Quán cà phê ‘giường nằm’ phục vụ ngủ trưa ở Hàn Quốc
Một giấc ngủ trưa ngắn tại các quán cà phê “giường nằm” đang trở thành trào lưu ở Hàn Quốc.
Ghế tựa dài ở một quán cà phê ngủ trưa tại thủ đô Seoul, Hàn Quốc. Ảnh: Korea Times.
Kim Min-chul, một nhân viên văn phòng, thường xuyên bỏ bữa trưa để tranh thủ thời gian ngả lưng khoảng nửa tiếng ở một quán cà phê gần công ty.
Cảm thấy mệt mỏi vì làm ngoài giờ liên tục và đôi khi phải đi ăn nhậu với đồng nghiệp, đối tác sau giờ làm, anh Kim cho biết giấc ngủ trưa ngắn giúp anh tỉnh táo và đỡ căng thẳng hơn, Korea Times đưa tin.
“Ban đầu, tôi đến đây chỉ vì tò mò nhưng sau đó trở thành khách quen”, anh Kim nói, “Nửa tiếng ngả lưng ở một nơi ấm cúng, thơm tho và yên tĩnh khiến tôi cảm thấy sảng khoái suốt ngày làm việc còn lại”.
Theo số liệu của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế ( OECD), người Hàn Quốc bị thiếu ngủ trầm trọng, so với các quốc gia thành viên khác trong khối, thời gian làm việc của người Hàn Quốc cao thứ hai, chỉ xếp sau Mexico.
“Ban đêm tôi thường ngủ không ngon vì có con nhỏ. Tôi cần ngủ bù một chút vào buổi trưa”, một nữ nhân viên văn phòng cho biết, “Trước kia, tôi hay gục đầu chợp mắt tại bàn làm việc nhưng như thế không thoải mái”.
Để đáp ứng nhu cầu của một xã hội căng thẳng và mệt mỏi vì thiếu ngủ, các dịch vụ “chữa lành nhanh” nở rộ. Theo nghiên cứu của bộ phận phát hành thẻ ngân hàng Shinhan, năm ngoái, người Hàn Quốc chi tiêu nhiều hơn cho các dịch vụ như cà phê ngủ trưa và ghế mát-xa.
“Trong một xã hội vốn nổi tiếng vì làm việc nhiều với khối lượng công việc lớn, các quán cà phê ngủ trưa đang đáp ứng nhu cầu ngủ bù và hồi phục sức khỏe của một bộ phận người dân”, nghiên cứu chỉ ra.
Hiện, khách hàng trên 20 tuổi chiếm tới 63% số lượng khách của các quán cà phê ngủ trưa do “thế hệ trẻ có xu hướng tiếp nhận những thứ mới nhanh hơn”. Tuy nhiên, Shinhan nhận định lượng khách hàng trong mọi độ tuổi đều có xu hướng gia tăng, ví dụ, trong năm qua, số lượng khách hàng trong độ tuổi 30 và 40 đều tăng gấp đôi, còn những người trên 60 tuổi đã tăng gần gấp ba lần.
Video đang HOT
Có quán cà phê mắc võng cho khách hàng ngủ, có quán lại trải đệm với giá dao động từ 5 USD tới 11 USD mỗi giờ bao gồm cả đồ uống. Khách hàng đến “Mr. Healing”, một trong những chuỗi cà phê lớn nhất ở Hàn Quốc có 60 chi nhánh trên toàn quốc chuyên cung cấp dịch vụ mát-xa, có 50 phút ngồi thư giãn trong những chiếc ghế mát-xa rộng rãi và chìm đắm trong tiếng nhạc cổ điển.
“Chúng tôi mở quán cà phê đầu tiên vào năm 2015, ăn theo xu hướng phát triển của ngành dịch vụ này, số lượng khách hàng từ đó tăng nhanh”, một nhân viên của quán cho biết.
Ghế nhồi hạt đỗ tại quán Shim Story ở quận Gangnam, Seoul. Ảnh: Korea Times.
Chuỗi cà phê “Shim Story” ở quận Gangnam ở trung tâm thủ đô Seoul lại lấy sự ấm cúng và thoải mái làm ý tưởng chủ đạo. Khách hàng đến đây ngủ trên những chiếc gối nhồi hạt đỗ, trong những căn phòng nhỏ biệt lập, hoặc có thể ngồi trò chuyện với bạn bè ở khu vực riêng được thiết kế như phòng khách ở mỗi gia đình. Trong khi đó, quán “Nazzzam” ở quận Anguk-dong lại mắc võng cho khách ngủ và quán “First Class” lại được thiết kế như khoang hạng thương gia trên máy bay.
Tại những quán sang đặc biệt hơn như “Beauty Sleep” ở quận Banpo-dong, phía nam Seoul, khách hàng ngủ trên những chiếc giường đá trạm trổ cầu kỳ, trong căn phòng trang trí theo phong cách gần gũi với thiên nhiên, cho khách hàng cảm giác họ là những “công chúa ngủ trong rừng”.
