Phụ nữ Hàn Quốc chống nắng kỹ lưỡng với 4 tips tuyệt hay

Theo dõi VGT trên

Chị em rất nên học theo những bí kíp chống nắng của các quý cô Hàn Quốc để mùa Hè có gay gắt đến đâu, da vẫn tươi sáng và mịn màng.

Không phải tự dưng mà gái Hàn nổi tiếng với việc sở hữu làn da đẹp. Da dẻ mịn màng, tươi sáng và gần như không tỳ vết của họ là kết quả của quá trình skincare rất cẩn thận cùng một yếu tố quan trọng không kém, đó là chống nắng kỹ càng. Và khi mùa nắng nóng gay gắt đã tới sát nút, chị em nhất định nên tham khảo những tuyệt đỉnh bí kíp chống nắng của các quý cô xứ kim chi để dù ánh nắng có chói chang đến đâu, làn da của chị em vẫn giữ được vẻ tươi sáng, mịn đẹp.

Bôi lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày

Phụ nữ Hàn không chỉ bôi kem chống nắng duy nhất một lần vào buổi sáng, trước khi ra khỏi nhà mà còn thoa lại nhiều lần trong ngày. Mới nghe thì tưởng bí kíp này là thừa thãi, lích kích nhưng thực chất lại vô cùng đúng đắn và khoa học. Theo các bác sĩ da liễu thì kem chống nắng chỉ có khả năng bảo vệ da nhiều nhất là trong 2 tiếng đồng hồ, vượt qua khoảng thời gian đó, bạn bắt buộc phải bôi lại kem chống nắng, bằng không thì làn da vẫn sẽ bị tổn thương và lão hóa như thường bởi ánh mặt trời.

Bởi vậy, chị em nên học theo phụ nữ Hàn, đồng thời nghe theo lời khuyên của các bác sĩ đó là luôn mang theo bên mình sản phẩm kem chống nắng, bôi lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ để da luôn được bảo vệ trọn ngày dài.

Phụ nữ Hàn Quốc chống nắng kỹ lưỡng với 4 tips tuyệt hay - Hình 1

Mũ rộng vành là bạn đồng hành không thể thiếu

Mùa Hè là khoảng thời gian rất sôi động với nhiều hoạt động ngoài trời, những chuyến du lịch và cả những buổi dạo phố cuối tuần. Đồng ý là chị em có thể bôi kem chống nắng nhưng sẽ tốt hơn nếu làn da được che chắn để hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời. Và để làn da không bị “phơi nắng”, siêu mẫu Soo Joo Park cho hay là cô không bao giờ quên bảo vệ làn da bằng một chiếc mũ rộng vành: “Tôi học bí kíp này từ mẹ của tôi. Mẹ tôi sở hữu cả một bộ sưu tập các loại mũ vành siêu rộng để dành cho những khi làm vườn hay chơi golf” . Ngoài mũ rộng vành thì những món thời trang như găng tay dài, áo chống nắng, kính mắt cũng sẽ góp phần bảo vệ làn da, sức khỏe của bạn khỏi ánh nắng gay gắt của mùa Hè.

Phụ nữ Hàn Quốc chống nắng kỹ lưỡng với 4 tips tuyệt hay - Hình 2

Uống nhiều nước

Thực chất là vào mùa Hè, vẫn có nhiều yếu tố khiến làn da của bạn bị khô, thất thoát độ ẩm, đó là ánh nắng, gió và cả không khí điều hòa nữa. Để xoa dịu và cấp ẩm cho làn da từ bên trong, phụ nữ Hàn luôn cố gắng uống nhiều nước vào mùa Hè, đặc biệt là khi ở bãi biển và tham gia các hoạt động ngoài trời. Nước lọc cũng giúp detox cơ thể, làn da rất tốt nên hãy chịu khó uống nước, làn da của bạn sẽ được hưởng lợi rất nhiều.

