Quy trình dưỡng trắng da tự nhiên nàng nào cũng nên bỏ túi
Để có thể vừa làm trắng da hiệu quả, vừa đảm bảo an toàn, các nàng hãy tham khảo 7 bước dưỡng trắng tự nhiên tại nhà vừa an toàn vừa hiệu quả dưới đây.
1. Làm sạch da
Điều đầu tiên mà bạn cần phải làm thật tốt trong liệu trình tắm trắng hiệu quả tại nhà này chính là làm sạch cơ thể. Làn da phải sạch thì các dưỡng chất làm trắng tiếp theo mới có thể thấm sâu vào và phát huy công dụng tốt hơn.
Để thực hiện thật tốt công đoạn này, bạn nên sử dụng nước ấm để tắm, dùng xơ mướp hoặc bông tắm di chuyển trên da theo chuyển động tròn để có thể làm sạch da, tẩy tế bào chết hiệu quả hơn. Mặt khác, bạn cũng cần phải chọn mua một loại sữa tắm phù hợp thì mới là cách dưỡng trắng da toàn thân đúng nhất. Khuyên bạn nên chọn mua các loại sản phẩm có chứa vitamin C, A, E… hoặc các thành phần dưỡng trắng lành tính để đảm bảo an toàn cho da.
Vừa trị thâm mụn vừa loại bỏ tàn nhang chính là công dụng của 5 sản phẩm sau đây
2. Massage bằng nước gạo
Sau khi làm sạch cơ thể xong, bạn có thể sử dụng nước vo gạo nguyên chất, hoặc pha thêm sữa tươi, chanh… để massage toàn thân trong khoảng 15 phút. Lượng vitamin B dồi dào có trong nước vo gạo này sẽ giúp làn da trắng sáng hơn và là một cách tắm trắng hiệu quả đấy.
3. Tẩy tế bào chết bằng chanh
Sau khi thư giãn với nước vo gạo, sẽ đến công đoạn tẩy tế bào chết bằng chanh. Bạn có thể sử dụng chanh cắt lát hoặc dùng hỗn hợp chanh, sữa chua, đu đủ… để massage và loại bỏ hoàn toàn tế bào da chết trên cơ thể.
Video đang HOT
4. Đắp mặt nạ toàn thân
Tẩy da chết xong, làn da của bạn sẽ được làm sạch hiệu quả, các lỗ chân lông cũng trở nên thông thoáng hơn để tiếp nhận những dưỡng chất làm trắng tự nhiên của công đoạn đắp mặt nạ dưỡng trắng cho cơ thể này.
5. Thoa kem dưỡng trắng
Nói đến liệu trình làm trắng da tại nhà, thì làm sao bỏ qua công đoạn thoa kem dưỡng trắng này được có phải không nào? Bạn nên chọn mua những loại kem có chứa vitamin C, B3, kojic acid… hoặc các thành phần lành tính khác thay vì sử dụng những loại sản phẩm có chứa thành phần kích trắng nhanh, corticod… Bên cạnh đó, bạn cũng nên mua cả kem dưỡng da ngày và kem đêm và còn một điều bạn nên lưu ý khi thoa kem đó là bạn nên vỗ nhẹ và massage để kem thấm nhanh vào da hơn.
6. Sử dụng kem chống nắng
Nếu như bạn hoàn thành tốt mọi công đoạn khác, nhưng lại bỏ qua “nhiệm vụ” chống nắng cho da mỗi ngày thì đảm bảo công sức chăm sóc da sẽ “đổ sông đổ biển” cho mà xem! Vì vậy, bạn bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường, nên thoa kem lên da khoảng 20-25 phút trước khi ra khỏi nhà. Ngoài ra, để có thể bảo vệ làn da hiệu quả tuyệt đối khỏi tác hại của tia UV, bạn nên chọn mua kem chống nắng SPF 30 trở lên nhé!
7. Duy trì chế độ ăn uống khoa học
Không chỉ những tác động bên ngoài mới có thể làm trắng da hiệu quả, bạn còn cần phải thay đổi cả chế độ ăn uống hằng ngày của mình để giúp da khỏe đẹp ngay từ bên trong. Nên bổ sung các loại thực phẩm như: rau xanh, trái cây, cá biển, trứng gà…
Ngoài ra, bạn không nên ăn đêm, ăn nhiều đồ ăn ngọt và chứa nhiều dầu mỡ, buổi sáng nên uống một cốc nước chanh mật ong trước bữa ăn 30 phút.
