![Điều gì có thể xảy ra với làn da của bạn nếu từ bỏ hoàn toàn việc uống cà phê?](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/6/dieu-gi-co-the-xay-ra-voi-lan-da-cua-ban-neu-tu-bo-hoan-toan-viec-uong-ca-phe-8ee-5522084.jpeg)
“quét” sạch ngay mụn trứng cá
![Điều gì có thể xảy ra với làn da của bạn nếu từ bỏ hoàn toàn việc uống cà phê?](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/6/dieu-gi-co-the-xay-ra-voi-lan-da-cua-ban-neu-tu-bo-hoan-toan-viec-uong-ca-phe-8ee-5522084.jpeg)
Tạm dừng hoàn toàn việc uống cà phê có thể khiến làn da bạn nổi mụn và lão hóa nhanh hơn. Bởi trong cà phê có chứa những chất cực kỳ có lợi cho da, là thành phần thiết yếu trong các sản phẩm làm đẹp.
10 mẹo vặt giúp chữa nám da tại nhà hiệu quả
![10 mẹo vặt giúp chữa nám da tại nhà hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/6/10-meo-vat-giup-chua-nam-da-tai-nha-hieu-qua-613-5521997-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:53:08 17/01/2021Bí quyết ‘chạy nước rút’ để làm đẹp đón tết
![Bí quyết 'chạy nước rút' để làm đẹp đón tết](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/6/bi-quyet-chay-nuoc-rut-de-lam-dep-don-tet-e1c-5520040-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:02:54 16/01/2021[ẢNH] Rối loạn nội tiết tố ‘phá’ ngoại hình của bạn như thế nào?
![[ẢNH] Rối loạn nội tiết tố 'phá' ngoại hình của bạn như thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/6/me-chi-can-nam-long-nhung-bi-quyet-nay-con-se-vuot-qua-mua-dong-lanh-gia-khong-mot-ngay-om-benh-6ba-5519522-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:02:31 16/01/2021Cường điệu hóa nỗi lo về ngoại hình: Một dạng rối loạn tâm thần thể chất
![Cường điệu hóa nỗi lo về ngoại hình: Một dạng rối loạn tâm thần thể chất](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/5/tang-cuong-trang-bi-kien-thuc-ve-suc-khoe-sinh-san-cho-hoc-sinh-pho-thong-ea1-5512257-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:53:19 13/01/2021Mặt ‘tan nát’ vì lạm dụng bôi kem làm trắng sáng da, chữa mụn thần tốc
![Mặt 'tan nát' vì lạm dụng bôi kem làm trắng sáng da, chữa mụn thần tốc](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/4/mat-tan-nat-vi-lam-dung-boi-kem-lam-trang-sang-da-chua-mun-than-toc-0bb-5511031-250x180.jpg)
Làm đẹp
20:21:49 12/01/2021Nên dừng uống sữa ngay nếu có những dấu hiệu này
![Nên dừng uống sữa ngay nếu có những dấu hiệu này](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/4/nen-dung-uong-sua-ngay-neu-co-nhung-dau-hieu-nay-c0e-5511046-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:20:36 12/01/2021Thị lực suy giảm: Tác động của nhiều yếu tố
![Thị lực suy giảm: Tác động của nhiều yếu tố](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/4/thi-luc-suy-giam-tac-dong-cua-nhieu-yeu-to-trong-do-co-su-dung-thuoc-291-5506678-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:34:27 11/01/2021Tăng sắc tố sau viêm: Phòng ngừa và điều trị
![Tăng sắc tố sau viêm: Phòng ngừa và điều trị](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/4/tang-sac-to-sau-viem-phong-ngua-va-dieu-tri-e0a-5505112-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:38:37 10/01/2021Suy tuyến thượng thận, teo da do lạm dụng corticoid
![Suy tuyến thượng thận, teo da do lạm dụng corticoid](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/3/suy-tuyen-thuong-than-teo-da-do-lam-dung-corticoid-d50-5503321-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:41:47 09/01/2021Ngụy trang nốt mụn kém duyên trong vòng 1 nốt nhạc chỉ với 6 bước thần thánh
![Ngụy trang nốt mụn kém duyên trong vòng 1 nốt nhạc chỉ với 6 bước thần thánh](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/3/nguy-trang-not-mun-kem-duyen-trong-vong-1-not-nhac-chi-voi-6-buoc-than-thanh-3d5-5500617-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:50:09 08/01/2021Những thực phẩm gây nếp nhăn trên da
![Những thực phẩm gây nếp nhăn trên da](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/2/nhung-thuc-pham-gay-nep-nhan-tren-da-3a3-5494843-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:56:15 06/01/2021Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng uống sữa?
![Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng uống sữa?](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/2/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-ngung-uong-sua-f9c-5494027-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:57:10 05/01/20218 nguyên liệu làm đẹp tự nhiên dễ gây kích ứng da
![8 nguyên liệu làm đẹp tự nhiên dễ gây kích ứng da](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/2/8-nguyen-lieu-lam-dep-tu-nhien-de-gay-kich-ung-da-23d-5491716-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:00:34 04/01/2021Lựa chọn đúng thuốc trị viêm da cơ địa
![Lựa chọn đúng thuốc trị viêm da cơ địa](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/1/lua-chon-dung-thuoc-tri-viem-da-co-dia-160-5485621-250x180.jpg)
Sức khỏe
23:07:10 01/01/2021Vì sao thời điểm cuối năm làn da bị ‘tàn phá’ nhiều nhất?
![Vì sao thời điểm cuối năm làn da bị 'tàn phá' nhiều nhất?](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/vi-sao-thoi-diem-cuoi-nam-lan-da-bi-tan-pha-nhieu-nhat-160-5478769-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:37:03 29/12/2020Khám gấp 5 bệnh này nếu bạn không thể giảm cân khi đã tập luyện
![Khám gấp 5 bệnh này nếu bạn không thể giảm cân khi đã tập luyện](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/kham-gap-5-benh-nay-neu-ban-khong-the-giam-can-khi-da-tap-luyen-160-5477333-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:42:32 29/12/2020Cách hay để mụn trứng cá “lặn tăm”
![Cách hay để mụn trứng cá "lặn tăm"](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/10/cach-hay-de-mun-trung-ca-lan-tam-160-5476137-250x180.jpg)
Làm đẹp
20:09:34 28/12/20209 mẹo giúp da đẹp hơn chỉ trong một ngày
![9 mẹo giúp da đẹp hơn chỉ trong một ngày](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/9/9-meo-giup-da-dep-hon-chi-trong-mot-ngay-160-5469292-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:14:49 25/12/20207 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu kẽm
![7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu kẽm](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/9/7-dau-hieu-canh-bao-co-the-thieu-kem-160-5469278-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:08:18 25/12/2020Bạn thân Phương Mỹ Chi ghi điểm với da sáng, dáng xinh, đứng kế “chị Bảy” nổi bật không kém
![Bạn thân Phương Mỹ Chi ghi điểm với da sáng, dáng xinh, đứng kế "chị Bảy" nổi bật không kém](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/8/ban-than-phuong-my-chi-ghi-diem-voi-da-sang-dang-xinh-dung-ke-chi-bay-noi-bat-khong-kem-160-5464409-250x180.jpg)
Phong cách sao
08:16:45 23/12/2020Nữ người mẫu dùng sữa của mình để trị mụn
![Nữ người mẫu dùng sữa của mình để trị mụn](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/7/nu-nguoi-mau-dung-sua-cua-minh-de-tri-mun-160-5459302-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:52:44 21/12/2020Ngoài tăng cân, có 4 dấu hiệu này cũng chứng tỏ đã tiêu thụ quá nhiều tinh bột, điều chỉnh lại ngay còn kịp
![Ngoài tăng cân, có 4 dấu hiệu này cũng chứng tỏ đã tiêu thụ quá nhiều tinh bột, điều chỉnh lại ngay còn kịp](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/7/ngoai-tang-can-co-4-dau-hieu-nay-cung-chung-to-da-tieu-thu-qua-nhieu-tinh-bot-dieu-chinh-lai-ngay-con-kip-160-5458735-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:30:29 20/12/2020Nếu biết Vitamin B5 “thần thánh” thế nào, bạn sẽ không thể bỏ qua 5 sản phẩm này
![Nếu biết Vitamin B5 "thần thánh" thế nào, bạn sẽ không thể bỏ qua 5 sản phẩm này](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/7/neu-biet-vitamin-b5-than-thanh-the-nao-ban-se-khong-the-bo-qua-5-san-pham-nay-160-5455533-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:09:21 19/12/20204 loại mặt nạ từ men tiêu hóa giúp bạn hết sạch mụn