Phụ nữ Hàn Quốc chống nắng kỹ lưỡng với 4 tips tuyệt hay - Hình 3

Ở nhà cũng bôi kem chống nắng

Video đang HOT

Đừng nghĩ kem chống nắng chỉ để dành cho những lúc bạn ra ngoài trời. Khi ở trong nhà, những tia UV vẫn xuyên qua cửa kính, cộng thêm ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cũng sẽ ngầm tàn phá làn da của bạn, khiến da kém đẹp ở hiện tại và nhanh lão hóa trong tương lai. Vậy nên dù không phải đi đâu và chỉ ở trong nhà, bạn cũng nên bôi kem chống nắng, nếu là sản phẩm có tích hợp thêm công dụng chống ánh sáng xanh thì càng tốt.

Hướng dẫn detox đơn giản trong 7 ngày để da sáng mịn, giảm cân

Những cách detox cơ thể từ từ giúp giảm cân và làm da sáng mịn. Đôi khi cơ thể bạn chỉ cần khởi động lại nhẹ nhàng cũng giúp giảm cân và làn da sạch mụn.

Một vài thay đổi nhỏ được thực hiện mỗi ngày có thể có ảnh hưởng lớn đến làn da. Hầu hết những thay đổi này cần rất ít thời gian. Nó dao động từ 3 phút đến nửa tiếng mỗi ngày. Một số thậm chí còn lành mạnh tới mức nên được xem như thói quen thường ngày.

1. Cho làn da của bạn nghỉ ngơi với các sản phẩm

Khi bạn bị mụn trứng cá, bạn có thể sử dụng rất nhiều sản phẩm để thử và chữa lành làn da. Những sản phẩm này thường có xu hướng khắc nghiệt, quá mạnh, gây bào mòn da. Chúng có xu hướng làm khô da, gây kích ứng và nhạy cảm. Da của bạn sẽ trở nên quá tải khi cố gắng đối phó với những áp lực bạn gây ra cho da. Và da phản ứng bằng cách bong tróc, ngứa, đỏ và nhìn chung là xỉn màu.

Hướng dẫn detox đơn giản trong 7 ngày để da sáng mịn, giảm cân - Hình 1

Vì vậy, dừng các sản phẩm trong thử một tuần. Hãy cho bản thân nghỉ ngơi, da của bạn sẽ tốt hơn nhiều nếu không bị bôi trét quá nhiều.

Tốt nhất khi da quá tải, bạn nên chỉ dùng lại kem dưỡng ẩm và sữa rửa mặt của bạn nếu bạn muốn, nên dừng các loại kem có hoạt tính mạnh như benzoyl peroxide và các loại thuốc trị mụn khác.

2. Bắt đầu ngày mới với nước chanh

Hướng dẫn detox đơn giản trong 7 ngày để da sáng mịn, giảm cân - Hình 2

Bạn nên uống nước ngay khi thức dậy. Tự cung cấp cho mình lượng Vitamin C bằng cách ép nước của bất kỳ loại trái cây họ cam quýt nào vào nước. Chanh, cam, bưởi, quýt bất cứ thứ gì bạn thích.

Một phương pháp detox đơn giản là vắt nước cốt chanh vào một tách trà xanh mới pha.

Vitamin C là một chất chống oxy hóa và giúp duy trì sức khỏe làn da của bạn. Chất này cũng giúp da của bạn bớt đỏ và mờ vết thâm. Lợi ích bổ sung là nó giúp mụn của bạn mau lành.

Vitamin C cũng giúp giữ cho làn da của bạn trẻ trung, chống lại các dấu hiệu lão hóa.

3. Thêm chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống của bạn

Hướng dẫn detox đơn giản trong 7 ngày để da sáng mịn, giảm cân - Hình 3

Thực phẩm giàu chất chống oxi hóa.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị mụn trứng cá có mức độ viêm nhiễm cao và mức độ chống oxy hóa thấp.

