Phụ nữ sau 20 t.uổi nên dùng mặt nạ tự nhiên này để ngăn ngừa nếp nhăn, duy trì làn da mịn màng
Học Stylecraze 4 công thức mặt nạ tự nhiên có khả năng ngăn ngừa lão hóa sau đây, làn da của bạn sẽ luôn mềm mịn và dẻo dai.
Lão hóa là quá trình tự nhiên, khi bạn già đi, các nếp nhăn chắc chắn sẽ xuất hiện. Tuy không thể ngừng lão hóa lại, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm sự hình thành của các dấu hiệu này.
Khi lão hóa, làn da sẽ bắt đầu mất đi tính đàn hồi và trở nên chảy xệ, cuối cùng dẫn đến nếp nhăn. Hãy nhớ rằng, trong 10 năm, độ dày của lớp biểu bì sẽ giảm đi gần 10%. Do đó, chống lại lão hóa là một quá trình dài mà bạn cần thực hiện từ sớm.
Stylecraze sẽ gợi ý đến bạn 4 công thức mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn tuyệt vời.
Mặt nạ sữa và bột nghệ
Thành phần:
- 1 muỗng canh bột nghệ
- 1 muỗng canh sữa chua hoặc sữa tươi
Phương pháp:
Lấy 1 muỗng canh sữa chua trộn đều với 1 muỗng canh bột nghệ. Bây giờ, áp dụng hỗn hợp thu được lên khắp khuôn mặt, để khô trong 10 phút. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước mát.
Mẹo làm đẹp tự chế này chắc chắn sẽ giúp làn da tránh mắc phải bất kỳ loại nhược điểm nào, đồng thời bảo vệ làn da khỏi nếp nhăn.
Hỗn hợp mặt nạ ngăn ngừa nếp nhăn từ bột nghệ và sữa chua – Ảnh: Internet
Mặt nạ nước cốt chanh và sữa tươi
Thành phần:
- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
Video đang HOT
- 1 muỗng canh sữa tươi (không đường)
Phương pháp:
Pha trộn nước cốt chanh và sữa tươi đã chuẩn bị. Lấy hỗn hợp thu được thoa đều lên mặt. Sau 10 đến 15 phút, rửa sạch bằng nước mát.
Sử dụng phương pháp này trong ít nhất 1 lần mỗi tuần để nhận được kết quả. Gói mặt này là lý tưởng để kiểm soát nếp nhăn đối với da khô.
Nước cốt chanh và sữa tươi đều là nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả – Ảnh: Internet
Mặt nạ dầu ô liu và nước cốt chanh
Thành phần:
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
Phương pháp:
Lấy dầu ô liu cho vào chiếc bát, thêm vào 1 muỗng cà phê nước cốt chanh rồi trộn đều. Bây giờ, lấy hỗn hợp đồng nhất để thoa lên khuôn mặt và xoa bóp khuôn mặt theo chuyển động tròn. Giữ khoảng 10 phút thì rửa sạch da mặt.
Điều này làm cho da mềm mại và dẻo dai, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện sớm ở vùng chữ T.
Dầu ô liu cấp độ ẩm, collagen và chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa nếp nhăn tối ưu – Ảnh: Internet
Mặt nạ từ quả táo
Thành phần:
- 1 quả táo
Phương pháp:
Lấy 1 quả táo gọt vỏ, thái lát rồi cho vào nồi đun sôi cùng 100ml nước. Để nguội, sau đó lấy hạt ra, cho táo vào máy nghiền nhuyễn. Bây giờ, đổ táo ra bát, thêm 1 thìa bột sữa và 1 thìa mật ong vào rồi trộn đều.
Thoa hỗn hợp lên khuôn mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Sử dụng công thức mặt nạ này hàng ngày. Táo giàu vitamin giúp chống lại các nếp nhăn, giữ cho làn da căng mịn.
Táo giàu vitamin cực kỳ tuyệt vời trong việc ngăn ngừa nếp nhăn – Ảnh: Internet
Phương pháp chăm sóc bổ sung
Ngoài những công thức mặt nạ tự nhiên trên, có một vài lưu ý bạn cần phải làm theo nếu muốn sở hữu làn da khỏe mạnh và trẻ trung sau đây:
Sau khi đắp mặt nạ, đừng quên cấp thêm độ ẩm bằng toner, dung dịch dưỡng ẩm. Ngoài ra, bất cứ khi nào bạn đi ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30.
