
Đã mắt ngắm mâm cỗ được trang trí cờ đỏ sao vàng đẹp rực rỡ của mẹ đảm, ai thấy cũng phải khen tới tấp
Giữa đời sống hiện đại bộn bề, khoảnh khắc chuẩn bị và bày biện mâm cơm như thế này khiến mình càng thấm thía hơn giá trị của hòa bình , chị Thúy nói.

Gợi ý 6 mâm cỗ ngon, đẹp mắt cho ngày Rằm tháng Giêng
Dưới đây là một số gợi ý mâm cúng đẹp mắt chị em có thể học hỏi để bày biện mâm cúng Rằm tháng Giêng của nhà mình thêm tươm tất, đủ đầy.

Ăn sai loại rau củ, ngày càng tăng cân khó hiểu
Các nhà khoa học Havard đã theo dõi hơn 136.000 người trong vòng 24 năm và nhận thấy nhiều người có thể mắc sai lầm nghiêm trọng trong việc ăn rau củ.

Không cần thịt, rau củ xào kiểu này cũng ngon miệng, bắt mắt vô cùng
Món rau củ chay chế biến theo cách này không chỉ ngon miệng mà màu sắc cũng rất bắt mắt khiến bữa cơm gia đình thêm phong phú

Mẹo xào rau củ luôn tươi, giòn
Rau củ xào thập cẩm là một trong những món ngon, bổ sung dinh dưỡng cho thực đơn của gia đình. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn gặp phải cảnh, rau củ chưa kịp xào xong đã bị mềm, thâm x...

Rau củ xào hỷ lạc
Lại một món rau củ xào hỷ lạc. Cùng với các nguyên liệu rau củ và nguyên liệu chay, hi vọng các bạn sẽ làm được một món ngon cho gia đình

Xào rau củ kiểu này, đảm bảo giữ độ giòn và màu sắc tươi ngon
Rau củ xào là món ăn có mùi vị đậm đà, dễ ăn trong các bữa cơm thường ngày của gia đình... Vậy xào rau củ thế nào cho ngon?

Rau củ xào đậu hũ xốt mè
Rau củ xào đậu hũ ăn với xốt mè vị đậm đà, thơm ngon, rau củ giòn ngọt, vị tươi mát thanh đạm cả nhà nhé..

Rau củ xào chay cho bữa ăn thêm thanh tịnh
Đôi khi bạn thấy ngán với những thực phẩm như: thịt, cá, tôm, trứng...hãy đổi vị với một mónrau củ xàochay thanh tịnh nhé.

Không chỉ giải ngán, món ăn này cực tốt cho sức khỏe với hàng loạt lợi ích đáng kinh ngạc
Món ăn đầy màu sắc này sẽ kích thích thị giác của bạn ngay từ ánh nhìn đầu tiên. Với toàn nguyên liệu rau củ, chắc chắn nó sẽ là món ăn lành mạnh, cực tốt cho sức khỏe.

5 sai lầm khi ăn rau củ giảm cân làm sức khỏe tụt dốc, thậm chí còn “phát tướng”
Rau xanh vốn là thực phẩm hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân, nhưng nếu mắc phải 4 sai lầm sau, bạn sẽ biến chúng thành món ăn gây béo bậc nhất.

Ăn rau củ theo 5 kiểu sai lầm sau đây, nguy cơ phát tướng theo thời gian
Ăn rau củ cũng phải đúng cách thì chị em mới có thể thu gọn được vóc dáng. Ăn nhiều rau luôn là điều bạn được khuyên mỗi khi bắt tay vào kế hoạch giảm cân.

Bữa tối nhẹ bụng với 2 món làm nhanh ăn ngon
Chỉ với 2 món, sử dụng ít dầu mỡ và rất giàu chất xơ nên bữa tối này nhẹ bụng, dễ tiêu vô cùng.

7 món ăn chay ngon và dễ làm
Các món ăn chay chưa bao giờ là hết hot đối với phái đẹp đang có nhu cầu giảm cân hoặc với những người ăn chay ưa thích hương vị thanh đạm, tươi mát.

Cách nấu món: Rau củ xào
Cùng nhau thực hiện món rau củ xào ngon - bổ - đẹp mắt này nào!

Chỉ là rau củ xào thôi mà người Tàu có cách làm ngon lắm
Bữa cơm chẳng cần thịt cá, chỉ cần một đĩa rau củ xào thanh nhẹ này cũng đã đủ ngon cơm.

Nếu muốn bữa tối ăn no mà không tăng cân thì hãy làm món cuốn ngon tuyệt này
Với nguyên liệu là các loại rau củ xào và tàu hũ ky chiên giòn rụm, món cuốn này ăn ngon tuyệt mà cực kỳ nhẹ bụng, dễ tiêu.

Chỉ là món rau củ xào nhưng làm thế này thì bữa tối không cần nấu thêm gì nữa!
Món rau củ xào này không chỉ ngon miệng mà còn có màu sắc rất bắt mắt nữa đấy.

Muôn kiểu bánh bao từ mặn đến ngọt vô cùng độc đáo ở Sài Gòn, đặc biệt là món số 3
Không còn nhàm chán với nhân thịt trứng, bánh bao ở Sài Gòn có nhiều kiểu nhân hay ho, độc đáo lắm đấy!

Sai lầm không ngờ khi ăn rau khiến bạn càng ăn càng béo
Bấy lâu nay bạn vẫn đang lầm tưởng mọi loại rau đều giúp bạn giảm cân đúng không? Thật không ngờ hóa ra đó là lý do khiến bạn giảm cân không thành công.
![[Chế biến] - Rau củ xào thập cẩm](https://t.vietgiaitri.com/2015/01/che-bien-rau-cu-xao-thap-cam-d2f.webp)
[Chế biến] – Rau củ xào thập cẩm
Đĩa rau củ xào giòn giòn, ngọt và tươi và có màu sắc bắt mắt này đảm bảo ai cũng thích.
![[Chế biến] - Rau củ xào kiểu tay cầm](https://t.vietgiaitri.com/2014/12/che-bien-rau-cu-xao-kieu-tay-cam-1bf.webp)
[Chế biến] – Rau củ xào kiểu tay cầm
Thay vì những bữa cơm đầy thịt cá, bạn có thể vào bếp đổi bữa bằng các loại rau củ, vừa phù hợp cho người ăn chay và cả người ăn kiêng.
![[Chế biến] - Gà nhồi kem bông cải và rau củ xào](https://t.vietgiaitri.com/2012/07/che-bien-ga-nhoi-kem-bong-cai-va-rau-cu-xao.webp)
[Chế biến] – Gà nhồi kem bông cải và rau củ xào
200g bông cải, 2 củ cà rốt, 2 quả bí ngòi, 200g nấm hương, 50g hạt hạnh nhân, 50g tiêu xanh, 2 thìa cà phê tỏi băm, 2 thìa cà phê dầu hào, 2 thìa cà phê hạt nêm, 5 nhánh húng tây t...