Cách hỗ trợ duy trì sức khoẻ tình dục lâu dài là sử dụng các loại dược liệu từ thiên nhiên kết hợp với vitamin và khoáng chất.
Trong thời kỳ mãn kinh, noãn sào thực sự không sản xuất ra progesterone và oestrogen, oestradiol và oestriol.
Sự thay đổi bất thường của sự cân bằng hormon dẫn tới một loạt các tác dụng phụ không mong muốn như bốc hoả, đổ mồ hôi về đêm, chứng teo niệu sinh dục, nhiễm trùng đường tiết niệu, khô âm đạo, rối loạn giấc ngủ và rối loạn chức năng tình dục…
Cách hỗ trợ duy trì sức khoẻ tình dục lâu dài là sử dụng các loại dược liệu từ thiên nhiên kết hợp với vitamin và khoáng chất.
Người ta cho rằng phụ nữ có tuổi hoạt động tình dục kém và giảm khả năng ham muốn tình dục, đặc biệt là sau giai đoạn mãn kinh.
Không hẳn như vậy, các nghiên cứu cho thấy, có sự suy giảm đều và đáng kể về ham muốn, có sự thay đổi về chức năng sinh lý, nhưng việc ngừng hoạt động tình dục không phải là tất yếu đối với phụ nữ khi về già.
Hoạt động tình dục là một biểu hiện quan trọng của giao tiếp và chất lượng của cuộc sống. Vì vậy, không ngạc nhiên khi một phần lớn phụ nữ vẫn có quan hệ tình dục đều đặn đến khi về già, mặc dù sự đáp ứng tình dục có phần giảm sút.
Bằng cách nào để giúp phụ nữ có tuổi dành lại ngọn lửa chăn gối nồng ấm là mối quan tâm của họ bắt đầu từ thời kỳ tiền mãn kinh.
Giải pháp bổ sung hormon trực tiếp trong điều trị là cách thường áp dụng để bù lại lượng hormon bị thiếu hụt do tuổi tác.
Một cách khác, ngày nay được xem là cách hỗ trợ duy trì sức khoẻ tình dục lâu dài là sử dụng các loại dược liệu từ thiên nhiên kết hợp với vitamin và khoáng chất. Nó được xem như một loại thực phẩm được sử dụng có liều lượng (food supplement).
Những sản phẩm hướng đến mục đích này thường tập trung vào các giải pháp: tăng cường lượng tưới máu đến bộ phận sinh dục làm tăng kích thích, hưng phấn và độ nhạy cảm (như cỏ sừng dê với hoạt chất icariin).
Cải thiện các tình trạng của tiền mãn kinh thông qua cơ chế điều hòa hormon (như cây trinh nữ châu Âu, isoflavon trong đậu nành); Bổ sung những chất có tác động tương hỗ giúp giảm stress, tăng hưng phấn thần kinh và quá trình sử dụng năng lượng, sức bền (Gingsen, tyrosin, vitamin…).
Theo DS Cao Ngọc Diễm
Bee
Tin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.