quần đồng phục thể dục

Cách giảm béo bắp đùi chỉ trong vòng 1 tuần

Ăn củ cải trắng thường xuyên rất hiệu quả cho việc giảm mỡ đùi và bắp chân, ngoài ra còn giúp vòng một trở nên đầy đặn hơn. Theo Đông y, củ cải có tính bình và mát, có tác dụng giảm béo rất tốt. Có thể dùng củ cải trắng luộc lên để ăn h...

5h sáng, chồng tập thể dục trên… giường nhà hàng xóm

Chị đi ra mở cửa, rồi bước ra ngoài một chút thì thấy cửa nhà hàng xóm đang khép hờ. Chị trách Lan ẩu đoảng quá khi hai mẹ con đi ngủ mà không khóa cửa nẻo cẩn thận, nên định sang ...

Cựu VĐV thể dục phải bán dâm kiếm sống

Do không thể sống được với nghề, Florica Leonida, cựu vận động viên Romania, từng giành huy chương bạc giải thể dục dụng cụ thế giới đã quyết định trở thành một gái gọi cao cấp với...

Học sinh đi xe máy đến trường, ai là người có lỗi?

Không khó để bắt gặp các em học sinh mới cấp 2, cấp 3 ngang nhiên đi xe máy đến trường, vi phạm luật giao thông như "cơm bữa".

3 động tác trước khi đi ngủ giúp bạn da sáng, dáng xinh

Mỗi ngày, trước khi đi ngủ bạn nên dành một chút thời gian tập vài động tác của bài thể dục giảm cân dưới đây, bạn sẽ có được một kết quả đáng ngờ nhưng bạn nhất định phải kiên trì...

Dấu son tố cáo sự thật ghê tởm những lần đi thể dục của chồng

Mấy ngày nay, tôi sống mà như người đã chết, cứ nghĩ đến những gì mà người chồng đầu ấp tay gối gần chục năm gây ra cho mình, là tôi lại thấy đau lòng vô tận.

Một học sinh tử vong trong giờ thể dục

Nữ sinh trong lúc chạy thể dục quanh vòng sân của trường thì bất ngờ N. ngã ngụy xuống và sùi bọt mép

Giảm 4 kg ngay trong 7 ngày – điều đó không hề khó

Hãy giảm cân nhanh ngay trong tuần không phải ăn kiêng hay thể dục nhờ những cách đơn giản dưới đây.

Làm gì để vượt qua sự quyến rũ của “phở”?

Tôi liếc sang nhà hàng xóm, đúng là cô "ngực tấn công, mông phòng thủ" cũng đang lắc mông, uốn người ở một góc sân phía bên trong. Nhìn thấy tôi, cô hàng xóm cũng nở nụ cười đáp lạ...

8 lý do khiến bạn luôn thấy mệt mỏi

Bước sang một ngày mới nhưng bạn vẫn còn nằm ì trên giường, cảm thấy uể oải và cần uống cà phê để tỉnh táo hay ăn chất đường để có năng lượng.

4 bài tập cho bắp tay săn chắc

Nhịp sống hiện đại giúp cho cuộc sống của chúng ta có nhiều thiết bị hỗ trợ để công việc nhà trở nên nhẹ nhàng, đơn giản hơn. Bạn không còn phải dùng tay làm những việc nhà nhưgiặt...

Những việc nên làm, thực phẩm nên ăn trong buổi sáng để trẻ lâu

Nếu luôn ghi nhớ những việc nên và không nên làm, những món nên và không nn ăn thì chị em hoàn toàn có thể duy trì sự trẻ lâu của mình về lâu dài.

Cô giáo bắt 30 học sinh mầm non xếp hàng để… đá

Đoạn video một giáo viên Trung Quốc bắt học sinh mẫu giáo xếp hàng để đá trong giờ thể dục khiến người dân và cộng đồng mạng phẫn nộ.

‘Đuổi học con vì mẹ chê đồng phục là không chấp nhận được’

Phó vụ trưởng Vụ Học sinh - Sinh viên, Bộ GD&ĐT cho rằng, nếu phụ huynh phản ánh đúng, việc trường VStar đuổi học sinh lớp 3 vì mẹ chê đồng phục xấu là không chấp nhận được.

Bé lớp 3 bị trường đuổi học vì mẹ chê đồng phục xấu

Chị Hiếu chia sẻ vài dòng trên trạng mạng cá nhân về đồng phục trường con mình đang theo học, không ngờ điều đó lại làm khổ cháu bé.

Nỗi lo khi có người chồng đẹp trai lại thành đạt

May mắn lấy được chồng vừa đẹp trai lại thành đạt khiến những người vợ này dù luôn tích cực làm đẹp và tự tin nhưng trong lòng vẫn lo ngay ngáy vì nơm nớp lo sợ không giữ được.

