Phụ nữ giảm ham muốn tình dục: Vì đâu nên nỗi?
Nghiên cứu cho thấy gần một nửa số phụ nữ gặp ít nhất một triệu chứng của rối loạn chức năng tình dục, giảm ham muốn tại một số thời điểm trong cuộc đời của họ.
Giảm ham muốn hoặc không thể tận hưởng tình dục, đau hoặc khô âm đạo… có thể xảy ra với phụ nữ. Các yếu tố thể chất như bệnh tật, phẫu thuật, thay đổi nội tiết tố liên quan đến thời kỳ mãn kinh, tâm lý trầm cảm, lo lắng, căng thẳng làm tăng nguy cơ mắc rối loạn chức năng tình dục.
Ảnh minh họa.
Cắt bỏ tử cung gây giảm ham muốn
Cắt bỏ tử cung là phẫu thuật phụ khoa phổ biến nhất và khoảng 20% phụ nữ cho biết bị suy giảm chức năng tình dục sau phẫu thuật.
Các hình thức cắt bỏ tử cung bao gồm: Cắt bỏ toàn bộ tử cung và cổ tử cung; cắt tử cung bán phần; cắt bỏ tử cung triệt để là loại bỏ tử cung, các cấu trúc xung quanh, chẳng hạn như buồng trứng, các hạch bạch huyết.
Có sự khác biệt lớn về chức năng tình dục sau khi cắt bỏ tử cung. Một số phụ nữ nhận thấy cắt bỏ cổ tử cung có thể dẫn đến thay đổi cảm giác lúc giao hợp. Cắt bỏ tử cung và buồng trứng khiến lượng hormone sinh dục bị suy giảm đáng kể.
Liệu pháp thay thế hormone có thể giúp phục hồi chức năng tình dục ở phụ nữ sau phẫu thuật này. Việc áp dụng liệu pháp estrogen ở phụ nữ sau mãn kinh có thể cải thiện lưu lượng máu âm đạo, khô âm đạo. Điều trị testosterone có thể cải thiện ham muốn.
Co thắt âm đạo có thể khiến quá trình giao hợp đau hoặc khó khăn, cũng có thể xảy ra khi khám vùng chậu. Tình trạng này có thể được điều trị bằng cách sử dụng các chất làm giãn âm đạo cộng với luyện tập thư giãn.
Tiền mãn kinh và mãn kinh
Sự thay đổi nội tiết tố, bao gồm cả mức độ estrogen giảm mạnh, thường bắt đầu trước khi mãn kinh. Điều này thường dẫn đến các cơn bốc hỏa, khô âm đạo, đổ mồ hôi ban đêm, thay đổi tâm trạng và giảm độ nhạy cảm với tình dục. Testosterone giảm theo độ tuổi đối với cả nam và nữ, điều này cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục của phụ nữ.
Ở phụ nữ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh, thay thế estrogen có thể làm giảm các triệu chứng đau khi giao hợp và tạo điều kiện bôi trơn âm đạo.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng testosterone làm tăng ham muốn ở phụ nữ, vì vậy nếu ham muốn của bạn giảm là do giảm hormone.
Video đang HOT
Ảnh minh họa.
Nếu phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh, nhận thấy sự thay đổi trong chức năng tình dục, họ có thể mong muốn tăng thời gian “màn dạo đầu”. Điều này có thể thúc đẩy sự kết nối giữa bạn tình. Bên cạnh đó có thể sử dụng chất bôi trơn hoặc kem dưỡng ẩm âm đạo, tránh các tư thế quan hệ tình dục gây đau hoặc khó chịu.
Yếu tố tâm lý
Phụ nữ có các tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo lắng có nhiều khả năng bị rối loạn chức năng tình dục. Trong nhiều trường hợp, điều trị tình trạng sức khỏe tâm thần cơ bản giúp cải thiện đời sống tình dục.
Lạm dụng tình dục khi còn nhỏ
Lạm dụng tình dục trẻ em được xác định là một yếu tố nguy cơ gây rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ.
