rau củ giúp giảm cân

4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất

Ghim 4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, bạn sẽ sớm có được thân hình ưng ý.

Món móng heo hầm nấm và rau củ bổ dưỡng

Món móng heo hầm nấm và rau củ là món ăn bổ dưỡng. Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có 1 nồi canh thơm ngon, lạ mắt và hấp dẫn hơn trong mâm cơm gia đình rồi.

Hội chị em làm bánh rau củ khiến dân mạng trầm trồ vì quá đẹp

Nếu nhìn qua ít ai biết những loại rau củ với ngoại hình y như thật được nhào nặn từ bột. Những chiếc bánh bao đa dạng màu sắc khiến cư dân mạng mê mẩn, thích thú.

Chiếc tủ lạnh đầy ắp đồ ăn được “lột xác” một cách ngoạn mục khiến ai cũng ao ước

Việc sắp xếp đồ ăn trong tủ lạnh là điều được rất nhiều người quan tâm bởi nó là nhu cầu thiết yếu của bất kì gia đình nào.

Trưa nay ăn gì: gỏi miến kiểu Thái có nét tương đồng với ẩm thực Việt

Sợi miến dai dai, ngập trong nước sốt Thái cay nồng nên kích thích vị giác người ăn. Thêm các loại tôm thịt và rau củ ăn kèm giúp bổ sung chất đạm, chất xơ, đồng thời cho bữa trưa ...

Món miến xào thơm ngon dai dai

Món miến xào là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Nhưng để có được một đĩa miến xào thơm ngon và bổ dưỡng thì không phải ai cũng biết.

Dưa chuột muối xổi

Dưa chuột cùng các loại rau củ giòn giòn, chua ngọt, man mát, dậy mùi tỏi và cay vị ớt, ăn cùng thịt nướng, bánh mì, xôi mặn.

Ngọc Trinh ăn khoai tây thay cơm để siết cân

Ngọc Trinh được trợ lý làm cho món khoai tây nghiền cuộn cùng các loại rau củ, trứng tráng ăn thay cơm trắng vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa no bụng, hạn chế thèm ăn.

Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu

Món bún khô xào tôm mực ngon quên sầu có cách làm nhanh, món ăn là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu, bao gồm cả rau củ nên không kén người ăn.

Nữ sinh trở lại phòng trọ sau mấy tháng, tá hỏa với bạn cùng phòng ở bẩn không chịu được, nhìn vào tủ lạnh mà khiếp đảm

Học đại học, nỗi lo lớn nhất của bạn là gì? Học phí, chỗ ở, tiền sinh hoạt, ăn uống? Không, đó là bạn chung trọ.

Món nem này trông bình thường nhưng thử làm rồi ăn mới thấy hương vị vô cùng khác biệt, thơm ngon bất ngờ

Nem nhân tôm - ngô sẽ ngọt và thơm hơn rất nhiều so với nem thịt đó chị em ơi.

Bật mí công thức làm sinh tố giảm cân từ rau củ và trái cây tại nhà, ‘đánh bay’ mỡ bụng

Sinh tố giảm cân được chế biến từ rau củ, trái cây sẽ mang lại cho bạn kết quả bất ngờ nếu kiên trì thực hiện.

Mẹo bảo quản rau củ tươi lâu, bổ sung vitamin mùa dịch

Rau củ là thực phẩm thường xuyên được sử dụng trong những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản thì rau củ sẽ rất dễ bị hỏng do thành phần các chất dinh dưỡng t...

Hàng hóa tăng giá trong mùa dịch, người dùng khốn khổ

Nhiều loại thực phẩm tươi sống, thực phẩm khô và thậm chí nhiều sản phẩm khác đã tăng giá cao trong những tháng vừa qua khiến nhiều hộ gia đình gặp khó trong sinh hoạt tiêu dùng.

Món bún gạo xào chay đơn giản mà ngon tuyệt

Món bún gạo xào chay vừa ngon vừa rẻ là một món chay khá dễ làm và đơn giản. Nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân.

Người dân Q.5 TP.HCM được đi chợ dã chiến trên đường: ‘Tự lựa cá tôm, rau củ rất sướng!’

Sáng 22.9, nhiều người dân P.3 (Q.5, TP.HCM) hớn hở ra đường Trần Bình Trọng đi chợ mua thực phẩm sau nhiều tháng ở nhà. Họ càng vui hơn khi được mua nhiều hàng hóa, thực phẩm tươi...

Người dân TP.HCM nhận nhu yếu phẩm từ Tuyên Quang

Những bao gạo, gói rau củ là sản phẩm nông nghiệp của đồng bào dân tộc tỉnh Tuyên Quang đã đến tay người dân TP.HCM thông qua khâu vận chuyển của quân đội.

