Phụ nữ uống nhiều coffee, ăn nhiều đường sẽ khó thụ thai?
Nhiều thực phẩm ảnh hưởng tới khả năng thụ thai của phụ nữ trong đó có thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có cồn, đậu nành, coffee hay đường.
Thực phẩm chế biến sẵn
Những thực phẩm chế biến sẵn rất nhiều chất béo chuyển hóa MSG và hàm lượng fructose cao làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe con người. Những chất này chứa đầy độc tố lại rất khó loại bỏ khỏi cơ thể. Chúng góp phần chính vào việc làm tăng cân và khiến phụ nữ khó thụ thai hơn.
Coffee
Theo Boldsky, phụ nữ uống nhiều hơn 3 tách coffee mỗi ngày sẽ giảm khả năng thụ thai hơn 50%. Bởi tiêu thụ lượng lớn coffee sẽ khiến gan phải làm việc nhiều hơn, qua đó làm giảm hiệu quả của canxi được hấp thụ trong cơ thể. Mặt khác, phụ nữ thiếu canxi không thể thụ thai được dễ dàng như những người bình thường.
Phụ nữ không nên dùng nhiều các thực phẩm chế biến sẵn nếu muốn sinh con.
Đường
Ăn nhiều đồ ngọt khiến các hormone trong cơ thể bị rối loạn, hormone sinh sản ở phụ nữ cũng chịu ảnh hưởng. Trong khi nội tiết tố chịu trách nhiệm chính để quá trình thụ tinh được dễ dàng hơn. Do vậy, nếu không muốn khó mang thai, phụ nữ nên giảm bớt khẩu phần đường trong bữa ăn hàng ngày của mình.
Video đang HOT
Chocolate
Chocolate cũng là thực phẩm chứa caffeine. Mặt khác, lượng đường trong mỗi sản phẩm chocolate cũng khá lớn. Mà đường và caffeine cũng được xếp vào danh mục những thực phẩm gây cản trở quá trình thụ thai ở nữ giới. Do vậy, nếu đang có kế hoạch sinh con, phụ nữ nên cân nhắc việc dùng nhiều chocolate.
Đậu nành
Đậu nành có chứa dạng thực vật của oestrogen, phytoestrogen – một dạng hormone có ảnh hưởng nhiều tới việc sinh sản ở phụ nữ. Một cơ thể có quá nhiều oestrogen sẽ làm mất cân bằng các hormone khác, trì hoãn việc rụng trứng để thụ tinh.
Các loài cá thu, cá mập và cá kiếm chứa hàm lượng thủy ngân rất cao, có hại cho hệ thần kinh của thai nhi. Ngoài ra, thủy ngân thường được lưu trữ rất lâu trong cơ thể, lại rất khó để loại bỏ. Phụ nữ bị nhiễm quá nhiều thủy ngân sinh con dễ bị dị tật và nhẹ cân.
Uống đồ uống có cồn, hút thuốc
Đồ uống có cồn có ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Nó tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây tăng cân quá mức và có thể làm hỏng gan hay cơ quan sinh sản của phụ nữ.
Tương tự nhưđồ uống có cồn thì thuốc lá cũng làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ nói chung. Do vậy, nếu không muốn bị ảnh hưởng tới thụ thai, bạn nên tránh xa rượu bia và các chất kích thích.
Nguồn: Boldsky/VTC
Hầu hết dị tật thai nhi là do mẹ bầu thương ăn những thực phẩm này trong giai đoạn đầu của thai kỳ
Sức khỏe của em bé là mong muốn lớn nhất đối với các bậc cha mẹ và không ai muốn bi kịch xảy ra với con cả. Do đó, các bà mẹ tương lai trước tiên cần tìm hiểu xem thực phẩm nào nên và không nên ăn trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Thực phẩm có tính axit
Nhiều mẹ bầu thường ăn những thức phẩm có tính axit để giảm bớt tình trạng nghén ngẩm, nôn mửa khi mới mang thai. Nhưng phương pháp này không được khuyến khích. Nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ mang thai ăn quá nhiều thực phẩm có tính axit như thịt, cá, sô cô la, đường, v.v. làm tăng thêm mức độ catecholamine trong máu, gây ra cảm xúc tiêu cực ở phụ nữ mang thai. Cảm xúc tiêu cực này làm tăng tiết hormone và các chất độc hại khác ở người mẹ là nguyên nhân gây sứt môi, hở hàm ếch và các dị tật nội tạng khác ở thai nhi.
Thực phẩm chứa toxoplasma
Nhiễm trùng cấp tính với toxoplasma trong thời kỳ đầu mang thai có thể dẫn đến tràn dịch não, microcephaly, vôi hóa não, sẩy thai, thai chết lưu, ... Trẻ sơ sinh có thể bị co giật, bại não, rối loạn thính giác, chậm phát triển tâm thần, v.v.
Hầu như tất cả các động vật có vú và gia cầm có thể mắc toxoplasma. Con người có thể lây nhiễm bệnh này sau khi ăn thịt động vật, đặc biệt là thịt chưa được nấu chín kỹ. Do đó, mẹ bầu cần đảm bảo ăn chín, uống sôi trong suốt thai kỳ.
Gan lợn
Hiện tại, quá nhiều chất kích thích tăng trưởng được thêm vào thức ăn của vật nuôi. Những chất kích thích này không bị đào thải đi mà phần nhiều bị tích tụ trong gan động vật.
Phụ nữ mang thai ăn quá nhiều gan lợn khiến một lượng lớn chất độc có thể xâm nhập vào cơ thể, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Những chất độc này có thể gây tổn hại cho hầu hết mọi bộ phận của cơ thể, bao gồm mắt, xương, máu, da, hệ thần kinh trung ương, gan, sinh sản và hệ tiết niệu.
Cá ngừ
Hàm lượng thủy ngân trong cá ngừ bị vượt quá một cách nghiêm trọng. Phụ nữ mang thai không nên ăn cá ngừ. Thai nhi hấp thụ thủy ngân dư thừa trong cơ thể người mẹ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của dây thần kinh não, chậm phát triển trí tuệ và các di chứng khác.
Quỳnh Trang
Theo Sohu/emdep
Khoa học xác nhận: Đang mang thai vẫn có thể dính bầu, chuyện tưởng hoang đường nhưng hoàn toàn có thật Các nhà khoa học đã đưa ra lời xác nhận cho thông tin nghe vô cùng vô lý này và thậm chí trên thế giới đã ghi nhận nhiều trường hợp như vậy. Khoa học đã xác nhận, một phụ nữ vẫn hoàn toàn có thể dính bầu trong khi đang mang thai. Nghe thì giống như một hiện tượng siêu nhiên từ...