Phương pháp làm đẹp da theo nguyên tắc 70-30
Chăm sóc da bằng mỹ phẩm hay tác nhân từ bên ngoài mới chỉ có khả năng đáp ứng 30% nhu cầu của làn da, trong khi 70% còn lại cần phải được chăm sóc từ bên trong.
Một làn da trắng mịn màng luôn là niềm mong ước của số đông phụ nữ Việt. Với kem chống nắng, sữa rửa mặt, kem dưỡng, mặt nạ dưỡng da… ngày nay, bạn có vô số công cụ để chăm sóc cho làn da. Bạn cảm thấy da mình mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng chúng, bạn thỏa mãn và tin rằng mình đang chăm sóc tốt nhất cho làn da.
Bạn cảm thấy da mình mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng chúng?
Bạn thỏa mãn và tin rằng mình đang chăm sóc tốt nhất cho làn da?
Hãy từ bỏ quan niệm sai lầm đó ngay lập tức!
Vì sao bạn bị mê hoặc?
Không một sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài nào có thể giúp da trắng mịn và săn chắc một cách bền vững chỉ sau một vài lần bôi hay vài ngày sử dụng. Những gì mà chúng ta thấy có thể chỉ do làn da được bổ sung nước, chất làm mềm, làm căng da tạm thời hoặc những tế bào sừng bị tẩy sạch tạo cảm giác da trắng hơn. Nhưng rất nhanh sau đó, nhiều người sẽ thấy hiệu quả không còn được như khi mới sử dụng.
Vì mong muốn có được làn da như ý một cách nhanh chóng, nhiều người không ngần ngại sử dụng những sản phẩm làm trắng da cấp tốc trong thời gian dài, khiến da rất dẽ bị đổi màu, lão hóa sớm và gây hư tổn nghiêm trọng cho làn da vốn rất mỏng manh.
Nguyên tắc 70/30
Video đang HOT
Theo nghiên cứu của Hiệp hội thử nghiệm Da liễu Hoa Kỳ, chăm sóc da bằng mỹ phẩm hay tác nhân từ bên ngoài mới chỉ có khả năng đáp ứng 30% nhu cầu của làn da, trong khi 70% còn lại cần phải được chăm sóc từ bên trong.
Trong những năm gần đây, thay vì chỉ lạm dụng các loại mỹ phẩm bôi ngoài, các chị em dần chuyển sang xu hướng chăm sóc da từ bên trong. Sự kết hợp giữa bảo vệ chăm sóc từ trong ra ngoài mang đến hiệu quả bền vững nhất để nuôi dưỡng làn da.
70% chăm sóc da từ bên trong
Chế độ sinh hoạt đều đặn: Một tinh thần thoải mái sẽ giúp giảm stress và căng thẳng để làn da có thời gian tái tạo và phục hồi, do đó bạn cần ngủ đủ giấc ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Hãy duy trì cho mình thói quen tập thể dục hàng ngày, vừa giúp duy trì vóc dáng lý tưởng, vừa đào thải các chất nhờn và cặn bã trên da thông qua tuyến mồ hôi.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho da: Gốc tự do là kẻ thù đáng sợ nhất với làn da bởi chúng phá hủy các tế bào da và khiến làn da lão hóa nhanh chóng. Để vô hiệu hóa tác hại 10.000 gốc tự do mỗi ngày, chúng ta cần bổ sung cho cơ thể ít nhất 2 gram các chất chống oxi hóa như vitamin A, E, C, D… có trong các loại trái cây và rau củ. Nên giảm lượng muối, đường và tăng cường chất xơ trong bữa ăn hàng ngày của bạn để có thể duy trì sự tươi trẻ mịn mang cho làn da.
Áp dụng nguyên tắc 70/30, bạn sẽ luôn luôn cảm nhận được sự khỏe khoắn và mịn màng từ làn da, không còn phải quá phụ thuộc vào các sản phẩm mỹ phẩm bôi ngoài hay cảm giác làn da chảy xệ xuống khi stress và mệt mỏi. Nguyên nhân là cấu trúc thực sự làm nên vẻ đẹp của làn da thực tế nằm sâu bên trong, chứ không phải lớp ngoài cùng như nhiều chị em vẫn lầm tưởng.
Không hề rắc rối như bạn tưởng
Nhiều chị em nghĩ rằng việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da là phức tạp và tốn thời gian. Trước đây, điều này thật sự đúng khi chúng ta cần kết hợp rất nhiều loại thực phẩm, rau củ để đáp ứng nhu cầu này trong một bữa ăn. Tuy nhiên hiện nay, chúng ta có rất nhiều sự trợ giúp để loại bỏ những bất tiện này.