Nông sản trong nước ế, rau quả Trung Quốc vẫn nhập ồ ạt

Nhiều mặt hàng nông sản như trái cây, rau củ trong nước đang ế, rau củ quả Trung Quốc xuất khẩu vào nước ta vẫn ồ ạt.

‘Beyoncé xứ Hàn’ không thể hát sau khi giảm 10 kg một tháng

Thực đơn giảm cân khắc nghiệt khiến Ailee kiệt sức, không thể hát vì quá yếu và nổi những nốt sần ở thanh quản.

Món thịt cuộn rau củ vừa ngon vừa giảm cân

Món thịt cuộn rau củ sử dụng ít gia vị nên rất thích hợp để ăn kiêng đấy. Thịt vàng đều thơm phức cuộn lấy rau củ phía trong trông rất đẹp mắt.

Cách làm bò nhúng me chua ngọt thơm ngon chiêu đãi gia đình ngay tại nhà

Làm sao có thể đếm xuể những món từ bò đã làm biết bao người phải xao xuyến bởi sự thơm ngon mà các món ăn ấy đem lại mỗi khi thưởng thức. Một trong số đó tất nhiên phải kể đến món...

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền khoe ảnh tuổi 17, nhan sắc gây ngỡ ngàng

Vẻ đẹp của Nguyễn Thị Huyền khi cô vừa tròn 17 tuổi làm động lòng người hâm mộ.

Cách làm salad mì ống lạ miệng cho bữa tối

Món mì ống trộn rau củ với sốt kem tỏi có màu sắc bắt mắt và hương vị ngon mát, lạ miệng, là lựa chọn hấp dẫn để thay đổi cho bữa ăn hàng ngày.

Công thức bún thịt gà nướng sả cho bữa trưa

Bún thịt gà nướng sả là món ăn dễ làm và được nhiều người ưa thích nhờ sự kết hợp hài hòa giữa gà nướng, các loại rau củ cùng nước mắm pha.

Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách: Cứ tưởng đợi thức ăn nguội rồi cho vào tủ lạnh mới đúng, không ngờ lại là sai lầm gây hại cho sức khỏe!

Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách mới có thể ngăn chặn hoặc làm chậm việc thức ăn bị hư hỏng, giảm chất lượng và giá trị dinh dưỡng.

Cách làm bánh rán Hàn Quốc

Hotteok là thức ăn đường phố phổ biến ở Hàn Quốc. Món bánh rán giòn rụm này có rất nhiều biến thể, từ quế, đậu phộng cho tới trà xanh, rau củ...

Đội cứu trợ lương thực khẩn cấp

Xốc lại áo mưa, chuẩn bị rời kho hàng ra về, anh Trần Khắc Hạnh, 36 tuổi, thành viên đội SOS Trung tâm an sinh TP HCM nhận tin nhắn một gia đình hết lương thực.

2 cách nấu súp bông cải xanh với rau củ và kem sữa thơm ngon, đơn giản

Móp súp có giá trị dinh dưỡng cao nhờ sự kết hợp của nhiều nguyên liệu như rau củ, thịt xương hoặc hải sản.

Có món cuốn ăn mãi không chán lại chẳng sợ tăng cân, không thử ngay thì thật “có lỗi” với bản thân lắm!

Với món gà cuốn rau củ sau đây bạn chẳng lo ăn nhiều sẽ bị tăng cân vì các thành phần toàn là rau củ và thịt lườn gà tốt cho sức khỏe.

Bánh trứng phô mai rau củ

Chấm chiếc bánh xốp giòn thật ngập vào xốt thơm lừng mùi húng lủi, rồi cắn một miếng là phô mai tan ra ngay trong miệng, hòa lẫn cùng độ béo của trứng gà tươi ngọt của tôm và rau c...

Sandwich nướng trứng xốt Mayonnaise

Bánh sandwich giòn giòn, rau củ thanh ngọt, ba rọi xông khói thơm thơm. Tất cả hòa quyện hương vị đậm đà, beo béo của xốt Mayonnaise Aji-mayo ngọt dịu. Chuẩn bữa sáng dinh dưỡng ch...

Phở cuộn tôm chiên giòn thơm ngon, lạ miệng

Phở cuộn tôm chiên là món ăn kết hợp hài hòa giữa vị ngon mềm của nhân tôm, thanh mát của rau củ cùng sự giòn tan của bánh phở.

Bữa sáng ngon từ xúc xích

Xúc xích là món ăn khoái khẩu của rất nhiều trẻ nhỏ. Người nội trợ có thể biến tấu thêm một chút rau củ cùng hỗn hợp sốt để món ăn thêm đậm đà.

Cô gái “rơm rớm nước mắt” khoe trái sầu riêng cha mẹ gửi cho, dân mạng phải thốt lên “nhìn vào là biết được thương cỡ nào!”

