Rằm tháng Giêng nấu chè nếp viên đậu đỏ, ăn đẹp da lại giúp thải độc cơ thể

Kỳ Vân Dương23:28 05/02/2023

Chè nếp viên đậu đỏ là một gợi ý tuyệt vời cho ngày Rằm tháng Giêng.

Có lẽ khó ai có thể chối từ bát chè nếp viên đậu đỏ mát lành được rắc chút hoa mộc thơm ngất ngây cho ngày Tết Nguyên tiêu. Rằm tháng Giêng ăn gì cho may mắn? Ngoài bánh trôi tượng trưng cho sự trôi chảy, suôn sẻ cả năm thì chè nếp viên đậu đỏ lại giúp bạn thu hút vận may.

Đậu đỏ có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể, đặc biệt là chị em phụ nữ. Không chỉ giúp khử độc cơ thể tốt, đậu đỏ rất giàu vitamin, tốt cho da, giúp chị em nuôi dưỡng được làn da trẻ khoẻ, mịn màng.

Những hạt đậu đỏ tốt lành là vậy, kết hợp với những viên nếp tròn trịa và được rắc một chút hoa mộc khô lên trên sẽ trở thành món chè dưỡng nhan cực tốt cho chị em.

Hướng dẫn cách nấu chè đậu đỏ bột nếp

Nguyên liệu cần thiết

- Đậu đỏ 200g, bột nếp 50g, đường đen hoặc nâu,

Cách thực hiện

Đậu đỏ vo sạch, nếu không ngâm qua đêm trước thì chị em có thể dùng nồi áp suất để nấu cho đậu nhanh nhừ.

Trong thời gian đợi đậu chín sẽ chuẩn bị viên bột nếp. Cho khoảng 50g đường vào bột nếp, thêm nước ấm vào nhào đều thành một khối.

Lấy khoảng 3g bột viên tròn lại cho đến hết. Cho vào nước sôi để luộc, khi viên bột nếp nổi lên là đã chín. Chị em vớt ra thả vào nước lạnh.

Đậu đỏ sau khi chín nhừ, lấy một nửa ra và xay nhuyễn, sau đó đổ lại nồi. Thêm chút đường nâu, đun sôi lại nồi chè.

Dùng thêm một chút bột nếp pha với nước ấm, sau đó vừa đổ vừa khuấy vào nồi chè đến khi đạt được độ đặc vừa ý.

Khi thưởng thức, múc phần chè đậu đỏ ra bát, đổ viên bột nếp lên trên, rắc một chút hoa mộc khô lên, ăn vừa thơm vừa bổ dưỡng. Nếu không thích hoa mộc, chị em có thể rắc cánh hoa hồng khô cũng rất thơm.

Chúc chị em thực hiện chè đậu đỏ bột nếp thành công!

Mách bạn 7 cách nấu chè đậu đỏ ai nhìn cũng muốn ăn

Chè đậu đỏ hạt sen, chè đậu đỏ ngũ cốc hay chè đậu đỏ bánh giày? Đâu trong các cách nấu chè đậu đỏ này bạn đã từng thử qua?

Không chỉ dùng để làm mặt nạ, đậu đỏ còn được dùng để nấu nhiều món ngon giúp dưỡng da trắng mịn, hồng hào từ bên trong. Một trong những cách chế biến đậu đỏ tuyệt ngon đó chính là chè. Vậy bạn đã biết những cách nấu chè đậu đỏ nào trong số những món dưới đây?

1. Chè đậu đỏ hạt sen

Chè đậu đỏ hạt sen

Chè đậu đỏ nấu cùng hạt sen là một trong những cách kết hợp thông dụng nhất. Đây là món chè rất tốt cho thai phụ và các bà mẹ cho con bú.

Nguyên liệu nấu chè đậu đỏ hạt sen:

150 hạt sen khô

150g đậu đỏ

Video đang HOT

200g đường cát trắng

Vani và muối

Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen:

Bước 1: Rửa sạch và ngâm riêng phần hạt sen, đậu đỏ trong khoảng 4 tiếng.

Bước 2: Cho đậu đỏ và hạt sen vào nấu đến chín mềm thì cho đường vào khuấy đều và nấu thêm 10 phút.

