phương pháp hút mỡ bụng

3 động tác giúp tiêu mỡ toàn thân chỉ 10 phút trước khi ngủ

Mỗi ngày, trước khi đi ngủ bạn nên dành một chút thời gian tập vài động tác của bài thể dục giảm cân dưới đây, bạn sẽ có được một kết quả đáng ngờ nhưng bạn nhất định phải kiên trì tập luyện mới có thể phát huy được hết tác dụng và hiệu...

6 sai lầm “ngớ ngẩn” khiến mẹ không thể giảm cân sau sinh

Đừng quá tham vọng trong việc giảm bụng mỡ sau sinh chỉ trong 3 tháng, hỡi các bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Giảm cân khỏe mạnh phải mất từ 6 - 12 tháng.

Học sinh Nhật Bản giỏi Toán nhờ… học vẹt

Điểm khác biệt giữa phương pháp dạy, học ở Nhật Bản và Australia cho thấy, học vẹt cùng môi trường cạnh tranh là những yếu tố cải thiện khả năng học Toán.

Phương pháp giúp bạn gái giảm vòng 2 một cách thần kỳ

Để giảm mỡ bụng bạn cần có ý thức tập trung khi ăn uống để biết được mình đang ăn gì và cần phải ăn bao nhiêu là đủ. Bởi nếu bạn ăn không tập trung như vừa ăn vừa xem ti vi, đọc bá...

Cách lên đỉnh 5-6 lần khủng khiếp của một người phụ nữ lãnh cảm

Từng có ngôi sao tiêm máu của chính mình lên mặt thì mới đây phương pháp kinh dị này đã được một người phụ nữ áp dụng nhưng không phải lên mặt mà lại là... "chỗ ấy"

6 động tác đơn giản giúp làm phẳng bụng

Chỉ mất 15 phút mỗi ngày với 6 động tác đơn giản, bạn sẽ có vùng bụng phẳng phiu hơn.

‘Là’ phẳng vùng bụng dưới

Vùng bụng dưới không còn gọn gàng là một trong những vấn đề lo ngại của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, bạn cần tập thể dục để giảm mỡ nhanh nhất.

Cô giáo cởi đồ minh họa cho bài giảng

Cô giáo dạy môn Sinh học người Hà Lan lên lớp với trang phục vẽ hình cơ quan nội tạng, xương, cơ nhằm giúp học sinh hứng thú học bài và nắm vững kiến thức về cơ thể.

Bác sĩ gốc Việt chữa thành công bệnh parkinson cho 1 bác sĩ Mỹ

Một bác sĩ gốc Việt đã chữa thành công bệnh parkinson cho một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Mỹ và được tờ The Orange County Register giới thiệu.

Hà Nội: Thực hư chuyện thánh cô làm phép chữa bệnh trước cổng bệnh viện K

Mấy ngày gần đây, người dân quanh khu vực bệnh viện K Trung Ương bất ngờ thấy một người phụ nữ ăn mặc sặc sỡ ngồi trước cổng và xưng là chữa được bách bệnh khiến nhiều người, đặc b...

Mỡ bụng và nhiều điều chị em chưa biết

Điều này có thể do gen di truyền, chế độ ăn uống, lười vận động hoặc liên quan đến công việc hằng ngày của họ. Dù béo hay gầy, việc thừa mỡ bụng cũng khiến bạn đối mặt với nhiều ng...

Giảm mỡ bụng khẩn cấp cho dân văn phòng

Khi căng thẳng tột độ, cơ thể sẽ bí mật sản sinh ra nhiều cortisol hơn. Trong khi đó, vitamin C lại có tác dụng cân bằng cortisol nhanh chóng. Hơn nữa, vitamin C rất cần thiết tron...

Lý do khiến bạn khó thoát khỏi bụng mỡ

Mỡ bụng với số lượng ít có vai trò bảo vệ dạ dày cùng các nội tạng bên trong. Tuy nhiên, con người ngày càng hình thành thói quen xấu khiến mỡ bụng tích tụ, gây hại cho sức khoẻ.

Tôi không phải là một kẻ đam mê nhục dục, nhưng…

Tôi đâu biết có ngày tôi bị dồn vào tình cảnh thê thảm như thế này, tiến không được mà lùi cũng không xong...

Nhìn chằm chằm vào mặt trời để giảm cân

Theo liệu pháp được cho là có nguồn gốc từ châu Âu này, việc nhìn vào mặt trời sẽ cung cấp năng lượng mặt trời cho cơ thể bạn để thay thế cho lượng calo từ thức ăn.

