3 bước chăm sóc sau sẽ giúp cải thiện đáng kể các vấn đề về da trong thời gian ngắn như mụn, khô và xám xỉn đấy!
Không còn nhiều thời gian nữa là đến giao thừa và năm mới. Nếu bạn vẫn còn đau đầu về một làn da nhiều khuyết điểm, thì hãy áp dụng ngay 3 bước phục hồi da sau nhé! Dựa theo nguyên lý làm sạch sâu để da khỏe từ bên trong – tẩy da chết để cải thiện bề mặt bên ngoài – và cuối cùng là dưỡng ẩm, nghỉ ngơi giúp bảo vệ da dài lâu, da bạn sẽ được “chữa trị” từ trong ra ngoài, đẹp lên trông thấy.
Ngoài việc áp dụng 3 phương pháp sau, bạn có thể kết hợp với sản phẩm đặc trị cho da mụn và kem dưỡng ẩm để cho hiệu quả tốt hơn:
Theo Kenh14
Top 8 cách detox làn da hiệu quả cao mà đơn giản đến "bất ngờ"
Detox chưa bao giờ là trào lưu làm đẹp lỗi thời. Nhưng thay vì ép bản thân vào một chế độ ăn uống khổ sở, bạn hoàn toàn có thể thử các phương pháp detox kiểu mới, hiệu quả và nhẹ nhàng sau!
Video đang HOT
Detox cơ thể đều đặn để khỏe mạnh, giảm cân và đẹp da là lời khuyên phổ biến trong các cẩm nang làm đẹp. Thế nhưng, nếu bạn không đủ sức khỏe và kiêng nhẫn để chạy theo những liệu trình uống nước detox nghiêm ngặt, hãy thử 8 cách đơn giản sau:
Việc tạm ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc làm đẹp sẽ giúp da bạn có thời gian để thiết lập lại quá trình chăm sóc tự nhiên. Không chỉ khiến da thông thoáng hơn, đây cũng là cơ hội để bạn tìm hiểu kĩ hơn về tính chất của da. Nếu da quá khô, bạn nên bổ sung các loại mặt nạ đất sét. Còn nếu bạn sở hữu một làn da dầu hoặc hỗn hợp, giấm táo là một lựa chọn lí tưởng.
Việc vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên không những giúp bạn tránh khỏi việc nhiễm khuẩn bụi trang điểm mà còn kéo dài tuổi thọ của các loại cọ trang điểm. Bạn có thể sử dụng các dung dịch vệ sinh chuyên dụng hoặc dùng sữa tắm trẻ em để vệ sinh chúng.
Đất sét được ví như thỏi nam châm với độc tố và chất bẩn. Chúng giúp hút các cặn bẩn từ trong lỗ chân lông cũng như cạp chất và gốc tự dọ bị mắc kẹt trong làn da bạn. Bạn có thể trộn bột đất sét với một chút nước để làm mặt nạ hoặc đổ trực tiếp vào bồn tắm giúp thanh lọc cơ thể.
Sử dụng thực phẩm quá nhiều đường có thể làm da mặt trở nên nhăn nheo, nhiều tàn nhang. Đường có tác động tới các sợi collagen trong cơ thể làm xuất hiện đốm lão hóa, đồng thời các sợi collagen bị kết dính cũng sẽ khiến da nhăn và mất tính đàn hồi. Vậy nên, bạn cần chú ý tới lượng đường nạp vào cơ thể, cắt giảm các thực phẩm như sữa, đường.
Probiotic có trong các loại cải muối và sữa chua sẽ cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột. Các loại lợi khuẩn này tác động rất lớn đến cách cơ thể hấp thụ dinh dưỡng cũng như cân nặng của cơ thể. Ngoài ra, probiotic lên men tự nhiên cũng giúp làm da bạn trở nên sáng hơn.
