quá trình phục hồi

Cuba đón lượng du khách ‘khủng’ trong 5 tháng đầu năm

Trong số du khách tới thăm đảo quốc Caribe này trong khoảng thời gian nêu trên, 46% là khách Canada, tiếp theo là cộng đồng người Cuba ở nước ngoài, Mỹ, Nga và Anh.

“Chuyện ấy” trở lại sau… sinh mổ

Sinh mổ sau bao lâu thì có thể quan hệ tình dục trở lại, là băn khoăn của nhiều cặp vợ chồng. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ đều khuyên phụ nữ nên đợi ít nhất 6 tuần sau khi sinh.

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện.

Những thời điểm ‘vàng’ để ăn sữa chua bạn cần biết

Những thời điểm này được khuyến nghị dựa trên việc tối ưu hóa lợi ích sức khỏe mà sữa chua mang lại, từ việc hỗ trợ tiêu hóa đến việc cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết ch...

Loại trái cây tốt nhất nên ăn sau khi tập luyện để phục hồi cơ bắp

Đặc biệt, tiêu thụ loại trái cây này sau khi tập luyện giúp bổ sung lượng glycogen dự trữ trong cơ bắp, lượng glycogen này có thể bị cạn kiệt trong quá trình tập luyện.

Kiều hối chảy về TP Hồ Chí Minh giảm 13% trong 6 tháng đầu năm 2022

Theo NHNN Chi nhánh TP Hồ Chí Minh, tổng lượng kiều hối chuyển về TP Hồ Chí Minh thông qua các tổ chức tín dụng và tổ chức kinh tế trong 6 tháng đầu năm 2022 đạt 3,16 tỷ USD, giảm ...

Người Việt chốt 104 đơn hàng online mỗi năm

Các kênh bán hàng trực tuyến đã được thúc đẩy một cách gián tiếp trong giai đoạn giãn cách vì đại dịch COVID-19. Theo Bộ Công Thương, doanh thu thương mại điện tử Việt Nam năm 2021...

WB: Kinh tế Việt Nam đã có những chuyển biến tích cực

Ngày 12/11, Ngân hàng Thế giới (WB) tại Việt Nam công bố bản tin Cập nhật Tình hình Kinh tế vĩ mô Việt Nam tháng 11 năm 2021

Khủng hoảng khí đốt ở châu Âu, Nga có tuyên bố bất ngờ

Phó Thủ tướng Nga Alexander Novak cho biết, Moscow sẵn sàng tăng lượng khí đốt cung cấp cho châu Âu nếu được đề nghị hỗ trợ.

Giá vàng hôm nay 5/4: Giằng co ở đỉnh 3 tuần

Đồng USD phục hồi trở lại cũng như thị trường chứng khoán vừa có phiên tăng điểm mạnh đã ghìm giữ giá vàng hôm nay quanh mức cao nhất 3 tuần bất chấp những lo ngại về lạm phát gia ...

AMM 53: Chuyên gia Thái Lan đánh giá cao vai trò dẫn dắt của Việt Nam

Đánh giá về hội nghị AMM 53, các chuyên gia ở Thái Lan cho rằng những sáng kiến của Việt Nam trong năm làm Chủ tịch ASEAN 2020 đều rất tích cực, đặc biệt trong bối cảnh dịch COVID-...

Tinh dầu dưỡng tóc và serum dưỡng tóc khác nhau như thế nào?

Mái tóc được xem là một phần rất quan trọng với người con gái. Mái tóc đôi khi còn thể hiện phần nào cá tính và chất riêng của bạn.