quản lý trọng lượng cơ thể

Nên ăn khi đói hay ăn đúng giờ?

Theo các bác sĩ Khoa Nội tổng quát Bệnh viện Quốc tế City, chỉ ăn khi bụng đói hoặc thiết lập thời gian biểu ăn uống đúng giờ đều có những ưu và khuyết điểm riêng. Tuy nhiên, đây nên là một quá trình tự nhiên, không phải là một quy tắc ...

5 cách để giảm 80% nguy cơ tiểu đường

Thậm chí bị thừa cân, hay có tiền sử gia đình bị tiểu đường, bạn vẫn có thể tự mình phòng ngừa căn bệnh này với 5 thay đổi phong cách sống đơn giản sau.

Đừng hỏi vì sao lưng em còng

Thông tin một học sinh 9 tuổi ở huyện Hóc Môn, TPHCM bị gãy xương vai đo đeo cặp sách quá nặng làm nhiều người "sốc". Sức khỏe của các em học sinh có thể bị ảnh hưởng khi mà hàng n...