Quên luôn quan niệm mãn kinh là mãn sex nhờ tập Gym
Nhờ nỗ lực giải cứu chuyện ấy của chồng, tôi đã không còn cảm giác sợ sệt, quên luôn quan niệm mãn kinh là mãn sex.
Ở lứa tuổi 65, vợ chồng tôi vẫn duy trì sinh hoạt tình dục tuần 1 lần, đôi khi cao hứng có khi còn có phiên giao ban ngắn bất chợt nhưng đầy cảm xúc. Có thể nghe qua mọi người nghĩ rằng tôi hơi nói quá về vấn đề này, nhưng thực tế, nó là việc đều như vắt chanh và với vợ chồng tôi, giai đoạn này chẳng khác gì “trăng mật thứ hai” của cuộc đời.
Tất cả không ngẫu nhiên mà có, nó là cả quá trình, từ lúc chồng tôi giúp tôi tháo gỡ tâm lý mãn kinh là mãn sex, cho đến việc giúp tôi giải phóng tư tưởng, cải thiện sức khỏe tâm lý, thể chất thông qua tập gym. Chính gym đã giúp vợ chồng tôi có được cơ thể săn chắc, tăng cơ, khỏe mạnh hơn và chuyện ấy cũng thăng hoa hơn.
Vượt qua sự ngại ngùng tuổi già, tôi và chồng cũng có buổi giao ban lại tại một căn phòng khá đẹp ở một khách sạn bình dân – Ảnh minh họa
Video đang HOT
Tôi còn nhớ như in, giai đoạn mà tôi vừa nghỉ hưu, tôi đã từng nghĩ đến việc sẽ hỗ trợ các con chăm cháu nội ngoại, cũng là niềm vui tuổi già. Thế nhưng chỉ sau 3 năm làm bà nội, ngoại bỉm sữa, tôi bơ phờ, già đi trông thấy, nhất là về mặt sức khỏe. Chuyện ấy của vợ chồng tôi cũng dừng luôn từ ngày tôi nghỉ hưu, cũng là lúc tôi mãn kinh.
Vì nghĩ lên chức ông bà, lại không còn kinh nên tôi né chuyện gối chăn, mỗi lần chồng gợi ý là lắc đầu, gạt tay cho qua. Chồng tôi khỏi nói, không đồng tình với quan niệm của vợ. Thế nên sau giai đoạn nghỉ hưu, ông chỉ dành thời gian tập gym, khi rảnh thì chơi với các cháu chứ không bó mình vào việc coi sóc con trẻ. Đến khi chính tôi trở nên mệt mỏi, cáu gắt vì đám con trẻ ồn ào, chồng tôi mới đến rủ tôi cùng tham gia tập luyện.
Ban đầu tôi cũng không chịu, nhưng sau khi các con thuê giúp việc, tôi có khá nhiều thời gian rảnh và vợ chồng tôi cùng nhau đi tập gym hàng ngày. Chồng tôi sẵn sàng thuê người riêng để kèm vợ, dù chồng tôi cũng có kinh nghiệm tập gym 3 năm nay để tôi có thể học bài bản, thu được kết quả tốt nhất. Thế là sau vài tháng tập gym, tinh thần tôi cải thiện trông thấy, nhất là thần thái rạng ngời, và bỗng dưng bản thân cũng cảm nhận rõ ham muốn tưởng nguội bấy lâu, nhờ tập gym mà hồi sinh.
Vượt qua sự ngại ngùng tuổi già, tôi và chồng cũng có buổi giao ban lại tại một căn phòng khá đẹp ở một khách sạn bình dân. Tôi có chút sót ruột, nhưng nếu lâm trận ở nhà, sợ bọn trẻ thấy lại cười trêu vợ chồng già. Thế là hai vợ chồng hẹn hò đổi gió, và đúng là cả hai đều đón nhận những luồng gió khoái lạc, mới lạ, thậm chí tôi còn thấy thích hơn cả quãng thời gian còn kinh. Hóa ra, chồng tôi đã đúng, hóa ra chuyện yêu tuổi xế chiều không hề tẻ nhạt mà đầy cảm xúc thăng hoa đến vậy. Chúng tôi còn trêu nhau sau hiệp chính là nếu cứ thế này khéo vợ chồng tôi lại hồi xuân lần nữa.
Vậy là, nhờ chồng tâm lý, nỗ lực giúp vợ cởi bỏ quan điểm cũ, tìm tới gym để cải thiện sức khỏe, vợ chồng tôi ngày càng gắn bó, yêu thương, trân trọng nhau hơn dù đã ở ngưỡng tuổi xế chiều!
Theo GĐVN
Bị cấm vận rất dễ... làm liều
Rất nhiều phụ nữ trên 60 tuổi, phụ nữ đã mãn kinh cho rằng, thời gian này cần nói "không" với chuyện ân ái vợ chồng. Bởi vậy, nhiều cặp đôi đã giảm dần tần suất "chăn gối".
