quả hạnh

Ăn 5 nhóm thực phẩm này giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Ngũ cốc nguyên hạt cũng có hàm lượng chất xơ cao hơn hầu hết các loại bột mì được sử dụng phổ biến. Chế độ ăn nhiều chất xơ có lợi cho sức khỏe từ đó giúp họ luôn khỏe mạnh và sống thọ hơn.

Mẹo dùng dầu xả đúng cách giúp tóc chắc khỏe, óng ả từ gốc

Dầu xả không chỉ giúp tóc mềm mượt mà còn cung cấp dinh dưỡng và bảo vệ tóc khỏi các tác động của môi trường. Tuy nhiên, nếu không được sử dụng đúng cách, dầu xả sẽ gây phản tác dụ...

5 thực phẩm giúp bạn ngủ sâu và ngon giấc

Với nhịp sống và áp lực từ nhiều phía, việc mất ngủ hay ngủ không ngon và sâu giấc khiến cuộc sống, sinh hoạt của chúng ta bị ảnh hưởng dẫn đến những hệ lụy về sức khoẻ.

Thực phẩm càng ăn vào da càng trắng

Làn da trắng mịn màng chỉ bằng cách thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây

Móng tay tráng men, thiết kế móng thời thượng đang là hit của mùa Thu Đông 2022

Kể từ khi Hailey Bieber khoe bộ móng mới trên Instagram, cảthế giớiđã phát cuồng vì nó. Móng tay tráng men gần đây đã trở thành xu hướng làm đẹp mạnh mẽ nhất bởi vẻ đẹp tinh tế đơn...

Chàng trai 22 tuổi du lịch cùng gà mái, chu du khắp nơi suốt 5 năm

Chuyến phiêu lưu cùng người bạn đồng hành đặc biệt của Guirec kéo dài suốt 5 năm lênh đênh trên biển

Những kiểu nail cô dâu đẹp, sang chảnh giúp nàng xinh hết phần thiên hạ

Lựa chọn mẫu nail để phù hợp với diện mạo đám cưới là điều cần thiết đối với bất cứ một nàng dâu nào trong ngày cưới của mình. Vì vậy, hãy cùng tham khảo những ý tưởng mẫu nail cô ...

Lạm dụng 5 loại thực phẩm lành mạnh này, điều gì sẽ xảy ra?

Bơ là một dạng chất béo tốt nhất mà nhiều người sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Trên thực tế, một số chuyên gia dinh dưỡng cũng xác nhận những lợi ích sức khỏe khác nhau củ...

Làm thế nào để giảm cân an toàn ở tuổi trung niên?

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng việc tăng cân ở tuổi trung niên không phải do trao đổi chất suy giảm khiến việc đốt calo chậm hơn.

Bác sĩ khuyến khích đàn ông ăn 17 loại thực phẩm này

Những thực phẩm này rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ đặc biệt chosức khỏe nam giới.

Cây quái vật cho ra 40 loại quả khác nhau vào mùa hè

Sau 5 năm với nhiều lần ghép, giáo sư Sam Van Aken đã tạo ra một cây đột biến có đến 40 loại quả. Cây được ví như quái vật Chimera 3 đầu trong truyền thuyết.

Thực phẩm cực tốt giúp hồi phục và 'xoa dịu' cơn đau cho người bệnh dạ dày

Đối với người bệnh đau dạ dày, ngoài điều trị bằng thuốc thì việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng để giúp giảm cơn đau và ngăn chặn bệnh phát t...

Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ

Bước vào 3 tháng cuối, cơ thể người mẹ không chỉ cần chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển, mà còn phải tích lũy để sẵn sàng nuôi con bằng sữa mẹ. Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng...

Thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn

Quả óc chólà một nguồn cũng tốt tryptophan - một axit amin giúp bạn ngủ ngon và nhanh đi vào giấc ngủ hơn.

Nên ăn gì trước khi uống rượu?

Dưa chua, quả hạnh nhân, sữa tươi, phô mai hay các loại trái cây là những thực phẩm bạn nên sử dụng trước khi uống rượu bia để giữ sức khỏe.

Top thực phẩm "đốt mỡ" vòng 2 vô cùng hiệu quả

Một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp bạn đánh tan mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà.

6 loại thực phẩm ăn vào buối tối giúp giảm cân nhanh chóng

Nhiều chị em khá bận vào buổi tối để dành thời gian cho các hoạt động thể dục, thay vì thế việc chọn một bữa tối với các loại rau củ cũng mang lại hiệu quả rất tốt cho việc giảm câ...

