Phục hồi vóc dáng với giá ưu đãi tại Ruco Spa

Theo dõi VGT trên

Chỉ sau vài ngày ăn uống không kiểm soát trong kỳ nghỉ Tết, vòng eo nhiều chị em đã tăng lên đáng kể.

Hiểu được nỗi lo lắng của phái đẹp về mỡ thừa, Ruco Spa thực hiện chương trình ưu đãi 30% cho mọi khách hàng khi sử dụng gói dịch vụ giảm béo bụng Super Diet.

Phục hồi vóc dáng với giá ưu đãi tại Ruco Spa - Hình 1

Tâm Tít và Tóc Tiên luôn xuất hiện với vóc dáng chuẩn mực.

Liệu trình cấy tan mỡ vùng bụng Super Diet công nghệ Tây Ban Nha tại Ruco Spa là một giải pháp giúp chị em đánh tan mỡ bụng, lấy lại vòng eo thon thả. Công nghệ sở hữu những ưu điểm như giảm 10-20cm vòng eo tùy theo cơ địa từng người; an toàn, không phẫu thuật, không hút mỡ, không kích ứng. Mỗi lần thực hiện chỉ trong 30 phút và khách hàng có thể sinh hoạt bình thường ngay sau khi kết thúc liệu trình. Phương pháp hoạt động theo cơ chế phá vỡ liên kết chất béo và đào thải mỡ thừa tự nhiên nhờ vào tế bào gốc kết hợp với phương pháp xoa bóp ấn huyệt chuyên nghiệp.

Phục hồi vóc dáng với giá ưu đãi tại Ruco Spa - Hình 2

Tâm Tít lấy lại vòng eo thon gọn và vóc dáng quyến rũ nhanh chóng sau sinh nhờ trải nghiệm liệu trình Super Diet tại Ruco Spa.

Ruco Spa dành tặng ưu đãi 30% cho mọi khách hàng khi đăng ký mua 3 hoặc 5 buổi Super Diet. Khách hàng chỉ phải trả 52,5 triệu đồng cho 5 buổi và nhận quà tặng 10 buổi kết hợp công nghệ săn chắc, nâng cơ thay vì chi phí gốc là 75 triệu đồng cho 5 buổi. Ngoài ra, bạn có thể trải nghiệm liệu trình với giá 35 triệu đồng cho 3 buổi và tặng kèm 6 buổi săn chắc, nâng cơ so với chi phí gốc là 50 triệu đồng cho 3 buổi.

Phục hồi vóc dáng với giá ưu đãi tại Ruco Spa - Hình 3

Tóc Tiên sở hữu vòng eo thon con kiến nhờ Super Diet tại Ruco Spa.

Super Diet là phương pháp giúp cho Tóc Tiên, Tâm Tít, Angela Phương Trinh và nhiều chị em khác giảm béo bụng hiệu quả. Nếu bạn mong muốn sở hữu các đường cong S-line đúng chuẩn và vóc dáng thon gọn săn chắc có thể liên hệ Ruco Spa để được tư vấn.

Theo ngôi sao

Thêm 6 tư thế yoga có giúp chị em giảm béo bụng nhanh chóng

Tập yoga có nhiều tác dụng bất ngờ hơn bạn nghĩ, trong đó có cả việc đánh tan mỡ thừa, giúp giảm béo bụng nhanh chóng.

Dưới đây là 6 tư thế yoga có tác dụng giảm béo bụng mà chị em nên thử:

1. Ushtrasana (Tư thê con lac đa)

Thêm 6 tư thế yoga có giúp chị em giảm béo bụng nhanh chóng - Hình 1

Tư thê ngưa ngươc lai ngươi trong khi tay bạn chạm vào mắt cá chân se giup tăng đô săn chăc cua cơ bụng.

- Qui trên san nha

- Gót chân của bạn nên thực hiện một đường thẳng vuông góc với mặt đất.

Video đang HOT

- Hít vào và thở ra thật sâu, uôn cong lưng. Đưa hai tay cua ban ra phia sau cơ thể sao cho cac ngon tay cham vao got chân cua ban.

