rau diếp rất giàu canxi

8 mẹo đơn giản kéo dài tuổi thọ thực phẩm

Hãy tiết kiệm chi phí cho thực phẩm với 8 mẹo bảo quản đơn giản dưới đây:

[Chế biến] – Thịt ba chỉ nướng

Rất đơn giản để có được một suất samgyeopsal tại nhà. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản và lượng thịt ba chỉ tùy khẩu phần, bạn đã có thể thưởng thức món ăn hấp dẫn này

[Chế biến] – Sinh tố rau xanh

Chỉ cần ba chén nhỏ rau xanh nhưng chứa rất nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể. Không chỉ đem lại một làn da đẹp mà còn tăng cường sinh lực, tăng sức đề kháng.

Cách giảm cân hiệu quả với bưởi

Chế độ ăn uống thêm bưởi kết hợp với Superior Fat Burner sẽ giúp bạn giảm cân cực hiệu quả.

Hiểm họa do uống thuốc lẫn nước trái cây

Các đồ uống từ nước ép trái cây đến cà phê có thể làm giảm tác dụng của một số thuốc cũng như gây ra các mối đe dọa nguy hiểm tới sức khỏe khi dùng kết hợp với một vài loại thuốc.

[Chế biến] – Nem tôm thịt cuộn

Món nem cuốn với tôm và thịt này chắc chắn sẽ làm hài lòng bạn. Hãy cùng làm và thưởng thức nhé!

[Chế biến] – Salad gà chiên

Không thể kìm chế cơn thèm ăn được nữa rùi.

Tháng mười ăn rươi

Bao giờ cho đến tháng mười/ Bát cơm thì trắng, bát rươi thì đầy. Câu ca dao nhắc người ta tìm ăn chả rươi - món ăn đã thành "thông lệ, đến mùa mà không được ăn thì như là một người...

Ăn thực phẩm giàu canxi để phòng loãng xương

Được biết, nhãn hàng Anlene đã thực hiện tại Việt Nam hơn 2 triệu ca đo loãng xương trong những năm gần đây. Kết quả là cứ 3 người tuổi 30 thì 1 người có kết quả đo mật độ xương th...

Hãi hùng “chén” phải… chuột chết trong sandwich

Đang nhai ngon lành miếng sandwich kẹp rau diếp, thịt lợn xông khói và thịt gà, bà mẹ 2 con rụng rời khi phát hiện một vật thể lạ lông lá, đen thui trong món bánh kẹp.

[Chế biến] – Bánh cuộn thịt hun khói

Nguyên liệu đơn giản và cách làm nhanh chóng, lại ngon và đủ chất; món bánh này sẽ là một sự lựa chọn thông minh cho bữa sáng của nhà mình!

Kỷ lục bánh kẹp thịt pho mát nặng 1 tấn

Một sòng bạc tại bang Minnesota, nước Mỹ đã lập kỷ lục Guinness khi hoàn thành một chiếc bánh kẹp pho mát thịt hun khói to nhất thế giới.

Những chiếc váy rau củ tuyệt đẹp

Nhiều phụ nữ trên khắp thế giới đã diện những bộ váy tuyệt đẹp làm hoàn toàn từ rau củ để kêu gọi mọi người ăn chay, bảo vệ động vật.

Nhân viên nhà hàng nhúng chân vào rau diếp của khách

Hình ảnh ghi lại cảnh đứng vào thùng đựng rau diếp khiến 3 nhân viên của Burger King bị sa thải. Sự việc đã khiến cộng đồng mạng tức giận.

Rau cho người có nguy cơ táo bón

Những người dễ mắc chứng táo bón như dân văn phòng nên thường xuyên ăn mấy loại rau dưới đây.

10 mẹo nhỏ làm trắng răng dành cho bạn

Hòa 1 nước cốt chanh cùng 1 thìa muối nhỏ, nhúng bàn chải vào hỗn hợp này và đánh răng; mảng ố sẽ biến mất.

Nem vuông Hải Phòng

Nem vuông là món ăn xuất xứ tại đất Cảng, Hải Phòng và nằm trong danh sách mười món được chuyên trang du lịch của CNN bình chọn là những món thú vị nhất mà du khách không nên bỏ qu...

