quercetin trong rau quả

Ông bố đảm Hà Nội vác 2 tấn đất lên sân thượng trồng rau sạch cho vợ con

Vận chuyển 2 tấn đất từ tầng 1 lên tầng 5 trong 2 tháng rồi bắt tay đặt chậu gieo hạt, trồng rau, anh Huỳnh cải tạo sân thượng thành khu vườn xanh tốt, có nguồn thực phẩm sạch cho gia đình.

Về làng rau sạch 400 năm tuổi xem du khách vọc đất trồng rau

Ngoài chìm đắm trong không gian cổ kính, trầm mặc của hàng trăm di tích, du khách đến với Hội An còn thích thú khi hóa thân thành nông dân ở làng rau sạch 400 tuổi.

Mỗi ngày uống một ly sinh tố rau quả này đảm bảo mỡ bụng “rủ nhau đi trốn” sạch!

Bổ sung rau quả bằng cách uống sinh tố là sự lựa chọn hoàn hảo giúp giữ gìn vóc dáng, làm đẹp da và thải độc cơ thể trong những ngày thời tiết hanh khô.

Chỉ với 3 cách này bạn sẽ giảm cân như mong muốn

3 cách giảm cân lành mạnh và hiệu quả được giới thiệu ngay dưới đây,

Ấm lòng phiên chợ 0 đồng của người dân Quảng Trị sau mưa lũ

Gặp nhiều khó khăn sau đợt mưa bão vừa qua, người dân Quảng Trị đã nhận được nhiều sự giúp đỡ từ chính quyền địa phương cùng các mạnh thường quân.

Anh có thích màu cầu vồng không?

Em là cô gái không đẹp nhưng chẳng xấu, yêu thích những điều đơn giản, mộc mạc.

Chi chưa đầy 1 triệu, mẹ đảm Hà Nội phủ kín ban công 3m bằng rau sạch và hoa đẹp rực rỡ

Không gian ban công trong căn hộ chung cư thuộc huyện Thanh Trì, Hà Nội của chị Lụa luôn tốt tươi với đủ loại rau theo mùa, điểm xuyết thêm những loài hoa rực rỡ.

Ý tưởng dựng nhà kính trồng rau trong vườn, vừa có rau ăn vừa trang trí vườn đẹp như cổ tích

Những chiếc cửa sổ hay cửa ra vào đã hỏng, bạn nghĩ chẳng thể làm gì được nữa ngoài việc vứt đi. Đừng vội, hãy giữ chúng lại, bỏ công một chút là bạn đã có thể sỡ hữu một nhà kính ...

Khu vườn quanh năm ngập tràn rau sạch của gia đình yêu thiên nhiên ở TP. Buôn Mê Thuột

Khu vườn đủ rộng khiến mọi người cảm thấy choáng ngợp, nơi từng tấc đất được tận dụng một cách khoa học để trồng được đủ loại rau quả sạch tạo nguồn thực phẩm đảm bảo cho mỗi bữa ă...

Cất bằng kinh doanh quốc tế, trai 9X về làng trồng ‘rau vua’, kiếm nửa tỷ mỗi năm

Mô hình đem lại cho Võ Mạnh Tú (xã Hành Phước, huyện Nghĩa Hành, tỉnh Quảng Ngãi) thu nhập ổn định trên dưới 60 triệu đồng/tháng và hơn 500 triệu đồng/năm.

Nhập khẩu rau quả từ Trung Quốc giảm mạnh

Theo tính toán của Hiệp hội Rau quả Việt Nam (Vinafruit), 9 tháng đầu năm 2020, Việt Nam đã nhập khẩu gần 936 triệu USD rau quả, giảm 32,5% so với cùng kỳ năm 2019.

Khan hàng, giá hoa tươi, rau quả tăng vọt trước ngày lễ 20/10

Cận kề ngày lễ 20/10, cộng với mưa lũ kéo dài đã khiến giá hoa tươi tăng vọt gấp đôi, thậm chí gấp 3, giá rau củ quả tại miền Trung và giá nông sản miền Tây cũng tăng cao....

3 loại rau quả con gái ăn nhiều sẽ giảm nếp nhăn và sạm trên mặt, da sáng màu như ngọc trai

Nếp nhăn, sạm và da tối màu luôn là kẻ thù của các cô gái. Thay vì dùng các loại mỹ phẩm đắt tiền, thường xuyên ăn 3 loại rau quả này, đảm bảo da bạn sẽ đẹp lên trông thấy.

