Quên luôn quan niệm mãn kinh là mãn sex nhờ tập Gym

Theo dõi VGT trên

Nhờ nỗ lực giải cứu chuyện ấy của chồng, tôi đã không còn cảm giác sợ sệt, quên luôn quan niệm mãn kinh là mãn sex.

Ở lứa tuổi 65, vợ chồng tôi vẫn duy trì sinh hoạt tình dục tuần 1 lần, đôi khi cao hứng có khi còn có phiên giao ban ngắn bất chợt nhưng đầy cảm xúc. Có thể nghe qua mọi người nghĩ rằng tôi hơi nói quá về vấn đề này, nhưng thực tế, nó là việc đều như vắt chanh và với vợ chồng tôi, giai đoạn này chẳng khác gì “trăng mật thứ hai” của cuộc đời.

Tất cả không ngẫu nhiên mà có, nó là cả quá trình, từ lúc chồng tôi giúp tôi tháo gỡ tâm lý mãn kinh là mãn sex, cho đến việc giúp tôi giải phóng tư tưởng, cải thiện sức khỏe tâm lý, thể chất thông qua tập gym. Chính gym đã giúp vợ chồng tôi có được cơ thể săn chắc, tăng cơ, khỏe mạnh hơn và chuyện ấy cũng thăng hoa hơn.

Quên luôn quan niệm mãn kinh là mãn sex nhờ tập Gym - Hình 1

Vượt qua sự ngại ngùng tuổi già, tôi và chồng cũng có buổi giao ban lại tại một căn phòng khá đẹp ở một khách sạn bình dân – Ảnh minh họa

Video đang HOT

Tôi còn nhớ như in, giai đoạn mà tôi vừa nghỉ hưu, tôi đã từng nghĩ đến việc sẽ hỗ trợ các con chăm cháu nội ngoại, cũng là niềm vui tuổi già. Thế nhưng chỉ sau 3 năm làm bà nội, ngoại bỉm sữa, tôi bơ phờ, già đi trông thấy, nhất là về mặt sức khỏe. Chuyện ấy của vợ chồng tôi cũng dừng luôn từ ngày tôi nghỉ hưu, cũng là lúc tôi mãn kinh.

Vì nghĩ lên chức ông bà, lại không còn kinh nên tôi né chuyện gối chăn, mỗi lần chồng gợi ý là lắc đầu, gạt tay cho qua. Chồng tôi khỏi nói, không đồng tình với quan niệm của vợ. Thế nên sau giai đoạn nghỉ hưu, ông chỉ dành thời gian tập gym, khi rảnh thì chơi với các cháu chứ không bó mình vào việc coi sóc con trẻ. Đến khi chính tôi trở nên mệt mỏi, cáu gắt vì đám con trẻ ồn ào, chồng tôi mới đến rủ tôi cùng tham gia tập luyện.

Ban đầu tôi cũng không chịu, nhưng sau khi các con thuê giúp việc, tôi có khá nhiều thời gian rảnh và vợ chồng tôi cùng nhau đi tập gym hàng ngày. Chồng tôi sẵn sàng thuê người riêng để kèm vợ, dù chồng tôi cũng có kinh nghiệm tập gym 3 năm nay để tôi có thể học bài bản, thu được kết quả tốt nhất. Thế là sau vài tháng tập gym, tinh thần tôi cải thiện trông thấy, nhất là thần thái rạng ngời, và bỗng dưng bản thân cũng cảm nhận rõ ham muốn tưởng nguội bấy lâu, nhờ tập gym mà hồi sinh.

Vượt qua sự ngại ngùng tuổi già, tôi và chồng cũng có buổi giao ban lại tại một căn phòng khá đẹp ở một khách sạn bình dân. Tôi có chút sót ruột, nhưng nếu lâm trận ở nhà, sợ bọn trẻ thấy lại cười trêu vợ chồng già. Thế là hai vợ chồng hẹn hò đổi gió, và đúng là cả hai đều đón nhận những luồng gió khoái lạc, mới lạ, thậm chí tôi còn thấy thích hơn cả quãng thời gian còn kinh. Hóa ra, chồng tôi đã đúng, hóa ra chuyện yêu tuổi xế chiều không hề tẻ nhạt mà đầy cảm xúc thăng hoa đến vậy. Chúng tôi còn trêu nhau sau hiệp chính là nếu cứ thế này khéo vợ chồng tôi lại hồi xuân lần nữa.

