plank gập đầu gối

Rơi từ cửa sổ tầng 4, bé 3 tuổi may mắn được đỡ và sống sót đến khó tin

Máy quay an ninh đã ghi lại được khoảnh khắc khó tin diễn ra ở thị trấn Dzerzhinsk, Nga. Cậu bé 3 tuổi ngã từ cửa sổ tầng 4, ở độ cao 40 feet xuống đất, thế nhưng chỉ bị thương một chút ở đầu gối.

Những triệu chứng đông máu có thể dẫn đến đột quỵ mà bạn không nên phớt lờ

Dưới đây là những biểu hiện của cơ thể mà bạn nên lưu ý để sớm biết được tình trạng máu đông đang xảy ra trong cơ thể.

Bí quyết chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm

Việc chọn lựa dầu gội, dầu xả và sản phẩm tạo kiểu phù hợp với tóc đúng là rất quan trọng. Nhưng bạn có nghĩ về các phương pháp chăm sóc tóc từ thiên nhiên?

8 tháng không dùng dầu gội và kết quả đáng kinh ngạc

Tưởng như cô sẽ sớm đầu hàng cuộc thử nghiệm nghe như thời tiền sử, song kết quả lại thật bất ngờ!

3 bước đơn giản giúp bạn cải thiện đầu gối thâm đen sần sùi để tự tin hơn khi diện váy ngắn trong mùa hè

Vùng da đầu gối thường là khu vực dễ bị thâm đen, xù xì vì rất nhiều lý do và chúng sẽ khiến chúng ta kém phần duyên dáng khi diện quần hay váy ngắn.

9 mẹo hay trong giặt giũ giúp áo quần lúc nào cũng như mới tinh như vừa mua về

Có thể bạn chưa biết, nhưng dầu gội, keo xịt tóc hay vài viên đá hoàn toàn có thể trở thành mẹo giúp việc giặt giũ của bạn nhanh và sạch đến bất ngờ.

Thừa cân ảnh hưởng đến chứng viêm khớp hông, khớp gối như thế nào?

Béo phì khi trưởng thành được xem là yếu tố khiến tình trạng viêm khớp tồi tệ hơn nhưng nghiên cứu mới nhất cho thấy thừa cân béo phì khi nhỏ cũng làm tăng nguy cơ viêm khớp sau nà...

Hãy tạo cho mình những thói quen này hàng ngày để ngăn ngừa các triệu chứng đau khớp ở đầu gối, hông và bàn tay

Thật may mắn là một số thay đổi trong lối sống có thể giảm nguy cơ, trì hoãn sự khởi phát hoặc ngăn ngừa bệnh viêm khớp hoàn toàn.

Cả nhà thắc mắc khi thấy mẹ treo cành cây này trên vòi sen, đến khi tắm ai cũng thích và hiểu lý do

Hơi nước nóng từ vòi sen sẽ giúp cây bạch đàn giải phóng tinh dầu mang đến cho bạn sự thư giãn cũng như những lợi ích về sức khỏe.

Nguy cơ vô sinh vì làm những việc sau hằng ngày

Chúng ta đang bị "bội thực" bởi hóa chất, từ dầu gội đến ô nhiễm. Cơ thể chúng ta làm việc hiệu quả đáng ngạc nhiên trước những bất lợi ập tới nhưng đôi khi chúng cũng cần được bảo...

Một vài dấu hiệu cảnh báo đầu gối của bạn đang gặp những vấn đề không nhỏ

Chính bởi tần suất hoạt động cao cũng như áp lực hoạt động lớn, những chấn thương đầu gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất.

10 phút tập Yoga mỗi ngày chữa đau lưng hiệu quả

Cách trị dứt điểm đau lưng chỉ 10 phút mỗi ngày bằng những bài tập Yoga nhẹ nhàng.

Thực hiện động tác này 15 phút mỗi ngày sẽ giải quyết hết các vấn đề đau lưng, đầu gối, ngón chân

Ai trong chúng ta cũng đều đã từng bị cơn đau lưng, đầu gối, ngón chân hành hạ, có người khỏi trong vài ngày nhưng có những người lại bị liên tục và dai dẳng mãi không dứt. Hãy áp ...

