Quy trình skincare cụ thể của các bác sĩ da liễu sẽ là “bí mật chăm sóc da” mà ai cũng muốn tỏ tường
Thật tuyệt khi các bác sĩ da liễu uy tín đã bộc bạch về quy trình skincare mỗi ngày của họ; và đây sẽ là kho kiến thức về chăm sóc da cực hữu ích cho các nàng.
Thường đọc và nghe những lời khuyên chăm sóc da vừa hữu ích lại khoa học từ các bác sĩ da liễu nhưng có bao giờ, các nàng thắc mắc về lộ trình skincare hằng ngày của họ không? Chắc chắn là có rồi. Thậm chí nhiều nàng còn rất tò mò về quy trình chăm sóc da của họ nữa bởi dẫu sao, các bác sĩ da liễu cũng là những bậc thầy số 1 trong lĩnh vực làm đẹp. Rất may mắn là mới đây, 3 bác sĩ da liễu rất uy tín tại Mỹ đã bộc bạch với tạp chí Allure về quy trình skincare thường ngày của họ một cách rất cụ thể và chắc chắn, các nàng sẽ nhận được cả kho kiến thức chăm sóc da từ những chia sẻ của họ.
1. Bác sĩ da liễu Shari Marchbein tại New York
Bác sĩ da liễu Shari Marchbein là trợ lý giáo sư tại trường đại học New York; cô cũng là một trong rất nhiều người phải đối mặt với tình trạng mụn và eczema: “Tôi có làn da vừa nhạy cảm lại dễ bị mụn; vì vậy, tôi cố gắng giữ mọi thứ đơn giản nhất có thể. Điều quan trọng nhất đối với tôi là thoa kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30 cùng serum vitamin C vào mỗi buổi sáng”.
Trước khi đến với hai bước này, cô sẽ rửa mặt với sản phẩm cực dịu nhẹ là Simple Waterboost Micellar Gel Wash. Loại serum mà cô ưu ái chính là SkinCeuticals Phloretin CF còn với kem chống nắng, cô rất yêu thích Neutrogena Healthy Defense SPF 50 vừa tích hợp luôn cả khả năng dưỡng ẩm cho da.
Với quy trình dưỡng da buổi tối, Marchbein thích dùng retinol (được kê đơn), kem dưỡng ẩm sâu và một sản phẩm tùy chọn với nhu cầu cấp thiết khác của làn da: “Sau khi rửa mặt nhẹ nhàng, tôi thoa Retin-A Mmicro – một loại retinol mà tôi rất thích, tiếp đó là thoa kem dưỡng ẩm như Neutrogena Hydro Boost Gel Cream hoặc Simple Water Boost Skin Quench Sleeping Cream. Tôi cũng thoa son dưỡng Aquaphor hoặc Vaseline cho môi và vùng da dưới mắt nữa bởi chúng sẽ giúp khóa ẩm ở những vùng da này, ngăn không cho da bị khô và nứt nẻ”.
Ngoài ra, 2 – 3 lần một tuần, Marchbein sẽ loại bỏ lớp da chế.t xỉn màu bằng sản phẩm tẩy da chế.t vật lý: “Tôi sẽ nhẹ nhàng tẩy da chế.t cho làn da với sản phẩm dạng hạt St. Ives Radiant Skin Exfoliating Face Scrub hoặc sữa rửa mặt tẩy da chế.t Neutrogena Hydro Boost Exfoliating Cleanser để cải thiện làn da xỉn màu, bong tróc. Và chúng thực sự đem đến hiệu quả ngay tức khắc”.
2. Bác sĩ da liễu Sejal Shah, sáng lập phòng khám Smarter Skin
Sejal Shah, bác sĩ da liễu tại New York là một người theo chủ nghĩa skincare tối giản: “Vào buổi sáng, tôi sẽ dùng thay đổi giữa hai loại sữa rửa mặt First Aid Beauty Face Cleanser và CeraVe Hydrating Cleanser, tiếp đó là serum vitamin C cùng kem dưỡng ẩm có khả năng chống nắng”. Cụ thể là bác sĩ cực trung thành với serum vitamin C Revision Vitamin C Lotion 30%, và luân phiên dùng 2 loại kem dưỡng ẩm là EltaMD UV Clear và The MD Solar Science Creme Mineral Beauty Balm. Cô cũng có rất nhiều loại kem mắt yêu thích như: Revisions Teamine Eye Complex; Replenix All-Trans-Retinol Eye Repair Cream; và Rejuve MD Anti-Aging Growth Factor Eye Serum.