Bật mí cách ăn để giảm 5kg trong nửa tháng

Tự nấu ăn là chìa khóa chính dẫn đến giảm cân thành công, tuy nhiên nếu bạn không biết đến các nguyên tắc nấu nướng khi giảm cân, bạn sẽ thất bại dù có kiên trì đến đâu. Nếu muốn g...

Cách làm lông mi dài và cong tự nhiên

Một hàng mi dài cong vút tự nhiên sẽ luôn khiến đôi mắt bạn hút hồn người đối diện. Hãy áp dụng những cách dưới đây để giúp hàng mi của bạn đẹp hơn.

Cách làm tiêu mỡ bụng tự nhiên nhất

Đắp bụng bằng chanh, tăng cường trái cây có vị chua... là mẹo giúp chị em giảm béo bụng hiệu quả.

Sự thật về lớp mỡ thành bụng

Bên dưới làn da của bất kỳ ai cũng có một lớp mỡ mỏng. Bên cạnh đó, chúng ta còn có lớp mỡ khác nằm sâu bên trong, xung quanh tim, phổi, gan và ruột, gọi là lớp mỡ nội tạng - liên ...

Khám phá thực đơn giảm 20kg trong 2 tháng của 9X xinh đẹp

Thay đổi thói quen ăn uống giúp My Vân cải thiện được vóc dáng, trở thành cô gái xinh đẹp trong mắt mọi người.

4 động tác đơn giản làm “tan chảy” mỡ bụng

Vấn đề mỡ bụng sẽ được giải quyết triệt để nếu chị em tự tập những động tác đơn giản sau tại nhà.

Lý do khiến bạn không thể “chiến thắng” được mỡ bụng

Vòng eo của bạn vẫn ngấn mỡ dù đã cố gắng ăn kiêng tập luyện thì hãy quan tâm tới những điều dưới đây!

Những thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

Mỡ bụng không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn tăng nguy cơ bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường...

8 thực phẩm giúp ‘là phẳng’ mỡ bụng

Mỡ bụng là một ám ảnh với chị em phụ nữ, đặc biệt là với chị em công sở. Lịch làm việc kín, ít có thời gian để luyện tập khiến nỗi ám ảnh này ngày một đáng sợ.

Nâng mũi – làm như thế nào

Để sở hữu chiếc mũi đẹp, có đơn giản không? Nâng mũi Sline, nâng mũi Hàn Quốc là gì? Nâng mũi bọc sụn là như thế nào? Bạn cần biết, nâng mũi được chia thành nhiều dạng.

3 bước giảm mỡ bụng đơn giản mà không cần nhịn ăn

Uống nước chanh hoặc bưởi trước bữa sáng sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn vừa phải, tiêu hóa tốt hơn và đồng thời đốt cháy mỡ bụng.

Loại bỏ sẹo do mụn hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên

Thói quen nặn mụn, chăm sóc làn da không cẩn thận có thể khiến da nổi thêm mụn và xuất hiện sẹo mụn. Một số cách dưới đây bạn có thể tham khảo để khắc phục tình trạng này.

5 cách tự nhiên giúp khắc phục mụn đầu đen

Da mặt xuất hiện mụn đầu đen khiến bạn mất tự tin?. Hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để giúp đánh bật mụn đầu đen hiệu quả.

‘Lột xác’ nhờ giảm 95% mỡ sau 4 ngày

Hàng nghìn phụ nữ đã hô biến thành công 5kg mỡ thừa chỉ sau một liệu trình giảm cân trong 4 ngày.

Những cách làm đẹp kỳ cục của phái nữ: Nghe nhạc nâng ngực

Không cần phải tập luyện hay phẫu thuật, chỉ cần nghe nhạc sẽ giúp các bà, các chị có ngay vòng 1 no tròn. Lời quảng cáo hấp dẫn về phương pháp nghe nhạc nâng ngực này đang khiến n...

Lựa chọn giảm cân bằng thực phẩm chức năng hay phẫu thuật

Hai phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng nhất hiện nay đó là sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân và phẫu thuật hút mỡ. Cả hai phương pháp này đều cho hiệu quả cao ...

Ưu & Nhược điểm phương pháp điều trị sẹo thâm

Giải pháp điều trị sẹo, vết thâm sau mụn luôn là chủ đề quen thuộc với phái đẹp. Khi làn da xuất hiện những khiếm khuyết không mong muốn này, bạn gái nào cũng ít nhiều tìm hiểu và ...

