Răng trắng cho nụ cười xinh
Một hàm răng trắng sáng sẽ nói lên được rất nhiều điều từ bạn. Vậy bạn có muốn gây ấn tượng tốt với mọi người với vẻ đẹp đặc biệt này?
Đừng lơ là việc chăm sóc răng miệng
Bên cạnh việc đến nha sĩ 6 tháng/ 1 lần để có được sự chăm sóc răng chuyên nghiệp nhất thì việc đ.ánh răng bằng kem 2 ngày/ 1 lần rõ ràng là những bước khởi đầu rất quan trọng để nụ cười ngày càng tỏa sáng. Kem đ.ánh răng và bạn chải sẽ giúp bạn lấy đi những mảng thức ăn thừa và những bựa răng còn bám lại. Bạn cũng có thể chọn cho mình loại bàn chải điện hiện có bán trên thị trường rất nhiều để có được những bước đ.ánh răng một cách hoàn hảo nhất.
Không được bao giờ lơ là chăm sóc hàm răng mỗi ngày.
Ngoài ra nước súc miệng cũng sẽ hỗ trợ cho bạn rất nhiều trong việc giữ hơi thở thơm tho, răng miệng sạch sẽ hơn. Tuy nhiên không nên lựa chọn loại nước súc miệng có chứa cồn vì nó có thể làm khô miệng, hơi thở nhanh có mùi và nước bọt tiết ra ít đi.
Ăn uống thông minh
Với kẹo cao su bạn nên chọn loại không đường, nó sẽ có tác dụng giúp răng bạn sạch hơn, phá vỡ những mảng thức ăn thừa bám lại và rất có lợi trong việc kích thích việc tiết nước bọt.
Một số loại trái cây sẽ rất tốt trong việc làm đẹp hàm răng.
Video đang HOT
Những loại quả giòn và ray xanh có chứa những thành phần chất rất có lợi trong việc làm tróc những mảng bựa trên răng. Và trong số đó thì dâu tây là một sự lựa chọn tuyệt vời nhất. Bạn có thể nghiền dâu tây nhuyễn rồi chà trực tiếp lên trên bề mặt răng.
Một số loại quả thì lại không nên để &’tàn tích’ lại trên răng, ví dụ như chanh, bưởi, vì nó rất giàu axit citric – làm xói mòn men răng. Bạn cũng không nên liếm mút trực tiếp các loại quả này mà có thể cắt miếng rồi bỏ trong nước uống. Trước khi nuốt vào bạn có thể đẩy ra xung quanh miệng, nó sẽ giúp lấy đi những gì có hại cho răng và miệng.
Trắng răng với chất peroxide
Nếu bạn vẫn chưa cảm thấy hài lòng với hàm răng của mình, bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của thành phần chất peroxide. Với nồng độ peroxide từ 7 – 9%, bạn có thể chăm sóc răng tại nhà rất cụ thể, hơn hẳn các loại kem đ.ánh răng và nước súc miệng thông thường.
Có một loại chất là peroxide có thể giúp bạn làm trắng răng một cách hoàn hảo.
Khi thành phần chất này tiếp xúc với răng, nó sẽ có khả năng lấy đi hoàn toàn những vết bẩn bám trên răng và cho răng trắng sạch hoàn toàn.
Sản phẩm gợi ý có chứa peroxide: Crest 3D White Whitestrips và Intelliwhite Pro Whitening Kit.
Ngoài ra bạn cũng có thể đến các phòng khám răng chuyên nghiệp để có được sự hỗ trợ tốt nhất từ các y thiết bị cao cấp và các bác sĩ có tay nghề cao. Chắc chắn hàm răng của bạn sẽ nhận được sự chăm sóc một cách tốt nhất.
Theo Eva
Làm đẹp và giúp răng trắng sáng
Răng vàng do nhiều nguyên nhân gây nên như uống nhiều cà phê, hút t.huốc l.á hoặc do di truyền. Và ngày nay cũng đã có vô số những phương pháp giúp cho răng bạn trắng đẹp trở lại.