“Ăn một mình vẫn vui”: Cô nàng độc thân chia sẻ mâm cơm đẹp ngon ai xem xong cũng khen hết lời

Mâm cơm của cô nàng độc thân nhưng vẫn đủ đầy dinh dưỡng và được trình bày vô cùng đẹp mắt.

Sân thượng 70m phủ kín rau quả sạch do người chồng đảm đang chăm sóc hàng ngày ở Hoàng Mai, Hà Nội

Khoảng sân thượng của gia đình anh Bá Ngọc (40 tuổi) được bố trí, sắp xếp quy củ để tạo nên khu vườn trên cao trồng đủ loại rau quả sạch cho gia đình.

Rau xanh tại Đà Nẵng khan hiếm, tăng giá sau mưa lũ

Sau nhiều ngày mưa lớn gây ngập lụt nặng ở các vùng chuyên canh trồng rau lân cận thành phố Đà Nẵng, các loại rau xanh đang trở nên khan hiếm và đồng loạt tăng giá tại các chợ trên...

Chợ nổi ở Indonesia nhộn nhịp và tấp nập không kém chợ nổi ở Việt Nam

Những người mua sắm, thương nhân đi từ chợ về nhà trên thuyền của họ, tạo thành một hàng dài tàu thuyền trên sông.

Câu chuyện người phụ nữ Úc không hề chi tiêu một xu trong vòng 5 năm chỉ nhờ cách trao đổi sức lao động, tận dụng đồ người khác bỏ đi

Đối với hầu hết chúng ta, sống một ngày mà không tiêu tiền cũng đã khá khó khăn, nhưng trong 5 năm qua, cô Jo Nemeth đã không hề chi tiêu một xu nào.

Khu vườn rộng đến 2.800m nhưng quanh năm lúc nào cũng ngập tràn rau quả của người phụ nữ “nghiện cây”

Đối với chị Nat (Melbourne, Úc), niềm vui trong cuộc sống của chị chính là trồng cây, chăm cây, tìm hiểu về các loại rau quả do mình tự tay vun trồng.

12 loại rau bạn nên trồng trong tháng 11

Tháng 11, thời tiết bắt đầu đã se lạnh với cái lạnh đặc trưng của mùa đông, đôi khi còn kèm theo cả gió mùa khiến nhiều người lo lắng không biết trồng loại rau nào thì thích hợp vớ...

Nông dân Tiền Giang phấn khởi vì rau màu trúng giá

Ở thời điểm này, tùy loại rau màu mà giá tăng hơn tháng trước từ 5-10%. Đáng ghi nhận là các loại rau mùi (tức rau gia vị) như: Ngò gai, rau diếp cá, hành, hẹ, rau húng cây, nông d...

Rau trồng nơi không khí bị ô nhiễm sẽ ảnh hưởng ra sao?

Ô nhiễm không khí (ONKK) sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người, những người sống trong môi trường không khí ô nhiễm thường hay mắc những chứng bệnh liên quan đến vấn đề hô ...

Tháng 10, phủ xanh sân thượng những loại rau này đảm bảo hái mỏi tay không hết

Khi trồng bắp cải bạn nên lưu ý chọn thời điểm trồng vào ngày ít nắng, âm u, nhiều mây, nên trộn đất trồng cùng phân bón trước khi trồng cây.

Gia đình trẻ biến sân thượng trống thành ‘khu vườn trên mây’

Sở hữu khu vườn sân thượng 40m2 với thiết kế vô cùng sáng tạo, gia đình 4 thành viên nằm giữa thành phố Nha Trang đã biến khu vườn thành một trang trại thu nhỏ với đủ màu sắc cây t...

Ngôi nhà cho 7 người và 120 cái cây

Với tổng diện tích 300 m2, ngôi nhà ở Bangkok được bố trí nhiều cây nhất có thể để tạo không gian xanh giữa phố.

Cô gái Việt ở Nhật hướng dẫn cách trồng cây, giâm cành kiểu “con nhà nghèo” cho người thuê trọ hay ở nhà phố chật hẹp

Phương pháp chăm và giâm cành được chị Uyên Nhi tự mày mò sau khi nhận thấy các loại thuốc/vitamin chuyên dụng cho cây có giá thành khá đắt đỏ.