Chất chống oxy hóa là những gì bạn ăn để làn da của bạn chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do gây hại cho làn da của bạn. Chúng gây lão hóa sớm, khiến da yếu và dễ nổi mụn. Chất chống oxy hóa giúp làn da của bạn chống lại những tổn thương do môi trường, ô nhiễm và cơ bản là căng thẳng của cuộc sống hàng ngày.

Bạn thực sự không thể tránh khỏi ô nhiễm hoặc những thứ trong môi trường có thể gây hại cho làn da của bạn. Nhưng bạn có thể làm cho làn da của mình trở nên khỏe mạnh để cho dù có tiếp xúc với bất cứ điều gì, làn da bạn vẫn luôn tự chăm sóc và tự phục hồi.

Những chất chống oxy hóa này có rất nhiều trong thực phẩm tự nhiên. Trái cây và rau có màu có nhiều chất chống oxy hóa. Màu sắc càng nhiều, thực phẩm càng có nhiều chất chống oxy hóa. Cà rốt, quả mọng, rau bina, đu đủ, ớt, bí đỏ và tất cả các loại thực phẩm có màu đều có chất chống oxy hóa.

Vì vậy, hãy thêm một khẩu phần trái cây hoặc rau có màu vào bất kỳ bữa ăn nào để tăng mức độ chống oxy hóa của bạn. Trái cây cho bữa sáng, một món salad cho bữa trưa và món xào cho bữa tối. Thực sự dễ dàng để thêm chúng vào chế độ ăn uống của bạn .

4. Cắt bỏ rác khỏi chế độ ăn uống của bạn

Để mụn lành lại, bạn cần tăng cường lượng chất chống oxy hóa. Nhưng bạn cũng cần cắt giảm tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể. Bạn làm điều này bằng cách cắt bỏ thực phẩm chế biến sẵn khỏi chế độ ăn uống của mình. Vì vậy nên tránh tất cả các loại thực phẩm có đường, thực phẩm đóng gói và thực phẩm chiên.

Khi cắt giảm những thứ đồ ăn rác, mức độ viêm nhiễm trong cơ thể bạn sẽ bắt đầu giảm xuống. Nếu bạn đang đảm bảo chế độ ăn uống của mình có đủ chất chống oxy hóa, thì sự cân bằng bình thường của chất chống oxy hóa cao và mức độ viêm thấp sẽ được phục hồi và mụn của bạn sẽ bắt đầu lành lại.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không bao giờ có thể ăn đồ ăn vặt nữa mà nên hạn chế.

5. Uống nhiều nước

Nước giúp giữ cho làn da của bạn đủ nước, ẩm và mềm mại. Da ngậm nước trông căng mọng và lỗ chân lông nhỏ hơn. Khi da của bạn bị mất nước, nó sẽ dễ bị nứt nẻ và có thể gây mụn và kích ứng da của bạn.

Da thiếu nước cũng dễ bị nhờn hơn. Dầu nhiều hơn có nghĩa là nhiều mụn hơn. Nước làm giảm nồng độ dầu trong da của bạn, khiến da ít bị nổi mụn hơn.

Vì vậy, hãy uống cạn. Hãy đảm bảo rằng bạn uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

6. Ngủ ngon

Trong khi bạn ngủ, làn da của bạn tự đổi mới, cơ thể bạn sử dụng thời gian này để tự phục hồi, mụn của bạn cũng nhanh lành hơn.

Bạn cần ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm để có làn da đẹp. Thiếu ngủ sẽ khiến làn da của bạn trông xỉn màu, mệt mỏi và thiếu sức sống. Thiếu ngủ cũng làm trầm trọng thêm các tình trạng da hiện có như mụn trứng cá.

Ngủ ít hơn cũng làm tăng hormone căng thẳng trong cơ thể bạn. Các hormone căng thẳng này cũng làm tăng mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá. Vì vậy, ngủ ít đồng nghĩa với nhiều mụn hơn.

Đặt điện thoại xuống lúc 10 giờ tối và đi ngủ ngay để cơ thể bạn hồi phục.

