Quy trình chăm sóc da ban đêm đúng chuẩn

Một quy trình chăm sóc da bao gồm 4 bước cơ bản: Làm sạch, đặc trị, dưỡng ẩm, bảo vệ.

Hàng ngày, bạn đã chăm sóc da đúng quy trình?

1. Rửa tay thật sạch

Bạn biết đấy, nếu tay không sạch thì rất có thể vi khuẩn sẽ từ tay bạn xâm nhập dễ dàng vào da mặt khi bạn chăm sóc da. Vì vậy, bước quan trọng đầu tiên là bạn phải rửa tay thật sạch.

6 bước rửa tay đúng cách để diệt sạch vi khuẩn:

- Làm ươt hai bàn tay dươi vòi nươc sach hoặc dùng gáo sach đê múc nươc rửa tay. Xoa xà phòng và chà xát hai lòng bàn tay vào nhau.

- Dùng ngón tay và lòng bàn tay này cuôn, xoay lân lươt tưng ngón tay cua bàn tay kia.

- Dùng lòng bàn tay này chà xát lên mu bàn tay kia và ngươc lai.

- Dùng đâu ngón tay cua bàn tay này miêt vào ke giưa các ngón tay cua bàn tay kia

- Chum 5 đâu ngón tay cua tay này co vào lòng bàn tay kia băng cách xoay đi, xoay lai.

- Xa cho tay sach hêt xà phòng băng nươc sach, lau khô tay băng khăn hoặc giây sach.

2. Tẩy trang

Dùng kem tẩy trang để tẩy sạch ‘tàn dư’ của lớp trang điểm. Bạn cũng cần biết thế nào là tẩy trang đúng cách.

3. Rửa mặt

Chọn sữa rửa mặt hợp với da và rửa sạch. Bởi 90% vấn đề về da xuất phát từ một da mặt không sạch đấy. Da mặt sạch cũng giúp hấp thụ tinh chất từ mặt nạ hoặc các sản phẩm dưỡng da hơn.

Sau khi rửa mặt, bạn nên xông mặt để lỗ chân lông mở ra, giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất bên ngoài. Bạn có thể dùng một bát nước nóng rồi xông mặt. Hoặc nhúng một chiếc khăn mặt sạch vào nước nóng rồi đắp lên mặt. Tuy nhiên, chúng tôi khuyến khích bạn sử dụng cách thứ nhất. Bởi bạn không thể đảm bảo chiếc khăn của bạn có vô trùng hay không.

4. Đắp mặt nạ (2-3 lần/ tuần)

Một tuần, bạn nên đắp mặt nạ tối đa 2-3 lần. Bước này nên được thực hiện sau khi bạn rửa và xông mặt. Còn những ngày không đắp mặt nạ thì bạn bỏ qua bước này.

Bạn cũng cần biết đắp mặt nạ đúng cách, tránh những sai lầm khi đắp mặt nạ.

4. Thoa nước hoa hồng: Toner

Sau khi rửa mặt (hoặc đắp mặt nạ), bạn hãy thoa nước hoa hồng (toner) để cân bằng da và se khít lỗ chân lông. Bạn cũng có thể tự làm toner phù hợp với loại da của mình.

5. Thoa tinh chất đặc trị: Serum/ Essence

Đặc trị là bước giải quyết những vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, nào là làm trắng, trị mụn, trị thâm nám, bổ sung nước cho da,…

Các sản phẩm ở bước này được gọi là serum (hay là essence). Tùy thuộc vào tình trạng, vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, bạn có thể chỉ cần 1 sản phẩm duy nhất hoặc lên tới 2-3 sản phẩm kết hợp.

6. Dưỡng ẩm: Gel/ Lotion/Emulsion/Cream

các sản phẩm dưỡng da hiện nay có thể được biết với các tên theo mức độ giữ ẩm cho da lần lượt là: Gel – Lotion – Emulsifier – Cream – Ointments. (Trong đó Ointments là dạng thuốc mỡ, có độ dưỡng ẩm rất cao, gây bết dính nên ít được các hãng mỹ phẩm sử dụng trong sản phẩm làm đẹp).

Nếu chọn các sản phẩm đặc trị dựa trên tình trạng da thì khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm, hãy chọn loại phù hợp với loại da của bạn. Vì mỗi loại sản phẩm này có kết cấu khác nhau, phù hợp với từng loại da khác nhau.

Bạn có thể xem thêm cách phân biệt gel/ lotion/ emulsion/ cream để lựa chọn loại dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình.

Lưu ý:

- Nên massage mặt trước khi đắp mặt nạ.

- Sau khi thoa dưỡng ẩm, chọn tư thế nằm ngửa khi ngủ để kem không dính ra gối và tránh sự xâm nhập của vi khuẩn lên da mặt.

- Thoa toner, serum, dưỡng ẩm từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên khuôn mặt để tránh chảy xệ, tăng độ đàn hồi cho da.

- Nếu ban ngày đi ra ngoài, bạn cần dùng kem chống nắng để thực hiện bước bảo vệ da.

Theo tapchilamdep