rau xà lách

2 món rau không chứa thuốc trừ sâu, tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa lại phòng bệnh ung thư

Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu hai loại rau nằm trong danh sách rau không chứa thuốc trừ sâu , gần như không có hóa chất độc hại.

Cô dâu lấy rau xà lách làm hoa cưới, trang trí xe rước dâu bằng chuối, táo… khiến 15 triệu người trầm trồ

Phong cách trang trí đám cưới độc lạ này đang thu hút nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng. Mới đây, chủ đề Cô dâu dùng xà lách làm bó hoa, hoa quả trang trí xe cưới lọt hotsearch ...

Muốn giảm cân mà vẫn cung cấp đủ dưỡng chất, hãy thường xuyên ăn rau này với tỏi: Vừa tốt cho tiêu hóa lại đẹp da

Sự kết hợp hoàn hảo giữa những nguyên liệu đơn giản và cách thực hiện nhanh chóng, dễ dàng này sẽ khiến bạn không thể cưỡng lại được việc thưởng thức món ăn này liên tục suốt cả mù...

Loại rau bán đầy chợ giá 30 nghìn đồng/kg, cực giàu vitamin lại ít calo tốt cho giảm cân, đem trộn thế này cực ngon mát

Món rau xà lách trộn giòn giòn lại có chút đậm đà, thanh mát, ngọt nhẹ rất hợp cho bữa cơm ngày hè. Hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!

Rau xà lách rất tốt nhưng đại kỵ với 6 người này

Những người mắc bệnh thận nên tránh các loại rau chứa nhiều kali và photpho, vì thận không thể loại bỏ chúng theo đường tiểu. Trong khi đó, xà lách lại chứa lượng lớn 2 chất này, d...

10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên, bạn nên ăn thường xuyên

Bắp cải chứa các enzyme cần thiết giúp giải độc gan và làm sạch đường tiêu hóa. Các loại khác như rau xà lách, súp lơ trắng và súp lơ xanh cũng chứa các loại enzyme tương tự.

Rau xà lách có tác dụng gì?

Một nghiên cứu được thực hiện tại ĐH Y khoa Utah (Mỹ) cho thấy, xà lách có thể làm giảm tần suất rủi ro bị ung thư ruột kết ở cả nam lẫn nữ, do trong cải xà lách có chứa một tác nh...

Ăn rau xà lách có 2 lợi ích lớn đang chờ đón bạn, nhưng 3 điều cấm kỵ cần bạn chú ý

Xà lách hay còn gọi là rau diếp lá, là một loại rau được thuần hóa hoang dã có nguồn gốc từ bờ biển Địa Trung Hải và sau đó được du nhập vào trong nước.

Bật mí loại xà lách nào thực sự là lựa chọn lành mạnh nhất cho nam giới

Là một trong những giống rau xà lách tốt cho sức khỏe nhất, rau xà lách romaine nổi bật so với các đối thủ cạnh tranh. Lá dài và sẫm màu hơn khiến rau xà lách romaine trở thành ngu...

7 nhóm người nên tránh xa rau xà lách kẻo “rước thêm bệnh”

Xà lách giàu các chất dinh dưỡng và là loại rau yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, một số người không nên ăn rau xà lách kẻo ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Rau xà lách rất tốt, chống ung thư nhưng ‘đại kỵ’ với 6 người này

Đối với những người đang dùng thuốc chống đông máu có hàm lượng vitamin K cao, nếu ăn nhiều rau xà lách sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả của thuốc, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến máu đông c...

Dinh dưỡng tự nhiên phục hồi rối loạn cương do thiếu hụt nitric oxide cho quý ông

Khi cơ thể thiếu hụt nitric oxide hoặc thành mạch hẹp do có màng xơ vữa, máu đến dương vật khó khăn gây nên hiện tượng yếu sinh lý, rối loạn cương dương.