Ngoài ra, những người có ý tưởng tiêu cực về tình dục có thể không thể duy trì chức năng tình dục khi ham muốn hoặc khoái cảm không đạt đến đỉnh điểm.
Ảnh minh họa.
Mối quan hệ
Thiếu tin tưởng vào một mối quan hệ hoặc giảm sức hấp dẫn của một người đối với bạn tình của họ có thể gây ra hoặc góp phần vào rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ.
Các yếu tố tâm lý khác như lòng tự trọng và nỗi sợ bị tổn thương có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục.
Các yếu tố khác
Các tình trạng sức khỏe khác như rối loạn tuyến giáp, suy tuyến thượng thận, suy tuyến yên, tổn thương dây thần kinh và rối loạn thần kinh, viêm teo âm đạo, mụn rộp, sức khỏe kém… nói chung có thể góp phần gây rối loạn chức năng tình dục.
Hơn nữa, các chất như rượu, thuốc chống co giật, một số loại thuốc chống trầm cảm cũng góp phần gây ra rối loạn chức năng tình dục nữ. Nicotine cũng có thể ức chế ham muốn tình dục ở phụ nữ.
Phụ nữ tuổi đang xoan nhưng 'chuyện ấy' đã toan về già, vì sao?
Nhiều phụ nữ ở lứa tuổi 30, 40 đã ngại quan hệ tình dục khiến sự khăng khít của cặp đôi giảm sút. Lâu dần, chuyện ấy trở nên miễn cưỡng và nhạt nhòa. Vậy nguyên nhân do đâu?
Ham muốn tình dục của phụ nữ biến động một cách tự nhiên theo năm tháng. Mức cao và mức thấp thường trùng với thời điểm bắt đầu hoặc kết thúc một mối quan hệ hoặc với những thay đổi lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như mang thai, mãn kinh hoặc bệnh tật. Một số loại thuốc điều trị rối loạn tâm trạng cũng có thể gây ra ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ.
Nếu tình trạng không quan tâm đến tình dục vẫn kéo dài sau những mốc nói trên và gây ra tình trạng đau khổ cá nhân, có thể nghĩ tới chứng rối loạn hứng thú / kích thích tình dục.
1. Triệu chứng ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ
Mỗi phụ nữ có một mức độ ham muốn tình dục khác nhau, tuy nhiên nếu bạn ít có nhu cầu quan hệ tình dục so với bạn đời của mình, hãy xem xét mình các biểu hiện dưới đây không:
Không quan tâm đến bất kỳ loại hoạt động tình dục nào, kể cả thủ dâm.Không bao giờ hoặc chỉ hiếm khi có những tưởng tượng hoặc suy nghĩ về tình dục.Lo ngại về việc bạn không có hoạt động tình dục hoặc tưởng tượng.
Ham muốn tình dục của phụ nữ biến động một cách tự nhiên theo năm tháng. Ảnh: Internet
2. Nguyên nhân
Ham muốn tình dục dựa trên sự tương tác phức tạp của nhiều thứ ảnh hưởng đến sự gần gũi, bao gồm sức khỏe thể chất và tình cảm, kinh nghiệm, niềm tin, lối sống và mối quan hệ hiện tại của bạn. Nếu bạn đang gặp vấn đề nào trong số này, nó có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn.
2.1 Nguyên nhân vật lý
Nhiều loại bệnh tật, thay đổi thể chất và thuốc men có thể gây ra ham muốn tình dục thấp, bao gồm:
Các vấn đề tình dục: Nếu bạn bị đau khi quan hệ tình dục hoặc không thể đạt cực khoái, nó có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn.
Các bệnh nội khoa: Nhiều bệnh có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, bao gồm đau khớp, ung thư, đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh mạch vành và các bệnh thần kinh.
Thuốc men: Một số loại thuốc theo toa, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm được gọi là chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc, được biết là làm giảm ham muốn tình dục.
Thói quen lối sống: Một ly rượu có thể giúp bạn phấn chấn hơn, nhưng quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Ngoài ra, hút thuốc làm giảm lưu lượng máu, có thể làm giảm cảm giác kích thích.