7. Đi dạo

Hướng dẫn detox đơn giản trong 7 ngày để da sáng mịn, giảm cân - Hình 4

Giúp máu của bạn lưu thông bằng cách đi bộ nhanh. Mang một đôi giày thoải mái nhất của bạn và đi dạo. Nó không nhất thiết phải là một cuộc đi bộ quá dài. Ngay cả khi đi bộ nhanh 15 phút cũng có thể làm nên điều kỳ diệu cho cơ thể và làn da của bạn.

Tuy nhiên, hãy đảm bảo da của bạn sạch sẽ trước khi ra ngoài. Bài tập sẽ mở ra các lỗ chân lông của bạn và bạn không muốn chúng bị tắc nghẽn bởi lớp trang điểm hoặc bụi bẩn.

Tập thể dục cũng sẽ làm tăng lượng máu cung cấp cho da mặt. Nhiều máu hơn có nghĩa là nhiều oxy hơn. Điều này sẽ giúp làn da của bạn thông thoáng và mang lại vẻ tươi sáng cho khuôn mặt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024

Tin đang nóng

Cái chết chấn động showbiz: Minh tinh 22 tuổi nghi sát hại chồng đại gia U80 sau 3 tháng cưới, phán quyết cuối cùng gây phẫn nộCái chết chấn động showbiz: Minh tinh 22 tuổi nghi sát hại chồng đại gia U80 sau 3 tháng cưới, phán quyết cuối cùng gây phẫn nộ
19:51:53 20/12/2024
Phương Lan tiết lộ thông tin sốc căn nhà được gia đình Phan Đạt tặng trong lễ cưới?Phương Lan tiết lộ thông tin sốc căn nhà được gia đình Phan Đạt tặng trong lễ cưới?
22:30:02 20/12/2024
Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"
19:11:17 20/12/2024
Anh Đức lên tiếng đáp trả khi vợ bị chỉ trích thái độAnh Đức lên tiếng đáp trả khi vợ bị chỉ trích thái độ
19:47:37 20/12/2024
Rủ đồng nghiệp mua vé số, không ngờ cả hai trúng độc đắc hơn 17 tỷ đồngRủ đồng nghiệp mua vé số, không ngờ cả hai trúng độc đắc hơn 17 tỷ đồng
22:09:31 20/12/2024
4 phim chính kịch Hoa ngữ xuất sắc nhất 2024: Một siêu phẩm đi vào lịch sử, cặp chính quá đỗi đẹp đôi4 phim chính kịch Hoa ngữ xuất sắc nhất 2024: Một siêu phẩm đi vào lịch sử, cặp chính quá đỗi đẹp đôi
16:31:27 20/12/2024
Mẹ vợ hot nhất làng bóng đá diện áo trễ vai quyến rũ, U50 trẻ đẹp ngỡ ngàng, đọ sắc cùng Doãn Hải MyMẹ vợ hot nhất làng bóng đá diện áo trễ vai quyến rũ, U50 trẻ đẹp ngỡ ngàng, đọ sắc cùng Doãn Hải My
16:17:27 20/12/2024
HOT: Han So Hee và G-Dragon lộ bằng chứng hẹn hò, chàng còn đưa nàng tới 1 nơi đặc biệt?HOT: Han So Hee và G-Dragon lộ bằng chứng hẹn hò, chàng còn đưa nàng tới 1 nơi đặc biệt?
17:38:04 20/12/2024

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Việt đóng phim: Khen ít, tranh cãi nhiều

Hoa hậu Việt đóng phim: Khen ít, tranh cãi nhiều

Hậu trường phim

23:29:59 20/12/2024
Thời gian qua, nhiều nàng hậu nổi tiếng của showbiz Việt chuyển hướng khi lấn sân sang lĩnh vực phim ảnh, song không phải ai cũng thành công.
When the Phone Rings tập 7: Tổng tài - tiểu kiều thê hôn nhau ngọt lịm khiến MXH bùng nổ

When the Phone Rings tập 7: Tổng tài - tiểu kiều thê hôn nhau ngọt lịm khiến MXH bùng nổ