Các loại sinh tố giàu chất chống oxy hóa sẽ làm chậm quá trình lão hóa da, đồng thời tăng độ đàn hồi cho da. Bạn có thể sử dụng một số công thức sinh tố như sinh tố chanh, sữa tươi hay sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa.
Bạn cần tạo ra dung môi để hòa tan độc tố trước khi đào thải chúng ra khỏi cơ thể. Uống đủ nước không chỉ giúp bạn khỏe mà còn cung cấp đủ lượng ẩm cần thiết cho làn da, tránh tình trạng nứt nẻ và sạm da.
Dùng bàn chải khô mát xa cơ thể nhẹ nhàng vào buổi sáng sẽ tạo ra hàng loạt các lợi ích, từ kích thích dòng máu và dòng chảy bạch huyết để chống lại cellulite đến kích thích quá trình tái tạo tế bào da.
Theo Kenh14
Tác dụng phụ của giảm cân siêu tốc Giảm cân không đúng sẽ ảnh hưởng trầm trọng đến hoạt động của cơ thể, gánh nhiều bệnh lý, thậm chí tử vong. Giảm cân nhanh chóng để có được vóc dáng như ý là điều mà chị em lỡ thừa cân béo phì nhằm tới. Nhưng, giảm cân không đúng sẽ ảnh hưởng trầm trọng đến hoạt động của cơ thể, gánh...
Tin mới nhất
Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi
17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.
Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh
19:28:03 13/11/2024
Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là thời điểm từ 10h-15h hàng ngày.
Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng
19:26:21 13/11/2024
Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.
Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ
14:30:54 12/11/2024
Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù hợp, có thể chống lại sự suy giảm này, tăng cường sức khỏ...
Gội đầu bằng muối có tốt không?
12:03:27 12/11/2024
Thời gian gần đây, gội đầu bằng muối trở thành một phương pháp chăm sóc tóc khá phổ biến, nhất là đối với những người gặp phải các vấn đề như ngứa da đầu, gàu, tóc mỏng yếu.
Cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả
12:01:13 12/11/2024
Uống nước hoặc sử dụng lá tía tô trong các bữa ăn hàng ngày tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm độc tố tích tụ và mụn. Dưỡng chất trong lá tía tô cũng có khả năng điều tiết bã nhờn, giảm tình trạng da dầu, một trong những nguyên nhân chính ...
Tác dụng làm đẹp của củ gừng
11:46:04 12/11/2024
Nước gừng còn giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn do giảm cảm giác đói. Từ đó giúp tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh hơn và tăng hiệu quả cho quá trình giảm cân.
Rửa mặt bao lâu thì đủ sạch?
11:44:12 12/11/2024
Rửa mặt được xem là bước chăm sóc da cơ bản nhất, chỉ thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng khi vừa thức dậy cũng như trước khi đi ngủ vào buổi tối.
5 thói quen giúp duy trì vòng eo thon gọn
13:40:38 11/11/2024
Do đó, việc kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga, hoặc đơn giản là thư giãn với sở thích cá nhân có thể giúp bạn duy trì vòng eo thon gọn.
8 mẹo vặt cực 'hay ho' từ nước đá không phải ai cũng biết
11:16:26 11/11/2024
Để loại bỏ lớp mỡ ở trong súp, nước sốt và món hầm, chỉ cần cho đá vào muôi và lướt qua bề mặt món ăn. Lớp mỡ sẽ đông lại khi tiếp xúc với đá lạnh và sẽ bám chặt vào bề mặt đá.
Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài?
11:10:58 11/11/2024
Gội đầu giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các tạp chất tích tụ trên da đầu, từ đó giảm nguy cơ viêm nhiễm hoặc bít tắc nang tóc. Điều này giúp môi trường trên da đầu trở nên khỏe mạnh, tạo điều kiện thuận lợi cho tóc mọc.