Video đang HOT
Vào buổi tối, bác sĩ thường bắt đầu quy trình chăm sóc da bằng việc làm sạch 2 bước với sữa rửa mặt và nước tẩy trang Bioderma Sensibio H20. “Sau đó, tôi sẽ dùng retinol hoặc glycolic acid với sản phẩm Skinbetter’s AlphaRet khoảng vài lần mỗi tuần. Điều này sẽ giúp làn da có thời gian phục hồi sau khi dùng sản phẩm có khả năng tẩy da chế.t”, bác sĩ chia sẻ. Bên cạnh đó, cô cũng chỉ sử dụng sản phẩm tẩy da chế.t khoảng 1 lần một tuần với Neogen Bio-Peel Gauze Wine Pads.
Sau khi thoa serum, Sejal Shah sẽ hoàn thiện lộ trình chăm da của mình với kem dưỡng Revision D.E.J. Night Face Cream – sản phẩm chứa 0.25% retinol cùng với bakuchiol để giúp ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn. Thi thoảng, nếu làn da gặp phải tình trạng khô rát và kích ứng, cô sẽ tạm ngưng dùng sản phẩm có hoạt tính mạnh và đắp mặt nạ giấy Eau Thermale Avène Soothing Sheet Mask để làm dịu da.
3. Bác sĩ Joshua Zeichner tại New York
Sau một ngày dài chẩn đoán và điều trị cho rất nhiều bệnh nhân, bác sĩ da liễu Joshua Zeichner, giám đốc nghiên cứu tại bệnh viện Mount Sinai, New York luôn muốn chăm sóc da theo một quy trình đơn giản nhất: “Tôi nghĩ là mình cần phải chăm sóc làn da nhưng không đủ kiên nhẫn cho một lộ trình skincare quá nhiều bước”. Ông chia sẻ thêm: “Tôi chú trọng nhiều đến việc bảo vệ làn da trong suốt ngày dài và phục hồi bất cứ tổn thương nào trên da vào buổi tối”.
Zeichner cũng có một thói quen rửa mặt khá lạ là sử dụng sản phẩm đa-zi-năng để vừa có thể tắm và dùng nó để làm sạch da mặt cùng lúc. Gần đây, ông đang ưu ái sản phẩm sữa tắm Dove Deep Moisture Shower Foam vì khả năng làm sạch mà không gây khô da hay làm ảnh hưởng đến lớp dầu tự nhiên.
Sau khi rửa mặt vào buổi sáng, bác sĩ sẽ dùng serum vitamin C để vô hiệu hóa sự tấ.n côn.g của các gốc tự do trong cả một ngày dài: “Tôi đang dùng serum vitamin C L’Oreal Revitalift Derm Intensive, một sản phẩm có chứa dạng vitamin C khá ổn định, bền vững”. Sau bước này, bác sĩ không thoa kem dưỡng ẩm mà chuyển sang bước dùng kem chống nắng tích hợp luôn khả năng duy trì độ ẩm cho da, đó là Neutrogena Healthy Defense Moisturizer SPF 50, “Sản phẩm này vừa bảo vệ da vừa cấp ẩm cùng lúc và đây chính là lý do vì sao tôi yêu thích nó”, bác sĩ chia sẻ.
Vào buổi tối, bác sĩ Zeichner cũng chăm sóc da theo quy trình cực đơn giản, ông chỉ dùng một dạng retinol khá mạnh là tretinoin giúp kích thích sản sinh collagen cho da và kem dưỡng ẩm. “Tôi rất thích kem ban đêm Aveeno Positively Radiant Night Cream, nó chứa tinh chất đậu nành giúp làm sáng da qua đêm. Sau đó, tôi sẽ dùng tretinoin”.
Ông cũng chia sẻ rằng càng lớn tuổ.i, ông càng nhận thấy làn da của mình khô hơn vào mùa đông và cần được chăm sóc bằng loại kem dưỡng ẩm đặc, giàu dưỡng chất hơn. “Khi tôi cần dùng loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, tôi sẽ “dùng ké” hũ kem Sisley Confort Extrême Night Skin Care của vợ tôi. Nó cực kỳ đặc và chứa tinh dầu tự nhiên giúp làn da tôi trở lại trạng thái ổn định nhất”.
Theo Tri thức trẻ
Cẩm nang skincare bất cứ ai da mụn cũng nên nắm rõ nếu muốn da nhanh trơn láng, hết thâm
Để trị thâm sau mụn thật nhanh chóng và hiệu quả, bạn hãy thuộc nằm lòng 4 lời khuyên sau đây.