Phim châu á

23:23:43 20/12/2024
Cuối cùng hai người trao nhau nụ hôn sâu ngọt ngào, kết thúc chuỗi những ngày dày vò đối phương và cả bản thân bởi những bí mật, hiểu lầm.
Thu Quỳnh là mẹ 2 con vẫn sexy, Quỳnh Nga quấn quýt bên Việt Anh

Thu Quỳnh là mẹ 2 con vẫn sexy, Quỳnh Nga quấn quýt bên Việt Anh

Sao việt

23:13:52 20/12/2024
Diễn viên Thu Quỳnh đăng bộ hình sexy, khoe vóc dáng mẹ 2 con miễn chê. Quỳnh Nga đăng ảnh quấn quýt sánh đôi cùng Việt Anh khi đi sự kiện.
Ông trùm 'Độc đạo' tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim 'Mật lệnh hoa sữa'

Ông trùm 'Độc đạo' tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim 'Mật lệnh hoa sữa'

Phim việt

23:09:41 20/12/2024
Mới đây, NSƯT Hoàng Hải đã tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim Mật lệnh hoa sữa nằm trong series Vì tình yêu Hà Nội.
Mẹ cô dâu trẻ đẹp, nụ cười tỏa nắng gây chú ý trong đám hỏi ở Hải Phòng

Mẹ cô dâu trẻ đẹp, nụ cười tỏa nắng gây chú ý trong đám hỏi ở Hải Phòng

Netizen

22:56:54 20/12/2024
Mới đây, video tổng hợp lại những khoảnh khắc dễ thương giữa cô dâu và mẹ ruột tại một đám hỏi ở Hải Phòng đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng.
Mùa Giáng sinh này hãy cùng cả nhà khám phá thế giới nhiệm màu của 'Biệt đội Tí hon'

Mùa Giáng sinh này hãy cùng cả nhà khám phá thế giới nhiệm màu của 'Biệt đội Tí hon'

Phim âu mỹ

22:50:02 20/12/2024
Biệt đội Tí hon kể về Út Cưng, một cô nàng không giống với những tí hon khác với tính cách năng động, ham người và ưa giúp đỡ.
Song Joong Ki lần đầu tiết lộ về gia cảnh của vợ

Song Joong Ki lần đầu tiết lộ về gia cảnh của vợ

Sao châu á

22:41:48 20/12/2024
Nam diễn viên Song Joong Ki bất ngờ chia sẻ thẳng thắn về hoàn cảnh gia đình của vợ mình trong một cuộc phỏng vấn gần đây.
Tới lúc Grealish được tháo gỡ xiềng xích

Tới lúc Grealish được tháo gỡ xiềng xích

Sao thể thao

22:40:58 20/12/2024
Để cứu Manchester City, liệu Pep Guardiola có sẵn sàng thay đổi chiến thuật và giải phóng Grealish khỏi sự kìm hãm, để anh có thể tìm lại phong độ đỉnh cao?
Hai lao động Việt tử nạn trong vụ cháy lớn ở nhà máy tại Đài Loan

Hai lao động Việt tử nạn trong vụ cháy lớn ở nhà máy tại Đài Loan

Tin nổi bật

22:17:28 20/12/2024
Một nhà máy chế biến thực phẩm tại Đài Loan (Trung Quốc) cháy lớn, khiến 9 người tử vong, trong đó có 2 nạn nhân là người Việt.
Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

Sức khỏe

22:15:15 20/12/2024
Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.
Khởi tố cặp đôi đập tủ kính cướp 3 lượng vàng

Khởi tố cặp đôi đập tủ kính cướp 3 lượng vàng

Pháp luật

22:05:51 20/12/2024
Nhân xông vào tiệm vàng, dùng búa đập bể tủ kính trưng bày và lấy 8 sợi dây chuyền vàng 18K (trọng lượng gần 3 lượng) rồi nhanh chóng bỏ chạy ra xe máy do Khánh chờ sẵn để tẩu thoát.