phương pháp thở cơ hoành

Bé gái bị thoát vị hoành kèm theo dị tật phổi biệt lập

Bệnh nhi N.G.H (trú tại Đoan Hùng, Phú Thọ), nhập viện trong tình trạng viêm phổi tái phát nhiều lần. Qua thăm khám, trẻ được các bác sĩ Khoa Ngoại nhi tổng hợp chẩn đoán có tình trạng thoát vị hoành bên trái.

2 tư thế ngồi nguy hiểm có thể gây nhồi máu cơ tim

Đây là bệnh cực kỳ nguy hiểm, thường gặp ở người già nhưng gần đây ngày càng trẻ hóa. Từ trường hợp này, các chuyên gia lưu ý đến tư thế ngồi và cách xử trí khi có nguy cơ nhồi máu...

Bất ngờ khi bác sĩ báo có thai ở lách, thế giới chỉ mới phát hiện 39 ca

Người phụ nữ 40 tuổi, từng đẻ thường 2 lần, đang đặt vòng tránh thai, đi khám vì chậm kinh rất bất ngờ khi bác sĩ báo có thai làm tổ ở lá lách.

Nghi can vụ người phụ nữ tử vong trong phòng trọ ở Bình Dương đã qua cơn nguy kịch

Nghi can trong vụ người phụ nữ tử vong trong phòng trọ ở Bình Dương được người dân phát hiện nằm bất tỉnh trên đường với con dao đang cắm sâu vào ngực trái

5 phút luyện tập cơ thở cũng giúp hạ huyết áp hiệu quả

Theo nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim Mỹ, thực hiện bài tập Huấn luyện sức mạnh cơ hô hấp đề kháng cao (IMST) 5 phút mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp và cải thiệ...

Muốn sống lâu và khỏe mạnh thì nhất định không được ngủ trong 3 trường hợp này

Một người sẽ ngủ 1/3 cuộc đời, điều này rất quan trọng để duy trì các chức năng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, chuyên gia y tế khuyên bạn không nên ngủ ...

Muốn trị nấc cụt hiệu quả, hãy áp dụng những mẹo này

Ai trong chúng ta cũng từng bịnấc cụt1 vài lần. Dưới đây là những mẹo chữa nấc cụt an toàn và hiệu quả, ghi nhớ ngay để áp dụng lúc cần nhé!

Tất tần tật các cách giảm khó thở khi bị COPD

Tình trạng khó thở của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính tăng dần theo thời gian. Triệu chứng này có thể gây ra những đợt bệnh nặng dẫn đến tử vong. Hiểu các cách giảm khó thở khi bị CO...

Chụp X quang có thể phát hiện bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính không?

Phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là căn bệnh được đặc trưng bởi sự tắc nghẽn luồng khí thở ra không có khả năng hồi phục hoàn toàn. Vậy làm sao có thể phát hiện được phổi tắc nghẽn m...

3 cách thở khi chạy bộ giúp tăng hiệu suất tập luyện

Bạn có biết rằng nếu bạn chú ý đến nhịp thở của mình trong khi chạy, nó thực sự có thể cải thiện thành tích của bạn và tránh nguy cơ chấn thương?

Thường xuyên đau nhức vai phải, người phụ nữ bất ngờ nhận kết quả ung thư

Theo các bác sĩ, khi loại ung thư này phát triển đến một mức nào đó, nó sẽ xâm lấn vào cơ hoành ở bên phải. Do đó, bệnh nhân thường có triệu chứng đau vai phải.

Tập ngay những thói quen đơn giản này để lưng thẳng dáng đẹp

Ít ai có thể ngờ rằng, việc duy trì một phương pháp hít thở đúng cũng có thể giúp chúng ta có được dáng đứng thẳng.

Chỉ là đầy hơi hay lại béo bụng mất rồi? 4 dấu hiệu “tinh vi” này sẽ giúp bạn nhận biết chuẩn xác nhất!

Không phải lúc nào bụng to phình ra cũng là dấu hiệu của việc tăng cân hay tích tụ mỡ bụng, đầy hơi cũng có thể là thủ phạm ẩn đằng sau đó.

Khó thở khi mang thai, vì sao?

Em 24 tuổi, đang mang thai tháng thứ 3 và bị khó thở, dù trước đây em khỏe mạnh. Tình trạng này do đâu? Em nên làm gì để cải thiện tình trạng này?

Bạn gái nhỡ tay đấm mạnh vào bụng, thanh niên nhập viện vì ruột trào lên ngực

Một chàng trai 27 tuổi được đưa vào Bệnh viện Y học Cổ truyền vào ngày 6/11 sau khi bạn gái đấm nhẹ vào bụng khiến anh ta bị đau ngực và khó thở, tờ Quảng Châu đưa tin.

Cãi nhau với bạn gái, chàng trai lên cơn đau tim phải nhập viện

Trong ngày xảy ra sự việc, anh Mai 27 tuổi, đến từ Quảng Châu đã cãi vã với bạn gái và hai người đã thượng cẳng chân, hạ cẳng tay với nhau.

Người phụ nữ suýt mất mạng vì gọng áo ngực: Nên vứt ngay nếu áo đã cũ

Nhập viện trong tình trạng bị đạn bắn, thế nhưng sức khỏe người phụ nữ 39 tuổi càng trở nên nguy kịch hơn bởi chính chiếc gọng trong áo ngực mà cô đang mặc.