- Ngưa đầu vê phía sau cho đến khi cơ bung đươc keo căng.

Giữ tư thế trong khoang tư 20-30 giây, tuy vao sưc khoe cua ban ma co thê tâp luyên tư thê nay lên tơi 60 giây, hít thở bình thường.

Thở ra và từ từ thư giãn.

Lặp lại tư thế này trong 5 lần sau đo tăng dân lên 30 lần. Thư giãn trong vong 15 giây sau mỗi lần lặp lại.

2. Uttanpadasana (Tư thê năm ngưa nâng chân thăng lên cao)

Thêm 6 tư thế yoga có giúp chị em giảm béo bụng nhanh chóng - Hình 2

Tư thế này sẽ giúp loại bỏ các chất béo của bạn dưới vung bụng cũng như hông, và đùi. Tư thế này là một trong những cách hiệu quả nhất để loại bỏ các chât beo bi tích lũy quanh eo và hông khi mang thai.

- Nằm ngưa trên thảm tâp yoga, chân duỗi thăng ra và gót chân chạm vào nhau. Giữ tay ở hai bên của cơ thể, lòng bàn tay hướng xuống đất.

- Hít sâu và thở ra từ từ.

- Đừng di chuyển bàn tay của bạn từ vị trí ban đầu. Hít thở bình thường.

- Kéo dài đến mức tối đa có thể mà không gây tổn thương cho lưng của bạn.

- Hít một hơi sâu, nâng cao chân của bạn lên cao vuông goc vơi thân ngươi.

- Hít sâu, đưa đôi chân của bạn trở lại vi tri ban đâu trong tư thế nằm ngửa.

Giữ tư thế trong khoảng thời gian 15-30 giây, hít thở bình thường. Dần dần tập luyện để giữ tư thế trong hơn 60 giây.

Lặp lại tư thế này trong 10 lần vơi lân luyên tâp đâu tiên, sau đo tăng dân sô lân luyên tâp lên đên 30 lần. Thư giãn trong 15 giây sau mỗi lần lặp lại.

3. Marjariasana (Tư thê con meo)

Thêm 6 tư thế yoga có giúp chị em giảm béo bụng nhanh chóng - Hình 3

Sự co bóp mạnh trong các cơ bụng ơ tư thế giúp đanh tan mỡ và làm giảm kích thước bụng. Tư thế này cũng có lợi cho tăng cường tính linh hoạt của cột sống.

- Hít thở bình thường, xuất phát từ vị trí qui gôi xuông san nha, chông hai tay vê phia trươc cơ thể của bạn để tao đương song song với sàn nhà.

- Lòng bàn tay up dươi san nha. Giữ đâu thẳng. Chêch đầu gối một chút đê giư thăng băng đươc cơ thê.

- Hít một hơi sâu, ngươc cao đầu trong khi lưng co chiêu hương đây xuông.

- Mở rộng vùng bụng đến mức tối đa có thể để hit không khí vao cang nhiêu cang tốt.

Giữ hơi thở đêu, duy trì tư thế trong khoảng 15-30 giây, tăng dân thơi gian lên tới 60-90 giây.

Thở ra và từ từ trở lại tư thê qui ban đâu.

Lặp lại tư thế này 10 lần vơi lân tâp đâu tiên va tăng dân tân suât lên đến 30 lần. Nghi 15 giây sau mỗi lân lăp lai.

4. Bhujangasana (Tư thê năm sâp ươn ngươi)

Thêm 6 tư thế yoga có giúp chị em giảm béo bụng nhanh chóng - Hình 4

Luyên tâp thực hành thường xuyên tư thê này se giup tăng cường cơ bắp trở lại, và là một trong những tư thế ban nên ap dung nhất để giảm bớt chưng đau lưng sau khi sinh.

- Nằm sâp trên san nha, chân hơi cách nhau ra và ngón chân chạm sàn.

- Giữ tay chông hai bên nach, lòng bàn tay hướng xuống sàn nhà.

-Hít một hơi sâu rôi từ từ nâng ngực và đầu lên cao khoi măt sàn nhà. Cô đinh cac phân khac cua cơ thê sat vơi san nha.

