phương pháp ngủ sâu

Phương pháp quản lý chi tiêu bằng “phong bì” là gì mà các mẹ bỏ qua các cách hiện đại để quay lại phương pháp truyền thống này

Có rất nhiều các phương pháp quản lý chi tiêu hiện nay, từ hiện đại đến truyền thống. Nhưng hiệu quả nhất theo các mẹ đánh giá thì vẫn là phương pháp phong bì.

10 khách sạn có kiến trúc đẹp

Seaside Finolhu (Maldives) có thiết kế mộc mạc, trong khi Eremito (Italy) được xây bằng đá tảng theo phương pháp thế kỷ 13 kết hợp phong cách Trung cổ.

4 khung giờ phải uống nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình giải độc cơ thể, giúp da khỏe đẹp, rạng rỡ hơn

Uống nước là việc mà ai cũng phải thực hiện mỗi ngày nhưng liệu bạn có lỡ bỏ qua 4 khung giờ uống nước quan trọng sau đây hay không?

Bộ tộc ướp xác người chết bằng khói, mặc trang phục đặc biệt

Bộ tộc Dani trước đây áp dụng phương pháp ướp xác bằng cách xông khói, nay vẫn giữ xác tổ tiên để thể hiện sự tôn kính. Họ cũng có những bộ trang phục đặc biệt.

Ngủ trưa quá nhiều, cẩn thận với những căn bệnh nguy hiểm

Có rất nhiều người có thói quen ngủ trưa, bởi ngủ trưa không chỉ giúp con người lấy lại năng lượng, loại bỏ căng thẳng, tiêu hóa tốt, mà còn tăng cường trí nhớ, nâng cao hiệu quả h...

Bí ẩn hệ thống chữ viết cổ đại Minoan

Trong một bước đột phá lớn, các nhà nghiên cứu châu Âu đã sử dụng các phương pháp mới để giải mã hệ chữ viết Linear A cổ đại của nền văn minh Minoan.

Những cách đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú an toàn

Trẻ sơ sinh cần rất nhiều thời gian trong ngày để ngủ. Vậy khi trẻ đang ngủ, mẹ cần làm thế nào để có thể đánh thức bé sơ sinh dậy bú an toàn?

Phân tử trong nọc độc của ong mật có thể tiêu diệt tế bào ung thư vú

Theo nghiên cứu mới cho thấy, một phân tử được tìm thấy trong nọc ong mật có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.

Con bạn ngủ đêm lúc mấy giờ? Sớm hơn khoảng thời gian này sẽ thúc đẩy sự phát triển trí tuệ và giúp não bộ thông minh hơn

Theo nhiều bác sĩ Nhi khoa thì trẻ ngủ trước 10h đêm sẽ tốt cho sức khỏe và thúc đẩy trí tuệ phát triển. Vì sao vậy?

Phụ nữ muốn hạnh phúc xin đừng quá tiết kiệm!

Tiết kiệm là một đức tính tốt. Nhưng phụ nữ ơi, nếu bạn quá hà tiện trong những khoản sau, cuộc đời bạn sẽ vô cùng bất hạnh.

Đơn giản chính là tự do thực sự: Giảm bớt 3 thứ này, muộn phiền tự khắc tan biến

Rất nhiều khi chúng ta sẽ cảm thấy cuộc sống thực sự mệt mỏi, ngột ngạt, suy cho cùng là do ôm đồm quá nhiều thứ. Hãy đơn giản hóa bản thân.

Cây có bất tử không?

Có những cây có thể sống hàng nghìn năm, nhưng chúng ta không sống đủ lâu để thực sự thấy được chúng chết vì già hay vì lý do nào khác.

Tìm ra cách đoán được nguy cơ tử vong sớm qua mắt người bệnh?

Các nhà khoa học đã tìm ra một dấu hiệu mới dựa trên kích thước đồng tử chỉ ra nguy cơ tử vong sớm ở bệnh nhân suy tim.

Có 5 điều hễ gặp là phải nói “không”, bởi đó là bắt nguồn của nhiều đen đủi, tai ương khó lường

Sau cuộc cãi vã, dù ai là người thắng thì cũng sẽ làm tổn thương đến tình cảm của đôi bên.

Sống tại Latvia, quốc gia ‘lãng quên’ của Châu Âu

Tôi xuất thân từ Serbia, một quốc gia cỡ nhỏ mà phần lớn người Việt không biết nằm chính xác ở đâu. Nhưng khi tôi bảo rằng trước khi sang Việt Nam

Khám phá thú vị về những bộ lạc xa xôi nhất hành tinh

Những bộ lạc này ẩn mình ở những vùng xa xôi nhất của Châu Phi. Họ là những tộc người có phong tục, cách ăn mặc và truyền thống vẫn còn rất lạc hậu.

