rau súp lơ xanh

Tôm xào rau củ đậm đà, ngon cơm

Món tôm xào thập cẩm sẽ thơm ngon, hấp dẫn và đẹp mắt nhờ những bước cơ bản và đơn giản ai cũng có thể làm này.

10 hiểu nhầm về việc nấu ăn không phải ai cũng biết

Cắt bít tết ngay sau khi nấu, gọt vỏ kiwi, luộc súp lơ xanh... đều là những cách nấu ăn không hiệu quả như nhiều người lầm tưởng.

Các loại thực phẩm có thể khiến bạn bị đầy hơi

Một số loại thực phẩm phổ biến như rau họ cải, đậu, kẹo cao su, rượu bia chứa nhiều hợp chất khó tiêu, có thể gây đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn.

5 loại thực phẩm cần phải chần qua nước sôi trước khi nấu chín để loại bỏ chất độc tồn dư, hầu hết gia đình Việt làm sai mà không biết

Vậy loại thực phẩm nào cần phải chần qua trước khi nấu? Đó là câu hỏi không phải gia đình nào cũng trả lời đúng.

Cô gái giải cứu súp lơ rồi mang hoa về cắm bình cực đẹp, truyền tải thông điệp ‘Hải Dương cố lên’

Chung tay giải cứu nông sản cho bà con nông dân ở Hải Dương, cô gái đã đem những bó hoa súp lơ nở rộ về cắm bình để truyền tải thông điệp ý nghĩa.

Thịt bò bít tết xào súp lơ ngon đặc biệt, khó quên với cách làm đơn giản

Món bò bít tết xào bông súp lơ chuẩn vị ngon với cách làm đơn giản bất kỳ ai cũng có thể tự làm cho cả nhà.

Bất ngờ với cây súp lơ cắt đến đâu sâu đến đó, món rau yêu thích lâu nay làm dân mạng phải nhìn lại cách sơ chế

Món rau bao người yêu thích bấy lâu nay nếu càng sạch lại càng phải sơ chế đúng cách trước khi nấu, nếu không muốn có sinh vật lạ chết yểu trên đĩa rau.

Cha mẹ mắt thâm quầng mòn mỏi dỗ con khóc dạ đề, thử cách của bác sĩ khoa sơ sinh xem sao!

Khóc dạ đề là hiện tượng quấy khóc nhiều giờ ở trẻ sơ sinh, thường xuất hiện vào các buổi chiều, tối hoặc ban đêm, trong giai đoạn từ trẻ được 2- 3 tuần đến 3 tháng tuổi.

Uống sinh tố trái cây theo cách này không tốt cho sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng thực vật người Mỹ Stephanie Mantilla cho biết, một trong những thành phần bổ sung không tốt nhất cho sinh tố là nước ép trái cây.

Người Hà Nội giải cứu nông sản: “Thương lắm, sốt ruột lắm nên phải ủng hộ”

Chưa đầy 30 phút, 5.5 tấn hàng nông sản đã được người dân mua hết sạch bất chấp thời tiết nắng nóng trưa hôm nay (21/2) ở Hà Nội.

4 điều bất thường từ vết loét miệng mà bạn nên cảnh giác vì nó ngầm cảnh báo nguy cơ mắc ung thư

Tình trạng loét miệng là điều mà ai cũng có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, một số vết loét miệng lại là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc ung thư trong khoang miệng...

Hướng dẫn chi tiết cách làm món thịt hàu xào bông cải (súp lơ) thơm ngon cực bổ dưỡng !

Hướng dẫncách làm món thịthàu xào bông cải (súplơ) thơm ngon cực bổ dưỡng:

Những thực phẩm này có nhiều vitamin C hơn 1 quả cam

Duy trì khả năng miễn dịch của chúng ta là một trong những ưu tiên hàng đầu kể từ khi đại dịchCovid-19bùng phát.

Vụ đông vắng thương lái trên đồng ruộng Hải Dương

Chất bao tải bắp cải lên bờ, chị Nguyễn Thị Hoài mở điện thoại định gọi cho thương lái thì thấy trên màn hình hiện lên thông tin thêm 82 ca nhiễm nCoV cộng đồng.

Súp lơ xanh và súp lơ trắng: Loại nào có giá trị dinh dưỡng cao hơn?

Chúng ta thường thấy, súp lơ (hay còn gọi là bông cải) xanh và trắng đều được bán ở khắp các chợ, siêu thị và là một trong những thực phẩm được yêu thích của mọi gia đình.