Giữ tư thê trong một khoảng thời gian từ 15 đến 30 giây, hít thở bình thường.

Hít một hơi thật sâu và cố gắng nâng cơ thể bạn từ thắt lưng trở lên, uốn ngược càng nhiều càng tốt.

Giữ tư thế trong 30-60 giây, hít thở bình thường.

Lặp lại tư thế này 10 lân vơi lân tâp đâu tiên, tăng dân sô lân tâp lên đến 30 lần cho nhưng lân tâp tiêp theo. Nghi trong 15 giây sau mỗi lần lặp lại.

5. Dhanurasana (Tư thê hinh cung)

Thêm 6 tư thế yoga có giúp chị em giảm béo bụng nhanh chóng - Hình 5

Tư thế này làm một công việc tuyệt vời giup săn chăc cơ bụng, lưng, đùi, cánh tay, cũng như ngực của bạn.

- Nằm sâp xuông tham tâp yoga, hai chân đê sat lại với nhau trong khi phần tay duôi thăng đê tha long doc theo chiêu cơ thể, lòng bàn tay hướng xuống sàn nhà.

- Hít một hơi thât sâu, uốn cong đầu gối của bạn để nó có thể chạm vào mông của bạn.

- Nhấc đầu của bạn và uốn cong về phía sau.

- Đưa tay về phía sau và cố gắng giữ năm chăt lây phân cô chân

- Hỗ trợ trọng lượng cơ thể của bạn bằng bụng. Hít một hít sâu, cố gắng nâng đầu gối của bạn cao hơn.

Giữ tư thế trong vong 15-30 giây, tăng thơi gian lên dần tư 60-90 giây. Hít thở bình thường trong khi giữ tư thế.

Thở ra và từ từ thư giãn, duỗi thăng trơ vê vi tri ban đâu.

Lặp lại tư thế này 10 lân vơi lân tâp đâu tiên, tăng dân sô lân tâp lên đến 30 lần cho nhưng lân tâp tiêp theo. Nghi trong 15 giây sau mỗi lần lặp lại.

6. Thư giãn với tư thê Shavasana

Thêm 6 tư thế yoga có giúp chị em giảm béo bụng nhanh chóng - Hình 6

Bạn nên cho phép cơ thể bạn thư giãn sau khi tập luyện bai tâp môt cach nghiêm tuc va đây la tư thê li tương nhât cho ban đê kêt thuc bai tâp cua minh.

- Nằm xuống trong tư thế nằm ngửa.

- Hai chân duôi thăng ra theo mức độ thoải mái nhât vơi bạn.

- Cho phép bàn tay của bạn đươc nghỉ ngơi đê doc hai bên của cơ thể, lòng bàn tay hướng xuống đất.

- Nhắm mắt.

- Hít vào và thở ra thật sâu, cho phép cơ thể bạn thư giãn hoàn toàn.

Bạn nên nằm xuống cho đến khi hơi thở của bạn trở nên bình thường và cơ thể của bạn là hoàn toàn thoai mai.

Cùng với tất cả các tư thê yoga để giảm béo bụng, bạn cũng nên tập trung vào luyện tập thói quen ăn uống lành mạnh. Thêm vào đó, hãy chắc chắn rằng cơ thể bạn đang nhận được đủ lượng giấc ngủ vi theo như các nghiên cứu đã chứng minh thi những tác động tiêu cực của viêc thiêu ngủ cung se dân tơi beo bung đây nhe!