Gặp cô bé có đôi chân cong vẹo đến gần 90 độ

Julienne 14 tuổi đến từ Cameroon, Châu Phi được chẩn đoán mắc bệnh chân vòng kiềng mức độ nặng khiến cho đầu gối phát triển theo cách đầy đau đớn. Cũng vì đôi chân kỳ lạ này mà cô ...

Dầu gội, sữa tắm dùng hết, cắt vỏ chai thành 5 thứ này, đảm bảo cả xóm muốn học theo

Đừng vứt vỏ dầu gội, sữa tắm nhựa sau khi dùng xong, hãy tái chế chúng thành móc treo đồ, đèn ngủ,... hay những đồ dùng tiện ích cho gia đình nhé.

Lãnh cái tát trời giáng từ chồng chỉ vì mặc váy ngắn trên đầu gối

Vừa bước ra phòng khách, còn chưa kịp xách túi đi làm, chồng lao đến tát tôi một cái đau điếng rồi chỉ trực xé tan bộ đồ tôi đang mặc trên người.

Tỷ phú Mark Cuban thường mua kem đánh răng đủ dùng cho 2 năm và đây là lý do

Trong một buổi phỏng vấn với Vanity Fair, tỷ phú Mark Cuban đã chia sẻ một cách chi tiết về thói quen chi tiêu của ông: mua nhu yếu phẩm với số lượng lớn trong thời kỳ giảm giá. Có...

Vài nhánh cần tây cũng có thể giúp bạn đánh bay các vết thâm ở nách, đầu gối và mông

Cần tây chính là nguyên liệu thần thánh giúp bạn loại bỏ các vết sạm đen tại các vùng da cứng đầu nhất. Trong thành phần của cần tây có chứa nhiều vitamin A, B, C và các khoáng chấ...

Cách sử dụng chanh mật ong trị thâm đầu gối, khủy tay hiệu quả sau lần đầu sử dụng

Bước 3: Lưu lại hỗn hợp thêm 15 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm và cuối cùng là nước lạnh để ngăn ngừa quá trình vùng da này chảy xệ, cũng như nhăn nheo.

Bảy ngày giúp đẩy lùi mụn, da trắng sáng ngay tại nhà

Dù bạn có bận rộn đến đâu thì việc lên lịch để chăm sóc da chu đáo là việc không hề thừa. Để việc chăm sóc da vừa hiệu quả, khoa học, đều đặn, vẫn đem lại cho bạn cảm giác thư giãn...

Tắm trắng với cà chua, da trắng bóc mà 100% không bắt nắng, không cần thoa kem

Để có được làn da trắng hồng, rất nhiều bạn gái sử dụng các phương pháp pháp tắm trắng hay sử dụng kem trộn đầy hóa chất độc hại khiến làn da bị mẩn đỏ, phồng rộp và có dấu hiệu bị...

Đầu gối, khuỷu tay thâm đen đến đâu cũng trở nên trắng mềm sau khi áp dụng với công thức đơn giản này

Cho đường ra bát nhỏ 1 lượng đủ dùng rồi thêm dầu oliu vào sao cho đường không bị tan hết mà vẫn còn hạt li ti. Sau đó, thoa lên da, massage khoảng 5 10 để hỗn hợp dễ dàng đánh bay...

Vắt nước cốt chanh chà lên da 15 phút, bạn sẽ từng quên mình đã từng có làn da đen

Trong nước cốt chanh chứa rất nhiều vitamin C một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác d...

Da trắng lên tone rõ rệt sau 1 tuần tắm với sữa tươi theo cách này, bạn nên thử ngay

Dùng hỗn hợp massage lên toàn bộ cơ thể để tẩy da chết. Đây là công đoạn quan trọng và cần thiết giúp loại bỏ lớp da "già cỗi", bụi bẩn tích tụ lâu ngày, làm da bớt thô ráp, tạo đi...

