Rất yêu chồng nhưng vùng kín “khô hạn” – phải làm sao?
Em 27 tuổi và mới cưới. Em rất yêu chồng em nhưng không hiểu sao khi “mây mưa” lại không cảm thấy hưng phấn chút nào.
Nên khởi động bằng những tiếng cười
Mặc dù chồng em cũng có ôm ấp nhưng em vẫn “khô hạn” khiến cho việc chồng em rất khó khăn khi “thâm nhập”. Chồng em đã có vẻ hơi ngao ngán và nửa đùa nửa thật bảo em “lãnh cảm”. Liệu em có bị làm sao không? Xin bác sĩ tư vấn giúp cách nào để em bé của em có thể “khóc” được không?
Thu Trang (thu…@gmail.com)
Trả lời:
Đây là vấn đề không chỉ của riêng bạn. Nhiều cô gái khi mới làm quen với việc “mây mưa” đều gặp vấn đề hạn hán. Trước tiên, em nên đi khám phụ khoa vì có một số nấm khiến cô bé bị khô hạn, đau rát.
Đừng ngại vì viêm nhiễm phụ khoa có thể xảy ra với bất cứ ai, bất cứ tuổi nào và có quan hệ tình dục hay không. Nếu đúng là nguyên nhân đó thì chỉ cần chữa trị (có thể phải điều trị cả cho chồng) thì hai em sẽ thấy “mưa xuân phơi phới”.
Còn lại phần lớn nguyên nhân là do nhưng căng thẳng, lo lắng, hồi hộp gây ra. Nhiều cô gái còn xấu hổ, lúc gần chồng cứ nín thở, căng như dây đàn, khi chồng “khởi động” lại co rúm người lại, khiến cho việc yêu đương như “ra trận” thì rất khó gây cảm hứng cho cả hai bên. Vì thế, em nên “cởi bỏ” khiên giáp từ bên trong suy nghĩ, coi việc yêu thương, gần gũi với chồng là một niềm hạnh phúc và hân hoan đón nhận nó.
Hơn nữa, em cũng cần có nhưng “bài tập” để tìm hiểu về cơ thể của mình chứ không nên “ nhắm mắt đi đêm”, thụ động để chồng muốn khởi động kiểu nào tùy thích. Mỗi người, mỗi cơ thể có những điểm nhạy cảm riêng mà chỉ có kích thích nơi đó em mới cảm thấy xốn xang, hưng phấn.
Bài tập này cần có sự giúp đỡ của lang quân. Bạn có thể thỏ thẻ nhờ anh ấy khởi động chậm chạp, bật tín hiệu hân hoan bằng thân thể hoặc tiếng kêu nho nhỏ để anh ấy biết đường mà “ xông pha”. Sẽ chẳng có ông chồng nào lại không háo hức, tận tình giúp đỡ vợ tìm ngôn ngữ thân thể đâu.
Theo Dân Việt
Vì sao "vùng kín" khô hạn?
Khô "vùng kín" khiến chị em cảm thấy mất tự tin mỗi khi "gần gũi" chồng, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ và hạnh phúc đôi lứa.
Dấu hiệu
Khô hạn "vùng kín" ngoài biểu hiện âm đạo bị khô hạn còn đi kèm với những dấu hiệu như:
- Ngứa.
Video đang HOT
- Bỏng rát.
- Chảy máu nhẹ khi "giao ban".
- Đi tiểu thường xuyên.
Nguyên nhân
Theo các chuyên gia tình dục, thì có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng khô âm đạo. Việc điều trị chứng bệnh này phụ thuộc chính vào nguyên nhân gây bệnh. Các "thủ phạm" chính khiến âm đạo bị khô là do:
Sụt giảm hàm lượng estrogen
Dấu hiệu suy giảm hàm lượng estrogen là nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng khô âm đạo. Estrogen là một loại hormon tồn tại trong cơ thể phụ nữ, nó giúp bảo vệ các mô tế bào tại âm đạo bằng cách luôn duy trì độ nhờn, ẩm ướt và môi trường axit trung tính cho âm đạo.
Nhưng khi hàm lượng hormon estrogen này bị suy giảm sẽ khiến cho âm đạo trở nên khô rát hơn và cũng đồng nghĩa với việc hiệu quả bảo vệ âm đạo của nó cũng bị giảm sút. Khi đó, bạn sẽ dễ bị mắc các chứng bệnh phụ khoa nhiều hơn.
"Thủ phạm" khiến cho hàm lượng hormon estrogen bị suy giảm đó là bởi:
- Phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh hay ang trong giai đoạn mãn kinh.
- Do sinh nở.
- Trong quá trình đang cho con bú.
- Do ảnh hưởng của quá trình điều trị ung thư bằng hoá chất, nhất là căn bệnh ung thư buồng trứng.
- Do việc phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng.
- Rối loạn hệ thống miễn dịch.
- Do thói quen nghiện thuốc lá.
Do thuốc
Việc sử dụng những loại thuốc dị ứng, thuốc cảm lạnh hay một số loại thuốc chống suy nhược cũng là một trong những lý do khiến cho âm đạo của bạn bị khô hạn.