Vợ “tập thể dục” ở nhà của ông hàng xóm giàu có

Đang loay hoay kéo cái va ly đồ nặng trịch lên cầu thang thì tôi nghe tiếng mở cửa rồi tiếng thì thào tuy nhỏ nhưng khá rõ "tạm biệt anh yêu".

Lê Thúy lén hôn trộm chồng điển trai nơi công cộng

Người mẫu Lê Thúy trông rất rạng rỡ khi hăng say tập luyện cùng chồng doanh nhân.

EU nên thay thế Đức, Pháp bàn về tình hình miền Đông Ukraine

Theo Tổng thống Duda, EU nên tham gia với tư cách là đại diện cho toàn Châu Âu, chứ không phải chỉ Pháp và Đức. Ông cũng đề nghị Mỹ, với tư cách là cường quốc thế giới, sẽ tham gia...

10 bài tập giảm mỡ chân nhanh, giúp đùi săn chắc

Nếu bạn muốn giảm mỡ chân nhanh và có đôi chân, cặp đùi săn chắc, thon gọn, hãy thực hiện các bài tập đơn giản dưới đây.

4 động tác đơn giản làm “tan chảy” mỡ bụng

Vấn đề mỡ bụng sẽ được giải quyết triệt để nếu chị em tự tập những động tác đơn giản sau tại nhà.

Chạy và đi bộ, môn nào giúp giảm cân nhanh hơn

Bạn nên chọn đi bộ hay chạy nếu muốn giảm cân hiệu quả, nhanh chóng? Câu trả lời tùy thuộc vào từng cá nhân.

Những lưu ý khi bạn gái tẩy lông vào mùa hè

Trước khi triệt lông bạn cần chuẩn bị cho mình một tinh thần thoải mái nhất để bước vào quá trình trị liệu, tinh thần thoải mái cũng như tâm lý luôn sẵn sàng giúp bạn tự tin hơn và...

Những động tác giúp giảm mỡ mặt rất hiệu quả

Những động tác dưới đây sẽ giúp chị em giảm mỡ mặt cấp tốc mà không ai ngờ tới.

Bài tập 8 phút giúp vóc dáng săn chắc sau khi giảm cân

Thiên thần nội y của Victoria Secret, Candice Swanepoel chia sẻ bài tập đơn giản vừa giúp giảm mỡ vòng 2, săn chắc vòng 3 và toàn bộ phần đùi sau khi giảm cân.

4 bí quyết cho làn da đẹp

Người phụ nữ có một khuôn mặt tươi sáng xinh đẹp, phần nào nhờ ở làn da đẹp, trắng trẻo hồng hào. Dân gian ta có câu: "nhất dáng, nhì da...", nói lên cái đẹp của làn da là cái vốn ...

Vòng 3 luôn săn chắc nhờ bài tập nâng chân

Ở tư thế đứng, quì, ngồi hay nằm bạn đều có thể vận dụng động tác nâng chân để giúp cho vòng 3 luôn săn chắc.

8 bài tập đốt cháy mỡ bụng cực hiệu quả

Với 8 bài tập đốt cháy mỡ bụng sau chỉ cần làm 3 lần một tuần là chị em sẽ có vòng 2 như ý.

Bí mật vẻ đẹp hấp dẫn của “thiên thần bóng tối”

Vẻ đẹp của Jessica Alba thể hiện qua làn da nâu ấm áp tỏa sáng rạng rỡ và thần thái tràn đầy năng lượng. Là một "người đẹp xanh", Jessica Alba luôn nuôi dưỡng cơ thể mình bằng nhữn...

TQ: Nắng nóng, sinh viên biến nhà thể dục thành phòng nghỉ

Nhiều sinh viên phải kéo đến nhà thể dục từ rất sớm để có được một chỗ nghỉ qua đêm thật thoải mái, mát mẻ.

Thói quen lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả

Mặc dù ăn uống quá đà trong một ngày không thể khiến bạn tăng cân ngay được nhưng nó thực sự có thể ảnh hưởng đến khả năng giảm cân của bạn nếu bạn không biết cách trở lại nếp sinh...

Giảm cân mọi lúc mọi nơi với 4 chiêu thức đơn giản nhất

Để có thể giảm cân nhanh nhất có thể, bạn hãy lưu lại 4 chiêu thức đơn giản dưới đây để làm được điều đó.

Hoan hô Khánh Hòa! Trường học đâu phải cái chợ!