Nước hầm xương có đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ?

Nhiều bà mẹ có thói quen ninh xương để lấy nước nấu bột cho con và tin rằng nước xương hầm rất giàu canxi, chứa tất cả những chất bổ tinh túy nhất của thực phẩm. Vị ngọt của nước h...

Các thực phẩm bồi bổ cơ thể ngày hè

Rau diếp chứa hàm lượng chất xơ thực vật cao, có lợi cho hệ tiêu hoá, có thể trị bệnh táo bón. Đây cũng là thực phẩm tốt nhất cho những người bị thiếu máu. Rau diếp cá còn có tác d...

Không phải cứ tẩy trắng răng là tốt

Chuyện hoang đường? Bạn có thể đã nghe rằng đánh răng bằng nước chanh có thể làm răng trắng hơn. Điều này đúng, tuy nhiên, nó được khuyến khích không nên làm như vậy vì nước chanh ...

Những “bộ đôi” chăm da tuyệt vời ngày đông

Đó là những nguyên liệu mà bạn đã rất quen với việc làm đẹp. Có thể đó là những nguyên liệu mà bạn đã rất quen với việc làm đẹp như mật ong, dưa chuột, và cũng có thể đó là những n...

Thực phẩm lợi tiểu từ tự nhiên Thực phẩm lợi tiểu từ tự nhiên

Tình trạng giữ nước bên trong cơ thể có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: sự thay đổi bất thường của hóc-môn ở phụ nữ trước khi có kinh nguyệt, hay tình trạng tăng ...

Mùa đông nên ăn giá đỗ, bắp cải

Trong mùa đông lạnh giá, cơ thể nhiều người thường đau nhức. Đó là khi cơ thể đang báo hiệu suy thoái do phải tiêu thụ thêm năng lượng để chống rét. Do vậy, điều đơn giản là chúng ...

10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon

Mất ngủ là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Nó không đơn thuần là do yếu tố tâm lý, mà còn do những thay đổi nội tiết phức tạp và đa dạng bên trong não bộ.

Các loại rau chữa bệnh

Tiêu thụ thực phẩm không chỉ là để đáp ứng nhu cầu sinh học của con người. Thực phẩm, cụ thể là rau quả còn có thể trở thành một phương thuốc tự nhiên đối với một số bệnh.

4 loại thực phẩm bổ sung ô-xy cho cơ thể

Ô-xy giúp duy trì sự sống cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan. Bổ sung cho cơ thể nguồn dưỡng chất dồi dào này thường xuyên chính là một cách duy...

Giảm 30% nguy cơ ung thư ruột già nhờ folate

Folate (vitamin B9) giảm nguy cơ ung thư ruột già tới 30%. Kết luận trên được đưa ra bởi các nhà khoa học thuộc Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ (NHI). Các nhà nghiên cứu Viện Sức khỏe qu...

Kiểm tra trinh tiết bằng rau diếp

Muốn biết một phụ nữ còn trinh hay không, hãy cho cô ta ngửi... rau diếp. Đó là hướng dẫn trong một cuốn sách cổ thế kỷ 16 vừa được phát hiện.

Cơm nắm nhiều màu bọc trứng cút

Nhìn hấp dẫn vô cùng, món này sẽ chinh phục cả người lớn và trẻ nhỏ ngay lập tức đấy.

Trứng tráng cuộn rau diếp

Một đĩa trứng vàng rộm thơm phức cuộn với rau diếp xanh giòn giòn. Thêm 1 ly sữa hay nước cam nữa là bữa sáng của bạn hoàn hảo rồi.

Bacon cuộn rau diếp cho bữa sáng

Chế biến thật nhanh mà ăn lại ngon ngon, lạ miệng lắm.

Món ăn giúp ngon giấc

Có nhiều món ăn giúp an thần kinh, dễ ngủ. Chúng ta hãy bắt đầu bằng những món đơn giản không cần chế biến như nho khô, mật ong, rau diếp quăn, long nhãn. Nhãn có thể ăn tươi khoản...