Súp lơ xanh là “thần được mùa đông” nhưng ăn theo cách này còn tốt gấp đôi

Trong thành phần dinh dưỡng của rau súp lơ chứa nhiều canxi, sắt, vitamin... nên rất tốt cho sức khỏe của con người, nhất là khi bạn chế biến đúng cách.

7 thực phẩm giúp thận khoẻ bạn nên ăn thường xuyên

Thận là cơ quan có vai trò lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn cần bổ sung những thực phẩm có lợi để giúpthậnkhoẻ mạnh.

Đau khớp gối ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh

Bệnh đau khớp khiến người bệnh đau đớn cảm thấy sống không bằng chết, ăn không ngon, ngủ không yên, không làm ăn gì được... và nhiều người không muốn đi chữa vì tốn kém và chỉ đỡ m...

Giảm nguy cơ ung thư với những đồ ăn quen thuộc của người Việt

Cà rốt, súp lơ, cà chua... là những thực phẩm quen thuộc với người Việt có tác dụng ngăn ngừaung thư.

Top thực phẩm giàu chất xơ hòa tan không nên bỏ lỡ

Bổ sung các thực phẩm giàuchất xơhòa tan giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và duy trì vóc dáng thon gọn.

10 “siêu thực phẩm” trong năm mới, bạn nên ăn hằng ngày

Bạn sẽ bất ngờ khi có rất nhiều thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm như trứng, súp lơ, cải bó xôi, cam... nằm trong danh sách những siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Rau “vua chống ung thư” xào cùng thịt bò thành món siêu ngon, bổ dưỡng

Dưới đây là cách làm món bò bít tết với bông súp lơ rất đơn giản mà cực kì ngon miệng mà bạn không thể bỏ qua!

Đại học Y Harvard công bố 10 “siêu thực phẩm” nên ăn hằng ngày

Siêu thực phẩm được định nghĩa là thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe, thậm chí còn có thể giúp giảm thiểu một số loại bệnh tật. Từ điển Oxford định nghĩa nó là thực phẩm vô cùng...

Bệnh nhân ung thư tụy nên ăn gì?

Trái cây và rau như quả việt quất, súp lơ, cam, thịt nạc, dầu oliu, khoai tây, đậu lăng... là những thực phẩm bệnh nhân ung thư tụy nên ăn.

3 kiểu người có thèm mấy cũng tuyệt đối không ăn súp lơ, tránh rước hoạ vào thân

Được biết đến là loại rau giàu dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe nhưng không phải bất cứ ai cũng có thể ăn súp lơ.

Loại rau xanh quen thuộc sở hữu khả năng “dọn dẹp” mỡ thừa trong gan

Thống kê mới đây của Bộ Y tế cho thấy nước ta hiện có 20 đến 30 triệu người (tương đương 20-30% dân số) mắc gan nhiễm mỡ.

Vừa ăn hỏi chưa được 1 tháng, Primmy Trương đã “chìm” trong hạnh phúc, khoe tài nội trợ đảm đang khi nấu bữa cơm 5 sao

Tuy không nấu quá nhiều món, nhưng mọi người chỉ cần ngắm một góc bàn ăn cũng thấy Primmy Trương tinh tế ra sao.

8 biện pháp tự chế để loại bỏ mụn thịt trên da

Ngoài phẫu thuật, có những phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả để loại những mụn thịt dư trên da.

Chế biến bông cải xanh không đúng cách sẽ mất sạch chất dinh dưỡng

Nhiều bạn do không tuân thủ cách nấu sau nên dinh dưỡng mất đi khá nhiều mà hóa chất độc hại vẫn còn lưu lại trong bông cải.

6 loại thực phẩm thay thế tốt cho thịt

Nếu bạn là người không ăn chay dự định chuyển sang ăn chay, thông tin này là dành cho bạn. Mặt khác, nếu bạn là người ăn chay, muốn tìm hương vị thịt trong thức ăn thuần chay của m...

[Ảnh] Những lưu ý về sức khỏe cho trẻ nhỏ khi thời tiết thay đổi

Thời tiết thay đổi thất thường là một trong những nguyên nhân khiến trẻ nhỏ gặp các vấn đề về sức khỏe. Cha mẹ cần lưu ý một số biện pháp sau để đảm bảo tốt cho sức khỏe của trẻ nh...