Khu vườn ngoại ô thu hoạch quanh năm không hết rau quả của bà mẹ hai con

Yêu thích trồng cây và mong muốn giúp các con có thêm không gian trong lành, xanh mát, gần gũi với thiên nhiên, người mẹ trẻ quyết định quy hoạch vườn và trồng đủ loại rau quả tươi...

Cặp vợ chồng bỏ phố về quê xây nhà, làm trang trại sống bình yên

Mong muốn được sử dụng thực phẩm sạch, một cặp vợ chồng đã nảy ra ý tưởng xây một ngôi nhà chung, nơi họ có thể chia sẻ không gian sống với những người nông dân khởi nghiệp.

6 thức uống giúp giảm huyết áp

Theo nghiên cứu, một số loại nước ép trái cây và rau quả cũng như trà xanh có thể giúp kiểm soát huyết áp của bạn mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

8 loại quả phòng ngừa ung thư tốt nhất được khoa học công nhận, ai không ăn là thiệt

Một số loại trái cây có khả năng ngăn ngừa ung thư tốt hơn so với những loại quả khác đã được Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ công nhận.

Chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng

Khái niệm mật độ dinh dưỡng - lượng dinh dưỡng trên mỗi calo nạp vào cơ thể - có vai trò rất quan trọng đối với một chế độ ăn uống lành mạnh.

Sau 5 năm nỗ lực trồng rau quả sạch cho hai con trai thưởng thức, mẹ đảm đã thu lại những thành quả bất ngờ

Để hai cậu con trai có những bữa ăn hàng ngày với thực phẩm sạch, người mẹ không quản vất vả, khó nhọc để trồng cả khu vườn xanh tốt, đa dạng các loại cây.

Lão nông nổi nhất vùng bởi “độc chiêu” trồng rau quả từ sữa chua hết “đát”

Với việc tái sử dụng nguồn thực phẩm thừa cùng với sữa chua hết hạn để làm phân bón và chế phẩm sinh học không hóa chất, thuận tự nhiên, những quả dưa lê Hàn Quốc của anh Kim Nam (...

Bỏ thành phố lên Tây Nguyên “nuôi cá, trồng rau”: Cặp đôi Sài Gòn khiến tất cả ngưỡng mộ với cuộc sống tựa cổ tích

Câu chuyện bỏ Sài Gòn lên núi làm người rừng và khu vườn địa đàng đẹp tựa cổ tích mà đôi vợ chồng 9x gây dựng nhận được sự quan tâm, ngưỡng mộ của cộng đồng mạng.

Những thực phẩm dễ gây hóc nghẹn ở trẻ nhỏ, số 3 cực kỳ quen thuộc mà cha mẹ không hề biết

Khi cho trẻ ăn những thực phẩm này, cha mẹ cần hết sức chú ý vì trẻ có thể bị hóc nghẹn bất cứ lúc nào.

Ấn tượng với những trang trại nuôi cá, thả gà, trồng rau trên sân thượng

Sống giữa những đô thị đất chật người đông nhưng nhiều người vẫn nuôi trồng thành công đủ loại hoa trái, gia cầm, cá... ngay trên sân thượng diện tích nhỏ của gia đình.

10 thói quen phổ biến có thể dẫn đến ung thư

Hút thuốc, hít phải khói thuốc thụ động, không ăn đủ rau quả, làm việc quá muộn, ăn thực phẩm chế biến, vệ sinh răng miệng kém... là những thói quen phổ biến có thể dẫn đến ung thư...

Với chi phí 2,5 triệu đồng, bà mẹ Hà Nội trồng đủ loại rau sạch cho các con thưởng thức hàng ngày

Bốn năm nay, không gian ban công nhà chị Oanh luôn ngập tràn đủ loại rau xanh theo mùa. Khu vườn tuy có diện tích nhỏ xíu nhưng vẫn đủ để chị thu hoạch mỏi tay không hết.

Cuộc sống đáng mơ ước của chàng trai 23 tuổi trong ngôi nhà vườn xanh mát bóng cây

Không bon chen, cũng không stress với công việc ở thành phố tấp nập, chàng trai trẻ 23 tuổi chọn lối sống riêng cho mình, đó chính là về quê trồng rau nuôi gà và sống cuộc sống xan...