Tuy nhiên nếu bạn lo sợ và ngại với những hợp chất hóa học đó thì hãy thử 10 mẹo nhỏ tự nhiên đơn giản dưới đây, hiệu quả của nó cũng vô cùng bất ngờ đấy.
1. Trộn thìa baking soda với thìa muối sẽ giúp răng bạn trắng hơn - bác sĩ Dorie Byers cho biết. Bạn cũng có thể thêm vào đó 1 giọt tinh dầu bạc hà giúp cho hơi thở thơm tho và sảng khoái.
ử dụng hiệu ứng của màu son cũng giúp hàm răng bạn trắng sáng hơn.
Bạn lấy một chiếc bàn chải mềm, nhúng vào hỗn hợp trên và chà lên bề mặt răng. Để tránh việc phá hủy men răng, bạn nên dùng phương pháp này 1 tuần/ 1 lần.
2. Những món ăn nhẹ giúp tiết chất bọt nhiều như táo, lê, dâu tây, cà rốt, cần tây sẽ giúp loại bỏ các loại vi khuẩn trong miệng và giúp răng bạn trắng sáng hơn.
3. Theo các nha sĩ thì đất sét cao lanh có khả năng giúp tẩy sạch các vết ố bám trên răng và làm răng trắng hơn. Còn nếu muốn hơi thở thơm tho, bạn có thể nhỏ vào đấy vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc cây đinh hương.
Dùng bàn chải để chà hỗn hợp này lên răng. Để tránh sự hủy hoại men răng, bạn cũng nên thực hiện 1 tuần/ 1 lần.
Nên chọn loại kem đ.ánh răng có chứa thành phần chất tự nhiên.
4. Súc miệng với nước trong vòng 30 giây sau khi ăn. Động tác này sẽ giúp ngăn lượng thức ăn thừa làm răng ố vàng.
5. Dùng kem, sữa hoặc cà phê đen, trà để súc miệng. Những loại thức uống này sẽ gây khó khăn cho những vết bẩn bám chặt trên răng.
6. Hãy thử các loại kem đ.ánh răng có chứa các thành phần chất tự nhiên. Nó sẽ giúp loại bỏ các vết ố nhờ chất Florua natri và silica. Ngoài ra bạn cũng có thể tìm mua loại kem đ.ánh răng có chứa bicarb soda - một thành phần chất khoáng sản để làm răng trắng lên. Ngoài ra có thêm bạc hà, quế giúp cho hơi thở thơm tho, sảng khoái.
Các loại rau màu xanh đậm bảo vệ răng trước sự tấn công của các
mảng ố đen trên bề mặt răng.
7. Các loại rau xanh đậm như bông cải xanh, rau bina, cải xoăn có chứa một hợp chất khoáng chất giúp bảo vệ răng trước sự tấn công của các mảng ố đen khác.
8. Nên tránh xa soda - vì nó có chứa các thành phần axit như phosphoric, citric, malic và axit tartaric cực kì gây hại cho men răng. Tuy nhiên nếu bạn vẫn muốn uống thì hãy sử dụng một chiếc ống hút - sẽ hạn chế được mức tối đa việc gây hại cho răng.
9. Dùng son môi: Bạn có thể tạo hiệu ứng cho một hàm răng trắng sáng nhờ việc sử dụng son môi có tone màu nhẹ nhàng.
Theo Eva
Thêm 3 mẹo đơn giản giúp hàm răng trắng bóng Bác sĩ Jeff Golub-Evans sẽ cung cấp cho bạn nhiều cách hơn giúp hàm răng thêm trắng bóng, ngọc ngà. - Kem đ.ánh răng: Hãy chọn cho mình một tuýp kem đ.ánh răng có gắn dấu của ADA. Điều này giúp đảm bảo rằng loại kem đ.ánh răng này sẽ giúp ngăn chặn các bệnh sâu răng và các bệnh về nướu. -...