Bước 3: Múc chè ra bát, cho thêm vài giọt vani khi chè còn nóng và chan thêm nước cốt dừa.

2. Cách nấu chè đậu đỏ yến mạch

Chè đậu đỏ yến mạch

Chè đậu đỏ kết hợp cùng yến mạch là món ăn rất bổ dưỡng cho trẻ trong những ngày thi cử.

Nguyên liệu nấu chè đậu đỏ yến mạch:

150g đậu đỏ: ngâm trước khoảng 8 tiếng

50g yến mạch: ngâm nở trước 8 tiếng

100ml sữa tươi

Ít hạt hạnh nhân: thái hạt lựu

1 muỗng canh mật ong

Cách nấu chè bí đỏ yến mạch:

Bước 1: Nấu đậu đỏ với nước ngập mặt cho chín mềm

Bước 2: Cho yến mạch, đậu đỏ và sữa vào nồi. Nấu đến khi sữa sôi thì hãm lửa nhỏ và nấu thêm khoảng 15 phút.

Bước 3: Múc chè ra bát, đợi nguội và chan mật ong vào, đồng thời rắc hạnh nhân lên trên mặt.

Với cách nấu chè đậu đỏ này, bạn có thể thay hạnh nhân bằng hạt óc chó, mắc ca hay hạt dẻ đều được.

3. Chè đậu đỏ, bí ngô

Chè đậu đỏ, bí ngô

Chè đậu đỏ kết hợp cùng bí ngô chẳng những cho ra bát chè đẹp mắt mà còn rất bổ dưỡng. Cách nấu chè đậu đỏ này cũng rất thích hợp cho các trẻ nhỏ cần hồi sức.

Nguyên liệu nấu chè đậu đỏ bí ngô:

150g đậu đỏ: ngâm qua đêm hoặc 8 tiếng

150g bí đỏ: gọt vỏ và cắt miếng vuông

100g bột nếp

100g đường phèn dạng bột

Cách nấu chè đậu đỏ bí ngô:

Bước 1: Vớt đậu đỏ ra ngoài, rửa sạch và nấu chín mềm khoảng 40 phút. Sau khi đậu mềm, cho đường vào nấu thêm 15 phút.

Bước 2: Hấp chín bí đỏ và nghiền nhuyễn. Kế đến, cho thêm bột gạo nếp, đường và đổ từ từ nước vào nồi. Trút bột ra ngoài và nhào thành khối dẻo mịn, sau đó vo thành viên tròn.

Bước 3: Múc chè đậu đỏ ra bát nhỏ và cho ít viên bí đỏ lên trên mặt.

4. Cách nấu chè đậu đỏ đường phèn

Chè đậu đỏ đường phèn

Chè đậu đỏ nấu với đường phèn sẽ cho vị ngọt thanh và tạo cảm giác mát trong rất sảng khoái, nhất khi được ăn cùng ít đá bào.

Nguyên liệu nấu chè đậu đỏ đường phèn:

150g đậu đỏ: ngâm nở trước 8 tiếng

80 bột báng: ngâm nở trước 1 tiếng

100ml sữa tươi

80g đường phèn

1 muỗng canh mật ong

Cách nấu chè đậu đỏ đường phèn:

Bước 1: Nấu đậu đỏ mềm hoặc có thể ninh bằng nồi áp suất

Bước 2: Cho đường phèn vào nấu cùng cho tan hoàn toàn

Bước 3: Nấu bột báng trong khoảng 10 phút, sau đó đậy nắp và tắt bếp. Sau khoảng 15 phút, lấy ra và cho ngay vào nồi nước lạnh.

Bước 4: Dùng một chiếc ly cao, múc bột báng vào trước, sau đó thêm lớp đậu đỏ và chan nước chè, mật ong vào cùng. Cho thêm ít đá lên trên mặt và thưởng thức.

5. Cách nấu chè đậu đỏ thạch trà

Chè đậu đỏ thạch trà

Thạch trà xanh kết hợp cùng đậu đỏ sẽ làm nên món chè thơm ngon, lạ miệng và giải ngấy rất tốt.