Trồng thứ rau “thức” cả ngày lẫn đêm, ông nông dân tỉnh Đồng Nai hái lá bán sang Hàn Quốc thu tiền tỷ

Khi đêm xuống, lão nông Nguyễn Duy Kính (trú ấp Xuân Đông, xã Cẩm Mỹ, huyện Long Thành, tỉnh Đồng Nai) phải đi chong đèn cho nông trại trồng rau tía tô. Việc làm là lạ này nhằm trá...

[Thuốc&Dinh dưỡng] Làm bền thành mạch bằng chất rutin

Nó là một flavonoid được tìm thấy trong một số loại trái cây và rau quả, và đặc biệt, vỏ của trái cây họ cam quýt.

Ông bố nuôi cá và trồng rau trên mái nhà

Anh Nguyễn Ngọc Anh Huỳnh, 40 tuổi, ở quận Bình Thạnh đã tự thiết kế một hệ thống nuôi cá, trồng rau khép kín trên sân thượng nhà mình từ 4 năm qua.

Sơn La: Nông dân lãi lớn nhờ trồng rau bắp cải cuộn chắc nịch giữa mùa hè nắng nóng

Những năm gần đây, nhiều nông hộ ở bản Hang Trùng 1 (xã Vân Hồ, huyện Vân Hồ, tỉnh Sơn La) đã chuyển đổi cây trồng sang trồng rau bắp cải. Bước đầu việc trồng rau bắp cải đã mang l...

Con gái chi 500 triệu đồng xây nhà vườn container để bố về hưu thỏa mãn đam mê trồng rau ở Sài Gòn

Mảnh đất khá rộng ở Nhà Bè, TP Hồ Chí Minh được cô con gái dành nhiều tâm huyết để thiết kế, thi công tặng người bố về hưu của mình.

Sân thượng chung cư ấn tượng với “bạt ngàn” rau quả sạch được trồng theo phương pháp hữu cơ

Sống giữa ô nhiễm tiếng ồn và trong rừng bê tông, chị Suzanne Fernandes (Pune, Ấn Độ) quyết định tạo nên sự thú vị mỗi ngày thức dậy bằng cách trồng rau quả sạch trên sân thượng ch...

Đưa học sinh mẫu giáo đi trồng rau, nhà trường nhận lại một “rổ” phẫn nộ từ dân mạng vì bức ảnh thành quả đầy ám ảnh

Trồng rau là một hoạt động vô cùng bổ ích với trẻ mẫu giáo, nhưng cách ngôi trường này chụp ảnh thành quả của học sinh đã khiến người xem ớn lạnh.

Mẹ Việt sang Mỹ tự cuốc đất trồng cây, nuôi 36 con gà,… ăn không hết phải mang cho

Chị Trang (38 tuổi) cùng chồng và hai cậu con trai định cư ở California, Mỹ đã 2 thập kỷ, cuộc sống của chị có không ít những kỷ niệm và câu chuyện đáng nhớ.

Yêu thích sự tự do và cuộc sống yên bình, cô gái trẻ nghỉ việc, rời Hà Nội về quê tự tay xây ngôi nhà nhỏ hạnh phúc

Ngôi nhà mang đúng nghĩa của từ hạnh phúc bởi ở đó, cô gái trẻ được tự tay chuẩn bị bữa ăn, ra vườn trồng rau và đặc biệt là được tự làm đồ thủ công bằng tất cả niềm đam mê của mìn...

Những người cả đời không mắc ung thư thường có đủ 5 thói quen này: Hầu hết đều đã được WHO khuyến cáo nhưng không phải ai cũng biết để thực hiện

Mặc dù ung thư là cơn ác mộng nhưng có một số nhóm người cả đời sẽ không gặp phải rắc rối với chúng, điểm chung của nhóm người này đó là 5 thói quen dưới đây.

Hoa trái xum xuê, gà vịt đẻ trứng trên nông trại sân thượng nhà ở Sài Gòn

Những hình ảnh về khu vườn sân thượng với dàn rau muống xanh mướt, tươi ngon do anh Bùi Võ Duy Khoa (Gò Vấp, TP HCM) chia sẻ khiến nhiều người trầm trồ, ngưỡng mộ.