Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.
Doãn Hải My tiết lộ bụng rạn trắng sau sinh, giảm liền 9kg vì lý do này
Làm đẹp
13:35:25 25/06/2024Uống 1 ly nước rau má mỗi ngày trong mùa nóng, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
Sức khỏe
22:49:25 27/04/2024Bí quyết chăm sóc da khi mang thai
Sức khỏe
12:15:35 04/01/2024Rạn da sau sinh nở, có nên chấp nhận nó như một 'vết tích' không hoàn hảo?
Làm đẹp
06:07:58 13/10/20235 sự thật về rạn da có thể bạn chưa biết
Làm đẹp
12:16:26 05/04/2023Nhan sắc bị huỷ hoại bởi hút thuố.c l.á
Làm đẹp
11:46:07 28/10/2022Trị rạn da tại spa, cô gái bị mưng mủ, nhiễ.m trùn.g nặng
Sức khỏe
18:18:25 15/09/20225 cách trị rạn da sau sinh không mất tiề.n
Làm đẹp
19:16:09 17/08/2022Hoa hậu "đơn thân" Đặng Thu Thảo – chứng minh đẹp nhất khi không thuộc về ai
Phong cách sao
08:54:50 15/06/2022Trị rạn da bằng lòng trắng trứng
Làm đẹp
18:21:14 06/06/2022'Tiếng kêu cứu' của làn da
Làm đẹp
10:57:01 24/01/2022Mẹo skincare của các 'mẹ bỉm 4.0' hot nhất Vbiz
Phong cách sao
21:43:01 08/01/2022Đây là bí mật giúp các idol có… trồng cây chuối cũng không làm rơi giày
Phong cách sao
20:47:06 05/01/2022Mỹ nhân đẹp nhất Philippines diện bikin.i trên biển, mẹ 2 con không 1 vết rạn
Phong cách sao
07:42:54 02/01/2022'Sốc' nặng khi thấy mình trong gương, ám ảnh triệu bà bầu sợ nhất sau sinh
Làm đẹp
20:46:02 31/12/2021Người đàn ông Australia thoát chế.t ngoạn mục: 'Tôi tin tưởng trình độ của y bác sĩ Việt Nam'
Sức khỏe
21:38:22 29/12/20212 "sao" Việt giảm cân "thần tốc" sau sinh
Phong cách sao
08:45:42 27/12/2021Bảo Thy tiết lộ bí quyết chống rạn da trong thai kỳ
Phong cách sao
22:15:52 22/12/20216 vị trí trên cơ thể vợ khiến chồng mê mệt, thích nhìn nhất khi "yêu"
Kiến thức giới tính
13:57:08 30/11/2021Sinh con gái đẹp như tranh, 9X Phan Thiết hé lộ nhờ chăm làm một việc khi mang bầu
Netizen
19:25:37 22/10/20218 cách giảm béo mặt đơn giản, ai cũng làm được
Làm đẹp
11:06:43 18/10/2021MC gợi cảm nhất Vbiz hé lộ "góc khuất" của body, khuyết điểm đầy rẫy nhưng vẫn đẹp
Phong cách sao
23:05:23 17/10/2021Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Indonesia
Làm đẹp
14:40:26 14/10/2021Bí quyết làm đẹp để trẻ lâu cực đơn giản của phụ nữ Indonesia
Làm đẹp
21:11:42 12/10/2021Những thay đổi thường gặp ở da khi mang thai
Làm đẹp
23:06:34 07/10/2021Bất ngờ 7 bí quyết giúp phụ nữ Indonesia trẻ lâu
Làm đẹp
22:14:25 06/10/2021Dùng bột gạo, tắm sữa dê để trẻ hóa làn da như phụ nữ Indonesia
Làm đẹp
19:25:23 04/10/2021Phanh Lee kho.e bod.y không chút dấu hiệu bỉm sữa, Lã Thanh Huyền "bó.c phố.t" một điểm
Phong cách sao
17:08:25 03/10/2021Hòa Minzy khoe bụng rạn chằng chịt sau sinh
Phong cách sao
17:33:02 26/09/202112 chi tiết nhỏ mà chúng ta thường bỏ qua có thể hủy hoại ngay cả vẻ ngoài hoàn hảo
Làm đẹp
22:45:52 24/09/2021Mẹ bầu chăm sóc da sẽ không còn khổ sở nữa nếu biết những vấn đề này
Làm đẹp
18:16:09 23/09/2021Vì sao nhiều chị em bị rạn da khi mang thai?
