Phương pháp làm đẹp da theo nguyên tắc 70-30

Theo dõi VGT trên

Chăm sóc da bằng mỹ phẩm hay tác nhân từ bên ngoài mới chỉ có khả năng đáp ứng 30% nhu cầu của làn da, trong khi 70% còn lại cần phải được chăm sóc từ bên trong.

Một làn da trắng mịn màng luôn là niềm mong ước của số đông phụ nữ Việt. Với kem chống nắng, sữa rửa mặt, kem dưỡng, mặt nạ dưỡng da… ngày nay, bạn có vô số công cụ để chăm sóc cho làn da. Bạn cảm thấy da mình mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng chúng, bạn thỏa mãn và tin rằng mình đang chăm sóc tốt nhất cho làn da.

Bạn cảm thấy da mình mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng chúng?

Bạn thỏa mãn và tin rằng mình đang chăm sóc tốt nhất cho làn da?

Hãy từ bỏ quan niệm sai lầm đó ngay lập tức!

sao bạn bị mê hoặc?

Không một sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài nào có thể giúp da trắng mịn và săn chắc một cách bền vững chỉ sau một vài lần bôi hay vài ngày sử dụng. Những gì mà chúng ta thấy có thể chỉ do làn da được bổ sung nước, chất làm mềm, làm căng da tạm thời hoặc những tế bào sừng bị tẩy sạch tạo cảm giác da trắng hơn. Nhưng rất nhanh sau đó, nhiều người sẽ thấy hiệu quả không còn được như khi mới sử dụng.

Phương pháp làm đẹp da theo nguyên tắc 70-30 - Hình 1

Vì mong muốn có được làn da như ý một cách nhanh chóng, nhiều người không ngần ngại sử dụng những sản phẩm làm trắng da cấp tốc trong thời gian dài, khiến da rất dẽ bị đổi màu, lão hóa sớm và gây hư tổn nghiêm trọng cho làn da vốn rất mỏng manh.

Nguyên tắc 70/30

Video đang HOT

Theo nghiên cứu của Hiệp hội thử nghiệm Da liễu Hoa Kỳ, chăm sóc da bằng mỹ phẩm hay tác nhân từ bên ngoài mới chỉ có khả năng đáp ứng 30% nhu cầu của làn da, trong khi 70% còn lại cần phải được chăm sóc từ bên trong.

Phương pháp làm đẹp da theo nguyên tắc 70-30 - Hình 2

Trong những năm gần đây, thay vì chỉ lạm dụng các loại mỹ phẩm bôi ngoài, các chị em dần chuyển sang xu hướng chăm sóc da từ bên trong. Sự kết hợp giữa bảo vệ chăm sóc từ trong ra ngoài mang đến hiệu quả bền vững nhất để nuôi dưỡng làn da.

70% chăm sóc da từ bên trong

Chế độ sinh hoạt đều đặn: Một tinh thần thoải mái sẽ giúp giảm stress và căng thẳng để làn da có thời gian tái tạo và phục hồi, do đó bạn cần ngủ đủ giấc ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Hãy duy trì cho mình thói quen tập thể dục hàng ngày, vừa giúp duy trì vóc dáng lý tưởng, vừa đào thải các chất nhờn và cặn bã trên da thông qua tuyến mồ hôi.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho da: Gốc tự do là kẻ thù đáng sợ nhất với làn da bởi chúng phá hủy các tế bào da và khiến làn da lão hóa nhanh chóng. Để vô hiệu hóa tác hại 10.000 gốc tự do mỗi ngày, chúng ta cần bổ sung cho cơ thể ít nhất 2 gram các chất chống oxi hóa như vitamin A, E, C, D… có trong các loại trái cây và rau củ. Nên giảm lượng muối, đường và tăng cường chất xơ trong bữa ăn hàng ngày của bạn để có thể duy trì sự tươi trẻ mịn mang cho làn da.