Vậy là, nhờ chồng tâm lý, nỗ lực giúp vợ cởi bỏ quan điểm cũ, tìm tới gym để cải thiện sức khỏe, vợ chồng tôi ngày càng gắn bó, yêu thương, trân trọng nhau hơn dù đã ở ngưỡng tuổi xế chiều!

Theo GĐVN

Bị cấm vận rất dễ... làm liều

Rất nhiều phụ nữ trên 60 tuổi, phụ nữ đã mãn kinh cho rằng, thời gian này cần nói "không" với chuyện ân ái vợ chồng. Bởi vậy, nhiều cặp đôi đã giảm dần tần suất "chăn gối".

Việc quý ông bị vợ "cấm vận" hoàn toàn khi mới bước sang tuổi 60 cũng là điều thường thấy. Nhưng thực tế, nhu cầu "chăn gối" của con người là không có tuổi và chính sự "cấm vận" này đã đẩy các ông vào tình trạng khó chịu, bức bí, không được đáp ứng thì dẫn đến... làm liều.

Không ít vụ ngoại tình cũng đều bắt nguồn từ việc các ông vì bức bí quá mà không thể kiềm chế được hành vi của mình. Dù với lý do gì thì đó vẫn là những hành động không tốt, nhưng xét trên khía cạnh khác, nếu người già được quan tâm hơn trong vấn đề sinh lý thì sẽ hạn chế được các hành động tiêu cực. Không những thế, nhiều gia đình còn phải chịu cảnh tủi hổ khi người chồng, người cha đáng kính trong nhà mang tiếng vì ham "của lạ" bên ngoài.

Bị cấm vận rất dễ... làm liều - Hình 1

Đàn ông không được đáp ứng thì dẫn đến... làm liều - Ảnh minh họa

Nhu cầu tình dục của phụ nữ tuổi 50 - 60, sau thời kỳ mãn kinh đã suy giảm. Lúc này, lượng estrogen giảm mạnh, gây khô rát khi quan hệ tình dục nên các bà thường trốn tránh khi chồng ham muốn. Tuy nhiên, không phải vì thế mà phụ nữ đã hết khả năng ân ái. Đây chính là quan niệm sai lầm của một bộ phận phái yếu khiến tình cảm vợ chồng tuổi xế chiều không còn nồng ấm.

Vào giai đoạn mãn kinh, phụ nữ thường cảm thấy đau rát khi quan hệ bởi lượng chất nhờn tiết ra không đủ bôi trơn. Bên cạnh đó, việc cơ thể thoái hóa với các triệu chứng da nhăn nheo, ngực chảy xệ, bụng nhiều mỡ... cùng khiến các bà mất tự tin để "gần gũi" chồng. Trong khi đó, nhiều quý ông không nắm được tâm lý này nên chỉ biết lăn vào đòi hỏi mà không có "chiến thuật" phù hợp. Từ đó dẫn đến chuyện vợ chồng "lệch pha", ông muốn nhưng bà không. Lâu dần, hai người không còn tìm được tiếng nói chung trong "chuyện ấy" và việc các ông phải ra ngoài giải quyết nhu cầu chỉ là hệ lụy tất yếu.