Từ năm 2015 đến nay, với sự phát triển của xu hướng chăm sóc da từ bên trong, nhiều dòng mỹ phẩm dinh dưỡng bổ sung ra đời như một bước đột phá mới về công nghệ làm đẹp. Beauty & Go là một trong số những thương hiệu mỹ phẩm dạng uống cao cấp đang được nhiều người mẫu, ca sĩ, diễn viên và những người phụ nữ thành đạt nhưng bận rộn với công việc yêu thích và tin dùng về công dụng nuôi dưỡng làn da sâu từ bên trong.
Cô nàng Nhã Phương “mê tít” đến mức dùng liền cả 2 dòng Detox va Radiance
Người đẹp Tâm Tít cũng thể hiện sự yêu thích với thức uống làm đẹp này
Là một bước đột phá là trong ngành mỹ phẩm, mỹ phẩm làm đẹp dạng uống Beauty & Go không chỉ chứa đầy đủ những dưỡng chất như vitamin A, E, C, D, collagen, axit hyaluronic, mà thành phần làm lên hiệu quả tuyệt vời của sản phẩm chính là MacroAntioxidant.
Đây là kết quả quá trình nghiên cứu 15 năm của các nhà khoa học Châu Âu – một thành phần mang tính bước ngoặt với tác dụng chống lão hóa, phục hồi sức sống và mang lại sự căng mịn cho làn da. Hiện sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Thương mại Phân phối Alba.
Duy trì một phương pháp chăm sóc da khoa học, lành mạnh và đúng cách sẽ mang lại cho bạn một vẻ đẹp thực sự và lâu dài.
Theo Eva
Vì sao 'da xấu vẫn hoàn xấu' dù có chăm sóc cẩn thận đến đâu
Hỏi:Xin chuyên gia tư vấn giúp tôi, tại sao ngày nào cũng chống nắng đầy đủ, dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng rồi đắp mặt nạ, tẩy da chết mỗi tuần... nhưng da tôi vẫn rất xấu, nổi mụn, lỗ chân lông to. (Thảo - Bình Định)
Đáp:
Thân chào bạn Thảo,
Theo những gì bạn mô tả thì bạn đã chống nắng đầy đủ, dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng rồi đắp mặt nạ, tẩy da chết mỗi tuần. Tuy nhiên, bạn không nói đến việc mình có dùng nước hoa hồng và rất có thể đây chính là nguyên nhân khiến da bạn mãi không thể đẹp lên.
Vì sao "da xấu vẫn hoàn xấu" dù có chăm sóc cẩn thận đến đâu?
Nước hoa hồng hay còn gọi là toner đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc da, tuy nhiên không ít chị em thường không mấy mặn mà trong việc sử dụng do chưa hiểu biết rõ về những lợi ích tuyệt vời của nó.
Dòng sản phẩm này có tác dụng làm sạch sâu ở ngay cả những tầng biểu bì trong cùng, giúp loại bỏ hết tất cả bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn, tế bào chết và các chất có hại từ môi trường xâm nhập vào mà sữa rửa mặt hoàn toàn không lấy đi được. Chính vì vậy, sử dụng nước hoa hồng thường xuyên sẽ giảm đáng kể hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông. Bên cạnh đó, còn rất hiệu nghiệm đối với việc loại bỏ lớp trang điểm và bạn không cần phải bỏ tiền để mua những hóa chất tẩy trang đắt tiền nữa.
Ngoài ra, các tinh chất trong nước hoa hồng có tính sát trùng và kháng khuẩn rất tốt cho da, do đó dùng thường xuyên da bạn luôn được bảo vệ trước những vi khuẩn có hại, nhờ vậy mà sẽ giảm mụn, giảm sưng tấy, thu nhỏ và làm se khít lỗ chân lông, mang đến làn da mịn màng. mềm mại hơn. Đặc biệt, theo nhiều nghiên cứu cũng cho thấy dòng sản phẩm này có thể làm dịu làn da cháy nắng hoặc rám nắng, góp phần xóa vết chân chim quanh mắt và nếp nhăn trên da, làm săn chắc da.
Khi chọn nước hoa hồng, để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất bạn chỉ nên mua những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, nhãn mác đầy đủ, chiết xuất từ thiên nhiên và được cơ quan y tế kiểm định chất lượng. Bên cạnh đó, tránh xa các loại nước hoa hồng có cồn vì cồn dễ bay hơi sẽ làm độ ẩm của da giảm đi, gây khô da.
Theo Thanhnien
Bạn có muốn làn da trắng sáng tự nhiên ngay tại nhà Nếu có làn da "trong ngọc trắng ngà", bạn có thể lược bỏ nhiều bước trang điểm phức tạp mà vẫn luôn xinh đẹp. Từ xa xưa, làn da trắng như tuyết khơi gợi nên không chỉ vẻ đẹp bề ngoài mà còn ẩn hiện nét đẹp ở cốt cách, tinh thần đã trở thành chuẩn mực của vẻ đẹp Á Đông. Bỏ...