Tái phát hiện hành tinh ‘mất tích’ cách 620 năm ánh sáng

Các nhà khoa học sử dụng phương pháp mới để tìm lại NGTS-11b, hành tinh có mức nhiệt lên đến 160 độ C.

Tại sao ký ức gắn liền với cảm xúc lại mạnh đến vậy?

Theo một nghiên cứu gần đây, những ký ức liên quan đến cảm xúc mạnh thường được in sâu vào não bộ.

Xác ướp ‘công chúa la hét’ trong mộ cổ 3.000 năm

Xác ướp của một công chúa Ai Cập cổ đại được bảo quản nguyên vẹn trong tư thế đầu ngửa ra sau, miệng há to như đang thét lên kinh hãi.

Kế hoạch săn hố đen trong Hệ Mặt trời

Các nhà khoa học tại Đại học Harvard đang phát triển một phương pháp phát hiện lỗ đen ở các khu vực rìa phía ngoài của Hệ Mặt trời.

Kế hoạch tìm kiếm hố đen ở rìa hệ Mặt Trời

Một nhóm nhà nghiên cứu đang kiểm tra giả thuyết hành tinh thứ 9 ẩn ở vành ngoài hệ Mặt Trời có phải hố đen nặng gấp 5 lần Trái Đất hay không.

Bộ não loại bỏ tế bào thần kinh chết như thế nào?

Bộ não sử dụng một hệ thống phức tạp để nhận biết, bao vây và tiêu diệt các tế bào chết nhằm ngăn chặn chúng làm tắc nghẽn các liên kết và phá hủy các mô xung quanh.

Kéo lưới rùng Sơn Trà

Qua góc nhìn trên cao, quang cảnh ngư dân kéo lưới rùng ở Mân Thái hiện lên như bức tranh vũ điệu trên biển.

Nữ sinh viên làm người mẫu xinh như tiên, chứng minh gái Nga đẹp danh bất hư truyền

Mặc dù theo đuổi hình ảnh gợi cảm nhưng những nàng mẫu này vẫn được đánh giá quyến rũ tinh tế khi thực hiện các shoot hình.

“Mưa kim cương” kì lạ ở Sao Hải Vương và Sao Thiên Vương

Sao Thiên Vương và Sao Hải Vương có thể được coi là người khổng lồ băng giá

6 điều chỉnh dinh dưỡng giúp runner ngủ sâu

Hạn chế caffeine, ăn nhiều rau củ, bổ sung vi chất dinh dưỡng, tránh ăn trước khi đi ngủ... giúp người chạy bộ ngủ ngon.

Hiện tượng “đảo ngược lạnh” kỳ lạ ở Nam Cực 15.000 năm trước

Các nhà khoa học vừa tìm thấy nhiều thông tin về một thời kỳ bí ẩn của biến đổi khí hậu được gọi là đảo ngược lạnh ở Nam Cực

Làm loãng huyết tương để trẻ hóa mô, đẩy lùi lão hóa ở chuột

Nghiên cứu mới đây cho thấy các hiệu ứng đảo ngược tuổi tác tương tự có thể đạt được bằng cách đơn giản là làm loãng huyết tương của những con chuột già.

Vì sao khi ngủ chúng ta lại không nghe được?

Trong khi ngủ, cơ thể chúng ta tự bảo mình không quan tâm đến các tiếng động, chuyển động và mùi ở xung quanh để khỏi bị thức giấc. Quyết định này do não điều khiển.

Chân lý “con diều và hạt cát”: Chỉ những cô vợ thông minh mới hiểu, đâu là cách “thống trị” chồng tinh tế nhất

Không bàn đến đúng sai trong khía cạnh tình cảm nhưng cái gì cũng có nguyên do của nó đấy nhé. Hãy yêu đúng cách trước khi khẳng định mình lấy sai người.

Sử dụng tia laser để tìm kiếm sự sống trong Hệ mặt trời

Theo các nhà nghiên cứu, phương pháp mới lạ này sẽ tiết kiệm thời gian và công sức đáng kể.

Công nghệ giúp người mù nhìn thấy

Các nhà khoa học đã tìm ra phương pháp cung cấp hình ảnh trực tiếp từ camera vào não của người khiếm thị.

Các nhà khoa học Nga nghĩ ra phương pháp mới tìm kiếm sự sống trên Sao Hỏa

Các nhà khoa học Nga đã phát triển một phương pháp mới để tìm kiếm sự sống trên Sao Hỏa và các thiên thể khác trong Hệ Mặt trời.