Cách làm gỏi cuốn tôm thịt thơm ngon cho bữa cơm giản đơn

Cùnglàm món gỏi cuốn thơm ngon cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé. Tham khảo cách làm ngay tại bài viết bên dưới này.Nếu bạn đang thắc mắc không biếttôm làm món gì ngonthì gỏi cu...

Nấm bào ngư tẩm mè chiên giòn

Nấm bào ngư chiên giònđược áo một lớp bột chiên giòn rụm bên ngoài, bên trong thịt nấm vẫn mềm dai ngon miệng. Hãy cùng tham khảo cách chế biến nấm bào ngư chiên giòn tẩm mè thơm p...

Vợ đảm chiêu đãi cả nhà món bún trộn chua ngọt, ai nhìn cũng ứa nước miếng vì thèm

Bún bò trộn không nhiều dầu mỡ sẽ là sự lựa chọn lý tưởng mà bạn có thể dành tặng cho các thành viên trong gia đình mình để đổi vị

Cách làm nem lụi ngon không cưỡng nổi, chỉ nhìn đã ứa nước miếng

Nem lụi vốn là món ăn nổi tiếng ở Huế, tuy nhiên, không cần phải đến địa danh này, bạn vẫn có thể thưởng thức món nem lụi bằng cách tự làm tại nhà

Cách làm salad nho thịt gà chống ngán cho bữa cơm Tết

Salad nho thịt gà có vị tươi ngon bùi bùi có tác dụng chống ngán trong mâm cơm nhiều thịt mỡ ngày Tết. Làm salad nho thịt gà đổi vị cho mâm cơm Tết nhé!

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa đơn giản cùng món salad tưởng lạ mà quen

Trong nhóm rau để trộn salad, rau diếp (tên phổ biến hơn là rau xà lách) được lựa chọn nhiều bởi giá bán phải chăng và dễ kết hợp các loại rau, củ khác khi chế biến món ăn. Bữa trư...

Cách làm mực nướng xốt chua cay

Hải sản là một loại thực phẩm có thể chế biến vô vàn món ăn ngon, hấp dẫn cho cả gia đình. Món mực nướng sốt chua cay tuyệt ngon là một món ăn được người Thái ưa chuộng

Cách làm món salad vừa ngon vừa đẹp mắt từ loại quả quen thuộc

Đào là loại quả quen thuộc với chúng ta rồi nhưng chắc hẳn chưa nhiều người từng thử kết hợp đào với phô mai. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm món salad đào ...

Cách làm tôm rang muối ngon và bắt mắt cho gia đình

Tôm rang muốilà một trong những món ăn phổ biến nhất của người Việt với giá trị dinh dưỡng cao. Chỉ cần một chút thời gian và biến tấu một chút, bạn đã có ngay một món ăn vô cùng t...

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa thanh mát cùng rau xà lách xoăn xanh

Được nhớ đến bởi ngoại hình là những chiếc là xoăn màu xanh nhạt, rau xà lách xoăn xanh (friess) khi kết hợp cùng cách chế biến salad mang đến hương vị the nhẹ cùng chút giòn giòn ...

Những loại rau “đầu bảng” nhất định không thể bỏ qua

Trong các loại rau quả được kể ở trên thì không có một loại nào có khả năng bảo vệ não khỏi những tổn thương do các tác động từ bên ngoài. Cà tím chính là thực phẩm có khả năng bảo...

Thưởng thức sandwich ngay tại nhà với cách làm sandwich đơn giản

Thưởng thức sandwich ngay tại nhà với cách làm sandwich đơn giản. Vì vậy hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạncách làm sandwichđơn giảnvà dễ dàng lại ngon miệng hấp dẫn vô cùng

Đầy dinh dưỡng và năng lượng với cách làm bánh mì hamburger

Với cách làm không quá khó và không tốn nhiều thời gian thì hàng ngày bạn vẫn có thể tranh thủ thời gian ít ỏi buổi sáng chế biến món bánh mì ngon này đãi mọi người mà không phải m...