7 công dụng làm đẹp hữu ích từ baking soda

Baking soda dễ mua, không đắt lại là một nguyên liệu làm đẹp khiến tín đồ phải ngạc nhiên.

Làm đẹp tự nhiên nhờ củ gừng

Gừng không chỉ giúp các món ăn thêm hấp dẫn mà còn có công dụng làm đẹp.

Chữa gầu đúng cách

Để trị gầu hiệu quả, bạn nên sử dụng loại dầu gội dược phẩm có tính kháng nấm, làm giảm các triệu chứng tróc vảy và ngứa da đầu.

Công thức làm dầu gội, nước rửa bát của bà mẹ hai con

Thay vì mua ngoài thị trường, chị Đặng Thị Thùy Dung ở quận Bình Thạnh, TP HCM, tự chế dầu gội, nước rửa bát từ bồ kết, sả, vỏ bưởi và gừng.

3 công thức đánh bay đầu gối thâm đen cháy nắng tức thì

Mùa của những bộ bikini và quần short đã đến! Nếu bạn còn e ngại những vết thâm trên phần đầu gối và khuỷu tay, hãy áp dụng ngay 3 công thức tại nhà sau giúp làm sáng da nhanh chón...

Tắm cát cho làn da mịn đẹp bất ngờ

Đối với những người thường dùng nước hoa, các bạn có thể thử nghiệm ngay để biết được tác dụng thải độc tố bằng phương pháp tắm cát. Bởi vì, các thành phần nước hoa luôn bị tích đọ...

Trứng và những bí quyết làm đẹp bạn gái cần nhớ

Còn phần lòng đỏ trứng, hãy đánh tan lòng đỏ trứng và thêm vào một chút dầu oliu, ít nhất là 2 thìa cà phê dầu oliu. Nếu bạn là người có mái tóc dày, bạn có thể thêm nhiều dầu oliu...

Cách giúp bạn trị thâm và khô rát cho vùng khuỷu tay

Bạn cũng có thể sử dụng những loại kem hay nguyên liệu tẩy tế bào chết cho cơ thể để áp dụng với vùng da ở khuỷu tay. Đơn giản hơn, bạn có thể trộn một trong số những nguyên liệu t...

Chăm sóc cho những vùng da bị bỏ quên

Tẩy tế bào chết chính là bước quan trọng đầu tiên phải thực hiện trong quá trình chăm sóc các vùng da này. Bạn có thể dùng bàn chải lông mềm hoặc xơ mướp, miếng bọt biển chà nhẹ nh...

Bí quyết giúp bạn tự tin với làn da đầu gối

Sử dụng một hòn đá mài, hoặc một miếng bông tắm kì nhẹ vào vùng da đầu gối của bạn trong lúc tắm. Việc loại bỏ tế bào chết thường xuyên sẽ giúp làm mềm làn da thô và da sẽ sáng hơn...

Hết ngay rụng tóc bằng những phương pháp đơn giản

Ô nhiễm môi trường, nắng gió bụi và nóng làm mồ hôi tiết ra nhiều. Với thói quen 2 hoặc 3 ngày gội đầu một lần theo những chỉ dẫn lý thuyết sẽ trở nên không phù hợp, tóc dễ rụng vì...

Bí quyết khắc phục những sai lầm cơ bản khi làm đẹp

Mùa đông nhiệt đới ẩm luôn khiến các cô gái lo canh cánh về làn da của mình. Nếu không dưỡng ẩm cho da đầy đủ, bạn sẽ dễ dàng gặp phải vấn đề da khô, bong tróc ở những vùng như trá...

Làn da trắng đẹp nhờ những gia vị ngay trong bếp nhà bạn

Trắng da hay trẻ hóa nếp nhăn từ lâu đã trở thành mục tiêu làm đẹp của mọi chị em. Tuy nhiên, những công nghệ đắt đỏ ở spa hay những loại mỹ phẩm cao cấp luôn khiến bạn phải e dè m...

Cách làm gót hồng tự nhiên ai cũng có thể dễ dàng thực hiện

Gót chân là một trong những vùng ít được quan tâm chăm sóc trên cơ thể. Vì vậy, bệnh khô hay nứt gót chân cũng khá phổ biến, không chỉ ở người có tuổi mà cả những chị em còn trẻ. H...

