡng

Rau xanh là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, cách chế biến làm sao để chúng vẫn còn giữ nguyên được chất dinh dưỡng cũng là điều...

Cách làm mặt V line chỉ với phương pháp đơn giản ngay tại nhà

Một gương mặt V line là mơ ước của nhiều chị em. Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy tham khảo ngay những cách làm mặt V line thon gọn trong bài viết dưới đây.