Thư giãn toàn thân với đá cuội

Thư giãn với đá cuội là cách thay thế cho dụng cụ mát xa, bằng cách đặt những viên đá lên những vị trí cơ thể mệt mỏi, căng thẳng. Có hai cách thư giãn là dùng đá nóng hoặc lạnh.

Bài tập lưng thẳng, chống gù của hot girl Châu Bùi

Chỉ từ 10-15 phút mỗi ngày luyện tập những bài tập dưới đây để chống gù lưng, dáng thẳng như Châu Bùi.

Ngoài việc khiến bạn tăng lượng mỡ thừa, nằm ngủ ngay sau khi ăn trưa còn có những tác hại này

Thói quen nằm ngay sau khi ăn khiến dân văn phòng dễ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe.

Làm gì khi dị vật chặn đường thở?

Tình trạng trẻ em suýt chết vì bị hóc dị vật ngày càng nhiều. Theo các bác sỹ chuyên khoa, dị vật đường thở là những tai nạn có thể nguy hiểm ngay đến tính mạng nên phải được xử tr...

Những bài tập giúp tăng dung tích phổi

Phổi chịu trách nhiệm cho việc trao đổi oxy và CO2 giữ cho não, tim và các bộ phận khác của cơ thể khỏe mạnh. Tuổi tác, hút thuốc, hít phải chất ô nhiễm và các yếu tố khác có thể ả...

Đồng Nai: Cứu thai phụ mang u nang “khủng” to như quả bưởi

Đang mang thai 37 tuần tuổi, chị L.B.Hà (29 tuổi, trú tại phường Tân Biên, TP Biên Hòa) thấy mệt mỏi, khó thở. Đi khám chị mới biết trong bụng có khối u cực lớn 20 x 30 cm.

Liên tục nấc cụt, phải đi khám ngay kẻo ung thư gan

Theo các bác sĩ, nấc liên tục, gây khó chịu ở ngực thì phải đi khám ngay, vì không thể loại trừ khả năng bị ung thư gan.

Cô gái trẻ lĩnh ngộ thiền trong tư thế yoga

16 tuổi Linh tự tìm hiểu và tập yoga, rút ra bài học khỏe không phải nhấc lên mạnh mà là đặt xuống nhẹ.

Nấc mãi không hết phải làm sao?

Nói chung, nấc sẽ đáng ngại nhất khi kéo dài quá 48 tiếng. Nấc dai dẳng và khó chữa thường do vấn đề sức khỏe tiềm tàng gây ra.

Cân não giành lại sự sống cho bệnh nhân bị dao cắm xuyên ngực

Ngày 27/8/2018, nguồn tin từ Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ cho biết, các bác sĩ của ngoại Lồng ngực Mạch máu của bệnh viện này vừa phẫu thuật thành công, cứu bệnh nhân tự đâm xuyên ...

Những mẹo chữa nấc cụt thành công 100% chỉ trong vòng 1 phút

Tiến sĩ Anton Emmanuel, chuyên gia tư vấn dạ dày, ruột tại Bệnh viện trường ĐH London (Anh) cho biết: "Dù không nguy hiểm nhưng nấc cụt cũng thừa sức gây khó chịu, mệt mỏi và bất t...

Thường xuyên mặc đồ bó sát rất dễ khiến bạn gặp phải những vấn đề sức khỏe này

Những bộ đồ bó sát luôn được các cô gái yêu thích vì tính thời trang và khả năng tôn dáng tuyệt vời. Tuy nhiên, việc thường xuyên mặc chúng lại gây ra một số tai hại ảnh hưởng khôn...

Đau vùng cơ hoành có nguy hiểm không?

Cơ hoành, hay cơ hoành ngực, là một mảng cơ hình vòm, phân chia lồng ngực với ổ bụng. Đây là cơ chính mà cơ thể sử dụng khi thở.

Để căng thẳng không hạ gục ham muốn “yêu”

Sự căng thẳng có thể khiến mọi người, đặc biệt là phái đẹp, không có tâm trạng nào cho "chuyện ấy". Dưới đây là 6 điều phái đẹp nên làm để tận hưởng "chuyện ấy".

Kéo dài “cuộc yêu” nhờ nghệ thuật hít thở

Thở đúng sẽ giúp bạn kéo dài được cuộc yêu hơn, thêm đó cảm giác mệt mỏi, kiệt sức sau khi yêu hoàn toàn không có.

10 khám phá mới về bệnh ung thư vú

Ung thư vú nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời sẽ di căn vào mạch máu, mạch bạch huyết, cơ hoành và các bộ phận khác của cơ thể, phát sinh nhiều biến chứng nặng

Tập thở và bấm huyệt hội âm để kéo dài “trận đấu”

Thở là phương pháp trụ cột của thiền, yoga, là bí kíp thượng thừa của bế tinh. Vậy mà đến cuối đời, có người vẫn chưa biết thở cho đúng cách và thở có hiệu quả.

Cách phòng và chữa nấc

Sở dĩ chúng ta bị nấc là do cơ hoành co giật ngoài ý muốn, lặp lại nhiều lần, kế tiếp là thanh môn khép kín đột ngột, ách tắc luồng không khí đi vào và gây nên tiếng nấc. Có nhiều ...