Làm đẹp
12:10:02 02/09/20215 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn xóa tan nỗi lo rạn da vừa an toàn vừa hiệu quả
Làm đẹp
23:17:44 23/08/2021Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn
Làm đẹp
22:42:35 12/08/20215 lọ kem chống rạn da lý tưởng cho mẹ bầu: Chăm chỉ dùng thì vùng bụng sau sinh sẽ rất mịn đẹp
Làm đẹp
11:12:47 14/06/2021Giải mã rạn da và cách để thoát khỏi?
Làm đẹp
08:31:22 06/06/2021Chị dâu Bảo Thy sở hữu vóc dáng mảnh mai như thời còn son, fan đặt nghi vấn hút mỡ cánh tay
Làm đẹp
04:15:41 03/05/2021Tạm biệt nứt, thâm môi khi mang thai với son dưỡng Gạo "lành như cơm"
Làm đẹp
09:18:55 18/04/202110 công dụng làm đẹp từ A đến Z của vitamin E chẳng tốn tiề.n mà cũng chẳng tốn công
Làm đẹp
08:06:46 15/04/2021Bức ảnh bụng bầu rạ.n nứ.t tung tóe khiến hội mẹ bầu hoang mang, dân mạng xem xong xó.t x.a: "Đúng là phụ nữ vất vả đủ đường"
Netizen
19:56:08 24/03/20218 dấu hiệu của gương mặt bị lão hóa sớm
Làm đẹp
21:30:41 09/02/2021Những lưu ý bỏ túi cho mẹ bầu
Sức khỏe
14:32:52 26/01/2021Làn da sẽ thế nào nếu ngừng uống cà phê?
Làm đẹp
15:02:06 03/01/20218 món mỹ phẩm bác sĩ da liễu khuyên bạn không nên mua
Làm đẹp
13:57:50 29/12/2020Tin bài mới nhất
- Anh Tây nức nở nói không nên lời khi lần đầu được ăn món tuổ.i thơ của nhiều người Việt
- Kenya cách chức Phó Tổng thống
- Chân tướng kẻ sá.t hạ.i bạn gái trong nhà nghỉ ở Đà Nẵng
- Dừng phà quân đội, lắp lại cầu phao Phong Châu
- 3 con giáp đón tin vui trong tháng 11: Quý nhân tới cửa giúp đỡ, vận đào hoa rực rỡ, tiề.n bạc tràn trề
- Phản ứng của Phương Lan sau khi Phan Đạt lên làm việc với Sở thông tin TP.HCM
- Nữ MC gợi cảm nhất Vbiz khoe đường cong nón.g bỏn.g với đầm dạ hội
- Ông trùm Hưng 'khẹc' Chí Trung tiết lộ cảnh quay cuối phim 'Độc đạo'
- Hé lộ tài sản bị tịch thu của 3 MC và diễn viên vừa bị bắt giam
Xem nhiều
- Vợ gây á.n mạn.g sau lời trách "không biết quan tâm" của chồng
- Nghi phạm sá.t hạ.i bạn gái trong nhà nghỉ rồi muốn t.ự t.ử
- Mạc Văn Khoa bị nghi ngờ "thường xuyên đán.h v.ợ", bà xã anh phản ứng thế nào?
- Phát hiện thêm th.i th.ể trong quán karaoke bị cháy làm 32 người chế.t ở Bình Dương năm 2022
- Một người mẹ nổi tiếng bị vạc.h trầ.n bản chất giả tạo kinh hoàng sau thời gian dài xây dựng hình tượng gia đình hạnh phúc, chu đáo
Tin clip
- Vợ chồng ở Sóc Trăng lên tiếng chuyện đổi đời, có nhà nhờ 'song sinh thiên thần'
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 57: Bố con ông Vinh làm hoà, Chải - Tả chính thức livestream bán hàng
- Hoa hậu Quế Anh mặc áo yếm, hát 'Đất nước lời ru' ở Miss Grand International
- HOT: Rosé (BLACKPINK) kết hợp Bruno Mars tung MV quá hay, nhạc yêu đời kèm nụ hôn chấn động toàn cầu!
- Sao Kim bắ.n tim Sao Hỏa: Đào mang anh rể làm thí mạng
- Hoa sữa về trong gió - Tập 34: Linh bênh vực Xoài với Thuận
- Soi cận visual Chị Đẹp 30 tuổ.i nhưng có 26 năm hoạt động, nói gì về việc "tất tay", bỏ tất cả để thi Đạp Gió?
- 2,1 triệu người theo dõi cảnh ông bố đón "con gái rượu" ở ga tàu
- MLee: "Tôi sốc và ấm ức khi bị chỉ trích vì những chuyện mình không làm"
- Lần đầu hát tiếng Việt tại Miss Grand International, Quế Anh thể hiện thế nào?