Việc quý ông bị vợ "cấm vận" hoàn toàn khi mới bước sang tuổi 60 cũng là điều thường thấy. Nhưng thực tế, nhu cầu "chăn gối" của con người là không có tuổi và chính sự "cấm vận" này đã đẩy các ông vào tình trạng khó chịu, bức bí, không được đáp ứng thì dẫn đến... làm liều.
Không ít vụ ngoại tình cũng đều bắt nguồn từ việc các ông vì bức bí quá mà không thể kiềm chế được hành vi của mình. Dù với lý do gì thì đó vẫn là những hành động không tốt, nhưng xét trên khía cạnh khác, nếu người già được quan tâm hơn trong vấn đề sinh lý thì sẽ hạn chế được các hành động tiêu cực. Không những thế, nhiều gia đình còn phải chịu cảnh tủi hổ khi người chồng, người cha đáng kính trong nhà mang tiếng vì ham "của lạ" bên ngoài.
Đàn ông không được đáp ứng thì dẫn đến... làm liều - Ảnh minh họa
Nhu cầu tình dục của phụ nữ tuổi 50 - 60, sau thời kỳ mãn kinh đã suy giảm. Lúc này, lượng estrogen giảm mạnh, gây khô rát khi quan hệ tình dục nên các bà thường trốn tránh khi chồng ham muốn. Tuy nhiên, không phải vì thế mà phụ nữ đã hết khả năng ân ái. Đây chính là quan niệm sai lầm của một bộ phận phái yếu khiến tình cảm vợ chồng tuổi xế chiều không còn nồng ấm.
Vào giai đoạn mãn kinh, phụ nữ thường cảm thấy đau rát khi quan hệ bởi lượng chất nhờn tiết ra không đủ bôi trơn. Bên cạnh đó, việc cơ thể thoái hóa với các triệu chứng da nhăn nheo, ngực chảy xệ, bụng nhiều mỡ... cùng khiến các bà mất tự tin để "gần gũi" chồng. Trong khi đó, nhiều quý ông không nắm được tâm lý này nên chỉ biết lăn vào đòi hỏi mà không có "chiến thuật" phù hợp. Từ đó dẫn đến chuyện vợ chồng "lệch pha", ông muốn nhưng bà không. Lâu dần, hai người không còn tìm được tiếng nói chung trong "chuyện ấy" và việc các ông phải ra ngoài giải quyết nhu cầu chỉ là hệ lụy tất yếu.
Tuy nhiên trên thực tế, đàn ông cũng thường ngượng ngùng khi công khai đòi hỏi quyền lợi bởi tâm lý "già rồi, con cháu nó cười cho". Việc dồn nén nhu cầu sinh lý lâu dài sẽ dẫn tới bí bách, stress và dễ rơi vào những hành vi lệch chuẩn. Thực tế, không hiếm những trường hợp cụ ông vì ham muốn mà suốt ngày "đòi" vợ. Nhưng ngược lại, cụ bà thì cảm thấy "sợ" bởi nghĩ rằng đã hết nghĩa vụ phải "chiều" chồng. Đây chính là nguồn cơn dẫn hạnh phúc gia đình tới chỗ rạn nứt. Tuy nhiên đã đến lúc, người cao tuổi nói riêng và toàn xã hội nói chung cần sự hiểu biết đúng đắn và thông thoáng về nhu cầu sinh lý ở lứa tuổi này. Chuyện ấy" là bản năng, cũng là nhu cầu chính đáng của con người ở mọi lứa tuổi, chỉ cần đảm bảo sức khỏe và xuất phát từ tự nguyện hai bên.
Các nghiên cứu đã chỉ ra, nhu cầu của quý bà cũng không hề kém cạnh các quý ông. Vấn đề là ở chỗ, họ chưa được khơi gợi đúng. Thời kỳ mãn kinh, phụ nữ cần "màn dạo đầu" lâu hơn hoặc các công cụ hỗ trợ để lấy lại "cảm hứng" nhưng nhiều ông chồng chỉ quan tâm đến cảm xúc và nhu cầu một phía khiến người bạn đời càng đau đớn khi quan hệ. Điều này làm họ sợ và lâu dần trở nên lãnh cảm. Ngoài ra, con cháu cũng cần tạo điều kiện để các cụ được thoải mái thỏa mãn nhu cầu cá nhân. Việc tìm kiếm cảm giác ham muốn khi tuổi đã xế chiều là lẽ thường tình và không có lý gì phải ngại ngùng.
Theo GĐVN
Bí quyết "lên đỉnh" với "cậu nhỏ" có kích thước khiêm tốn Muốn "đạt đỉnh" trong ân ái hoặc muốn khẳng định sự oai phong lẫm liệt với bạn tình, nhiều quý ông đã liều lĩnh "nâng cấp" "thằng nhỏ" bằn nhiều cách. Nhưng các chuyên gia tâm lý cho rằng, cách tốt nhất vẫn là tình yêu thương và tính nghệ thuật. Bởi "điều kiện kinh tế" hạn hẹp nhưng nếu biết cách vẫn...