Hội chứng Sjogren
Khi bị mắc hội chứng này, bạn không chỉ phải đối mặt với hiện tượng âm đạo bị khô mà còn khiến cho cả mắt và miệng cũng đều bị khô.
Thụt rửa âm đạo
Hiểu đơn giản thụt rửa âm đạo tức là vệ sinh âm đạo bằng dung dịch chất lỏng, nếu việc thụt rửa này không được tiến hành đúng cách sẽ khiến cho môi trường âm đạo bị mất cân bằng, rất dễ dẫn đến viêm và khô âm đạo.
Do làm xét nghiệm
Để kiểm tra khung xương chậu hay buồng trứng, cổ tử cung, các bác sĩ sẽ phải tiến hành xét nghiệm các tế bào ở cổ tử cung hay dịch ở âm đạo dưới kinh hiển vi hay thậm chí bạn còn phải tiến hành các xét nghiệm về nước tiểu. Quá trình làm xét nghiệm này cũng làm khô hạn âm đạo của người phụ nữ.
Lo lắng và stress
Cảm giác lo âu và thường xuyên bị stress cũng có thể là nguyên nhân gây khô âm đạo.
Việc xác định thời gian "khô hạn" kéo dài hay chỉ thỉnh thoảng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị.
Khắc phục
Liệu pháp điều trị estrogen ở âm đạo.
Nếu âm đạo của bạn bị khô do thiếu cân bằng hàm lượng estrogen thì việc sử dụng liệu pháp điều trị hàm lượng estrogen sẽ đem lại hiệu quả trong trường hợp này. Việc áp dụng liệu pháp estrogen có những dạng sau:
- Kem estrogen ( Estrace, Premarin,...): Bạn có thể sử dụng các loại kem này để thoa trực tiếp vào âm đạo theo chỉ dẫn của bác sĩ hay hướng dẫn ghi trên toa thuốc. Nên thoa kem trước khi đi ngủ. Bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng và cách sử dụng loại kem này. Thông thường các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên dùng kem trong vòng từ 2 - 3 lần/tuần
- Vòng estrogen: Đó là một chiếc vòng mềm và có tính dẻo được đatự vào bên trong âm đạo, bạn có thể tự thực hiện hoặc nhờ đến sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa ( lưu ý không nên tự đặt vòng nếu bạn còn màng trinh, vì như vậy rất dễ khiến màng trinh bị rách).
Khi ở trong môi trường âm đạo, chiếc vòng này sẽ có khả năng điều tiết ra hàm lượng estrogen, giúp lấy lại cân bằng estrogen cho âm đạo của bạn. Với chiếc vòng này cứ ba tháng bạn cần phải thay nó một lần.
- Viên nén estrogen ( Vagifem): Ngoài kem thoa và vòng estrogen bạn cũng có thể sử dụng viên nén estrogen để khắc phục tình hình. Bằng cách dùng viên nén này đặt vào trong âm đạo. Thông thường mỗi tuần bạn nên đặt thuốc 2 lần. Hãy nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa nếu bạn không thể tự đặt thuốc.
Nếu hiện tượng khô hạn âm đạo của bạn có liên quan đến những biểu hiện khác của hiện tượng tiền mãn kinh, các bác sĩ sẽ kê cho bạn đơn thuốc sử dụng viên uống estrogen, kem bôi dang gel hay vòng estrogen có tính năng mạnh hơn bình thường.
Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra hướng điều trị thích hợp nhất với mình.
Việc tự chăm sóc và khắc phục vùng kín khô hạn cũng sẽ đem lại cho bạn những hữu ích nhất định. Dưới đây xin giới thiệu với bạn những cách tự khắc phục hiệu quả.
- Dùng thuốc bôi trơn hay kem bôi.
Nếu âm đạo khô hạn là cản trở lớn trong quá trình "giao hợp" bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưới đây:
- Thuốc bôi trơn ( Astroglide, K- Y): Thuốc bôi trơn dạng nước, sẽ có tác dụng bôi trơn âm đạo trong vòng vài giờ. Trước khi "giao ban" bạn hãy thoa thuốc vào âm đạo và nên thoa cả vào "cậu nhỏ" của đối tác.
- Kem bôi (Replens. Lubrin): Loại kem bôi trơn này sẽ giúp bạn có thể cải thiện tình trạng khô hạn trong vòng 3 ngày
Lưu ý:
Ngoài việc áp dụng các phương pháp khắc phục và điều trị nói trên, bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm và sản phẩm dưới đây để việc điều trị được hiệu quả:
- Không dùng các sản phẩm để thụt rửa âm đạo.
- Không sử dụng các loại mỹ phẩm hay chất thơm để thoa vào âm đạo.
- Không tắm với xà bông.
- Không lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ
Theo aFamily
Lúc nào ta nên kiềm chế "chuyện ấy" Trước những cám dỗ của cuộc sống, nhu cầu bản năng buộc phải được giải quyết. Bằng cách nào để kìm nén bản năng tình dục? Sự quấy rầy của bản năng Bắt đầu vào tuổi dậy thì, xung năng tình dục bắt đầu khởi động "xung nhất" và kéo dài về sau. Hầu như con người bình thường không dễ dàng trốn...