rau củ đủ màu sắc

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

Hành trình đạp gió không chỉ thể hiện sự nỗ lực thay đổi, bứt phá về âm nhạc mà còn ghi dấu những màn lột xác ấn tượng về thời trang, phong cách của các Chị đẹp.

Cách giảm đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt

Bác sĩ Hương khuyến cáo nếu các biện pháp trên không giảm được triệu chứng, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Mùng 1 Tết 2025: Đừng chỉ màu màu đỏ, mặc màu này để cả năm may mắn, rước lộc tài?

Ngày Mùng 1 Tết 2025 mặc màu gì để cả năm gặp may mắn, rước lộc tài là mối quan tâm của nhiều người. Hãy lắng nghe chuyên gia phong thuỷ bật bí về đều này.

Tử vi ngày mới 28/1: 3 con giáp gặp được nhiều may mắn nhất, đi đâu, làm gì cũng được Thần tài che chở

Tử vi học dự báo ngày 28/1 có 3 con giáp được hưởng nhiều may mắn nhất.Bí mật những màu sắc may mắn tương ứng với 12 con giáp năm Ất Tỵ 2025 Tuần tới, 4 con giáp đón tài lộc dồi dà...

Màu sắc phù hợp với người mệnh Kim trong năm 2025

Vàng là một trong những màu sắc phù hợp với người mệnh Kim trong năm 2025, đặc biệt là màu vàng nhạt. Trong phong thủy, màu sắc đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng năng lượ...

Top 4 thực phẩm người bệnh ung thư buồng trứng nên ăn

Người bệnh ung thư buồng trứng cũng cần bổ sung các loại rau củ xanh như súp lơ xanh, bông cải, rau cải... để chống lại sự lão hóa của các tế bào, giảm được quá trình phát triển củ...

Color block, những mảng màu đối lập hút tín đồ cá tính

Ví dụ như ở phong cách vintage, nếu kết hợp mảng màu sắc color block trông rất bắt mắt. Còn đối với các phong cách hiện đại thì các bạn trẻ cá tính mạnh khi sử dụng lại có thể tạo ...

Vì sao bạch tuộc bị mù màu nhưng lại là bậc thầy về ngụy trang, thay đổi màu sắc cơ thể?

Bạch tuộc không chỉ là một sinh vật thông minh mà còn sở hữu những khả năng độc đáo vượt xa hiểu biết của con người.

Loạt hành vi “tác động” lên biển số xe máy sẽ bị phạt nặng

Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định về xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông đường bộ có hiệu lực từ ngày 1/1, có quy định về lỗi không ...

Cặp vợ chồng tạo ra một “trang trại trên không” tràn ngập hoa tươi, trái cây và rau củ, sống cuộc đời an nhiên!

Ở Thành Đô, một cặp vợ chồng sinh năm 1960 đã tạo ra một khu vườn trên sân thượng với hoa nở quanh năm và đủ loại trái cây, rau củ ngay trên tầng thượng của nhà mình.

Tôi nhất quyết buông bỏ 7 thứ “rác” đã tích trữ 3 năm trong nhà

Nghĩ lại, tôi cảm thấy hối hận vì đã khư khư tích trữ những thứ chật nhà này. Người Trung Quốc có câu: Đừng tích trữ đồ, cuộc sống mới hạnh phúc . Nhiều người tranh cãi vì họ cho r...

Khám phá những loài ếch trên thế giới

Trong thế giới tự nhiên có rất nhiều loài ếch có màu sắc sống động như xanh, vàng, đỏ, tím... càng sặc sỡ, chúng càng dễ có độc tính rất cao. Bên cạnh các loài ếch độc nổi tiếng ở ...

Những chiếc chăn may từ vải vụn của mẹ chồng đã khuất khiến nàng dâu cảm động

Dù chưa từng gặp mặt nhưng qua những chiếc chăn màu sắc, nàng dâu Việt vẫn cảm nhận được sự kết nối tuyệt vời với người mẹ chồng đã khuất.