Tuy nhiên trên thực tế, đàn ông cũng thường ngượng ngùng khi công khai đòi hỏi quyền lợi bởi tâm lý "già rồi, con cháu nó cười cho". Việc dồn nén nhu cầu sinh lý lâu dài sẽ dẫn tới bí bách, stress và dễ rơi vào những hành vi lệch chuẩn. Thực tế, không hiếm những trường hợp cụ ông vì ham muốn mà suốt ngày "đòi" vợ. Nhưng ngược lại, cụ bà thì cảm thấy "sợ" bởi nghĩ rằng đã hết nghĩa vụ phải "chiều" chồng. Đây chính là nguồn cơn dẫn hạnh phúc gia đình tới chỗ rạn nứt. Tuy nhiên đã đến lúc, người cao tuổi nói riêng và toàn xã hội nói chung cần sự hiểu biết đúng đắn và thông thoáng về nhu cầu sinh lý ở lứa tuổi này. Chuyện ấy" là bản năng, cũng là nhu cầu chính đáng của con người ở mọi lứa tuổi, chỉ cần đảm bảo sức khỏe và xuất phát từ tự nguyện hai bên.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, nhu cầu của quý bà cũng không hề kém cạnh các quý ông. Vấn đề là ở chỗ, họ chưa được khơi gợi đúng. Thời kỳ mãn kinh, phụ nữ cần "màn dạo đầu" lâu hơn hoặc các công cụ hỗ trợ để lấy lại "cảm hứng" nhưng nhiều ông chồng chỉ quan tâm đến cảm xúc và nhu cầu một phía khiến người bạn đời càng đau đớn khi quan hệ. Điều này làm họ sợ và lâu dần trở nên lãnh cảm. Ngoài ra, con cháu cũng cần tạo điều kiện để các cụ được thoải mái thỏa mãn nhu cầu cá nhân. Việc tìm kiếm cảm giác ham muốn khi tuổi đã xế chiều là lẽ thường tình và không có lý gì phải ngại ngùng.

Theo GĐVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơmChi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm
06:56:55 18/12/2024
Hyun Bin cúi mặt, cố nín nhịn 1 điều khi nghe tới tình đầu của Son Ye JinHyun Bin cúi mặt, cố nín nhịn 1 điều khi nghe tới tình đầu của Son Ye Jin
07:46:01 18/12/2024
1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Sao Việt 18/12: Trấn Thành gặp gỡ 2 Hoa hậu nổi tiếng, Bảo Anh bình yên bên conSao Việt 18/12: Trấn Thành gặp gỡ 2 Hoa hậu nổi tiếng, Bảo Anh bình yên bên con
08:02:49 18/12/2024
Em trai Sơn Tùng bị "ném đá" vì một hành động với JSOL, drama căng đến mức người trong cuộc phải lên tiếngEm trai Sơn Tùng bị "ném đá" vì một hành động với JSOL, drama căng đến mức người trong cuộc phải lên tiếng
07:42:41 18/12/2024
Mỹ nam có độ hot tăng 12.000% nhờ nhan sắc tuyệt đỉnh như xé truyện bước ra, tạo hình đẹp nhất sự nghiệp đây rồi!Mỹ nam có độ hot tăng 12.000% nhờ nhan sắc tuyệt đỉnh như xé truyện bước ra, tạo hình đẹp nhất sự nghiệp đây rồi!
07:52:39 18/12/2024
Đám cưới lỗ nặng, ngày vui biến thành ngày buồn vì câu nói của mẹ chồngĐám cưới lỗ nặng, ngày vui biến thành ngày buồn vì câu nói của mẹ chồng
07:52:00 18/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Khai "lố" tuổi để lấy vợ, 28 năm sau người chồng ra tòa yêu cầu hủy hôn

Khai "lố" tuổi để lấy vợ, 28 năm sau người chồng ra tòa yêu cầu hủy hôn

Thế giới

09:47:50 18/12/2024
Một người đàn ông tại Đắk Nông từng khai sai tuổi để được đăng ký kết hôn từ năm 17 tuổi. Sau hàng chục năm chung sống với vợ, người này đã làm đơn ra tòa để yêu cầu hủy kết hôn trái pháp luật.
Nghịch tử "ngáo đá" chém cha ruột trọng thương ở TPHCM

Nghịch tử "ngáo đá" chém cha ruột trọng thương ở TPHCM

Pháp luật

09:41:56 18/12/2024
Trong cơn ngáo đá , Phan Thanh Tiến nghĩ cha ruột sử dụng công nghệ cao cài vào bộ não để khống chế mình nên dùng dao chém nhiều nhát khiến nạn nhân thương tật 98%.
10 triệu người "check var" khi cô gái đăng clip than vãn nhà nghèo chẳng dám đòi hỏi gì: 1 chi tiết vạch trần tất cả

