Phương pháp trị mụn đầu đen
Mụn đầu đen xuất hiện bên dưới da và không thể rửa sạch. Tuy nhiên, chúng vẫn cần được lấy ra thường xuyên để bảo vệ làn da.
Mụn đầu đen thường xuất hiện ở khu vực trung tâm của khuôn mặt, đặc biệt là trên mũi. Chúng dường như không thể loại bỏ hoàn toàn, SCMP nhận định.
Mụn đầu đen là gì?
Papri Sarkar, bác sĩ da liễu ở Massachusetts, cho biết, mụn đầu đen thực chất là một loại mụn trứng cá.
“Chúng là những lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc nang lông thu thập bã nhờn, bụi bẩn. Chúng thường xuất hiện trên mũi vì nơi đây có rất nhiều tuyến bã”, nữ bác sĩ nói.
Mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá. Ảnh: SCMP.
Cô lưu ý thêm rằng không phải mọi đốm đen trên mũi đều là mụn đầu đen. Một số trong đó có thể là sợi bã nhờn.
Sarkar nhấn mạnh: “Các sợi bã nhờn thường nằm trong lớp niêm mạc của lỗ chân lông. Chúng giúp bã nhờn thoát ra khỏi lỗ chân lông và giúp da trơn hơn. Bạn có thể nhìn thấy sợi bã nhờn khi chúng chứa đầy dầu và có màu sẫm. Chúng dễ lấy ra hơn mụn đầu đen”.
Trong khi đó, do nằm dưới da, mụn đầu đen rất khó lấy ra và không thể rửa sạch. Sarkar giải thích mụn đầu đen cứng và bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Thông thường, chúng ta cần dùng dụng cụ để lấy mụn đầu đen ra ngoài.
Giữ cho lỗ chân lông không bị tắc nghẽn giúp ngăn ngừa mụn đầu đen. Ảnh: Getty.
Ngay cả khi đã được lấy ra, mụn đầu đen vẫn có thể tiếp tục quay trở lại vì mũi luôn tiết dầu. Dù vậy, bác sĩ da liễu khẳng định chúng ta có thể loại bỏ mụn đầu đen nhưng cần sự kiên nhẫn.
Những thói quen cần lưu ý để trị mụn đầu đen
Việc giữ cho lỗ chân lông không bị tắc nghẽn sẽ giúp ngăn ngừa mụn đầu đen. Cách đơn giản nhất để thực hiện điều này là rửa mặt mỗi ngày, đặc biệt đối với những người hay tiết mồ hôi.
Nếu bạn là người thường xuyên trang điểm, tẩy trang là bước không thể thiếu. Nước tẩy trang sẽ giúp lau sạch lớp trang điểm và cặn bám trong lỗ chân lông. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ có mụn đầu đen.
Tự nặn mụn đầu đen khiến tình trạng viêm gia tăng. Đồng thời, thói quen này dẫn đến tình trạng nhiều mụn đầu đen hơn. Ảnh: Shutterstock.
Tẩy tế bào chết cũng có thể làm sạch lỗ chân lông bị tắc. Bạn không nên dùng lực quá mạnh khi tẩy da chết. Thói quen này có thể làm tổn thương da. Tần suất lý tưởng để tẩy da chết là một lần/tuần.
Bên cạnh đó, bác sĩ da liễu cũng khuyên chúng ta nên sử dụng tẩy da chết hóa học hoặc vật lý. Đối với những sản phẩm tẩy da chết hóa học, Sarkar gợi ý nên dùng axit glycolic, axit salicylic và retinoids.
Những sản phẩm có thành phần như benzoyl peroxide cũng giúp diệt khuẩn cho da. Tuy nhiên, chúng có thể gây khô da và khiến người dùng khó chịu. Trong trường hợp này, chúng ta nên điều chỉnh cách làm sạch và dưỡng ẩm để giải quyết những vấn đề benzoyl peroxide để lại.
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng giúp loại bỏ mụn đầu đen nhờ quá trình làm sạch lỗ chân lông bị tắc. Ảnh: Getty.
Video đang HOT
Các phương pháp chăm sóc da tại nhà có thể mang lại hiệu quả khi chọn đúng sản phẩm. Tuy nhiên, bạn vẫn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được loại bỏ mụn đầu đen một cách chuyên nghiệp và nhanh chóng.