Áp dụng nguyên tắc 70/30, bạn sẽ luôn luôn cảm nhận được sự khỏe khoắn và mịn màng từ làn da, không còn phải quá phụ thuộc vào các sản phẩm mỹ phẩm bôi ngoài hay cảm giác làn da chảy xệ xuống khi stress và mệt mỏi. Nguyên nhân là cấu trúc thực sự làm nên vẻ đẹp của làn da thực tế nằm sâu bên trong, chứ không phải lớp ngoài cùng như nhiều chị em vẫn lầm tưởng.

Không hề rắc rối như bạn tưởng

Nhiều chị em nghĩ rằng việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da là phức tạp và tốn thời gian. Trước đây, điều này thật sự đúng khi chúng ta cần kết hợp rất nhiều loại thực phẩm, rau củ để đáp ứng nhu cầu này trong một bữa ăn. Tuy nhiên hiện nay, chúng ta có rất nhiều sự trợ giúp để loại bỏ những bất tiện này.

Từ năm 2015 đến nay, với sự phát triển của xu hướng chăm sóc da từ bên trong, nhiều dòng mỹ phẩm dinh dưỡng bổ sung ra đời như một bước đột phá mới về công nghệ làm đẹp. Beauty & Go là một trong số những thương hiệu mỹ phẩm dạng uống cao cấp đang được nhiều người mẫu, ca sĩ, diễn viên và những người phụ nữ thành đạt nhưng bận rộn với công việc yêu thích và tin dùng về công dụng nuôi dưỡng làn da sâu từ bên trong.

Phương pháp làm đẹp da theo nguyên tắc 70-30 - Hình 3

Cô nàng Nhã Phương “mê tít” đến mức dùng liền cả 2 dòng Detox va Radiance

Phương pháp làm đẹp da theo nguyên tắc 70-30 - Hình 4

Người đẹp Tâm Tít cũng thể hiện sự yêu thích với thức uống làm đẹp này

Là một bước đột phá là trong ngành mỹ phẩm, mỹ phẩm làm đẹp dạng uống Beauty & Go không chỉ chứa đầy đủ những dưỡng chất như vitamin A, E, C, D, collagen, axit hyaluronic, mà thành phần làm lên hiệu quả tuyệt vời của sản phẩm chính là MacroAntioxidant.

Đây là kết quả quá trình nghiên cứu 15 năm của các nhà khoa học Châu Âu – một thành phần mang tính bước ngoặt với tác dụng chống lão hóa, phục hồi sức sống và mang lại sự căng mịn cho làn da. Hiện sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Thương mại Phân phối Alba.

Duy trì một phương pháp chăm sóc da khoa học, lành mạnh và đúng cách sẽ mang lại cho bạn một vẻ đẹp thực sự và lâu dài.

Theo Eva

Vì sao 'da xấu vẫn hoàn xấu' dù có chăm sóc cẩn thận đến đâu

Hỏi:Xin chuyên gia tư vấn giúp tôi, tại sao ngày nào cũng chống nắng đầy đủ, dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng rồi đắp mặt nạ, tẩy da chết mỗi tuần... nhưng da tôi vẫn rất xấu, nổi mụn, lỗ chân lông to. (Thảo - Bình Định)

Đáp:

Thân chào bạn Thảo,

Theo những gì bạn mô tả thì bạn đã chống nắng đầy đủ, dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng rồi đắp mặt nạ, tẩy da chết mỗi tuần. Tuy nhiên, bạn không nói đến việc mình có dùng nước hoa hồng và rất có thể đây chính là nguyên nhân khiến da bạn mãi không thể đẹp lên.

Vì sao da xấu vẫn hoàn xấu dù có chăm sóc cẩn thận đến đâu - Hình 1

Vì sao "da xấu vẫn hoàn xấu" dù có chăm sóc cẩn thận đến đâu?

Nước hoa hồng hay còn gọi là toner đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc da, tuy nhiên không ít chị em thường không mấy mặn mà trong việc sử dụng do chưa hiểu biết rõ về những lợi ích tuyệt vời của nó.