4 diện mạo để bắt đầu năm mới thật phong cách

Chiếc áo khoác giản dị, không cầu kỳ nhưng vẫn rất thời thượng. Tạo cho người mặc có phong cách casual - sự thoải mái và tự do trong cách ăn mặc, những tín đồ có thể linh hoạt tron...

Ý nghĩa phong thủy đặc biệt của cây hồng môn? Những con giáp mệnh này trồng cây hồng môn là vượng phát

Hồng môn được thấy rất nhiều tại phòng khách của các gia đình hay trên bàn làm việc với màu sắc đỏ tươi, thể hiện lòng hiếu khách của chủ nhà.

Con tôm hùm hai màu kỳ lạ được giải cứu khỏi cửa hàng

Một con tôm hùm cực kỳ hiếm, có màu sắc đặc biệt nửa đỏ nửa nâu đốm, đã được giải cứu khỏi một bể hải sản tại cửa hàng tạp hóa ở Milbridge, Maine, Mỹ.

Vợ tôi ham rẻ, tích trữ đồ ăn Tết từ sớm để rồi nhận cái kết đắng

Vợ tôi có thói quen khiến cả nhà không ít lần dở khóc dở cười, đó là mua đồ ăn tích trữ rất nhiều trong tủ lạnh.

Làm gì để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh của bạn?

Sự cân bằng là câu thần chú mới của bạn. Ăn uống lành mạnh đơn giản là đạt được sự cân bằng phù hợp hãy bổ sung trái cây tươi, rau củ, protein nạc, chất béo lành mạnh, ngũ cốc nguy...

1 món đồ nhà bếp bị “thần thánh hóa” công năng, nếu đã lỡ mua tôi khuyên bạn kiềm chế kỳ vọng

Khi mới nghe đến máy rửa rau củ quả, tôi đã nghĩ rằng đây chỉ là một chiêu trò vắt tiền người tiêu dùng. Nhưng gần đây, khi thấy nhiều người khen ngợi về hiệu quả của nó, tôi không...

Mùa đông năm nay, mặc đồ màu gì để trở nên sành điệu?

Ở mùa thời trang Thu - Đông 2024, màu xanh navy trở thành tâm điểm chú ý, trong khi sắc nâu chocolate mang đến vẻ ngoài ấm áp, theo Vogue Ý. Màu đỏ tiếp tục giữ vững vị thế sắc màu...

Loại rau củ quen thuộc khi nấu chín lượng dinh dưỡng tăng gấp nhiều lần ăn sống

Giải pháp là nấu cà chua trong thời gian ngắn hoặc chế biến theo cách làm sốt, súp, kết hợp thêm dầu ô liu để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ của củ cải

Lợi ích sức khỏe của củ cải trong việc ngăn ngừa bệnh đái tháo đường có liên quan đến hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú và cơ chế tích cực loại bỏ khỏi cơ thể các phân tử khôn...

Đi chợ theo tuần, mẹ đảm có ngay cách sắp xếp tủ đông “đỉnh chóp”, đạt chuẩn tươi ngon không kém ngoài chợ

Khi cuộc sống hối hả làm chúng ta quên mất niềm vui của bữa ăn gia đình, việc có một tủ đông đầy ắp thịt cá tươi ngon là điều không thể thiếu để tạo nên những bữa cơm ngon miệng mỗ...

Người phụ nữ trung niên “hô biến” ban công mini rộng 3m2 thành không gian thư thái và yên bình nhất trong nhà

Có lẽ trong lòng mỗi người phụ nữ đều có một ước mơ về một khu vườn. Tiếc là không phải ai cũng có cho mình khoảng sân vườn đủ rộng!

Ông bố Việt trồng vườn rau củ xanh mướt ở Pháp để nhắc nhớ hương vị quê nhà

Bất chấp điều kiện thổ nhưỡng không phù hợp, ông bố Việt vẫn kiên trì, trồng thành công vườn rau củ xanh mướt ở Pháp để gợi nhớ tuổi thơ và hương vị quê nhà.