Đi đánh ghen cùng bạn thân nhưng khi thấy cảnh này trong khách sạn, tôi lại bàng hoàng đến bủn rủn cả tay chân

Tôi cứ đinh ninh cuộc sống vợ chồng em gái mình rất hạnh phúc. Cho đến khi đi đánh ghen cùng bạn thân thì mọi chuyện vỡ lỡ đầy đau đớn.

1 nắm hạt cho 2 lần ăn 1 tuần giúp tỷ lệ tử vong do đau tim giảm xuống 5 lần

Theo một nghiên cứu mới được công bố, ăn một nắm hạt 2 lần 1 tuần sẽ cắt giảm nguy cơ tử vong do đau tim xuống gần 5 lần.

Gói trọn hương thu cùng những nốt hương dịu êm

Tác giả nổi tiếng C. JoyBell C. đã nói rằng You are never fully dressed without perfume - Nàng sẽ chẳng bao giờ hoàn thiện được vẻ ngoài của mình, nếu thiếu vắng sự đồng hành của m...

Ngay buổi gặp mặt đầu tiên, khi tôi ngỏ ý đưa bạn gái về, cô ấy bỗng tỏ ra ngạc nhiên và hỏi tôi một câu khiến tôi tròn mắt sốc tột cùng

Tôi không thể hiểu được tâm lý con gái thời nay nữa sau buổi gặp mặt đầu tiên với cô gái ấy.

Thực phẩm chữa rối loạn tiền đình 'tốt gấp tỷ lần' thuốc

Rối loạn tiền đình là bệnh phổ biến, thường gặp ở những người lao động trí óc, người dùng quá nhiều chất kích thích như: cà phê, thuốc lá...Người bị rối loạn tiền đình cần phải có ...

"Rót" thính thơm với nước hoa nam hương Tonka

Mùi hương thơm nhẹ nhàng như hạnh nhân, ngọt dịu như vani, nhưng rất quyến rũ, gợi cảm của nước hoa nam hương đậu tonka làm điên đảo các nàng.

5 loại thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nam

Testosterone là nội tiết tố nam vô cùng quan trọng, giúp hình thành các đặc điểm giới tính nam, đồng thời can thiệp vào hoạt động của hầu hết các hệ cơ quan, quyết định sức khỏe và...

Là idol của hàng triệu người nhưng khi đứng trước nhóm nhạc mình yêu thích, IU cũng phải bật khóc vì quá hạnh phúc thế này đây!

Vào hai ngày cuối tuần qua, IU đã tổ chức hai đêm concert tại KSPO Dome, Seoul trong khuôn khổ tour diễn dlwlrma kỷ niệm 10 năm ca hát của mình.

10 loại thực phẩm có tác dụng đốt cháy chất béo được khoa học chứng minh: Ăn càng nhiều, vóc dáng càng thon gọn

Theo Byrdie, những thực phẩm sau đây có tác dụng đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Do đó, ăn càng nhiều chúng, vòng eo, vóc dáng của bạn sẽ càng thon gọn.

Sự thật kỳ lạ đằng sau hiện tượng "nước mắt cá sấu" của trẻ sơ sinh – gào khóc mấy cũng không thấy nước mắt

Những em bé mới chào đời khóc rất nhiều. Ai cũng biết điều này. Nhưng trừ khi bạn quan sát thật kỹ, bạn có thể không nhận ra, trẻ sơ sinh khóc mà thực sự chẳng rớt chút nước mắt nà...

Thực đơn ăn kiêng 7 ngày giúp bạn gái tạm biệt vòng eo bánh mì

Béo bụng luôn là vấn đề khiến các bạn gái cảm thấy lo lắng, không tự tin vào bản thân mình. Dưới đây là kế hoạch ăn kiêng 7 ngày giúp bạn gái sớm nói lời tạm biệt với vòng eo bèo n...

Vitamin E có trong thực phẩm nào?

Vitamin E từ lâu được xem là cứu cánh giúp chị em phụ nữ níu giữ nét thanh xuân dài lâu. Nếu bổ sung đầy đủ vitamin này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng và khỏe mạnh....

10 cách trị quầng thâm mắt bằng nguyên liệu tự nhiên

Thay vì sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, nhiều hóa chất, bạn có thể loại bỏ quầng thâm bằng những nguyên liệu tự nhiên, an toàn.