Bản đồ ẩm thực: Lưu luyến hương quê trong ram bắp Quảng Ngãi

Hồi nhỏ, phía sau nhà cô Út tôi (thuộc làng quê nghèo ở Quảng Ngãi) có một cánh đồng bắp. Cũng chính từ thực phẩm tưởng chừng bình dị là bắp mà người dân Quảng Ngãi đã sáng tạo ra ...

Hủ tiếu mực thịt băm tươi ngon

Nếu bạn ngán cơm thì tại sao không thử đổi món cho bữa ăn gia đình bằng món hủ tiếu mực cực ngon hấp dẫn. Hãy cùng vào bếptrổ tài nấu nướng món nước với công thức đơn giản này nhé!

Top 9 loại rau salad trộn được mệnh danh là “siêu thực phẩm” luôn được ưu tiên lựa chọn

Rau salad trộn đang là xu hướng ăn sạch được nhiều người theo đuổi, tìm kiếm. Theo đó có rất nhiều loại rau để trộn salad bạn có thể tham khảo lựa chọn thay đổi như xà lách, cải xo...

Cách làm món bún thịt xào sả ớt vị ngon khó cưỡng

Nếu mỗi buổi sáng bạn không có đủ thời gian để chuẩn bị chu đáo một bữa sáng cho cả nhà hay tài nấu nướng của bạn không thực sự tốt nên phải liên tục ăn hàng quán?

Cách làm gỏi cuốn tôm thịt ngon chảy nước miếng

Là món ăn khá quen thuộc của nhiều vùng miền trên cả nước, món gỏi cuốn tôm thịt vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng lại cực kỳ ngon miệng, hấp dẫn

4 bước chế biến món salad kiểu Ý ngon đúng điệu

Với hướng dẫn 4 bước chế biến làm món salad kiểu Ý đơn giản và nhanh chóng dưới đây bạn sẽ được thưởng thức ngay món ăn ngon đúng điệu tại nhà mà không phải tốn kém chi phí đi ăn n...

Bỏ túi cách làm gỏi cá cơm tươi ngon không cưỡng

Gỏi cá cơm là một món ăn dân dã đặc trưng cho các vùng ven biển. Món ăn này không chỉ được biết đến với hương vị tươi ngọt của cá mà còn bởi vị thơm nồng của rau, hành, chút béo bù...

Bác sĩ gợi ý những loại rau củ giúp chữa táo bón, ngừa ung thư

Bông cải xanh, giá, mồng tơi, cải bó xôi, xà lách... là những loại rau quen thuộc, chứa nhiều vitamin chất khoáng giúp bảo vệ mắt, bền thành mạch, phòng ngừa ung thư, nhuận tràng g...

Top 4 các món ăn mùa hè ngon lạ miệng cực dễ làm

Các món ăn mùa hè thường phải đạt tiêu chí là có yếu tố tươi mát và vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng. Nhưng đôi khi tiêu chí tươi mát này cũng khiến chúng ta bối rối hoặc có chút nhàm c...

Cách làm há cảo chiên giòn tan đậm đà nhân tôm thịt thơm ngon ngay tại nhà

Vỏ ngoài mềm mại bao lấy nhân tôm thịt đậm đà bên trong của há cáo hấp hay giòn tan cùng lớp rau củ của há cảo chiên thì đều tạo ra sức hấp dẫn khó cưỡng

Cách làm nước chấm há cảo cho món ăn thêm đậm đà

Mỗi cách đều phù hợp với khẩu vị của 1 số người nhất định. Vì thế hôm nay chúng tôisẽ bật mí cho các bạncách làm nước chấmhá cảomà há cảo hấphaychiênđều dùng được, các bạn cùng the...