Cần thủ câu được con cá có lớp vảy ánh vàng lạ mắt, cư dân mạng trầm trồ: ‘Kim ngư đích thực là đây!’

Theo trang tin Sohu, vào ngày 5/11, tại Sơn Đông (Trung Quốc), một cần thủ đã đã chia sẻ hình ảnh con cá chép mà anh vừa câu được. Điều đặc biệt là con cá chép toàn thân màu vàng ó...

Nguồn dinh dưỡng ‘không ngờ’ từ vỏ của nhiều loại rau củ và trái cây

Theo National Geographic, các nghiên cứu cho thấy vỏ của một số loại trái cây và rau củ chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn và hóa chất chống bệnh tiểu đường, tình trạng viêm và ung th...

7 loại rau củ mùa đông tốt nhất cho sức khỏe

Giống như cà rốt, củ cải vàng sẽ ngọt hơn khi nhiệt độ lạnh giá tràn vào, khiến chúng trở thành một sự bổ sung thú vị cho các món ăn mùa đông.

Cách phân biệt yến thật – giả

Bạn có thể kiểm tra yến sào thật giả bằng cách bóp nhẹ tổ yến. Nếu thấy có độ giòn, dễ vỡ thì là dấu hiệu yến thật. Yến giả được trộn với nhiều chất khác nên thường mềm hơn và có t...

Đem rau củ, trái cây ở chợ về trang trí đám cưới năm 2024: Cô dâu chú rể gây sốt, khách mời đỡ tốn tiền chợ mấy bữa liền

Cách đây không lâu, Mẫn Tiên và Key chính thức về chung một nhà bằng tiệc cưới ấm cúng ở Hà Nội. Ngày vui của cặp đôi nhanh chóng thu hút sự quan tâm từ công chúng,

Màu nào hợp với vàng mù tạt? những combo ăn điểm mùa thu đông 2024

Phối màu vàng mù tạt có thể tạo ra nhiều phong cách khác nhau, từ năng động và cá tính đến thanh lịch và cổ điển. Để đạt được hiệu ứng thời trang cao nhất, bạn nên kết hợp màu này ...

Cách đơn giản giúp không gian phòng ngủ ấm cúng

Với một số ý tưởng sáng tạo dưới đây, gia chủ hoàn toàn có thể biến phòng ngủ thành không gian ấm cúng mà không cần tốn quá nhiều chi phí.

Cặp đôi dành 1 một năm để biến khoảng sân 120m2 thành một khu vườn xinh đẹp và lãng mạn

Đầu năm 2019, tôi đã mang thai nên đã quyết định nghỉ làm để ở nhà. Lý do là vì thai kì của tôi không được khỏe mạnh. Ban đầu, tôi khá buồn vì điều này. Nhưng sau đó, vợ chồng tôi ...

Cách chăm sóc, xử lý cúc vàng ra hoa đúng dịp Tết

Hoa cúc là loài hoa phổ biến ở Việt Nam, được trồng nhiều trong dịp Tết Nguyên Đán. Hoa Cúc có nhiều màu sắc, kích thước khác nhau, mang ý nghĩa may mắn, tài lộc.

Đám cưới ở Hà Nội gây sốt khi decor bằng cà chua, ớt chuông: “Số phận” của mớ rau củ sau đó mới thú vị

Hôn nhân là sự kiện trọng đại của đời người nên ai cũng hi vọng đó là một ngày thật đáng nhớ và có nhiều kỉ niệm đẹp. Nếu bạn đang đau đầu khi không biết decor đám cưới sao cho thậ...

Cách chọn giày cao gót chuẩn cho phái đẹp

Để kiểm tra một cách chính xác nhất, khi xỏ chân vào giày, hãy chú ý xem phần mũi giày nơi bạn đặt ngón chân cái có thẳng hàng với lòng giày hay không.

Những loại cây cảnh được mệnh danh ‘bất tử’, cắm cành xuống đất là bén rễ

Thế giới hoa cỏ muôn màu muôn vẻ luôn mang đến cho con người những điều kỳ diệu. Bên cạnh những loài hoa cần được chăm sóc tỉ mỉ, có một số loài hoa sở hữu khả năng sinh sôi nảy nở...