10 triệu người "check var" khi cô gái đăng clip than vãn nhà nghèo chẳng dám đòi hỏi gì: 1 chi tiết vạch trần tất cả

Netizen

09:34:24 18/12/2024
Vừa than vãn gia đình nghèo khó nên chẳng dám đòi hỏi gì, cô gái trẻ liền bị cộng đồng mạng check var ngay lập tức.
Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội

Tin nổi bật

09:26:50 18/12/2024
Bốn năm nay, ô tô Mercedes-Benz C-Class biển số 38A-271.xx có 5 lỗi phạt nguội chưa bị xử phạt. Tài xế xe sang này mới đây dừng giữa làn đường ngược chiều, cản trở phương tiện khác, gây bức xúc.
Sự nguy hiểm của hút thuốc lá thụ động

Sự nguy hiểm của hút thuốc lá thụ động

Sức khỏe

09:25:11 18/12/2024
Kết quả này cho thấy ý thức tuân thủ quy định cấm hút thuốc trong cộng đồng đã có chuyển biến tích cực, đây cũng là một trong những kết quả bền vững trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá tại nước ta.
Mùa đông cắt tỉa 3 loại cây này, hoa sẽ nở tưng bừng vào mùa xuân

Mùa đông cắt tỉa 3 loại cây này, hoa sẽ nở tưng bừng vào mùa xuân

Sáng tạo

09:16:32 18/12/2024
Biết cách cắt tỉa 3 loại hoa này vào mùa đông, bạn không chỉ giúp cây khỏe mạnh mà còn kích thích hoa nở rực rỡ vào mùa xuân, năm mới.
Nam du khách bị dính chặt lưỡi vào tảng băng tại trung tâm thương mại

Nam du khách bị dính chặt lưỡi vào tảng băng tại trung tâm thương mại

Lạ vui

09:12:38 18/12/2024
Khoảnh khắc một nam du khách bị dính chặt lưỡi vào một tác phẩm nghệ thuật bằng băng đặt bên ngoài trung tâm thương mại nhanh chóng thu hút sự chú ý.
Đã đến lúc tiền đạo Rashford phải rời khỏi Man United

Đã đến lúc tiền đạo Rashford phải rời khỏi Man United

Sao thể thao

09:00:46 18/12/2024
Chuyên gia bóng đá Jamie Carragher cảnh báo Manchester United sẽ gặp khó khăn trong việc bán tiền đạo Rashford với cái giá cao ngất ngưởng, khi ngôi sao người Anh không nằm trong kế hoạch của tân HLV Ruben Amorim.
Đà Lạt vào mùa đón khách quốc tế

Đà Lạt vào mùa đón khách quốc tế

Du lịch

08:54:02 18/12/2024
Đà Lạt đang làm mới sản phẩm với những dịch vụ du lịch từ văn hóa và tài nguyên thiên nhiên, để đón dòng khách trong và ngoài nước dịp cuối năm.
Sao Hàn 18/12: Nam idol bị tố 'bỏ bê nghĩa vụ quân sự', dân mạng phẫn nộ

Sao Hàn 18/12: Nam idol bị tố 'bỏ bê nghĩa vụ quân sự', dân mạng phẫn nộ

Sao châu á

08:30:32 18/12/2024
Dispatch vừa đăng tải thông tin độc quyền về việc nam thần tượng Mino (WINNER) bị cáo buộc bỏ bê nghĩa vụ quân sự. Cụ thể, Mino bị nghi ngờ được cấp trên bao che và làm giả hồ sơ chấm công.
Cuối năm, vợ chồng lại cãi vã chuyện ăn Tết nhà nội hay nhà ngoại

Cuối năm, vợ chồng lại cãi vã chuyện ăn Tết nhà nội hay nhà ngoại

Góc tâm tình

08:04:02 18/12/2024
Vợ chồng tôi cưới nhau 6 năm, nhưng chưa năm nào về quê ngoại ăn Tết từ sớm, thường thì đến sáng mùng 3 mới về. Nhà vợ tôi có 2 chị em gái