Phẫu thuật: Bất kỳ phẫu thuật nào liên quan đến vú hoặc đường sinh dục của bạn có thể ảnh hưởng đến hình ảnh cơ thể, chức năng tình dục và ham muốn tình dục của bạn.
Mệt mỏi: Kiệt sức vì chăm sóc con nhỏ hoặc người thân, cha mẹ ốm có thể góp phần dẫn đến ham muốn tình dục thấp. Mệt mỏi vì bệnh tật hoặc phẫu thuật cũng có thể đóng một vai trò trong ham muốn tình dục thấp.
Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nồng độ hormone có thể làm thay đổi ham muốn tình dục của bạn. Điều này có thể xảy ra trong thời kỳ mãn kinh. Nồng độ estrogen giảm trong thời kỳ chuyển sang mãn kinh. Điều này có thể khiến bạn giảm hứng thú với chuyện chăn gối và gây khô các mô âm đạo, dẫn đến việc quan hệ tình dục bị đau hoặc không thoải mái. Mặc dù nhiều phụ nữ vẫn có quan hệ tình dục thỏa mãn trong thời kỳ mãn kinh và hơn thế nữa, nhưng một số lại giảm ham muốn tình dục trong quá trình thay đổi nội tiết tố này.
Ngoài ra, thời điểm mang thai và cho con bú cũng có thể khiến phụ nữ ham muốn thấp. Sự thay đổi hormone trong thời kỳ mang thai, ngay sau khi sinh con và trong thời kỳ cho con bú có thể làm giảm ham muốn tình dục. Mệt mỏi, thay đổi hình ảnh cơ thể và áp lực khi mang thai hoặc chăm sóc em bé mới sinh cũng có thể góp phần làm thay đổi ham muốn tình dục của bạn.
Sự thay đổi nồng độ hormone có thể làm thay đổi ham muốn tình dục của bạn. Ảnh: Internet
2.2 Nguyên nhân tâm lý
Trạng thái tinh thần của bạn có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Có nhiều nguyên nhân tâm lý dẫn đến ham muốn tình dục thấp, bao gồm:
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như lo lắng hoặc trầm cảm
Căng thẳng, chẳng hạn như căng thẳng tài chính hoặc căng thẳng công việc
Tự ti về hình thể
Đã từng bị lạm dụng hoặc xâm hại tình dục
Trải nghiệm tình dục tiêu cực trước đây
Các vấn đề khúc mắc về mối quan hệ
Đối với nhiều phụ nữ, gần gũi về tình cảm là bước dạo đầu cần thiết cho sự gần gũi tình dục. Vì vậy, các vấn đề trong mối quan hệ của bạn có thể là một yếu tố chính dẫn đến ham muốn tình dục thấp. Giảm hứng thú với tình dục thường là kết quả của các vấn đề đang diễn ra, chẳng hạn như bạn và đối tác thiếu kết nối, có xung đột hoặc mâu thuẫn chưa được giải quyết. Đôi khi nhu cầu về nhu cầu và sở thích tình dục có sự khác biệt cũng làm ảnh hưởng tới ham muốn cá nhân.
3. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Theo TS. BS Nguyễn Thu Giang, Chủ tịch Hội đồng khoa học, Phó Viện trưởng phát triển sức khỏe cộng đồng Ánh sáng, tình dục không chỉ mang lại những chia sẻ tình cảm, những khoái cảm cho con người mà còn sinh ra nhiều hormone có ích cho sức khỏe.
Do đó, nếu bạn lo lắng về ham muốn tình dục thấp của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Giải pháp có thể đơn giản như thay đổi loại thuốc bạn đang dùng và cải thiện bất kỳ tình trạng bệnh mạn tính nào như tăng huyết áp hoặc đái tháo đường.
Báo động tình trạng nhiều phụ nữ có ham muốn tình dục thấp Gần đây có rất nhiều chủ đề xoay quanh vấn đề rối loạn chức năng tình dục ở nữ giới (RLCNTD) và nó thực sự là vấn đề cần điều trị cả về y tế và tâm lý. Các số liệu thực tế cho thấy tình trạng RLCNTD ở nữ giới là những rối loạn thực sự có ảnh hưởng không hề nhỏ...