Rạn da đến đâu cũng sẽ mờ dần rồi biến mất hẳn với 7 cách này
7 cách dưới đây sẽ giúp bạn đán.h bay những vết rạn da xấu xí cứng đầu một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Những vết rạn da sau sinh hoặc những vết rạn do tuổ.i dậy thì tăng cân quá nhanh tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng cũng khiến nhiều chị em đứng ngồi không yên. Đặc biệt là những vết rạn ở vị trí đùi, bắp chân… dễ dàng bị lộ ra khi mặc quần hoặc váy ngắn.
Rạn da tuy khó chữa nhưng chỉ cần kiên trì các bạn hoàn toàn có thể khiến các vết sẹo rạn mờ dần rồi mất hẳn khi áp dụng những cách dưới đây:
1. Đường
Đường được coi là một nguyên liệu tẩy tế bào chế.t cho làn da an toàn, tự nhiên và là một trong những các khắc phục rạn da hiệu quả nhất. Bạn trộn một thìa đường với dầu olive hoặc dầu dừa rồi nhẹ nhàng massage quanh vùng da bị rạn khoảng 2 – 3 phút. Việc này sẽ làm mờ vết thâm sạm, kích thích tái tạo da và collagen làm vết rạn mờ đi.
2. Khoai tây
Khoai tây tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng phục hồi và tăng trưởng các tế bào da. Cắt một lát khoai tây rồi nhẹ nhàng chà xát lên vùng da có rạn trong vài phút. Khi lát khoai tây khô đi thì nhẹ nhàng rửa lại bằng nước ấm.
3. Nha đam
Nha đam được coi là phương pháp phổ biến nhất để khắc phục tận gốc những vết rạn. Bạn bôi trực tiếp lên các vết rạn rồi rửa lại bằng nước ấm sau vài phút.
Ngoài ra bạn còn có thể trích lấy dịch của viên Vitamin E rồi trộn đều với nha đam. Massage kỹ hỗn hợp trên da rồi rửa lại bằng nước ấm cho sạch. Làm mỗi ngày để thu được kết quả tốt nhất.
Video đang HOT
4. Dầu dừa
Dầu dừa có chứa rất nhiều chất chống oxi hóa và vitamin E, có tác dụng chống lão hóa và làm sáng da rất hiệu quả. Chỉ cần lấy vài giọt dầu dừa mỗi lẫn, massage đều lên da là có thể khắc phục vết rạn một cách từ từ, đồng thời chống rạn cho những vùng da lành xung quanh.
5. Nước chanh
Nước chanh có khả năng đán.h bật vết rạn một cách dễ dàng. Axit trong chanh có tác dụng làm mờ vết sẹo, giảm rạn da và trị mụn… Việc bạn cần làm là ép lấy nước cốt chanh rồi thoa trực tiếp lên da, massage đến khi khô rồi rửa lại bằng nước cho sạch.
Để thoát khỏi những vết rạn lòng trắng trứng rất có lợi vì nó chứa nhiều collagen và axit amin có lợi trong việc tái tạo tế bào. Cách làm: Tách lấy lòng trắng trứng rồi đán.h kỹ, dùng tay thoa trực tiếp lên vết rạn và những vùng xung quanh rồi chờ 10 – 15 phút cho khô hẳn. Rửa sạch bằng nước ấm rồi thoa dầu dừa lên để dưỡng ẩm.
7. Uống đủ nước
Nước được biết đến với vai trò vận chuyển oxi và các chất dinh dưỡng tới khắp ngóc ngách cơ thể. Để các vết rạn nhanh hồi phục và mờ đi, các bạn hãy chăm chỉ uống đủ 2 lít nước một ngày để làn da căng mọng tối đa.
Theo Kenhphunu
Muốn trắng da và giữ dáng đẹp thì mỗi tối nên ăn 6 thứ này
Chị em không cần tập luyện quá mệt mỏi mà vẫn có thể giảm cân, trắng da bằng cách lựa chọn thực phẩm hợp lý cho bữa tối.
1. Cà chua
Ngoài việc làm mặt nạ dưỡng da, trong điều kiện thời tiết khô hanh thất thường thì việc ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cần thiết cho da. Loại quả màu đỏ chín mọng này chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng với 94,5% lượng nước. Vì vậy, sử dụng cà chua trong bữa tối là gợi ý không tồi giúp các nàng sở hữu làn da mịn màng.
Cà chua có chứa nhiều chất chống oxy hóa
2. Súp lơ
Sẽ thật ngon miệng khi được ăn món thịt bò xào súp lơ sau một ngày làm việc mệt mỏi đúng không nào. Súp lơ chứa 92,1% lượng nước, đồng thời những thành phần dinh dưỡng thực vật của chúng còn có tác dụng giảm lượng cholesterol giúp làn da luôn khỏe mạnh và láng mịn.
3. Chuối
Như chúng ta đã biết, ăn một quả chuối trước khi ngủ sẽ giúp giấc ngủ được sâu và ngon hơn. Ngoài ra, chuối có khả năng giải phóng năng lượng trong khi bạn đang ngủ, chính vì vậy việc ăn chuối vào buổi tối là cách giảm cân thần kỳ mà bạn không cần tập thể dục.
Chuối là loại thực phẩm rất giàu chất xơ và ít calo, một quả chuối chỉ chứa từ 80 - 100kcal nên từ lâu, chuối đã được chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng trong thực đơn giảm cân hàng ngày. Nếu bạn đã lỡ ăn quá nhiều thức ăn giàu tinh bột và chất béo vào bữa tối, cách tốt nhất là bạn nên ăn thêm một quả chuối sau đó.
Chuối có nhiều chất xơ và ít calo
4. Sữa không đường, tách béo
Uống sữa ấm không đường trước giờ đi ngủ sẽ giúp bạn đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể. Bạn hãy chọn sữa nóng thay vì sữa lạnh. Không chỉ giúp giảm cân, uống sữa còn là cách để bạn chăm sóc làn da khi đang ăn kiêng.
Hãy uống sữa không đường vào buổi tối
5. Bí đao luộc
Bí đao luộc hoặc hấp được xem là món ăn lý tưởng cho người muốn giảm cân vì món này thanh mát, không chứa chất béo mà cách chế biến lại rất đơn giản.
Bí đao luộc cũng giúp giảm cân rất tốt
6. Đu đủ
Đu đủ chứa một loại enzyme đặc biệt có khả năng kích thích sự tái tạo da, giúp da mịn màng và tươi trẻ. Quả đu đủ chứa hầu hết các vitamin có lợi cho da như vitamin A, E và C. Ăn đu đủ chín vào buổi tối giúp da bạn căng mịn và trắng hồng thấy rõ. Hoặc bạn có thể thêm một chút sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ vừa ngon miệng vừa đẹp da.
Theo Kenhphunu
Ngạc nhiên với lợi ích làm đẹp của sữa lừa Chống viêm, làm sáng da, tái tạo da... là những lợi ích ít ai biết tới của sữa lừa. Sữa lừa có chứa các axit béo thiết yếu, khoáng chất và các vitamin có lợi, Vitamin C trong sữa lừa gấp 60 lần so với sữa bò, tức là sẽ đảm bảo cho bạn có làn da tươi sáng từ sâu bên trong...