quả kiwi

5 loại trái cây ngăn ngừa bệnh tật và chống lão hóa không phải ai cũng biết

Trái cây là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu đối với mỗi con người bởi những lợi ích mà nó mang lại vừa ngăn ngừa bệnh tật lại chống lão hóa hiệu quả.

Trái cây nào tốt cho sức khỏe: Trái cây đa sắc giúp cải thiện trí nhớ

Nghiên cứu chỉ ra rằng học sinh có thể học tốt hơn khi được bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ các bữa ăn lành mạnh.

Những loại trái cây dễ tìm giúp giảm huyết áp

Tăng huyết áp là căn bệnh nguy hiểm, đây là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim và đột quỵ. Một trong những cách giúp kiểm soát huyết áp là ăn những loại trái cây phù hợp.

9 loại thực phẩm phòng tránh hen phế quản, bảo vệ đường hô hấp hiệu quả

Việc ăn uống đúng cách và khoa học giúp cho cơ thể nâng cao khả năng đề kháng. Không chỉ vậy, thực phẩm phòng tránh hen phế quản còn giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng bệnh.

Mách bạn mẹo gọt, bổ và ăn trái cây đúng cách

Bạn có biết cách tốt nhất để gọt, bổ và ăn hoa quả? Đôi khi, những cách mà bạn vẫn thường ăn lại chưa phải là cách ăn đúng nhất.

10 loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn dễ ngủ

Bạn có biết là có một số loại thực phẩm thực sự có hiệu quả gấp 2 lầnthuốc ngủ, theo chuyên gia dinh dưỡng người Anh, Lisa Richards, người sáng lập trang web về dinh dưỡngThe Candi...

Hướng dẫn cách làm sinh tố kiwi chuối thơm ngon, lạ miệng ngay tại nhà

Cách làm sinh tố kiwi chuối với hương vị thơm ngon, cách làm đơn giản sẽ giúp bạn ly sinh tố tuyệt ngon và giải nhiệt trong mùa hè này. Cùng tham khảo cách làm sinh tố kiwi chuối s...

Top những loại trái cây tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch

Trái cây giúp bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin giúp bạn cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.

Điểm danh 10 "siêu" thực phẩm chứa nhiều vitamin K nhất

Quả bơ, rau cải bó xôi, cải xoăn, cải rổ,...là những siêu thực phẩm bạn nên bổ sung ngay vào chế độ ăn của mình để thu về những lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Một số loại hoa quả giúp phụ nữ giảm cân

Những loại quả gồm táo bưởi cà chua dứa chuối kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu

10 thực phẩm sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất và vi dưỡng chất thiết yếu cho não bộ, nhờ đó giúp ngủ ngon hơn.

Những loại rau củ nhiều vitamin C 'gấp tỷ lần' cam chanh, tăng sức chống dịch

Trong khi hàm lượng vitamin C của cam 33 mg/100 g, hàm lượng vitamin C của chanh 22 mg/100 g thì 18 loại rau củ quả dưới đây có lượng vitamin C còn nhiều hơn và thậm chí là gấp 5, ...

Loại trái cây, rau củ nên ăn cả vỏ

Vỏ táo có hàm lượng chất xơ cao (chiếm nửa hàm lượng chất xơ của cả quả), giàu vitamin C, A và kali. Vỏ táo cũng chứa lượng vitamin K nhiều gấp 4 lần những phần khác. Nếu gọt bỏ vỏ...

Người hút thuốc lá nên ăn gì để loại bỏ chất độc khỏi cơ thể?

Hút thuốc lálà một trong những nguyên nhân chính gây tử vong sớm trên toàn thế giới. Nicotine có trong thuốc lá được tích lũy trong cơ thể chúng ta với số lượng lớn và gây ra nhiều...

Cần tăng cường thực phẩm gì trong mùa dịch Corona?

Trước diễn biến phức tạp của dịch Corona như hiện nay, bác sĩ khuyến cáo người dân nên tăng cường sức đề kháng bằng cách uống đủ nước, tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi...

Bánh rượu rum trái cây cho bữa tráng miệng thêm hấp dẫn

Một món ăn thường xuất hiện trong những ngày lễ kỉ niệm của người phương Tây nhưng nay với công thức màgóc ẩm thựccung cấp, bạn đã có thể thêm món bánh rượu rum trái cây lên bàn ăn...