Dòng sản phẩm này có tác dụng làm sạch sâu ở ngay cả những tầng biểu bì trong cùng, giúp loại bỏ hết tất cả bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn, tế bào chết và các chất có hại từ môi trường xâm nhập vào mà sữa rửa mặt hoàn toàn không lấy đi được. Chính vì vậy, sử dụng nước hoa hồng thường xuyên sẽ giảm đáng kể hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông. Bên cạnh đó, còn rất hiệu nghiệm đối với việc loại bỏ lớp trang điểm và bạn không cần phải bỏ tiền để mua những hóa chất tẩy trang đắt tiền nữa.

Ngoài ra, các tinh chất trong nước hoa hồng có tính sát trùng và kháng khuẩn rất tốt cho da, do đó dùng thường xuyên da bạn luôn được bảo vệ trước những vi khuẩn có hại, nhờ vậy mà sẽ giảm mụn, giảm sưng tấy, thu nhỏ và làm se khít lỗ chân lông, mang đến làn da mịn màng. mềm mại hơn. Đặc biệt, theo nhiều nghiên cứu cũng cho thấy dòng sản phẩm này có thể làm dịu làn da cháy nắng hoặc rám nắng, góp phần xóa vết chân chim quanh mắt và nếp nhăn trên da, làm săn chắc da.

Khi chọn nước hoa hồng, để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất bạn chỉ nên mua những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, nhãn mác đầy đủ, chiết xuất từ thiên nhiên và được cơ quan y tế kiểm định chất lượng. Bên cạnh đó, tránh xa các loại nước hoa hồng có cồn vì cồn dễ bay hơi sẽ làm độ ẩm của da giảm đi, gây khô da.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vongTâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
20:13:33 24/12/2024
Một rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCMMột rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCM
20:25:54 24/12/2024
Hỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinhHỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinh
19:33:55 24/12/2024
Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắnNữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
20:29:05 24/12/2024
Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ýMidu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
21:14:51 24/12/2024
Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương LanNóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan
23:59:02 24/12/2024
Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"
23:35:44 24/12/2024
Gia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếngGia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếng
21:36:01 24/12/2024

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!

HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!

Sao việt

23:55:22 24/12/2024
Diễm My chính thức công bố đang mang thai con đầu lòng. Đây cũng là lần đầu tiên và hiếm hoi Diễm My đích thân khoe ảnh bầu bí sau nhiều tháng vướng tin đồn.
Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Pháp luật

22:23:04 24/12/2024
Chiều 24/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Trọng Luận (SN 1990, trú TP Vinh, tỉnh Nghệ An) về hành vi Mua bán bộ phận cơ thể người .
Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Netizen

21:40:24 24/12/2024
Thiết kế đơn giản, gần gũi với thiên nhiên là những tiêu chí hàng đầu mà cô nàng này đặt ra khi xây nhà cho bố mẹ. Sau khi tốt nghiệp đại học, Tử Du chuyển đến thành phố Côn Minh để làm việc
Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Thế giới

21:09:14 24/12/2024
Ở mặt trận phía bắc, tại Kharkiv, thành phố lớn thứ hai của Ukraine, Nga đã phát động một cuộc tấn công bất ngờ vào tháng 5, khiến quân đội Ukraine vốn đã chật vật giữ vững các tuyến phòng thủ càng thêm căng thẳng.
Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Sao thể thao

21:04:32 24/12/2024
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn của đội tuyển Việt Nam có mối quan hệ cực thân thiết với ca sĩ Hoà Minzy. Mới đây khi cô nàng tổ chức fanmeeting, dù không xuất hiện nhưng Văn Toàn đã gửi hoa chúc mừng.
Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Tin nổi bật

20:08:55 24/12/2024
Đang dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân ở Khu công nghiệp Tân Hương, tỉnh Tiền Giang bị xe khách lùi trúng và cán chết thương tâm.
Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Lạ vui

18:13:26 24/12/2024
Mới đây, vụ việc về những xác nghi là người ngoài hành tinh bí ẩn ở Peru tiếp tục gây tranh cãi sau khi hai sinh vật mới được đặt tên là Paloma và Antonio được công bố.