phuwong pháp giản cân

Những người đẹp gây kinh ngạc khi giảm hàng chục kg

Adele, Rebel Wilson, Jennifer Hudson... và nhiều ngôi sao đình đám đã có những màn thay đổi hình ảnh ngoạn mục khi giảm hàng chục kg chỉ trong thời gian ngắn

Bữa ăn giàu dưỡng chất giúp bạn lâu đói

Mặc dù protein giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn, chống lại sự thèm ăn, nhưng liệu phương pháp này có tốt cho sức khỏe về lâu dài hay không?

Cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh và hiệu quả?

Tôi 32 tuổi, khoảng 2-3 năm gần đây tăng cân và đặc biệt là vòng bụng tăng nhiều hơn dù vẫn giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt bình thường. Xin tư vấn cho tôi cách giảm mỡ bụng tại nhà ...

Nguyên tắc ăn kiêng giúp giảm cân thành công

Em muốn có thân hình thon thả nhanh chóng thì đặc biệt ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi thực hiện chế độ ăn kiêng.

20 phương pháp giảm cân hiệu quả nhất

Theo các chuyên gia Mỹ, phương pháp giảm cân hiệu quả nhất là tính điểm, tiếp theo là phương pháp người giảm cân nhanh nhất.

bí quyết 5 bước bảo vệ làn da mùa đông

Có rất nhiều cách để có thể bảo vệ làn da của bạn vào mùa đông, nhưng điều quan trọng ở đây là trong mỗi bước bảo vệ da bạn cần phải thực hiện nó như thế nào cho phù hợp.

Những công dụng tuyệt vời của sáp mỡ

Sáp mỡ hay còn được biết đến với tên thông dụng là Vaseline có chứa thành phần chất mỡ Petroleum Jelly thường được dùng phổ biến để chống khô da và môi.

Giảm mỡ nhanh chóng

Các công nghệ thẩm mỹ làm ốm, tan mỡ tiên tiến hiện nay sẽ góp phần giúp bạn sở hữu một thân hình thon gọn trong vòng vài tuần. Mỗi giải pháp công nghệ khác nhau được dùng để điều ...