Những loại thực phẩm bệnh nhân mắc cục máu đông nên sử dụng

Cục máu đông rất nguy hiểm vì ngăn chặn lưu lượng máu, thậm chí có thể gây tử vong, tuy nhiên chế độ ăn uống hợp lý có thể cải thiện tình trạng này.

6 loại thực phẩm có tác dụng tốt nhất để phòng ngừa dịch cúm đang hoành hành

Mùa lạnh tới đồng nghĩa với dịch cảm cúm bùng phát, vì vậy chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra những thực phẩm có tác dụng phòng bệnh cảm cúm mạnh mẽ nhất.

Những thực phẩm nên sử dụng để ngăn ngừa cảm cúm

Không chỉ chú ý đến việc vệ sinh sạch sẽ hay tiêm phòng, sử dụng một số loại thực phẩm cũng giúp ngăn ngừa mắc cảm cúm trong mùa dịch bệnh bùng phát.

Đưa thứ quả có lông từ nơi xa ngàn km về, nay thành "mỏ vàng" cho cả nước

Năm 1906, cây kiwi đầu tiên được trồng và đến năm 1910 - những quả kiwi đầu tiên ở New Zealand được thu hoạch. Thời điểm đó, kiwi được trồng ở Auckland, Wanganui, Fielding, và Taur...

Nên thêm 5 loại siêu trái cây này vào chế độ ăn uống năm 2020

Một số loạitrái câychứa đầy chất chống ô xy hóa, chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp bạn sống khỏe mạnh hơn, nhìn đẹp hơn và thậm chí tránh xa các...

Ăn chuối với 4 thực phẩm này tốt không kém ăn nhân sâm, ngăn ngừa được cả ung thư

Chuối không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, một loại quả phổ biến rất nhiều người thích ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên ăn chuối với 4 loại thực phẩm dưới đ...

3 loại trái cây được mệnh danh là 'nữ hoàng' ngăn ngừa lão hóa, phụ nữ 40 tuổi không nên bỏ qua

Đến tuổi 40 phụ nữ bắt đầu cảm thấy rõ sự thay đổi đáng kể về cơ thể, đặc biệt là làn da bắt đầu có những dấu hiệu của sự lão hóa. Chính vì vậy, việc ăn uống đóng vai trò rất quan ...

10 cách đánh bay tàn nhang bằng nguyên liệu rẻ tiền cực hiệu quả

Bạn có thể kiên trì áp dụng những cách đơn giản dưới đây để giảm tàn nhang và đừng quên thoa kem chống nắng hằng ngày để giảm tác hại của áng nắng mặt trời.

Top thực phẩm tốt nhất cho da trong mùa đông chị em cần biết

Mùa hanh khô đangthực sự ảnh hưởng đến làn da của bạn với những biểu hiện như nứt nẻ, khô ráp, thậm chí ngứa ngáy, khó chịu... Tốp 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có làn da khỏe ...

6 loại trái cây tốt nhất cho trẻ khi trời trở lạnh

Khi trời lạnh, bạn nên cho trẻ ăn những loại trái cây này để tăng sức đề kháng, phòng chống và trị cảm lạnh, cảm cúm, ho, sốt...

Thực phẩm giúp bảo vệ phổi chống ô nhiễm không khí

Những ngày gần đây, tình trạng không khí đang ở mức báo động, các chỉ số chất lượng không khí đều ở mức xấu và vượt ngưỡng an toàn

9 thực phẩm không thể bỏ qua giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả

Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú hoàn toàn, tuy nhiên có một số thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Bức ảnh "lầy" nhất MXH hôm nay: Đưa con trai đi siêu thị, mẹ trẻ biến cậu bé thành quả kiwi khiến ai nấy cười lăn lóc

Mang con ra để trêu chính là sở thích khó bỏ của nhiều người làm bố mẹ. Điều này lại càng diễn ra phổ biến trong những gia đình trẻ, khi con còn nhỏ và bố mẹ lầy lội.

Nếu có vấn đề đau dạ dày, đừng ăn 4 loại trái cây này thường xuyên

Trái cây luôn được coi là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể. Ăn trái cây giúp bổ sung vitamin và cải thiện khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, nếu có vấn đề về dạ dày, bạn không nên ăn ...