Nguyên liệu nấu chè đậu đỏ thạch trà :

200g đậu đỏ: ngâm trước khoảng 8 tiếng

1 lá gelatin: ngâm nước

250ml kem tươi

150ml sữa tươi không đường

2,5 muỗng cà phê bột trà xanh

60g đường

10g hạnh nhân thái mỏngÍt muối

Cách nấu chè đậu đỏ thạch trà:

Bước 1: Hầm đậu đỏ với ít muối cho thật mềm

Bước 2: Cho đậu đỏ vào tô và ướp đường khoảng 2 tiếng. Sau đó cho cả đậu và đường lên bếp sên lại cho dẻo.

Bước 3: Khuấy bột trà xanh với sữa cho thật tan

Bước 4: Chưng cách thủy gelatin bằng nước nóng

Bước 5: Đổ kem tươi, đường, sữa vào nồi và nấu đến khi đường tan

Bước 6: Tiếp tục đổ trà xanh và gelatin vào nồi, sau đó khuấy đều và thêm ngọt

Bước 7: Cho thạch trà xanh vào khay, để đông và bỏ vào tủ lạnh

Khi ăn, múc đậu đỏ ra bát, thêm thạch trà xanh vào, rắc ít lát hạnh nhân và nếu thích có thể dùng với đá.

6. Cách nấu chè đậu đỏ bánh giày

Chè đậu đỏ bánh giày

Bánh giày dai dai, đậu đỏ bùi bùi. Chắc chắn đây sẽ là món ăn ngon, lạ miệng mà bạn sẽ muốn thử. Cách nấu chè đậu đỏ này cũng rất đặc biệt, đáng để bạn thử sức.

Nguyên liệu nấu chè đậu đỏ đường phèn:

150 bột nếp

150g đậu đỏ: ngâm nước khoảng 8 tiếng

50ml nước cam tươi

150g đườngÍt muối

Cách nấu chè đậu đỏ bánh giày:

Bước 1: Hòa bột nếp, nước cam và 1/3 đường với 70ml nước ấm, đánh đến khi bột sánh lại thì bọc kín và để bột nghỉ khoảng nửa tiếng.

Bước 2: Vo viên bột và hấp khoảng 8 phút, sau đó để nguội.

Bước 3: Nấu đậu đỏ với nước cho mềm khoảng 30 phút. Sau đó cho đường và ít muối vào nồi, nấu thêm 15 phút.

Bước 4: Múc chè đậu đỏ ra bát và sắp bánh giày nhỏ lên trên mặt.

7. Cách nấu chè đậu đỏ nấm tuyết

Chè đậu đỏ nấm tuyết

Nấm tuyết nhai vào nghe sần sật rất thích, trong khi đó đậu đỏ lại chín mềm và bùi. Sự kết hợp này sẽ bạn nhiều niềm vui đấy!

Nguyên liệu chè đậu đỏ nấm tuyết:

200g đậu đỏ: ngâm trước 8 tiếng

1 tai nấm tuyết: ngâm nở và bóc nhỏ

50 bột báng: ngâm nở

100g đường phènÍt giọt hương bưởi

Cách nấu chè đậu đỏ nấm tuyết:

Bước 1: Nấu đậu đỏ ngập nước cho chín mềm khoảng 30 phút

Bước 2: Thêm đường phèn và bột báng vào nồi đậu đỏ nấu thêm khoảng 15 phút

Bước 3: Cho nấm tuyết vào sau cùng, nấu thêm 2 phút và tắt bếp.

Trên đây là 7 cách nấu chè đậu đỏ rất quen nhưng cũng thật lạ. Hy vọng sau khi đọc hướng dẫn này, bạn sẽ có thêm nhiều món ngon nữa trong sổ tay nấu ăn của mình.

Món chè ăn khi trời nóng vừa ngon vừa bổ Chè đậu đỏ vừa dễ nấu, vừa ngon bổ nên chị em nhớ thử nha. Trời nóng bức thế này, có món chè ngọt mát để thưởng thức vào buổi trưa hoặc xế chiều thì đúng là tuyệt luôn. Chính vì thế trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách nấu chè đậu đỏ cực đơn giản, thành phẩm...