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Top 8 thực phẩm giàu kẽm giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng vào mùa đôngTop 8 thực phẩm giàu kẽm giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng vào mùa đông
12:19:28 31/12/2024
Ngủ như thế nào để giữ được làn da đẹp và mịn màng trong thời gian dài?Ngủ như thế nào để giữ được làn da đẹp và mịn màng trong thời gian dài?
11:36:32 31/12/2024
Nghệ có tác dụng gì với làn da?Nghệ có tác dụng gì với làn da?
20:18:56 30/12/2024
U35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quảU35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quả
11:28:24 30/12/2024
Giảm mỡ bụng hiệu quả đón Tết với 5 mẹo đơn giản nàyGiảm mỡ bụng hiệu quả đón Tết với 5 mẹo đơn giản này
11:01:37 31/12/2024
9 cách đơn giản để trông trẻ hơn tuổi thật không phải chị em nào cũng biết9 cách đơn giản để trông trẻ hơn tuổi thật không phải chị em nào cũng biết
11:27:56 31/12/2024
5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua
11:25:26 30/12/2024
3 loại thực phẩm giúp da luôn căng ẩm mịn màng, chị em ăn nhiều vào mùa đông không những khỏe còn dưỡng nhan cực tốt3 loại thực phẩm giúp da luôn căng ẩm mịn màng, chị em ăn nhiều vào mùa đông không những khỏe còn dưỡng nhan cực tốt
11:31:17 31/12/2024

Tin đang nóng

Gia đình 9 người thiệt mạng trong vụ nổ máy bay tại Hàn Quốc: Căn nhà trống trải, chú chó nhỏ vẫn ngóng chờ chủ quay vềGia đình 9 người thiệt mạng trong vụ nổ máy bay tại Hàn Quốc: Căn nhà trống trải, chú chó nhỏ vẫn ngóng chờ chủ quay về
19:56:51 31/12/2024
Tổng giám đốc vàng SJC vừa bị khởi tố: Nhận lương hơn 550 triệu/nămTổng giám đốc vàng SJC vừa bị khởi tố: Nhận lương hơn 550 triệu/năm
22:02:10 31/12/2024
Thực nghiệm hiện trường vụ đầu độc chồng và 3 cháu ruột bằng xyanuaThực nghiệm hiện trường vụ đầu độc chồng và 3 cháu ruột bằng xyanua
21:19:19 31/12/2024
Chi Pu hát APT. (Rosé), khoe tiếng Việt nhưng vẫn có 1 điều khiến khán giả chưa thoả mãn ở nhạc hội năm mới tại Trung QuốcChi Pu hát APT. (Rosé), khoe tiếng Việt nhưng vẫn có 1 điều khiến khán giả chưa thoả mãn ở nhạc hội năm mới tại Trung Quốc
22:53:32 31/12/2024
Cổ Cự Cơ khoe ảnh hạnh phúc bên vợ và con trai nhỏCổ Cự Cơ khoe ảnh hạnh phúc bên vợ và con trai nhỏ
22:31:49 31/12/2024
Sao Hoa ngữ bên gia đình trong dịp nghỉ lễSao Hoa ngữ bên gia đình trong dịp nghỉ lễ
23:45:33 31/12/2024
"Tóm gọn" sao nam Vbiz mới nổi và bạn gái tình tứ giữa phố, đàng trai có 1 hành động "ngược đời""Tóm gọn" sao nam Vbiz mới nổi và bạn gái tình tứ giữa phố, đàng trai có 1 hành động "ngược đời"
19:58:51 31/12/2024
Bức ảnh tiên tri bệnh tật nghiệt ngã của Triệu Lộ Tư cách đây 5 năm khiến hàng triệu người rùng mìnhBức ảnh tiên tri bệnh tật nghiệt ngã của Triệu Lộ Tư cách đây 5 năm khiến hàng triệu người rùng mình
22:58:02 31/12/2024

Tin mới nhất

Tẩy tế bào chết cho môi đúng cách giúp môi hồng hào tự nhiên

Tẩy tế bào chết cho môi đúng cách giúp môi hồng hào tự nhiên

11:33:47 31/12/2024
Hydrat hóa là chìa khóa để duy trì đôi môi khỏe mạnh và hồng hào. Uống nhiều nước trong ngày để giữ cho cơ thể và cả đôi môi luôn đủ nước. Môi khô và nứt nẻ có thể khiến môi trông sẫm màu hơn, vì vậy việc giữ đủ nước cho môi là điều cần...
Trang điểm đón Noel theo style "Cô nàng băng giá"

Trang điểm đón Noel theo style "Cô nàng băng giá"

11:25:19 31/12/2024
Một gợi ý dành cho năm nay là hình ảnh cô nàng băng giá . Trang phục phá cách mang lại một giao diện mới lạ, với tông trang điểm ngọt ngào và rực rỡ.
Làm sao bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng xanh?