Tẩy da chết với khăn mặt cực hiệu quả và tiết kiệm
11:07:37 11/11/2024
Việc cầm khăn xoa đều mặt sẽ giúp chị em cảm nhận làn da của mình rõ ràng hơn, từ đó điều chỉnh lực chà xát mạnh - nhẹ phù hợp với từng vùng da khác nhau.
Có thể bạn quan tâm
Lấy lòng "Bộ trưởng" Elon Musk, các hãng đổ xô quay lại X để quảng cáo
Cú đặt cược thành công của Elon Musk vào Tổng thống Donald Trump đã thúc đẩy hoạt động kinh doanh sa sút của mạng xã hội X, nhiều thương hiệu quay trở lại X để tìm kiếm sự ủng hộ từ chính quyền mới.
Ức gà khô xào hay luộc nữa, đem nấu ăn sáng được món bánh đơn giản mà cực ngon, chẳng lo béo lại đủ dinh dưỡng
Chỉ một vài bước đơn giản bạn đã có món ăn sáng ngon miệng, đủ chất từ ức gà rồi. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
Đặc quyền chỉ Triệu Lộ Tư mới có
Mới đây, một phân đoạn trong Rèm Ngọc Châu Sa đã vô tình bóc mẽ đặc quyền độc nhất chỉ Triệu Lộ Tư mới có, khiến MXH râm ran không ngớt.
Quân Già bị vợ cả phản bội ở Độc Đạo, khán giả hả hê tưng bừng khắp MXH
Trong tập 33 Độc đạo lên sóng VTV3 tối 13/11, khán giả vô cùng hả hê với tình tiết Quân Già bị vợ cả phản bội. Và mọi chuyện đều nằm trong kế hoạch của Hồng.
Cảnh phim gây bão MXH hút gần 10 triệu view chỉ vì 1 tiếng hét của nữ chính
Mr. Plankton là series gốc Netflix hiện đang nhận được sự quan tâm rất lớn từ khán quốc tế. Trên các nền tảng MXH, hàng loạt clip, hình ảnh của bộ phim hút về lượng tương tác lớn.
Mua pháo về nhà tự chế, nam thanh niên 27 tuổi tử vong
Theo chính quyền địa phương, N.T.A. (27 tuổi, ở TP Hà Giang) mua pháo về nhà tự chế, bất ngờ pháo phát nổ khiến nam thanh niên tử vong.
Tổ chức đua xe trái phép gây hậu quả nghiêm trọng có thể bị phạt tù chung thân
Theo Bộ Công an, trong một số trường hợp, người tổ chức đua xe trái phép sẽ bị phạt hành chính đến phạt tù chung thân.
Căng thẳng ca đỡ sinh cho thai phụ sốt xuất huyết bất ngờ chuyển dạ
Vị chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai cần đặc biệt chú ý theo dõi sức khỏe, nhất là khi có các triệu chứng bất thường như sốt cao, mệt mỏi hoặc xuất hiện ban trên da.
Hồng Đăng ngọt ngào với vợ, Quốc Trường bị trêu là 'ông hoàng tiệc cưới'
Diễn viên Hồng Đăng gửi lời ngọt ngào đến bà xã, Quốc Trường bị trêu là Ông hoàng tiệc cưới vì tham dự nhiều đám cưới.
Chi tiết 'phi lý' nhưng 'Võ sĩ giác đấu 2' vẫn nhận 'mưa' lời khen
Trước khi công chiếu trên toàn thế giới, phim Võ sĩ giác đấu 2 (Gladiator II) của đạo diễn gạo cội Ridley Scott nhận mưa lời khen từ các bài phê bình phim.
Thủ môn Nhật Bản thành hiện tượng ở Italy
Tại Serie A mùa 2024/25, Zion Suzuki nổi lên như một trong những ngôi sao gây bất ngờ lớn nhất. Anh tỏa sáng ở chính đội bóng cũ của huyền thoại Gianluigi Buffon.