Cách làm bánh tráng cuốn đơn giản ngon nhất tại nhà

Cùng bắt tay nhau vào thử ngaycách làm bánh tráng cuốnvà cảm nhận ngay mùi vị bánh tráng cuốn thịt heo ngon đúng điệu dưới đây nhé !

Cách làm hamburger healthy thơm ngon, dinh dưỡng cực đơn giản

Hamburger healthy là món ăn được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị dễ ăn, nguyên liệu dễ kiếm. Cùngkhám phá cách làm hamburger healthy thơm ngon, dinh dưỡng, cách làm đơn giản...

Gợi ý thực đơn 3 bữa mỗi ngày mùa dịch

Hàng quán đóng cửa, ở nhà cả ngày nên bạn sẽ có nhiều thời gian nấu nướng cho cả gia đình với đủ món ăn bổ dưỡng, ngon miệng

Sườn nướng lá hương thảo

Thưởng thức món sườn nướng mới lạ với hương thơm hấp dẫn từ lá hương thảo! Từng miếng sườn mềm, ngọt thịt, vàng ươm được ướp hương lá hương thảo sẽ là điểm sáng cho bàn ăn nhà bạn!

6 loại rau ăn vào sản sinh collagen giúp phái nữ giữ gìn tuổi thanh xuân

Collagen được biết đến như một hoạt chất có khả năng chống lão hóa và đặc biệt có lợi cho cơ thể phụ nữ. Những loại rau xanh quen thuộc hay những thực phẩm dân dã không chỉ bổ sung...

Cách làm cá chim chiên xù ngon đúng điệu như hàng quán

Vậy thế hôm nay, xin phép được giới thiệu đến các bạn một món ăn được thực hiện từ loài cá chim này nhé, đó chính là món cá chimchiên xù.Cách làm cá chim chiên xùcủng tương tự như ...

Cách làm chân gà chiên mắm đậm đà, cay nhẹ cho mùa mưa bão

Cách làm chân gà chiên mắm hẳn là món ăn vặt thần thánh được săn đón nhiều nhất mùa mưa bão. Cả gia đình cùng quây quần bên nhau

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Với nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa cơm chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ

Cách nấu cháo thịt bằm bằng nồi cơm điện đơn giản, không bị trào

Cách nấu cháo thịt bằm bằng nồi cơm điện đơn giản thật, nhưng muốn ngon thì cần dùng tỷ lệ nước với gạo như thế nào để cháo có độ đặc, lỏng như mong muốn?

Cách làm salad rau củ quả trộn vị mặn, chay tươi mát ngày hè

Cách làm salad rau củ quả kết duyên tinh tế với các nguyên liệu như thịt heo, cá, tôm, gà mở ra định hướng thói quen ăn uống lành mạnh hơn

Cách làm salad rau trộn trứng ngon cho người ăn kiêng

Cách làm salad rau trộn trứng thực hiện gần giống như các món trộn, gỏi khác. Tuy nhiên, với nguyên liệu đơn giản, không cầu kỳ, món salad rau trộn trứng sẽ đem lại cho bạn cảm giá...

Hướng dẫn thực hiện món cá chim chiên giòn vô cùng hấp dẫn

Do đó cho đến nay những món ăn được chế biến từ cá chim tuy nhiều và phong phú nhưng vẫn chưa khiến cho loại cá này có tên trong danh sách những món ăn hằng ngày của các bà nội trợ

Giải ngấy với cách làm salad trộn dầu giấm đơn giản tại nhà

Đây là một món salad rất ngon miệng mà có cách làm lại rất đơn giản nhanh gọn và tiện lợi. Các bạn có thể chế biến trong tất cả các bữa ăn mà không cần phải lo lắng đến việc tiêu t...

Cách làm salad rau xà lách ngọt thanh mát cho cả nhà

Salad rau xà láchlà món ăn khá quen thuộc đối với tất cả mọi người. Nhưng các bạn đã biết thêm về những cách biến tấu món salad rau xà lách thành nhiều kiểu khác nhau chưa?