![4 loại mặt nạ từ men tiêu hóa giúp bạn hết sạch mụn](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/6/4-loai-mat-na-tu-men-tieu-hoa-giup-ban-het-sach-mun-160-5451667-250x180.jpg)
Làm đẹp
19:19:36 17/12/2020Mắc nhiều bệnh thuộc ‘top tử thần’ nếu thường xuyên thức khuya, ngủ muộn
![Mắc nhiều bệnh thuộc 'top tử thần' nếu thường xuyên thức khuya, ngủ muộn](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/5/mac-nhieu-benh-thuoc-top-tu-than-neu-thuong-xuyen-thuc-khuya-ngu-muon-160-5444442-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:51:24 14/12/2020Ăn lẩu cay 3 lần/tuần, người đàn ông đi khám trong tình trạng bùng phát mụn trên da đầu
![Ăn lẩu cay 3 lần/tuần, người đàn ông đi khám trong tình trạng bùng phát mụn trên da đầu](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/5/an-lau-cay-3-lantuan-nguoi-dan-ong-di-kham-trong-tinh-trang-bung-phat-mun-tren-da-dau-160-5443331-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:11:11 14/12/20206 lầm tưởng về nguyên nhân gây ra mụn
![6 lầm tưởng về nguyên nhân gây ra mụn](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/5/6-lam-tuong-ve-nguyen-nhan-gay-ra-mun-160-5442732-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:56:46 14/12/2020Biết điều này, bạn sẽ từ bỏ loại gia vị ngọt ngào này
![Biết điều này, bạn sẽ từ bỏ loại gia vị ngọt ngào này](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/5/biet-dieu-nay-ban-se-tu-bo-loai-gia-vi-ngot-ngao-nay-160-5441602-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:16:51 13/12/2020Hội chứng buồng trứng đa nang là gì? Có gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của nữ giới hay không?
![Hội chứng buồng trứng đa nang là gì? Có gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của nữ giới hay không?](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/5/hoi-chung-buong-trung-da-nang-la-gi-co-gay-anh-huong-nghiem-trong-den-suc-khoe-cua-nu-gioi-hay-khong-160-5440546-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:54:29 13/12/2020Nguyên nhân, cách phòng tránh mụn do nội tiết tố
![Nguyên nhân, cách phòng tránh mụn do nội tiết tố](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/4/nguyen-nhan-cach-phong-tranh-mun-do-noi-tiet-to-160-5440380-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:27:02 12/12/2020‘Giải cứu’ làn da bị mụn trong mùa hanh khô
!['Giải cứu' làn da bị mụn trong mùa hanh khô](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/4/giai-cuu-lan-da-bi-mun-trong-mua-hanh-kho-160-5438307-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:24:32 11/12/20205 lợi ích khi chỉ dùng sữa rửa mặt một lần mỗi ngày
![5 lợi ích khi chỉ dùng sữa rửa mặt một lần mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/4/5-loi-ich-khi-chi-dung-sua-rua-mat-mot-lan-moi-ngay-160-5436737-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:42:13 11/12/20205 bước chăm sóc da dầu, lỗ chân lông to cực kì hiệu quả
![5 bước chăm sóc da dầu, lỗ chân lông to cực kì hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/4/5-buoc-cham-soc-da-dau-lo-chan-long-to-cuc-ki-hieu-qua-160-5436416-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:15:19 11/12/20207 lợi ích khi thường xuyên ăn hành tây
![7 lợi ích khi thường xuyên ăn hành tây](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/3/7-loi-ich-khi-thuong-xuyen-an-hanh-tay-160-5426843-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:00:38 07/12/2020Công dụng tuyệt vời của trái kiwi với sức khỏe
![Công dụng tuyệt vời của trái kiwi với sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/3/cong-dung-tuyet-voi-cua-trai-kiwi-voi-suc-khoe-160-5426521-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:49:43 07/12/2020Chăm chỉ rửa mặt mỗi ngày mà da vẫn xấu tệ hại: Xem lại ngay bạn có mắc phải 3 lỗi này không?