Rõ ràng ở nhiều trường học hiện nay, việc yêu cầu học sinh mua đồng phục là không bắt buộc, nhà trường chỉ thông báo học sinh nào có nhu cầu thì mua, không thì thôi. Song, điều đó ...

4 động tác hít thở để giảm mỡ bụng

Không cần tốn nhiều tiền, chỉ cần biết thở đúng cách là đã có thể có một vòng bụng lý tưởng.

Tác hại của thói quen trang điểm khi tập thể dục

Luyện tập không chỉ tốt cho sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà còn có tác dụng tích cực đến làn da. Nhưng trang điểm khi tập thể dục có thể gây hại cho da.

8 mỹ nhân “nóng” nhất Trung Quốc tập gì giữ dáng?

Trương Vũ Kỳ, Lý Băng Băng chăm chỉ tập gym, yoga để giữ gìn vóc dáng cuốn hút.

Đại học Bangkok cho sinh viên chọn đồng phục theo ‘giới tính thật’

Một trong những đại học nổi tiếng nhất ở Thái Lan - Đại học Bangkok - vừa ban hành quy định mới về mặc đồng phục, trong đó cho phép sinh viên chuyển giới được tự do lựa chọn đồng p...

5 cách giúp tăng trí thông minh

Bạn cảm thấy tự ti khi nhận ra mình không thông minh và nhanh nhạy bằng bạn bè và đồng nghiệp?

Những bóng hồng của hãng hàng không Aeroflot, Nga

Với khuôn mặt quyến rũ và bộ trang phục được thiết kế khéo léo, các tiếp viên của hãng hàng không Aeroflot, Nga được xem là phong cách và thời trang nhất thế giới.

Phụ huynh TQ sốc vì phải bỏ 7,6 triệu đồng mua đồng phục cho con

Truyền thông Trung Quốc đưa tin, một trường học tư nhân ở tỉnh Quảng Đông yêu cầu học sinh phải bỏ ra 2.180 nhân dân tệ (7,6 triệu đồng) để mua đồng phục khiến các bậc phụ huynh cũ...

Ngắm đồng phục trường học ấn tượng của Triều Tiên

Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Triều Tiên vừa công bố những bộ đồng phục trường học mới, thể hiện sự thay đổi lớn về màu sắc và thiết kế, trang mạng Sina của Trung Quốc đưa tin.

Những mỹ nhân Hàn ngoài 30 hoá nữ sinh trên màn ảnh

Ở độ tuổi ngoài 30, 40, nhiều mỹ nhân xứ Hàn vẫn tự tin khoác lên bộ đồng phục nữ sinh trong phim.

Nên làm gì sau khi tập thể dục ?

Bạn sẽ làm gì sau khi tập thể dục? Về nhà và nằm dài trên ghế. Nếu tập thể dục vào buổi sáng, bạn sẽ đi tắm ngay sau đó và thay đồ, đến chỗ làm?...

‘Đồng phục’ xinh xắn của sao Việt và con gái

Elly Trần, Linh Nga, Ốc Thanh Vân, Hương Giang... chọn trang phục đồng điệu cho mình và các nhóc tỳ trong gia đình.

10 mẫu đồng phục tiếp viên hàng không đẹp nhất 2014

Banana Republic, Vivienne Westwood... là tác giả của những thiết kế đồng phục sang trọng, đẳng cấp.

Nữ tiếp viên phản ứng vì đồng phục… gợi cảm

Vietnam Airlines không phải hãng hàng không duy nhất bị chê bai hoặc gây tranh cãi liên quan tới bộ đồng phục chính thức.

Minh Hạnh chia sẻ ý tưởng thiết kế đồng phục cho Vietnam Airlines

Nhà thiết kế cho rằng, điều quan trọng công chúng cần thấy, đây là sản phẩm bảo hộ lao động trong ngành hàng không chứ không phải trang phục dạo phố hay diễn thời trang.

Nhà thiết kế Việt mổ xẻ đồng phục mới của Vietnam Airlines

Việt Hùng, Hoàng Hải không hài lòng với đồng phục mới của hãng hàng không quốc gia, trong khi đó, Trương Thanh Hải và Tăng Thành Công ủng hộ thiết kế này vì tính tiện lợi.

Những bộ đồng phục hàng không bị chê trên thế giới

Phong cách thập niên 1990 của Southwest Airlines khiến các tiếp viên có phần luộm thuộm, mất đi vẻ hiện đại, thời trang.

Style đồng phục gây chú ý của dàn sao Việt khi ra mắt phim

Khá nhiều đoàn phim như Chàng trai năm ấy, Trúng số, Hiệp sĩ mù... chọn cách mặc trang phục giống nhau trong ngày công chiếu phim để gây chú ý với khán giả.