Làm đẹp hoàn hảo với quế

Với vị cay cay, quế được sử dụng nhiều trong chế biến các món ăn vì nó giúp các món ăn trở nên đậm đà và ngon hơn. Cũng giống như các loại thực phẩm làm gia vị khác, quế có nhiều t...

Ứng dụng làm đẹp tuyệt vời của chanh

Chanh không chỉ đơn giản giúp bạn giảm cân, trắng da như rất nhiều những phương pháp làm đẹp mà chúng tôi đã từng giới thiệu. Một quả chanh nhỏ còn đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ k...

Mặt nạ tự nhiên giúp bảo vệ tóc khỏi tác động nhiệt

Trong khi hầu hết chúng ta chỉ chú ý đến việc bảo vệ da khi ra nắng, mái tóc thường bị bỏ quên. Đây là lý do khiến tóc bạn bị hư tổn.

Giải nhiệt cấp tốc cho làn da ngày hè với công thức làm đẹp từ cam, chanh

Cam và chanh là những loại quả thường có sẵn trong tủ lạnh của mọi gia đình trong mùa hè. Ngoài khả năng trở thành những món đồ uống giải nhiệt mát lạnh, các loại quả họ cam quýt n...

Những sản phẩm sẽ gây hại da nếu dính trên mặt

Đôi khi vô tình, hoặc do chưa hiểu rõ tác hại mà bạn để những sản phẩm này dính trên da mặt. Nếu không mau chóng loại bỏ thì chúng sẽ làm tổn hại đến làn da của bạn.

Trị thâm khủy tay, đầu gối nhanh chóng diện đồ ngắn đón hè

Nước chanh có lẽ là phương pháp vô cùng dễ làm mà lại không tốn thời gian. Bạn chỉ cần cắt đôi quả chanh và xát nhẹ lên phần khủy tay và đầu gối khoảng 5 phút, giữ nguyên như thế q...

Mẹo làm dầu gội cho tóc bồng bềnh, hết gãy rụng

Hầu hết những sản phẩm dầu gội cho dù được quảng bá với cái mác tự nhiên đi chăng nữa cũng sẽ vẫn chứa ít nhiều hóa chất. Bởi vậy, nếu có thời gian và chăm sóc tóc cầu toàn, bạn nê...

Làm 1 hũ này để tắm trắng cực nhanh mà không bắt nắng

Bã cafe có rất nhiều công dụng trong làm đẹp vì có thể dùng để tẩy tế bào chết, làm trắng mịn da. Sự kết hợp của bã cafe và dầu dừa sẽ giúp làn da bạn trắng mịn lên mỗi ngày vì tro...

Phục hồi và bảo vệ tóc khỏi hư tổn

Việc chăm sóc tóc bên ngoài bằng dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc... chỉ có tác dụng làm sạch và làm bóng tóc tạm thời. Vì vậy, tóc chỉ thực sự khỏe đẹp khi được cung cấp đầy đủ dưỡng ch...

Công thức tẩy da chết cho da đầu hiệu quả

Lớp tạp chất này gây bít, ngứa, gàu, bong tróc da đầu, hạn chế quá trình cung cấp dinh dưỡng từ da đầu tới sợi tóc khiến tóc không thể phát triển khỏe mạnh và nhanh rụng, đồng thời...

Cách trị thâm đầu gối, cùi chỏ đơn giản, hiệu quả

Cùi chỏ và đầu gối của chúng ta nằm ở vùng khớp, nơi liên kết hai xương với nhau. Vùng da này thường dễ bị thâm gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin.

Đánh bay vết thâm đầu gối – khuỷu tay chỉ sau 1 lần sử dụng

Chanh cũng nằm trong danh sách các loại thực phẩm làm sáng vùng da đầu gối của bạn. Hãy dùng chanh tươi chà trực tiếp lên đầu gối, khuỷu tay hay bất kỳ vùng da tối màu nào, giữ ngu...