Bác sĩ da liễu Sarkar nói: “Mụn đầu đen giống những u nang nhỏ. Chúng có thể phân tách ra. Do đó, cách an toàn nhất để điều trị mụn đầu đen là đến gặp bác sĩ da liễu. Việc này giúp hạn chế tình trạng viêm và loại bỏ mụn một cách sạch sẽ”.
Thói quen tự nặn mụn đầu đen có thể làm tình trạng viêm nhiễm gia tăng. Đồng thời, hành động này khiến số lượng mụn đầu đen tăng lên và da sẽ xuất hiện sẹo.
Đánh bay mụn đầu đen bằng cà chua, nước vo gạo
Mụn đầu đen không chỉ khiến bạn gái tự ti về da mặt, khó trang điểm mà còn dễ gây ra tình trạng da viêm nhiễm.
Mụn đầu đen xuất hiện khi lỗ nang lông trên da bị bít tắc nhưng không gây viêm. Cơ chế hình thành mụn đầu đen là do tuyến dầu trên da hoạt động mạnh, không thể thoát ra khỏi bề mặt da do lỗ chân lông bị bít tắc bởi bụi bẩn, tế bào chết hay sản phẩm trang điểm và vi khuẩn. Khi các nốt mụn trong lỗ chân lông tiếp xúc với không khí lâu ngày sẽ bị oxy hóa và nhân mụn chuyển sang màu đen sậm.
Nguyên nhân gây mụn đầu đen:
Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh: Khi tuyến bã nhờn hoạt động nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn trong lỗ chân lông trở nên khô cứng hình thành các nốt mụn đầu đen.
Chế độ ăn uống không phù hợp: Thường xuyên sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng hoặc uống nước có ga, cà phê, bia, rượu... dễ khiến da nổi mụn đầu đen vì các tác nhân trên sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
Không uống đủ nước : Nước đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải các chất cặn bã khỏi cơ thể, giúp làn da sạch sẽ và khỏe mạnh. Nếu cơ thể không được bổ sung đủ lượng nước cần thiết sẽ tích tụ độc tố trong cơ thể và làn da sẽ dễ xuất hiện mụn đầu đen.
Lối sống không khoa học: Mất cân bằng nội tiết do căng thẳng, ăn ngủ không điều độ, ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt; tiết mồ hôi nhiều, môi trường sống ô nhiễm, độ ẩm cao, không chú ý vệ sinh da cẩn thận... cũng là những nguyên nhân gây mụn đầu đen.
Cách trị mụn đầu đen tại nhà
1. Xông hơi
Xông hơi là phương pháp điều trị tại nhà được sử dụng phổ biến nhất để làm sạch sâu lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Bạn có thể thực hiện một cách an toàn 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Hơi nóng nhẹ nhàng sẽ mở các lỗ chân lông trên da, giúp dễ dàng loại bỏ các chất cặn bã bị mắc kẹt bên trong chúng.
2. Dùng kem đánh răng
Đây là cách trị mụn đầu đen ở mũi tận gốc dễ làm, đơn giản, tiết kiệm và an toàn. Trong thành phần của kem đánh răng có chứa nhiều chất kháng khuẩn như sodium pyrophosphate giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, làm giảm những hư tổn do mụn gây ra.
Cách thực hiện:
- Lấy kem đánh răng thoa một lớp thật mỏng lên vùng da bị mụn đầu đen. Để khô khoảng 20 phút.
- Sau đó rửa mặt thật kỹ lại với nước sạch.
- Thực hiện đều đặn cách này trong 2 tuần, 1 ngày 2 lần.
3. Cà chua
Cà chua được sử dụng rất nhiều để dưỡng da, trị mụn bọc. Bởi cà chua có đặt tính sát trùng tự nhiên nên khá an toàn với da, có tác dụng trị mụn đầu đen rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Cà chua tươi, lột sạch vỏ sau đó nghiền nát.
- Đắp trực tiếp lên mũi và vùng mụn có đầu đen vào các buổi tối trước khi đi ngủ.
