Ra mắt cuốn sách giúp tự bảo vệ bản thân giữa dịch Covid-19
“Phòng tránh Covid-19 cho bé và gia đình” là cuốn sách vừa được Phuc Minh books phối hợp với Nhà xuất bản Thanh niên ra mắt bạn đọc. Đây sẽ là cuốn cẩm nang hữu ích, không thể thiếu cho các gia đình trong mùa dịch Covid-19.
Cuốn sách chỉ ra nguyên nhân hàng đầu dẫn tới việc virus phát tán trong cộng đồng và đưa ra cách phòng chống cụ thể như hướng dẫn súc miệng đúng cách, rửa tay đúng cách, nên đeo khẩu trang như thế nào khi ra đường…
Đặc biệt, để phòng bệnh hiệu quả, các phụ huynh cần phải tăng cường hệ miễn dịch cho con em mình thông qua vận động, ăn uống đủ chất, ngủ đầy đủ.
Bằng các hình ảnh minh họa dễ hình dung, ngôn từ gần gũi, cuốn sách chỉ ra nhiều triệu chứng của người khi bị mắc Covid-19 và khác gì so với bị cảm sốt thông thường. Đồng thời, trong trường hợp nào, chúng ta nên đến các cơ sở y tế để khám bệnh. Nếu muốn được tư vấn về dịch bệnh, chúng ta có thể gọi đến số điện thoại nào?…
“Phòng trách Covid-19 cho bé và gia đình” nằm trong bộ sách “Tự bảo vệ mình” do Phuc Minh Books phát hành, tập hợp những chủ đề nóng hổi, mang tính thời sự, cùng các phụ huynh trang bị những kỹ năng tự bảo vệ bản thân tốt nhất.
Thực tế cho thấy, không phải lúc nào các bậc cha mẹ cũng có thể ở bên để bảo vệ, bao bọc con suốt 24 giờ mỗi ngày. Cách tốt nhất để bảo vệ con chính là trang bị cho con những bí quyết tự bảo vệ bản thân trong cuộc sống hằng ngày.
Với những nội dung rõ ràng, dễ hiểu, “Phòng trách Covid-19 cho bé và gia đình” sẽ là cuốn cẩm nang cần thiết để bố mẹ cùng xây dựng cho bé kỹ năng phòng tránh dịch Covid-19 hiệu quả nhất.
Với thông điệp “Lá chắn an toàn cho bố mẹ và bé mùa Covid”, cuốn sách sẽ là trợ thủ đắc lực cùng cộng đồng chung tay đẩy lùi dịch bệnh.
Hương Thủy
Làm sao để phòng tránh Covid-19 khi đi du lịch?
Rửa, khử trùng tay thường xuyên, tránh đưa tay lên mặt, hạn chế tiếp xúc gần là cách tốt nhất để bảo vệ bạn và gia đình khỏi Covid-19.
Rửa/ khử trùng tay thường xuyên: Bạn cần sử dụng thuốc khử trùng tay (có nồng độ cồn từ 60-95%) thường xuyên khi đi du lịch. Bởi việc di chuyển tới nhiều nơi sẽ khiến tay bạn tiếp xúc với nhiều vị trí khác nhau, nơi đây có thể chứa rất nhiều vi trùng và virus.
Tránh ăn thức ăn lạ: Với tình hình dịch bệnh như hiện nay, khi đi du lịch, bạn cần tránh ăn thực phẩm hoặc uống nước bên ngoài nếu không chắc chắn những thứ đó an toàn. Trước khi ra khỏi phòng nhà nghỉ hay khách sạn, bạn có thể mang theo nước đóng chai hoặc thực phẩm chuẩn bị sẵn. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng khi di chuyển bạn không tiếp xúc với động vật hay gia cầm sống.
Hạn chế tiếp xúc gần: Điều này rất khó thực hiện bởi đã đi du lịch bạn chắc chắn phải tiếp xúc với nhiều người. Chỉ cần 1 hành khách mắc Covid-19 bạn cũng có nguy cơ nhiễm bệnh. Tuy máy bay có hệ thống lọc không khí, nhưng nếu ngồi gần một người đang mang trong người virus, bạn vẫn có khả năng bị lây nhiễm khi họ ho, hắt hơi... Vì vậy, bạn cần giữ khoảng cách với tất cả những người xung quanh, tránh tiếp xúc gần. Bạn có thể dùng khẩu trang hoặc găng tay để tự bảo vệ mình.
Không chạm tay lên mặt: Quá trình đi du lịch, bạn có nguy cơ tiếp xúc với nhiều vi trùng trong không khí, thậm chí cả những giọt bắn chữa virus corona. Những vi trùng, virus này có khả năng lây bệnh cho bạn nếu bạn vô tình đưa tay lên mũi, mắt hoặc miệng. Do vậy, song song với việc rửa tay thường xuyên, bạn cũng không nên đưa tay lên mặt, mũi, miệng, mắt để hạn chế nguy cơ lây nhiễm virus.
Theo các chuyên gia, dịch Covid-19 đang tăng nhanh cả về số ca mắc mới và trường hợp thiệt mạng. Do vậy, nếu có thể, người dân hãy hạn chế đi du lịch, đặc biệt là người già, trẻ em, phụ nữ có thai và những người mắc bệnh lý mạn tính để hạn chế nguy cơ lây nhiễm virus corona.
Video: Hà Nội, lo ngại dịch Covid-19, người dân đổ xô đi tiêm ngừa cúm
Phạm Quý
Mẹ bầu cần làm gì để khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19? Hiện nay, y học vẫn chưa có đủ số liệu đánh giá được tác động của Covid-19 đến thai phụ, song các chuyên gia cho rằng bà bầu là đối tượng dễ bị nhiễm virus này và có nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dịch Covid-19 đang lây lan mạnh ra hầu hết các nước và vùng lãnh thổ, với...