Mặc trang phục màu sắc không khó với 10 cách phối đồ trẻ trung, hài hòa

Nếu không muốn suy nghĩ quá nhiều, chị em nên tham khảo một số ý tưởng diện đồ màu sắc trẻ trung mà vẫn tinh tế sau đây.

Chế độ ăn uống có lợi cho người mắc sa sút trí tuệ

Có nhiều trường hợp người mắc bệnh tiểu đường không thể tự chủ được và thường xuyên ăn đồ ngọt. Sa sút trí tuệ là một căn bệnh khiến khả năng phán đoán bị suy giảm. Vậy nên hãy để ...

Cách trồng đỗ quyên ra nụ kín cành, hoa to rực rỡ

Hoa đỗ quyên thường nở rộ vào mùa xuân nhưng nếu biết cách chăm sóc thì cây sẽ nở hoa quanh năm, tạo thành chùm với màu sắc nổi bật.

Quyến rũ ngút ngàn với sắc đỏ quyền lực

Màu đỏ trong các thiết kế thời trang hiện đại thường được biến tấu dưới nhiều hình thức khác nhau, từ những chiếc đầm dạ hội lộng lẫy, những bộ suit thanh lịch đến những chiếc váy ...

Thăng hạng sắc đẹp cho chị em văn phòng với 3 phụ kiện tóc vừa rẻ vừa xinh

Ngoài túi xách, giày dép thì phụ kiện tóc là một trong những thứ xinh yêu mà các nàng nên đầu tư để có được vẻ ngoài đa dạng, khi thì dịu dàng, lúc thì cá tính sang chảnh hết nấc.

Chọn trang phục gì cho phụ nữ tuổi 30 mặc gì cho đẹp và tự tin nhất?

Với phụ nữ ngoài 30 tuổi, phong cách thời trang góp phần tạo nên khí chất chính là thanh lịch và tối giản. Vậy tuổi 30 mặc gì cho đẹp? Cùng tìm hiểu ngay.

Chiếc áo phơi trong KTX của nữ sinh khiến hàng triệu người bùng nổ tranh cãi

Cuộc sống đại học - một hành trình đầy màu sắc và chông gai, không chỉ là nơi mở rộng kiến thức mà còn là lò rèn luyện để mỗi chúng ta trưởng thành hơn từng ngày.

3 loại củ mùa thu giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

Ngoài ra, cà rốt chứa còn chứa luteolin, một flavonoid có đặc tính chống viêm và bảo vệ thần kinh. Luteolin đã cho thấy tiềm năng trong việc làm giảm tình trạng suy giảm trí nhớ li...

Nên lắp rèm vải hay rèm gỗ cho cửa sổ

Bài viết dưới đây sẽ chỉ rõ những ưu điểm và nhược điểm của rèm vải và rèm gỗ, từ đó giúp bạn có thể lựa chọn loại rèm phù hợp.

CSGT Đắk Lắk xác minh vụ 9 phụ nữ dàn hàng ngang trên đường để quay clip

Do tuyến đường tránh có nhiều con dốc đẹp, 9 phụ nữ mặc quần áo đủ màu sắc đã dàn hàng ngang để quay clip và chụp ảnh.

Nhờ sống tối giản, cô gái 32 tuổi đã tiết kiệm được 1,7 tỷ đồng trong 5 năm vì không mua những thứ sau

Trước đây, có thể nói Huahua là người cầu kỳ. Cô ấy phải ăn mặc cẩn thận khi ra ngoài, mang theo nhiều túi xách sang trọng và không bao giờ đến quán ăn bình dân. Nhưng lần này chún...

Phối giày và túi xách thế nào để trông sang chảnh, sành điệu?

Sự ăn ý về màu sắc, kiểu dáng của giày và túi xách mang lại điểm nhấn nổi bật cho phong cách thường ngày, giúp diện mạo phụ nữ trở nên hoàn thiện và thu hút ánh nhìn.