Sưu tầm
Theo kenhphunu.com
Bí quyết làm đẹp làn da từ gạo
Gạo làm sáng da, bổ sung các dưỡng chất và nuôi dưỡng da. Từ lâu, phụ nữ ở những quốc gia châu Á thường dùng tinh chất gạo để có làn da sáng, mềm mại và mái tóc mượt mà, óng ả.
Hãy tận dụng nước gạo để làm đẹp - Ảnh: internet
Tác dụng làm sáng da của nước gạo
Cho 2 thìa gạo sống đã rửa sạch, vào một cái hủ. Lấy nước sạch đổ ngập gạo, đậy kín hủ. Ngâm gạo trong nước khoảng 20 phút để lắng nước gạo. Sau đó, đắp nước gạo lên da mặt, để yên cho đến khô. Khi nước gạo khô, đắp thêm lớp nước gạo thứ hai.
Vitamin và chất khoáng của nước gạo hấp thu vào lỗ chân lông trên da, ngay sau khi nước gạo khô, rửa sạch da, sẽ có cảm giác da mềm mại khi chạm tay vào. Có thể dùng thay thế các loại gạo khác.
Rửa mặt
Nước gạo làm sáng da mặt mờ xỉn, săn chắc da săn, làm khít các lỗ chân lông, bảo vệ da trước tác hại của nắng, làm mát da nhờ đặc tính làm sạch da tự nhiên.
Nhúng bông cotton trong nước gạo để rửa mặt nhiều lần. Dùng tay không thoa nước gạo lên da cũng giúp làm mềm da tay.
Nước gạo vừa làm đẹp da vừa dưỡng tóc
Chăm sóc mái tóc
Gội đầu với nước gạo, tốt giống như dầu xả tóc. Ngay sau khi gội đầu, hãy xả tóc với nước gạo trong 30 giây. Sau đó, xả sạch tóc với nước. Nước gạo chứa nhiều vitamin B giúp tóc mềm, bóng mượt hơn.
Hoặc theo cách sau: bỏ 1 chén gạo sống trong cái tô và đổ ngập nước. Khuấy đều gạo đến khi nước gạo chuyển sang màu đục. Tách riêng nước gạo để gội, đổ nước gạo theo chiều dọc của tóc và da đầu, để yên 2 phút, sau đó xả sạch tóc.
Làm đẹp da với bột gạo
Bột gạo có đặc tính ngừa lão hóa tự nhiên, hấp thu chất dầu trên da nên tốt cho da dầu, da mụn, da mờ xỉn. Hơn nữa, bột gạo còn kháng viêm, trắng da, làm dịu da bỏng nắng, giúp da mềm mại một cách tự nhiên.
Có thể trộn 2 thìa bột gạo, 1 thìa tinh bột bắp, để dùng như phấn trang điểm. Dùng phấn trang điểm từ bột gạo sau khi thoa phấn nền để tạo vẻ mịn màng, giữ bền màu trang điểm trên da.
Để thanh tẩy cơ thể, trộn chén bột gạo, 2 thìa bột đậu xanh, chén đường, 4 thìa mật ong, vài giọt dầu dừa. Trước khi tắm, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp vừa trộn lên toàn thân trong 3 phút, sau đó làm sạch da với nước mát.
Khi đắp mặt nạ, hãy trộn 2 thìa bột gạo, vài lát cam, táo (bỏ vỏ), phần thịt 3 trái anh đào, 2 thìa sữa chua mát. Thoa hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, để 30 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh rồi rửa lại với nước đá cục.
Trường Thi
Theo motthegioi.vn
Cách đơn giản giúp bạn "xử đẹp" những vùng da sần vỏ cam xấu xí Đây là những cách đơn giản giúp bạn loại bỏ những vùng da bị sần vỏ cam xấu xí. Cellulite (hay còn gọi là tình trạng da sần sùi vỏ cam) là hiện tượng mỡ bị tích tụ dưới da, khiến các mạch máu nhỏ bị cản trở, làm máu không đưa được chất dinh dưỡng gây xơ cứng mô liên kết dưới...