Cần tuyển thợ mở khóa trái tim

Hiện, gia chủ cần tuyển một thợ mở khóa với thông tin tuyển dụng sơ lược như sau:

Phát hiện công trình kiến trúc lớn và lâu đời nhất của nền văn minh Maya cổ đại

Bằng cách sử dụng phương pháp viễn thám, các nhà nghiên cứu đã phát hiện công trình kiến trúc lớn nhất và lâu đời nhất của nền văn minh Maya cổ đại.

Phát hiện rùng mình về sinh vật sống trong tế bào ung thư

Những hình ảnh gây sốc của Viện Khoa học Weizmann (Israel) về những vi khuẩn sống trong tế bào ung thư

Ngay đêm đầu tiên đã phát hiện ra bí mật của chồng mới cưới nhưng cũng không hụt hẫng bằng phản ứng của anh trong những ngày sau đó

Mỗi khi đề cập tới là anh nhảy dựng lên quát tháo em khiến em tủi thân và hụt hẫng vô cùng.

Chuyện cô vợ ngoan vẫn bị chồng chán và thứ “vũ khí bí mật” để đàn ông dễ dàng “đầu hàng” gói gọn trong 2 chữ

San chẳng nói chẳng rằng, cô đi làm việc của mình và không nhìn chồng lấy 1 cái trong suốt 4 ngày liền. Lúc này, San thấy rõ sự lo sợ của chồng.

Tìm thấy bộ gen HIV dài nhất, cổ nhất từng được biết đến

Trình tự một gene HIV gần như hoàn chỉnh mới được tìm thấy là một trong 1.600 mẫu mô được thu thập ở Kinshasa, Cộng hòa Dân chủ Congo, vào những năm 1960.

Siêu máy tính tìm ra nguyên nhân tuyệt chủng của người Neanderthal

Theo mô phỏng của siêu máy tính, nguyên nhân sự tuyệt chủng của người Neanderthal chính là do sự cạnh tranh với người Homo sapiens khoảng 43 - 38.000 năm trước.

Cô máu thành… bột để bảo quản lâu hơn

Các nhà nghiên cứu vừa tìm ra cách lưu trữ máu đặc biệt có thể giúp lưu trữ trong một thời gian dài, có thể phục vụ cho các sứ mệnh nghiên cứu hành tinh khác.

Chó có thể đánh hơi được mùi xăng dù chỉ có một lượng siêu nhỏ

Những chú chó chuyên đánh hơi đã giúp các nhà chức trách truy vết tất cả các loại mùi, từ mùi xác chết đến chất nổ.

Truyện cười: Mộng du

Bác sĩ có thuốc chữa mộng du không?

Tư thế tốt nhất được bác sĩ khuyến cáo để có giấc ngủ ngon

Chúng ta dành ít nhất 1/3 cuộc đời để ngủ vì đây là lúc cơ thể chúng ta phục hồi và tái tạo năng lượng. Ngủ được xem là một phần quan trọng chúng ta cần phải có để sống, tương đươn...

Bài tập thể dục cho bệnh nhân ung thư

Bài tập thở, giữ thăng bằng, tăng cường thể lực giúp người bệnh giảmtác dụng phụ của hóa, xạ trị, tinh thần thoải mái, ngủ sâu, ăn ngon hơn.

Chồng giấu tôi cho nhà anh 30 triệu

Tôi kết hôn một năm và chuẩn bị đón bé đầu lòng vào tháng 7 này. Thu nhập của tôi hiện cao hơn chồng.

Trí tuệ nhân tạo giúp phân biệt các mẫu phân cổ xưa 7000 năm tuổi

Để nhận diện chính xác mẫu phân có niên đại đến 7000 năm tuổi, các nhà khoa học đã phải sử dụng đến trí tuệ nhân tạo được thiết kế đặc biệt.

Vừa cãi nhau với tôi xong, vợ liền lăn đùng ra ngất xỉu, đưa cô ấy đi khám mà khi bác sĩ nói nguyên nhân, tôi không biết nên cười hay khóc

Tôi hoảng hốt lay gọi mà cô ấy không tỉnh nên hấp tấp đón taxi đưa vợ đến bệnh viện.

Tìm ra câu trả lời cho bí ẩn của quái vật Tully cổ đại

Quái vật Tully được biết đến là một trong sinh vật cổ đại gây nhiều tranh cãi nhất vì trong nhiều thập kỷ qua vẫn chưa có ai giải thích được nó chính xác thuộc loài nào.

Các xác ướp Ai Cập được tạo thành như thế nào?

Người Ai Cập xưa đã phát triển những phương pháp tối ưu để ướp xác. Những xác ướp Ai Cập có thể tồn tại hàng trăm thậm chí hàng ngàn năm mà không hề hư hoại.