Chăm bôi kem chống nắng
Hẳn tín đồ làm đẹp nào cũng đã hiểu rõ tầm quan trọng của kem chống nắng cũng như hàng loạt tác hại nghiêm trọng mà ánh nắng mặt trời có thể gây ra đối với làn da (khiến da đen sạm, sớm xuất hiện nếp nhăn, nám, tàn nhang...). Với làn da mụn, kem chống nắng lại càng quan trọng hơn bao giờ hết bởi khi bị mụn, việc sử dụng các sản phẩm trị mụn thường khiến làn da trở nên mỏng manh, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hơn, khả năng da bị tổn thương vì tia tử ngoại cũng vì thế mà cao hơn. Ngoài ra, nếu bạn vừa chữa mụn xong và đang trị thâm sau mụn mà vô tư để da "lộ thiên" dưới ánh nắng mặt trời, những vết thâm sẽ càng sậm màu và khó mờ hơn.
Bởi vậy, các nàng hãy nhớ: Kem chống nắng luôn quan trọng, và khi bị mụn thì kem chống nắng lại càng quan trọng hơn bao giờ hết.
Blue Lizard Australian Sunscreen, Sensitive, SPF 30 (440.000 VNĐ)
Dùng serum vitamin C
Trợ thủ trị thâm sau mụn đắc lực nhất không phải thứ gì khác mà chính là vitamin C. Việc bổ sung serum vitamin C vào quy trình dưỡng da hằng ngày sẽ mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích. Ngoài khả năng làm mờ vết thâm, chặn đứng quá trình sản sinh sắc tố sậm màu ở da, khiến da tươi sáng và đều màu, serum vitamin C còn có chức năng làm tăng sinh collagen, kích thích tái tạo da và chống lão hóa.
Một công dụng tuyệt vời khác của vitamin C là nó giúp kem chống nắng hoạt động hiệu quả hơn, tăng cường khả năng bảo vệ da. Do đó, bạn hãy bôi serum vitamin C trước khi bôi kem chống nắng để vừa nhanh mờ vết thâm lại vừa bảo vệ da triệt để.
Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop (560.000 VNĐ)
Tẩy da chế.t đều đặn
Da của chúng ta có cơ chế tự đào thải da chế.t một cách tự nhiên nhưng cơ chế này thường diễn ra khá chậm, độ hiệu quả cũng tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Đó là lý do mà các bác sĩ da liễu thường khuyên chúng ta dùng thêm sản phẩm tẩy da chế.t hóa học để hỗ trợ cơ chế tẩy da chế.t tự nhiên của da. Khi được tẩy da chế.t hiệu quả, làn da sẽ mịn màng, rạng rỡ hơn, lỗ chân lông sạch thoáng hơn, từ đó giảm thiểu khả năng gây mụn. Khi tẩy da chế.t thường xuyên, làn da sẽ được "thay mới" nhanh hơn, vì thế mà vết thâm sau mụn cũng sẽ biến mất nhanh hơn. Nếu bạn đang trị thâm sau mụn, nhất định đừng bỏ qua bước tẩy da chế.t nhé!
Mizon AHA & BHA Daily Clean Toner (530.000 VNĐ)
Tìm sản phẩm trị mụn "2 trong 1"
Lộ trình trị mụn thường thấy là: sản phẩm trị mụn -> hết mụn -> sản phẩm trị thâm. Lộ trình này rất khoa học và không có gì để phàn nàn, nhưng trong trường hợp bạn không muốn dùng nhiều sản phẩm, giải pháp chính là tìm đến sản phẩm 2 trong 1 vừa trị mụn lại vừa trị thâm. Ứng cử viên sáng giá trong trường hợp này chính là gel nghệ nano Decumar. Với thành phần chính là nghệ với khả năng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả, em nó không chỉ làm mụn tiêu nhanh mà còn có khả năng tái tạo da sau tổn thương do mụn để lại, giảm thiểu vết thâm, sẹo nhờ tinh chất hành tây đỏ.
Gel nghệ nano Decumar (65.000 VNĐ)
Theo kenh14.vn
Ăn ngủ điều độ, skincare đều đặn mà da vẫn nổi mụn, vậy 100% là do nguyên nhân này rồi! Nhiều bạn thắc mắc dù ăn ngủ điều độ, skincare đều đặn nhưng da vẫn nổi mụn? Thật ra, trang điểm sai cách cũng là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra mụn trứng cá đấy! 1. Dùng kem nền không phù hợp Bác sĩ da liễu David Lortscher đã tùng nói: "Về phương diện kĩ thuật, hầu hết kem nền...