![Chăm chỉ rửa mặt mỗi ngày mà da vẫn xấu tệ hại: Xem lại ngay bạn có mắc phải 3 lỗi này không?](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/2/cham-chi-rua-mat-moi-ngay-ma-da-van-xau-te-hai-xem-lai-ngay-ban-co-mac-phai-3-loi-nay-khong-160-5421465-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:17:06 04/12/2020Thoa kem chống nắng là chưa đủ, phụ nữ ngoài 30 muốn chống lão hóa và da dẻ hồng hào còn cần nhớ kỹ 4 điều này
![Thoa kem chống nắng là chưa đủ, phụ nữ ngoài 30 muốn chống lão hóa và da dẻ hồng hào còn cần nhớ kỹ 4 điều này](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/1/thoa-kem-chong-nang-la-chua-du-phu-nu-ngoai-30-muon-chong-lao-hoa-va-da-de-hong-hao-con-can-nho-ky-4-dieu-nay-160-5416590-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:11:15 02/12/20208 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn
![8 thực phẩm dễ khiến da nổi mụn](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/1/8-thuc-pham-de-khien-da-noi-mun-160-5416488-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:19:42 02/12/2020Cô gái trẻ cho 5 con đỉa bò khắp mặt để hút sạch mụn
![Cô gái trẻ cho 5 con đỉa bò khắp mặt để hút sạch mụn](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/10/co-gai-tre-cho-5-con-dia-bo-khap-mat-de-hut-sach-mun-160-5410833-250x180.jpg)
Netizen
18:28:32 30/11/2020Có thể trẻ hơn 10 tuổi nhờ bỏ những thói quen này
![Có thể trẻ hơn 10 tuổi nhờ bỏ những thói quen này](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/10/co-the-tre-hon-10-tuoi-nho-bo-nhung-thoi-quen-nay-160-5410387-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:04:02 30/11/202090% chị em bị lỗ chân lông to nhưng lại chẳng biết nguyên nhân tại sao và giải quyết thế nào
![90% chị em bị lỗ chân lông to nhưng lại chẳng biết nguyên nhân tại sao và giải quyết thế nào](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/9/90-chi-em-bi-lo-chan-long-to-nhung-lai-chang-biet-nguyen-nhan-tai-sao-va-giai-quyet-the-nao-160-5405098-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:44:13 27/11/2020Bác sĩ Tiin: Bạn gái đến ‘kỳ đèn đỏ’ bị đau bụng dữ dội và ra máu đen, nguyên nhân do đâu?
![Bác sĩ Tiin: Bạn gái đến 'kỳ đèn đỏ' bị đau bụng dữ dội và ra máu đen, nguyên nhân do đâu?](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/9/bac-si-tiin-ban-gai-den-ky-den-do-bi-dau-bung-du-doi-va-ra-mau-den-nguyen-nhan-do-dau-160-5404784-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:38:09 27/11/20207 mẹo làm đẹp không nên thử
![7 mẹo làm đẹp không nên thử](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/9/7-meo-lam-dep-khong-nen-thu-160-5403285-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:07:42 27/11/2020Hoa đâu chỉ để ngắm, chúng còn giúp dưỡng da, chống lão hóa, trị mụn cực an toàn và hiệu quả nữa đấy!
![Hoa đâu chỉ để ngắm, chúng còn giúp dưỡng da, chống lão hóa, trị mụn cực an toàn và hiệu quả nữa đấy!](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/9/hoa-dau-chi-de-ngam-chung-con-giup-duong-da-chong-lao-hoa-tri-mun-cuc-an-toan-va-hieu-qua-nua-day-160-5399794-250x180.jpg)
Làm đẹp
17:46:00 25/11/2020Tại sao không nên mặc một bộ đồ ngủ 2 ngày liên tiếp?
