phương pháp tạo sự tập trung

4 mẹo nhỏ giúp tạo sự tập trung cao độ

Hầu hết chúng ta không giữ được sự tập trung cần thiết vì bị chi phối bởi các suy nghĩ trái chiều gây xao lãng hay không tạo được hứng thú trong học tập, công việc.