Làm sao bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng xanh?

11:13:45 31/12/2024
Bằng cách áp dụng những biện pháp bảo vệ da kể trên, bạn sẽ giúp da hạn chế tối đa tác động xấu từ màn hình và duy trì làn da khỏe mạnh trong thế giới công nghệ số hiện nay.
Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?

Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?

10:22:50 29/12/2024
Tiêm meso hiện nay đang rất được ưa chuộng, đặc biệt trong mùa Tết. Nhu cầu làm đẹp tăng cao và phương pháp này có thể mang lại hiệu quả rõ rệt trong thời gian ngắn (khoảng 1-2 tuần), giúp da sáng mịn, đều màu và tươi trẻ hơn.
Làm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiên

Làm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiên

10:10:15 29/12/2024
Yến mạch cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, như axit phenolic và vitamin E, có thể trung hòa các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa trên da, ngăn ngừalão hóada, duy trì sự trẻ trung. Ngoài ra, bột yến mạch có đặc tính chống viêm, làm d...
Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đông

Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đông

10:08:19 29/12/2024
Sau khi gội đầu, nhiều người thường hay dùng dầu xả nhưng phần lớn quên không thực hiện bước massage da đầu. Tuy bước này chỉ mất ít thời gian nhưng mang lại hiệu quả rất tốt, giúp loại bỏ các mảng bám nhỏ còn sót lại trên tóc và làm sạ...
4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực

4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực

06:40:29 29/12/2024
Nếu bạn đang cân nhắc thực hiện treo sa trễ, đừng ngần ngại tìm đến các bác sĩ chuyên khoa uy tín để được tư vấn chi tiết và đưa ra quyết định phù hợp nhất.
Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

11:10:58 28/12/2024
Dù thường xuất hiện với vẻ tự tin, ít ai biết rằng Bảo Ngọc từng trải qua khoảng thời gian mặc cảm ngoại hình khi mang thai. Mặc cho chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, những thay đổi nội tiết tố vẫn để lại dấu ấn rõ rệt trên cơ thể c...
Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

11:07:47 28/12/2024
Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.
Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024
Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.
Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024
Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.
Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...

Có thể bạn quan tâm

Syria lần đầu tiên bổ nhiệm phụ nữ lãnh đạo Ngân hàng Trung ương

Syria lần đầu tiên bổ nhiệm phụ nữ lãnh đạo Ngân hàng Trung ương

Thế giới

05:24:45 01/01/2025
Những cống hiến của bà không chỉ khẳng định năng lực cá nhân mà còn là minh chứng cho sự tiến bộ về mặt xã hội trong việc công nhận vai trò của phụ nữ.
Trong tháng tới, hãy ăn 4 món rau bổ dưỡng, thơm ngon lại mang ý nghĩa may mắn này

Trong tháng tới, hãy ăn 4 món rau bổ dưỡng, thơm ngon lại mang ý nghĩa may mắn này

Ẩm thực

23:37:17 31/12/2024
Chúng ta không chỉ cần điều chỉnh thói quen tốt, có lợi cho sức khỏe mà còn cần ăn uống đầy đủ để cầu mong những điều tốt lành và may mắn trong năm mới.
Cái kết ê chề cho mỹ nam ngông nghênh nhất phim Hoa ngữ: Diễn kém nhưng "gáy" ác, bị cả MXH cười chê!

Cái kết ê chề cho mỹ nam ngông nghênh nhất phim Hoa ngữ: Diễn kém nhưng "gáy" ác, bị cả MXH cười chê!

