Phụ nữ suy giảm tình dục ở tuổi 30?

Năm nay tôi 31 tuổi đã ly dị. Tôi xin hỏi, nguyên nhân khiến phụ nữ không thể cực khoái và hiến tình dục của người phụ nữ bắt đầu giảm sau khi qua tuổi 30?

Cực khoái là trạng thái sung sướng ngất ngay cao độ khi đạt được đỉnh cao trong quan hệ tình dục. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho quan hệ có đạt được cực khoái bao gồm về thể chất và tinh thần. Gần 1/3 phụ nữ có vấn đề trong việc đạt đỉnh và hơn 2/3 số phụ nữ khó khăn khi trải qua một cơn cực khoái khi giao hợp.

Nguyên nhân phụ nữ khó đạt cực khoái là về thể chất có thể chưa đủ kích thích để có thể đạt được khoái cảm, có thể là màn dạo đầu không có, quá ngắn hoặc chưa đủ. Cũng có thể do chấn thương hoặc tai nạn làm ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục gây khó khăn trong quan hệ. Thứ 2, là cẳng thẳng hoặc lo lắng về một vấn đề nào đó dẫn đến việc mất tập trung khi đang giao hợp, có thể họ đang bị stress hoặc trầm cảm.

Cản trở lớn nhất đối với cực khoái của phụ nữ là tinh thần bị phân tâm, vì thế phải loại bỏ ngay những điều mà bạn đang suy nghĩ và trở lại là chính mình. Hãy tạo nên không khí yêu thương nồng nàn và tạo sự tự tin cho mình trong lúc quan hệ tình dục.

Hầu hết đối với phụ nữ, lứa tuổi 30 dành thời gian cho việc mang bầu, sinh con. Sau khi sinh con, khả năng tình dục của phụ nữ suy giảm nhanh. Sự suy giảm đột ngột này một phần bắt nguồn từ sự suy kiệt sau cơn vượt cạn và vấn đề suy giảm hoóc môn cũng gây ảnh hưởng. Hàm lượng testosterone bị giảm đi một nửa sau khi sinh con, mặc dù nó cũng nhanh chóng trở lại mức bình thường.

Đối với các bà mẹ chăm con nhỏ còn đặc biệt mất hứng thú với “chuyện ấy”. Cho con bú làm gia tăng sự sản xuất hooc môn prolactin, do đó làm giảm sự rụng trứng và hàm lượng estrogen và testosterone. Ngoài ra, cho dù hàm lượng hoóc môn của bạn có bình thường, nhưng việc chăm con ảnh hưởng rất nhiều đến “chuyện ấy” vì phụ nữ ngoài 30 tuổi dường như một sức ép khổng lồ, họ phải xoay như chong chóng giữa các công việc như chăm con, bếp núc… Ngoài ra, họ còn thường xuyên giận với chồng vì chồng không chia sẻ với họ và giúp đỡ họ.

Hy vọng bạn sẽ không để cho những tiêu cực phát sinh từ cuộc hôn nhân trước đó của bạn kéo nhục dục và tình dục của bạn xuống. Tất cả sẽ tốt hơn đối với bạn!

Theo VNE