Ý kiến chuyên gia về các cách tạo mắt hai mí

Bài viết sẽ là những lời chia sẻ đầy hữu ích từ các chuyên gia dành cho những bạn nào muốn sở hữu đôi mắt hai mí to tròn, đẹp lung linh.

Đánh bay mỡ bụng siêu đơn giản bằng cà rốt

Chất xơ trong cà rốt kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, giúp cơ thể đào thải chất béo hiệu quả.

Xóa bỏ đường cong parabol cho bụng dưới

Công nghệ Cavi-Deluxe sử dụng năng lượng nhiệt và sóng âm tác động, phá vỡ những tế bào mỡ cư trú sâu dưới các lớp da, giúp bạn xóa bỏ nỗi ám ảnh về đường cong parabol.

Ngư dân bị chỉ trích vì mổ bụng cá mập mẹ đang mang thai

Một nhóm ngư dân ở Florida, Mỹ đang phải đối mặt với rất nhiều chỉ trích khi mổ bụng một con cá mập đầu búa.

Huyền My ghi điểm nhờ bí quyết giữ dáng

Á hậu Huyền My chia sẻ bí quyết để từ một cô bé mơ mộng, trở thành cô gái rạng rỡ, tươi tắn, thực hiện được ước mơ tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam.

Hiểu đúng về mỡ để giảm eo nhanh

Nắm rõ các kiến thức về việc hình thành, nguyên tắc giảm mỡ sẽ giúp bạn chọn lựa được phương pháp phù hợp.

Cách đánh tan mỡ bụng cực dễ với rượu gừng và muối

Chỉ bằng cách sử dụng rượu gừng massage và muối để đắp lên bụng, chị em có thể đánh tan lượng mỡ dư thừa, lấy lại vòng eo thon gọn chỉ sau 1-2 tháng.

Phương pháp để da không bắt nắng vào ngày hè

Cái nắng oi ả của mùa hè làm bạn sợ phải ra ngoài vào ban ngày, nhưng nếu áp dụng đúng phương pháp bạn sẽ không còn sợ làm da bị đen sạm vì nắng.

Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bí quyết xóa tan lớp mỡ bụng với từ thực phẩm

Là chị em phụ nữ thì không ai là không muốn mình xinh đẹp hơn trong mắt người khác, nhất là đối với những người khác giới. Theo chuẩn mực của vẻ đẹp hiện nay thì việc có một vòng e...

Nguyên nhân gây mỡ xồ xề bụng sau sinh

Vòng eo quá khổ là nỗi ám ảnh với phái đẹp. Tuy nhiên, nhiều người chưa hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Cô gái giảm cân nhanh để mặc bikini

Từ 72kg, Emily đã giảm xuống còn 63kg và sở hữu vòng bụng phẳng lỳ, tự tin mặc bikini khi đi biển.

Mỹ nhân Việt từ béo ú thành mi nhon

Nhiều Sao Việt khiến khán giả bất ngờ với cân nặng thất thường từ mũm mĩm đến mi nhon của mình.

Chọn kem bôi tan mỡ: Sai một li đi vạn dặm

Không chỉ khiến việc loại bỏ mỡ thừa trở nên khó khăn hơn, lựa chọn kem tan mỡ không đúng cách còn ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sức khỏe và ngoại hình của phái đẹp.

Eo phẳng như thiên thần Victoria’s Secret

Không cần khổ công luyện tập như các thiên thần Victoria Secret, bạn vẫn có thể sở hữu vòng eo thon, săn chắc, không có mỡ thừa nhờ công nghệ Vaser Lipo.

6 cách để giảm béo khi lười biếng

Cân nặng và số đo vòng bụng của bạn sẽ giảm nhanh chóng với 6 cách giảm cân, giảm béo không hề vất vả.

Eo thon như thiên thần Victoria’s Secret

Bên cạnh gương mặt thiên thần và chiều cao lý tưởng, các siêu mẫu của Victoria's Secret luôn níu kéo ánh mắt của người xem bởi vòng eo săn chắc, điểm thắt eo đẹp. Để sở hữu số đo v...

Hút mỡ bụng chỉ như muối bỏ bể?

Nhiều chị em cho rằng chỉ cần hút mỡ bụng là có thể sở hữu vóc dáng đẹp, vòng eo thon gọn. Liệu biện pháp này có thần kỳ đến vậy?