Phương pháp ăn giúp LyLy luôn duy trì vẻ ngoài rạng rỡ, hình thể lý tưởng

LyLy dù ở hữu thân hình và làn da lý tưởng, nhưng người đẹp vẫn luôn duy trì thói quen này.

LyLy đang thu hút sự chú ý đặc biệt từ công chúng sau khi tham gia chương trình The Next Stage 2023 ở xứ sở tỷ dân. Không chỉ sở hữu giọng hát ngọt ngào, cách xử lý chuyên nghiệp, LyLy còn thể hiện tài năng với khả năng sáng tác. Những ưu điểm này khiến người hâm mộ tin rằng LyLy sẽ tỏa sáng và đạt được thành tích cao tại chương trình.

Mới đây, phần trình diễn của LyLy tại vòng công diễn thứ 4 đã gây ấn tượng mạnh mẽ và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ cộng đồng mạng. Đặc biệt, vẻ ngoại hình của cô đã khiến khán giả và các huấn luyện viên không thể ngừng diễn tả sự phấn khích và ngạc nhiên.

Có thể thấy, sau mỗi vòng đấu, LyLy đã ngày càng tiến bộ và thể hiện được bản thân trên sân khấu. Giọng ca sinh năm 1996 luôn biết cách gây ấn tượng và lột xác, mang đến nhiều điều bất ngờ cho khán giả và dàn cố vấn.

LyLy đã khoe trọn vẻ đẹp của mình trong chiếc đầm trắng đầy lộng lẫy, tỏa sáng. Bên cạnh đó, thần thái cùng khí chất của nữ ca sĩ trong phần nhảy đôi cũng khiến người xem khó có thể rời mắt.

Người đẹp Đà Nẵng, không chỉ là một nghệ sĩ âm nhạc tài năng mà còn là một cô gái xinh đẹp và đầy cá tính. Mỗi khi cô xuất hiện trong những trang phục gợi cảm, LyLy luôn khiến người hâm mộ phải trầm trồ trước vóc dáng hoàn hảo, đặc biệt làm da trắng sáng, mịn màng.

Để có một làn da luôn tươi sáng, rạng rỡ cùng với một thân hình hoàn hảo, LyLy đã tiết lộ với fan hâm mộ rằng cô đã duy trì chế độ ăn chay trong một khoảng thời gian dài. Cụ thể, trên trang cá nhân của mình, LyLy đã chia sẻ rằng “Tròn1 năm ăn chay.” Dưới phần bình luận, nhiều người đã bày tỏ sự ngạc nhiên và ngưỡng mộ khi thấy một người đẹp trẻ t.uổi như cô đã thực hiện chế độ ăn chay. Trong câu trả lời một fan về việc làm thế nào để có làn da luôn trắng hồng, LyLy đã tiết lộ, “đó là do chế độ ăn chay.”

Ngày 1/6 người đẹp chính thức tròn 1 năm ăn chay

Ads end in 02

X

Nhiều người dành lời có cánh cho nữ ca sĩ

Theo một số nghiên cứu, chế độ ăn dựa trên thực ph ẩm thực vật đã mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc giảm mỡ và cải thiện quá trình trao đổi chất. Hơn nữa, các chuyên gia da liễu, sau nhiều năm nghiên cứu, cũng đã tổng hợp rằng thực phẩm chay giúp kiểm soát sự sản xuất hormone gây mụn. Có lẽ vì những nghiên cứu này và lợi ích cho sức khỏe cũng như vẻ đẹp mà LyLy đã quyết định thực hiện chế độ ăn chay từ khi còn rất trẻ.

Ngoài việc duy trì chế độ ăn chay để cải thiện làn da từ bên trong, LyLy cũng rất quan tâm đến việc chăm sóc da từ bên ngoài. Gần đây, LyLy đã chia sẻ với người hâm mộ một video hướng dẫn cách chăm sóc da đơn giản gồm 4 bước cơ bản, nhanh chóng mà hiệu quả.

Buổi sáng sau khi thức dậy sẽ dùng sữa rửa mặt kết hợp với máy rửa mặt để làm sạch da, việc sử dụng máy rửa mặt giúp da được làm sạch sâu hơn, đồng thời cũng có tác dụng massage thư giãn, nâng cơ

Bước tiếp theo, sử dụng nước hoa hồng để cân bằng độ pH và cung cấp độ ẩm cho da. Cô lưu ý rằng nước hoa hồng nên được thoa đều trên cả vùng da cổ, không nên chỉ tập trung vào da mặt.

Muốn da khỏe mạnh thì không nên bỏ qua serum. Sản phẩm này không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp dưỡng trắng và tạo độ săn chắc cho da, đồng thời bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường.

Cuối cùng, người đẹp 9X sử dụng kem chống nắng, sản phẩm rất quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, cũng như giúp da trắng sáng và ngăn ngừa lão hóa. LyLy còn tiết lộ một bí kíp nhỏ, đó là trộn kem dưỡng ẩm và kem chống nắng với tỷ lệ 1:1, sau đó thoa đều lên vùng da mặt và cổ. Việc này giúp cung cấp độ ẩm gấp đôi cho da khi ra ngoài và giữ lớp kem chống nắng lâu hơn.

Mặc dù đã đạt được tình trạng cơ thể và làn da lý tưởng, nhưng LyLy không dừng lại ở đó và vẫn không ngừng luyện tập một cách đều đặn và chăm chỉ. Việc này không chỉ giúp loại bỏ các độc tố và chất cặn bã ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả, mà còn cải thiện quá trình trao đổi chất. Điều này không chỉ duy trì vóc dáng thon gọn và làn da săn chắc, mà còn thúc đẩy sức khỏe tổng thể, tinh thần lạc quan.

“Có thể các bạn hong biết, nhìn Ly yếu đuối vậy thôi chứ Ly cũng thể dục thể thao lắm đó nha. LyLy tập cardio 30 phút mỗi ngày để có một thân hình săn chắc. Ngoài ra đây còn là phương pháp Ly tăng sức bền cơ bản cực hiệu quả. Khi hát, Ly cần nội lực rất nhiều, cơ bụng và lưng sẽ căng cứng hỗ trợ quá trình lấy hơi cho cơ thể. Tập luyện thể thao mỗi ngày sẽ giúp giúp giọng hát của mình tốt hơn, cái này là có thiệt á. Trong các bài cardio thì Ly thích nhất là chạy bộ, một môn dễ luyện tập và có thể tập ở bất cứ đâu.”, chia sẻ của người đẹp về tầm quan trọng của việc vận động có ảnh hưởng tích cực thế nào trong cuộc sống.

Trải qua nhiều khó khăn trong quá trình xây dựng tên t.uổi với người hâm mộ, LyLy không còn là một hotgirl cover nhạc nữa, mà đã chứng minh được thực lực bản thân, được sự công nhận từ công chúng.