CGV, chuỗi rạp chiếu phim multiplex lớn nhất tại Hàn Quốc, cũng nhanh chóng nắm bắt xu hướng khi tung ra dịch vụ ngủ trưa trong rạp vào tháng ba vừa qua. Vào giờ nghỉ trưa, khách tới rạp có thể ngả lưng trên những chiếc ghế tựa cỡ lớn trong phòng chiếu phim hạng sang, uống trà và nghe âm thanh thiên nhiên phát ra từ hệ thống loa hiện đại trong rạp. Theo CGV, kể từ khi khai trương, lượng người sử dụng dịch vụ đã tăng 65%.
Dù quy mô của thị trường cung cấp các loại sản phẩm và dịch vụ dành cho những người thiếu ngủ ở Hàn Quốc mới chỉ bằng 1/3 Nhật Bản và 1/10 so với Mỹ nhưng vẫn không ngừng tăng trưởng trong những năm gần đây, các chuyên gia ước tính hiện doanh thu của thị trường này là 1,76 tỷ USD.
An Hồng
Theo VNE
6 cách đơn giản tăng cường sáng tạo và cải thiện sức khỏe não bộ
Có khá nhiều cách đơn giản để tăng cường sáng tạo và cải thiện sức khỏe não bộ, quan trọng là bạn có muốn làm hay không mà thôi.
Gần gũi thiên nhiên là cách hiệu quả để tăng cường sáng tạo. ẢNH MINH HỌA: SHUTTER STOCK
Tạo điều kiện cho cơ thể thư giãn và tránh xa căng thẳng hằng ngày sẽ giúp khởi động lại bộ não và bạn sẽ sáng tạo hơn trong công việc sau đó, theo Men's Health.
Càng áp lực thì phải càng tranh thủ nghỉ ngơi
Bạn cần có những khoảng thời gian nghỉ ngơi trong quá trình làm việc mỗi ngày, nhất là những lúc căng thẳng đến nghẹt thở. Công việc càng gia tăng áp lực thì càng phải thường xuyên tranh thủ nghỉ ngơi.
Nghỉ ngơi và ngăn ngừa căng thẳng để não bộ khỏe mạnh. ẢNH MINH HỌA: SHUTTER STOCK
Đi bộ
Đi bộ trong ít nhất 6 phút có thể tăng cường sức sáng tạo và giảm tác động bất lợi từ việc ngồi quá lâu trên ghế văn phòng. Nếu tiện thì bạn nên đi ra ngoài hít thở không khí tự nhiên, chẳng hạn đi dạo tại công viên gần công ty thì càng tốt. Còn không thì bạn đi lòng vòng "chọc phá" đồng nghiệp cũng là cách để thư giãn và tăng cường quan hệ ở chỗ làm.
Tạo không gian xanh
Để những chậu cây nhỏ xinh hoặc thậm chí bạn đặt bức tranh toàn màu xanh cây cỏ hoa lá trên bàn làm việc cũng giúp ích cho cơ thể khi căng thẳng, cải thiện tính sáng tạo. Việc tạo môi trường xanh xung quanh bản thân là cách tự nhiên để giảm bớt lo âu trong cuộc sống.
Thiền
Bạn có thể bắt đầu khám phá về thiền nếu muốn cải thiện sức khỏe não bộ, giảm căng thẳng và tăng cường sáng tạo.
Ngủ giấc ngắn buổi trưa
Khi ngủ giấc ngắn buổi trưa, ngay cả khi bạn chỉ nhắm mắt nằm im và tĩnh tâm, não bộ sẽ được nghỉ ngơi và phục hồi. Tuy nhiên, bạn nên ngủ trưa ít hơn 30 phút để tránh mệt mỏi sau khi thức giấc.
Ngủ trưa giúp não bộ nghỉ ngơi và phục hồi giữa ngày. ẢNH MINH HỌA: SHUTTER STOCK
Tụ tập bạn bè
Sau những ngày làm việc đầy căng thẳng, bạn cũng nên cùng bạn bè tụ tập vui chơi để tìm kiếm sự thư giãn và thoải mái. Biết đâu nhờ những cuộc gặp cởi mở ấy, bạn sẽ tìm thấy những cơ hội hoàn toàn mới hay các ý tưởng đầy sáng tạo.
Trần Ka
Theo Thanhnien
Trào lưu đến quán cà phê ngủ ở Hàn Quốc Quán cà phê thường là nơi mọi người khơi dậy sự tỉnh táo. Nhưng với "sleeping cafe" ở Hàn Quốc, khách hàng được khuyến khích đến nằm thư giãn, nghỉ ngơi Theo dữ liệu từ Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế (OECD), người dân Hàn Quốc hiện thiếu ngủ trầm trọng. Nguyên nhân một phần do thời gian làm việc...