- Bạn có thể dùng khăn giấy mỏng, đắp cà chua lên vùng da để tránh bị rơi rớt.
- Để qua đêm và rửa thật sạch lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
4. Hỗn hợp nước gạo xay
Đây là loại hỗn hợp có chứa nhiều vitamin B. Bên cạnh đó còn có các khoáng chất khác như sắt, đồng... giúp cho mụn đầu đen biến mất, hỗ trợ cho quá trình tái tạo da. Bên cạnh đó, sử dụng nó còn giúp cho các vết thâm nám mờ đi.
Cách thực hiện:
- Ngâm 1 ít gạo với sữa tươi (hoặc có thể là nước lạnh) trong thời gian 5 giờ.
- Sau 5 giờ, mang hỗn hợp cho vào máy xay nhuyễn.
- Lấy hỗn hợp này thoa lên khắp các vùng mũi có mụn đầu đen. Để cho hỗn hợp thật khô thì gỡ ra và rửa sạch mặt lại với nước.
5. Nghệ và dầu dừa hoặc dầu ô liu
Nghệ có đặc tính chống viêm, khử trùng và chống oxy hóa giúp làm sạch lỗ chân lông trên da.
Cách thực hiện:
- Trộn nghệ và dầu trong một chiếc bát sạch để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Đắp hỗn hợp lên vùng mụn đầu đen. Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau 10 phút.
- Thực hiện 2 lần/tuần.
5. Nha đam
Nha đam hoạt động như một chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do và giúp loại bỏ mụn đầu đen.
Cách thực hiện:
- Nha đam tươi, gọt vỏ, lấy phần gel.
- Thoa một lớp gel lên mặt, đặc biệt là vùng mụn đầu đen.
- Để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch mặt bằng nước ấm.
- Thực hiện 2 lần/tuần.
7. Nước chanh và mật ong
Nước chanh có đặc tính kháng khuẩn và cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Thành phần axit citric trong chanh giúp mở và làm sạch các lỗ chân lông.
Cách thực hiện:
- Cho 1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh vào bát.
- Dùng bông thấm vào hỗn hợp rồi thoa lên vùng da bị mụn đầu đen.
- Để khô khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước, sau đó là rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
- Thực hiện 2 lần/tuần.
Mẹo chăm sóc và ngăn ngừa mụn đầu đen
- Không chạm vào khuôn mặt. Nếu cần chạm vào da mặt, trước tiên phải rửa tay bằng nước sạch và xà phòng.
- Tránh làm sạch quá nhiều lần. Bạn nên rửa mặt không quá hai hoặc ba lần một ngày bằng chất tẩy rửa có tính sát khuẩn nhẹ. Để da khô thoáng hoặc thấm khô bằng khăn sạch thay vì chà xát.
- Dưỡng ẩm cho làn da rất quan trọng. Da khô kích thích sản xuất quá nhiều bã nhờn để dưỡng ẩm thêm lại làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, bạn phải tuân thủ thói quen dưỡng ẩm thường xuyên để duy trì sự cân bằng dầu lành mạnh trên da.
- Khi mua sản phẩm trang điểm hoặc các sản phẩm chăm sóc da khác, hãy tìm các nhãn hiệu không gây dị ứng, 100% khoáng chất được thiết kế đặc biệt cho da bị mụn.
- Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ để da được thở.
- Lựa chọn thực phẩm không lành mạnh sẽ khiến tình trạng da xấu đi. Thay thế đồ ăn vặt chiên giòn bằng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng để có làn da sáng và khỏe mạnh.
- Thay áo gối ít nhất hàng tuần. Áo gối bẩn sẽ tích tụ bụi và vi trùng trên da dẫn đến nổi mụn.
Vùng chữ T luôn đổ dầu, mụn nhọt: Loại sữa giảm cân chị em hay uống có thể khiến làn da "tồi tệ" hơn Nguyên nhân khiến da nhờn dính có thể đến từ loại thực phẩm bạn ăn mỗi ngày. Ngay cả khi toàn bộ khuôn mặt của bạn đều mịn màng, mềm mại thì bạn vẫn có thể đối mặt với tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông dọc theo vùng chữ T. Nếu bạn tiếp tục rơi vào tình trạng đó cho dù bạn...