![Tại sao không nên mặc một bộ đồ ngủ 2 ngày liên tiếp?](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/9/tai-sao-khong-nen-mac-mot-bo-do-ngu-2-ngay-lien-tiep-160-5398102-250x180.jpg)
Thời trang
10:18:28 25/11/20206 thành phần trị mụn “xịn sò” đang dẫn đầu xu hướng của phái đẹp Việt
![6 thành phần trị mụn "xịn sò" đang dẫn đầu xu hướng của phái đẹp Việt](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/8/6-thanh-phan-tri-mun-xin-so-dang-dan-dau-xu-huong-cua-phai-dep-viet-160-5397728-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:37:15 24/11/20205 ngộ nhận về mụn trứng cá
![5 ngộ nhận về mụn trứng cá](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/8/5-ngo-nhan-ve-mun-trung-ca-160-5393504-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:37:02 23/11/2020Tránh xa những loại thực phẩm sau nếu không muốn da nổi mụn
![Tránh xa những loại thực phẩm sau nếu không muốn da nổi mụn](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/8/tranh-xa-nhung-loai-thuc-pham-sau-neu-khong-muon-da-noi-mun-160-5391371-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:44:43 22/11/2020Nữ người mẫu tiết lộ cách chữa hết mụn
![Nữ người mẫu tiết lộ cách chữa hết mụn](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/7/nu-nguoi-mau-tiet-lo-cach-chua-het-mun-160-5388477-250x180.jpg)
Phong cách sao
19:59:54 20/11/2020Tin bài mới nhất
Vợ Vũ Cát Tường công khai ảnh cận váy cưới, chính thức "đánh dấu chủ quyền" trước lễ thành đôi
Khoảnh khắc hạnh phúc cuối cùng của Từ Hy Viên bên các con, hé lộ mối quan hệ giữa bố dượng và con vợ
Hệ lụy khi tự ý dùng Tamiflu điều trị cúm
Bỏ 200 triệu đầu tư cùng chị dâu, tôi chết lặng trước cảnh tượng trong nhà anh chị nhưng cú sốc thật sự đến từ cuộc gọi của mẹ chồng!
Cứu sống bệnh nhi chấn thương sọ não nặng do ngã cầu thang
Gợi ý mâm cỗ chay tuyệt ngon cho ngày Rằm tháng Giêng may mắn
Châu Nhuận Phát được khen ngợi với vai diễn tái xuất màn ảnh
Vì sao Lê Tuấn Khang nhận lời đóng MV Valentine của Đức Phúc?
Phim Hàn có độ hot tăng 290% được tung hô khắp MXH, nam chính cả diễn xuất lẫn nhan sắc đều "đỉnh nóc kịch trần"
Xem nhiều
- Diễn biến vụ Bình 'Kiểm' tổ chức bắt cóc ca sĩ, người mẫu để sản xuất clip sex
- Quan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chức
- Xác minh clip CSGT 'kẹp cổ' tài xế taxi công nghệ ở TPHCM
- Midu mất túi và 120 triệu ở nước ngoài căng như phim: Trích xuất camera ly kỳ, thứ hiện ra bên trong túi khi cảnh sát tìm thấy gây sốc!
- Căng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế
Tin clip
Mai Phương Thuý xinh đẹp ngày đầu năm, Lệ Quyên triết lý chuyện yêu đương
Công an TP.HCM vào cuộc vụ người phụ nữ khóc vì bị dàn cảnh móc túi ở bệnh viện
Nhân chứng bức xúc: Dù được xin lỗi, tài xế ô tô Lexus vẫn hành hung nam shipper
Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới
Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng
Loạt ảnh và video bóc nhan sắc thật của vợ Vũ Cát Tường: Xinh đẹp "hết nước chấm", 1 chi tiết khiến nhiều người mê mẩn
Lộ phân cảnh bị cắt ở phim Trấn Thành khiến ai xem cũng lú: Tô bún 100k, trả 200k, tại sao khách hàng vẫn lãi?
Hành trình yêu từ giấu kín, úp mở tới công khai của Vũ Cát Tường
Chở 2 con nhỏ chạy xe máy buổi tối, cảnh tượng kinh hoàng xảy ra sau đó khiến người cha hốt hoảng
Chu Thanh Huyền lên tiếng khi bị chỉ trích xưng hô vô lễ với chồng, Quang Hải nói 1 câu thể hiện rõ thái độ