Rau mùi ngâm giấm “Thần dược” làm đẹp da, xóa mờ nám, đánh bay mỡ bụng nhanh như 1 nốt nhạc
Không ngờ chỉ bằng những nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp lại có khả năng làm mờ thâm nám, hỗ trợ giảm cân thần tốc mà chẳng cần kiêng khem vất vả.
Ngoài làm gia vị cho các món ăn, người ta còn biết đến rau mùi với khả năng làm đẹp cực kỳ tốt, có thể thay thế cả tá mỹ phẩm đắt tiền. Đặc biệt, khi cho nguyên liệu này kết hợp với giấm trắng sẽ tạo nên hỗn hợp thần kỳ, sử dụng đúng cách nám, tàn nhang sẽ tự động bay sạch, mỡ bụng dày hàng tấc cũng san phẳng nhanh như 1 nốt nhạc.
Thành phần nguyên liệu cần có:
- 1 mớ rau mùi
- 1 chén giấm trắng.
Cách làm:
Bước 1: Rau mùi đem nhặt bỏ rễ, những lá úa vàng, dập nát. Sau đó, cho chúng vào chậu rửa sạch nhiều lần rồi ngâm qua nước muối pha loãng khoảng 15 – 20 phút.
Video đang HOT
Bước 2: Tiếp tục, thái rau mùi thật nhỏ, bỏ vào lọ thủy tinh, đổ giấm trắng xâm xấp mặt. Lấy tay lắc hỗn hợp thật mạnh để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Hãy bảo quản chúng trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi khô ráo, thoáng mát, sau 1 tiếng thì dùng rây lọc tách bã ra bên ngoài, ta sẽ thu được cốt nguyên chất.
Cách dùng:
- Dưỡng trắng da, loại bỏ thâm nám: Với phương pháp làm đẹp này hàng ngày sau khi vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm hãy lấy hỗn hợp vừa chuẩn bị chà nhẹ lên da theo chiều kim đồng hồ. Nếu có thời gian nên tiến hành xông hơi 15 phút bằng nước chanh muối sẽ tốt hơn rất nhiều. Chú ý massage thật kỹ những vùng bị nám, có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
Thư giãn đến khi chúng khô lại thì rửa sạch bằng nước lạnh như bình thường. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, thành phần tự nhiên trong rau mùi khi cho kết hợp với giấm sẽ hỗ trợ ngăn chặn các sắc tố gây sạm, kích thích sản sinh tế bào mới, chống viêm nhiễm, từ đó giúp da mềm mịn, căng sáng từ sâu bên trong. Chăm chỉ áp dụng mỗi tối trước khi đi ngủ để đạt kết quả như mong đợi.
- Hỗ trợ giảm cân: Ngoài công dụng dưỡng trắng da, rau mùi ngâm giấm còn được xem là bí kíp gia truyền, có tác dụng đánh tan lớp mỡ thừa cứng đầu, lâu năm. Qua đó chỉ cần trước khi ăn 15 phút, hãy lấy 3 thìa hỗn hợp trên hòa tan với 200ml nước ấm, thức uống này sẽ tạo cảm giác no bụng, ức chế chứng thèm ăn.
Sử dụng thường xuyên sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa cứng đầu, hiệu quả. Tuy nhiên nếu muốn giảm cân nhanh hơn tốt nhất nên kết hợp ăn nhiều chất xơ có trong rau xanh, hoa quả, hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột…
Theo thethaovaxahoi
Làm đẹp từ đu đủ
Đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, caroten và enzym tự nhiên nên có tác dụng chống ôxy hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể và bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng, giúp da tươi nhuận.
Ở nước ta, đu đủ chín có quanh năm và dùng mùa nào cũng tốt cho sức khỏe. Theo Đông y, vào dịp xuân hè, ăn đu đủ có tác dụng thanh tâm, nhuận phế, giải nhiệt, tiêu độc... Đu đủ còn chứa nhiều vitamin A, C, caroten và enzym tự nhiên nên có tác dụng chống ôxy hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể và bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng, giúp da tươi nhuận.
Ăn đu đủ dưỡng da
- Đu đủ chín 1 quả 0,5kg, sữa tươi 4 ly, hạt sen 20g (bỏ tâm) ngâm mềm cho nở, nếu loại tươi phải bóc vỏ, táo tàu đỏ 2 quả bỏ hạt, đường phèn vừa đủ. Cho tất cả vào bát to, chưng cách thủy độ 2 giờ cho đến khi hạt sen mềm là được. Ăn nóng có tác dụng nhuận da, dưỡng nhan sắc, chống lão hóa.
- Đu đủ chín 1 quả 0,5kg, sữa bò tươi 2 ly, đường cát trắng vừa đủ. Đu đủ gọt sạch vỏ, bỏ hạt cắt miếng, cho cùng sữa vào máy xay sinh tố cho nhuyễn. Thức uống này vừa giải khát vừa có tác dụng chống ôxy hóa, tăng sức đề kháng cơ thể, bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím.
- Đu đủ chín 200g, chuối 300g xay với nước dừa non, uống hằng ngày (có thể thêm mật ong hoặc sữa ong chúa). Nên dùng nóng, tránh dùng lạnh vì đu đủ có tính hàn. Loại nước này có tác dụng tốt cho những người chóng già, da mai mái, mệt mỏi, suy nhược.
Mặt nạ đu đủ làm đẹp
Mặt nạ đu đủ là một trong những phương pháp hữu hiệu nhất để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, làm mờ nếp nhăn và giúp da mịn màng. Các loại mặt nạ đu đủ làm đẹp thông dụng:
- Lấy 150g đu đủ chín, gọt vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn và thêm chút sữa tươi. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sẽ làm tăng độ đàn hồi và giúp da láng mịn, ngăn ngừa mụn và các vết nám. Đu đủ và sữa tươi còn giúp loại bỏ tế bào chết trên da, làm se dịu làn da thô ráp, khiến da dẻ trở nên hồng hào.
- Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn sẽ ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá. Hoặc lấy cùi quả đu đủ chín nghiền nát, đắp lên mặt khoảng 20 - 30 phút mỗi ngày để ngăn ngừa mụn, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.
- Xay nhuyễn đu đủ với 1 muỗng nha đam (lô hội), thoa nhẹ lên người và massage khắp cơ thể trong khoảng 20 phút. Tắm lại bằng nước mát sẽ làm cho da dẻ mượt mà.
- Bạn cũng có thể xay đu đủ kết hợp với chút mật ong đắp lên sẽ làm nhạt màu các vùng da thâm, làm mềm vùng chai sần trên khuỷu tay và gót chân, đầu gối
Theo suckhoedoisong.vn
3 công thức từ bột sắn dây giúp chị em "hồi sinh" có được làn da căng mịn, trắng đẹp Bột sắn dây không chỉ để pha uống, biết phương pháp làm đẹp này, da dẻ sẽ trở nên mướt mịn, trắng như em bé sau 1 tuần. Có thể nói, từ xưa đến nay bột sắn dây luôn được xem là dược phẩm quý nên ông cha ta tin tưởng sử dụng để chữa trị một số bệnh như nóng trong, tiêu...