Phim châu á

23:11:53 31/12/2024
Được kỳ vọng sẽ mang tới một quả bom tấn trong dịp cuối năm, tác phẩm của mỹ nam Hoa ngữ đình đám này lại flop thảm hại.
Tiết lộ chấn động về T.O.P (BIGBANG) khiến cả MXH phẫn nộ

Tiết lộ chấn động về T.O.P (BIGBANG) khiến cả MXH phẫn nộ

Hậu trường phim

23:07:28 31/12/2024
Dù không tham gia quảng bá phim nhưng suốt từ khi Squid Game 2 công bố dàn cast tới nay, T.O.P luôn là cái tên được nhắc đến nhiều nhất.
'The Final Countdown' - ca khúc bất hủ đón chào năm mới

'The Final Countdown' - ca khúc bất hủ đón chào năm mới

Nhạc quốc tế

22:43:35 31/12/2024
The Final Countdown được xếp vào danh sách 100 ca khúc One-Hit Wonders (tạm dịch: hiện tượng một lần nổi tiếng) vĩ đại nhất của kênh VH1.
Ca sĩ Như Hảo trải lòng về cuộc sống sau 2 lần đổ vỡ hôn nhân

Ca sĩ Như Hảo trải lòng về cuộc sống sau 2 lần đổ vỡ hôn nhân

Tv show

22:29:34 31/12/2024
Sau biến cố hôn nhân, ca sĩ Như Hảo tìm niềm vui trong âm nhạc. Cô nhớ lại: Quãng thời gian đó, phần lớn tôi dựa dẫm vào bản thân mình .
Kylie Jenner và Timothée Chalamet tận hưởng chuyện tình lãng mạn

Kylie Jenner và Timothée Chalamet tận hưởng chuyện tình lãng mạn

Sao âu mỹ

22:21:40 31/12/2024
Một năm rưỡi sau khi bắt đầu hẹn hò, Kylie Jenner (27 tuổi) đang đưa nam diễn viên phim Wonka - Timothée Chalamet (29 tuổi) vào cuộc sống gia đình cô
Soobin tung MV tiếp nối 'Đi để trở về', gợi nỗi nhớ nhà dịp tết

Soobin tung MV tiếp nối 'Đi để trở về', gợi nỗi nhớ nhà dịp tết

Nhạc việt

22:10:05 31/12/2024
Nam ca sĩ tiếp tục gợi nỗi nhớ nhà trong lòng những người con đang bôn ba bên ngoài, khi mùa tết, dịp gia đình đoàn viên đang đến gần.
Hoàng Thuỳ Linh lần đầu công khai xuất hiện hậu sinh con: Visual "xinh iu" nhưng camera lia đến vóc dáng mới giật mình!

Hoàng Thuỳ Linh lần đầu công khai xuất hiện hậu sinh con: Visual "xinh iu" nhưng camera lia đến vóc dáng mới giật mình!

Sao việt

22:06:50 31/12/2024
Khi camera lia đến những góc quay cận sắc vóc hiện tại của Hoàng Thuỳ Linh, cư dân mạng ngỡ ngàng vì mẹ bỉm lấy lại vòng eo thần tốc.
"Giải cứu" Yoona khỏi tài tử Squid Game sau vụ đăng ảnh JAV phản cảm

"Giải cứu" Yoona khỏi tài tử Squid Game sau vụ đăng ảnh JAV phản cảm

Sao châu á

22:04:17 31/12/2024
gười hâm mộ của Yoona đang kêu gọi nhà sản xuất cắt vai của Park Sung Hoon và giao lại cho người khác. Họ cho rằng danh tiếng xấu của nam diễn viên sẽ làm hoen ố đến hình ảnh của Yoona và cả bộ phim.
Ngày 14/1, cựu Chủ tịch Nhà xuất bản Giáo dục hầu tòa vì nhận hối lộ 24 tỷ đồng

Ngày 14/1, cựu Chủ tịch Nhà xuất bản Giáo dục hầu tòa vì nhận hối lộ 24 tỷ đồng

Pháp luật

21:40:35 31/12/2024
Theo cáo trạng của Viện KSND tối cao, năm 2017, bị cáo Nguyễn Đức Thái được bổ nhiệm là Chủ tịch HĐTV NXB giáo dục. Theo đề nghị của bị cáo Ngọc và Minh, bị cáoThái đã chỉ đạo thực hiện việc đấu thầu giấy in sai quy định.