Vào ban đêm, trước khi ngủ, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm. Nếu sở hữu làn da dầu, hãy thoa kem dưỡng ẩm gốc nước. Đặc biệt, áp dụng các gói mặt nạ trên ít nhất 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tối ưu.
Cùng với những mẹo làm đẹp, mặt nạ ngăn ngừa nếp nhăn tự nhiên trên, hãy nhớ thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh và áp dụng chế độ ăn uống khoa học. Đặc biệt, một tâm trí khỏe mạnh và lạc quan có thể làm cho bạn vô tư, thoải mái giúp tinh thần luôn tươi trẻ.
Theo PNSK
Ăn uống theo cách này bạn với có thể trẻ lâu
Bạn muốn trẻ lâu thì cần thay đổi chế độ ăn uống của mình cho khoa học nhé.
Thời gian luôn được xem là kẻ thù của làn da. Bạn sẽ nhận ra điều này khi bất chợt một ngày nào đó hốt hoảng nhìn thấy nếp nhăn xuất hiện nơi trán, khóe miệng hay vết hằn sau đuôi mắt. Thậm chí, một cử động nhẹ trên gương mặt cũng đủ hình thành những đường rãnh chạy dài.
Những lúc ấy, chắc hẳn bạn sẽ cuống cuồng tìm ngay những giải pháp phẩu thuật thậm mỹ để cải thiện tình trạng này. Nhưng gượm đã, hãy tìm hiểu xem đâu mới thật sự là nguyên nhân khiến da bạn nhăn nheo và bạn có thể khắc phục được nó không?
Theo ý kiến của một số các chuyên gia dinh dưỡng, thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày là một trong những nguyên nhân chủ chốt gây ảnh hưởng đến làn da, mà dấu hiệu thấy rõ nhất chính là các vết nhăn.
Mặc dù chúng ta không thể chối bỏ rằng đó quy trình lão hóa da tất yếu phải xảy ra nhưng những thói quen ăn uống của bạn đã vô tình khiến quá trình đó diễn ra nhanh hơn.
Cơ thể nên uống đủ nước mỗi ngày
Uống nước đều đặn giúp cơ thể đào thải độc tố.
Làn da của bạn có thể bị khô nứt, bong tróc nếu bạn không cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Do da khô sẽ không sản xuất hoặc tiết ra rất ít dầu nên dễ dẫn đến tình trạng nứt nẻ, sần sùi.
Trung bình hàng ngày, bạn nên uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước để duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể và giúp làn da luôn khỏe mạnh, căng bóng.
Bổ sung axit béo thiết yếu từ cá và các loại hạt
Các axit béo thiết yếu như omega-3 có tác dụng giúp làn da dẻo dai, giữ ẩm từ trong ra ngoài... Thế nhưng chúng ta thường không bổ sung đủ omega-3 trong khẩu phần ăn và đó chính là nguyên nhân khiến làn da bị già đi nhanh chóng.
Hãy thêm dưỡng chất thiết yếu này từ các loại cá có dầu như cá hồi và cá ngừ, các loại hạt như hạt lanh... vào chế độ ăn uống của bạn để cải thiện làn da tốt hơn.
Thêm cà chua vào các món ăn
Trong cà chua có chứa hàm lượng lycopene cao nên có tác dụng chống lại quá trình glycation. Mặt khác, loại thực phẩm này còn giàu dưỡng chất và vitamin nên nếu bổ sung hàng ngày sẽ tăng hiệu quả ngăn ngừa lão hóa da sớm.
Bổ sung chất béo lành mạnh
Các loại cá, đậu, bơ, rau lá xanh... đều là nguồn chất béo lành mạnh mà bạn nên bổ sung thường xuyên. Bởi chúng vừa giúp làn da được cung cấp thêm độ ẩm, vừa cải thiện làn da trở nên tươi tắn, hồng hào
Theo PNSK
"Sạch bong" mụn trứng cá chỉ với 1 trái dứa Dứa là một loại trái cây không những rất tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp không ngờ Giá trị của trái dứa đốii với sức khỏe và làm đẹp Trái dứa hay còn gọi là trái thơm là loại trái cây có vị chua chua ngọt ngọt rất đặc trưng và hấp dẫn được nhiều người ưa thích....