Nhìn quả sầu riêng cô con gái được cha mẹ gửi là biết tình cảm cha mẹ thương con nhiều thế nào.

Trưa nay ăn gì: miến trộn bò kèm râu bạch tuộc độc đáo “gây bão” trong giới trẻ

Sự ngọt thơm từ thịt bò hòa quyện cùng vị chua cay hài hòa của miến trộn, kết hợp thêm râu bạch tuộc dai giòn khiếnmón ăn này càng trở nên hấp dẫn cho bữa trưa thú vị.

Tại sao bạn nên ăn khoai lang hằng ngày?

Trong số hàng ngàn loại rau củ, khoai lang là một trong những loại củ giàu chất dinh dưỡng nhất.

Đậu phụ xào rau củ cho người mới vào bếp

Với nguyên liệu và cách chế biến đơn giản, bạn có thể dễ dàng làm được món đậu phụ xào rau củ thưởng thức cùng cơm nóng.

Gà om nấm thơm lừng, bổ dưỡng cho bữa tối

Món ăn có vị thơm lừng của nấm, ngọt thanh của gà và rau củ, vừa ngon vừa đủ chất mà cách làm cũng rất đơn giản.

Quả bí ngô “ngang ngược” nhất thế giới: Mọc đúng kiểu “đố anh bắt được em” thế này thì ai mà chịu được?

Có thể thấy trong clip, quả bí mọc chen giữa 2 song sắt của hàng rào rồi cứ thế lớn lên. Theo thời gian, 2 bên quả bí phát triển dần, trong khi 2 song sắt bị kẹt luôn ở giữa, ép ch...

Kabul thay đổi dưới thời Taliban

Trật tự được tái lập tại Kabul nhờ chiến tranh kết thúc, nhưng xã hội vẫn chìm trong hỗn loạn sau gần 10 ngày Taliban tiếp quản.

Bạn có rửa trái cây và rau quả theo cách này không?

Bạn có bao giờ tự hỏi nên rửa trái cây và rau quả như thế nào không? Sau đây là những thông tin bổ ích về cách rửa rau củ tươi, theo Health.

Bộ đội đi chợ hộ: Phân biệt bầu, bí… còn siêu hơn chị em

Vì tình hình dịch nên bộ đội đã thay bà con đi chợ, mua đủ các loại đồ từ rau củ, thịt đến cả vật dụng cá nhân... Hình ảnh các anh tận tụy kiểm trađơn, gói hàng hay đi giao giữa lú...

Cán bộ phường cùng bộ đội xắn tay lặt rau, đóng gói thực phẩm mang cho dân

UBND các phường xã tại TP.HCM huy động tối đa nhân lực cùng bộ đội lặt rau củ, phân loại, đóng gói thực phẩm mang đến từng nhà, tổ chức khám chữa bệnh cho người dân. Hình ảnh này c...

Thêm một thùng đồ tiếp tế khiến dân tình hoảng hốt vì quay mãi chẳng thấy điểm dừng, ai không biết chắc tưởng… cái chợ

Dân mạng đều bái phục trước khả năng xếp đồ của người mẹ này, gửi cho con gái bao la là rau củ.

Cách làm thịt viên trộn rau củ

Sự kết hợp giữa bông cải xanh, cà rốt cùng thịt heo xay nhuyễn mang lại cho bạn và gia đình món thịt viên rau củ thơm ngọt, hấp dẫn.

Làm dưa chuột muối bảo quản dài ngày

Một trong những món ăn giải ngấy, bảo quản được lâu trong mùa dịch phải kể đến các loại rau củ muối. Dưa chuột muối ăn kèm với cơm trắng, giúp bạn ngon miệng, kích thích vị giác.

Giữa trưa nắng, chiến sĩ CA ngồi bệt dưới đất tính toán nhân chia, tỉ mẩn đến mức hội chị em phải thán phục

Khoảnh khắc ấy đã được những cư dân sống quanh khu chung cư tại Quận Hải Châu, Đà Nẵng bắt trọn.

Đừng chiên cơm kiểu cũ nữa, làm thế này không chỉ ngon mà còn đẹp xuất sắc!

Vẫn là cơm chiên nhưng cách làm này sẽ giúp chị em cho ra món ăn không chỉ ngon mà còn đẹp không chê vào đâu được.

Trưa nay ăn gì: đưa mắm kho Nam bộ dân dã vào mâm cơm gia đình

Bán tải rẻ nhất Việt Nam Isuzu D-Max 2021 phiên bản mới giá 479 triệu đồng: Một mình một mảng cạnh tranh Ranger, Hilux

Giữ rau củ tươi ngon vài tuần trong tủ lạnh

Để hạn chế ra khỏi nhà mùa dịch, người nội trợ có thể áp dụng loạt mẹo nhỏ giúp bảo quản rau củ trong thời gian dài mà không lo mất đi độ tươi ngon.