5 mẹo đơn giản giúp món ăn ngon hơn

Khi nói đến việcnấu ăn,dù chỉ một bước cũng có thể làm mất đi hương vị của thực phẩm.

Rửa rau quả thêm vài thìa bột này, mọi chất bẩn sẽ tự động trôi đi

Với một số loại rau quả, nếu chỉ rửa bằng nước thông thường hay nước muối loãng là chưa đủ mà cần thêm một số nguyên liệu hỗ trợ.

Những loại rau quả sẽ mất hết dưỡng chất khi luộc

Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật, loại rau xanh này nên được đưa vào chế độ ăn của bạn.

Ăn gì để phòng tránh nguy cơ bị ung thư vú?

Ung thư vú có thể phòng tránh được bằng chính lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học nhiều hoa quả, rau xanh.

Những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang kêu cứu

Mất ngủ, dễ cáu gắt, chuột rút chân, da khô, đột nhiên thèm ăn đá lạnh là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang kêu cứu.

Bí kíp giúp chị em vượt qua ngày “đèn đỏ” dễ dàng

Phụ nữ ai cũng phải trải qua những ngày đèn đỏ gây đau, chướng bụng, stress khiến cơ thể khó chịu. Hãy tham khảo bí kíp dưới đây để vượt qua ngày đèn đỏ một cách dễ dàng.

Thực phẩm giúp giảm men gan nhanh chóng và hiệu quả nhất

Men gan cao là dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương. Vì vậy, cần thiết lập chế độ ăn uống và lựa chọn thực phẩm hợp lý để men gan giảm nhanh.

Viêm cổ tử cung: Ăn gì cho tốt và cần kiêng gì?

Viêm cổ tử cung là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác. Để đẩy lùi viêm cổ tử cung, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì việc n...

6 thực phẩm giúp da không bị nẻ vào mùa đông

Khoai lang, cà chua, súp lơ trắng là những thực phẩm giúp cơ thể giữ nước, ngăn ngừa da khô, bong tróc vào mùa đông.

Xào súp lơ đừng cho trực tiếp vào chảo, thêm bước này vừa ngon lại giòn

Muốn súp lơ chín đều, giòn ngon, thấm gia vị, chị em chỉ cần thêm một bước này vào.

Đâu là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng cần bổ sung cho bé vào mùa thu?

Phụ huynh lo lắng không biết nên cho trẻ ăn gì vào mùa thu để cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé. Một vài loại thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều vào mùa thu cho bé.

Đầu bếp dạy làm món ngon với súp lơ trắng

Hạt chia là thực phẩm sở hữu nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể, khi kết hợp với súp lơ mang lại món dễ ăn, thích hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Chịu khó ăn 13 loại thực phẩm này, bạn không còn lo về ung thư

Những thực phẩm quen thuộc hằng ngày như súp lơ, tỏi, nghệ, quế, bưởi, cam, cá... có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc ung thư.

9 loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Nên ăn gì để giảm nguy cơ mắcung thư tuyến tiền liệt? Đây là một trong những câu hỏi phổ biến nhất đối với nam giới, vì cứ 9 người đàn ông lại có 1 người bị ung thư tuyến tiền liệt...

Những thực phẩm dành cho người bị loét dạ dày tá tràng

Loét dạ dày là những vết loét gây đau nằm ở niêm mạc dạ dày. Những vết loét được hình thành trong dạ dày được gọi là loét dạ dày và hình thành ở ruột, đặc biệt là tá tràng được gọi...

Những thực phẩm ăn thoải mái mà không lo bị béo

Trứng, khoai tây luộc, súp lơ, dưa chuột và các loại trái cây họ cam quýt là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, lại không gây tăng cân.

Tự làm đùi gà sốt teriyaki kiểu Nhật, chẳng cần ra hàng cũng có món cực ngon

Món đùi gà sốt Teriyaki của người Nhật được nhiều người yêu thích vì rất dễ chế biến, thích hợp với bữa trưa đủ chất hay một bữa tối sang chảnh.

8 thực phẩm giàu DHA cho bé, loại thứ 3 ít ai biết

Trong những thực phẩm dưới đây giàu thành phần giàu DHA, vitamin, sắt, khoáng chất... rất tốt cho sức khỏe và trí thông minh của bé.

Các đồ ăn quen thuộc với người Việt giúp giảm nguy cơ ung thư

Súp lơ, cà chua, tỏi, hành... là những thực phẩm giá rẻ, bán nhiều, có tác dụng ngăn ngừa ung thư.